POINT dans le dos : NE FAIS SURTOUT PAS ÇA !
Vložit
- čas přidán 15. 01. 2022
- Dans cette vidéo je t'explique ce que c'est cette sensation de point dans le dos, comme un poignard qui viendra te perforer les poumons, mais avant ça je suis allé voir ce que nous dit internet pouir ce mal de dos : péricardite, vertèbre déplacés, infarctus, atteinte pulmonaire, fièvre, toux, ! bref dur de faire le tri pour se soulager de cette douleur dans le dos.
Je t'explique de manière scienctifique avec mon raisonnement clinique d'ou vient cette douleur, quand s'inquiété et comment se soigner ;)
j'espère que ça te plaira et merci pour ton soutien !!
👨🏻⚕️ Ce que je voulais te dire en plus :
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🧔🏻 Je m’appelle Gregoire , je suis kiné, depuis 10 ans , spécialisé en thérapie manuelle depuis 5 ans et prof en thérapie manuelle a l’ @itmp.
J’aime les blagues nazes, la vulgarisation médicale et apporter des solutions simples aux problèmes que les gens pensent compliquées.
Je donne aussi des conférences et je viens d’écrire un livre
Je fais pas mal de sport
Mes vidéos sortent le dimanche soir
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Cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur, parle en à un médecin ; - Věda a technologie
![Eminem - Houdini [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/22tVWwmTie8/mqdefault.jpg)
Merci pour cette vidéo. Une fois cette douleur est devenue tellement insupportable que je n'arrivais plus à respirer correctement, j'ai du aller aux urgences qui m'ont mis sous décontractant musculaire et morphine pendant 4 heures.
Je stressais tellement au travail à l'époque que je me contractais à fond sans m'en rendre compte...
L'enfer.
Les amis si ça va pas au taff, barrez vous.
Je n'ai pas de problème pour respirer... Par contre, je stress pas mal au taf et douleur chronique depuis 1 an et demi maintenant au niveau des trapèzes :(
Exactement ce que j'ai en ce moment!! Je suis tombée sur T vidéos pendant mon arrêt et cela m'a vraiment rassurée ! 😀🤞
Avc C douleurs...ne pouvant pas dormir...je me suis abreuvée des T paroles tout au long de mes nuits.
Encore merci et longue continuation à toi ❤
Je me suis fait une pointe dans le dos pendant une séance d'haltéro hier et tu sors cette vidéo dans la foulée. Timing parfait merci major 👌
Mon dieu ....
Merci de recentrer les choses.
Vous êtes simplement au top.
J'attendais cette vidéo depuis très longtemps !! Merci !!
Merci pour ces explications, toujours très constructives 👍🙏
Géniale cette vidéo, j'ai enfin compris comment ça fonctionnait dans mon corps et donc pourquoi j'avais ce type de douleur.
Aussi, j'ai remarque que tes vidéos étaient encore plus qualitatives qu'avant, merci et bravo ! 💪
Merci, ton aide est tellement précieuse !
La gueule pendant l’auto massage est fabuleuse, tu m’as fait la journée!! 😂
Encore une vidéo au top ! Plein d’infos, éducative, et explicative.
Merci major !
😎Grégoire! Tu es toujours de très bons conseils dans chacune de tes vidéos 📹! Celle-ci est complémentaire. MERCI Grégoire!
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Super intéressant comme vidéo.
Pense tu qu'il est possible de parlé dans une autre vidéo sur les douleurs intercostale mais à l'avant du corps ?
Je suis étudiante kiné en Espagne et j’aimerai tellement que mes camarades parlent français pour leur envoyer ces vidéos! C’est bien plus rapide, efficace, et pratique que 60 diapos à mémoriser par coeur!
toujours aussi efficace, Greg ! J'adore le nouveau générique !
Merci pour tout vos conseils... Très intéressante information et une facilité à comprendre son corps..bon continuation avec plein d'encouragement
Très agréable comme format
Merci !
Merci major, c'est très rassurant cette vidéo 👍☺️
J'ai souffert du poignard dans le dos pendant des années, j'ai épuisé un généraliste, un kiné, un rhumatologue et j'ai fini par résoudre moi même le problème en musclant le dos au développé couché et en gardant les épaules tirées en arrière pendant l'exercice , amélioration rapide et en quelques semaines la douleur a définitivement disparu, merci.
C'est quoi développé couché ?
@@kapilair1770 couché sur le dos sur un banc ou même au sol, avec une barre ou des haltères et pousser vers le haut... fais une recherche "développé couché" sur internet, tu trouveras facilement, ce qui est important (à mon avis) c'est de garder les épaules tirées en arrière pendant tout le mouvement. Bonne chance, bon courage.
@@pascalbd9064 super . Merci
Merci pour tes explications assez claires et tu mérites amplement 1 abonnement de plus alors je m'abonne 😊.
J'ai ce problême qui traîne depuis 1 an, rien y fait (auto-massages, étirements..). J'ai été voir un ostéo récemment, il a travaillé au niveau du sternum et du diaphragme. cela m'a donné la sensation de respirer plus profondemment par la suite, mais la douleur persiste. Auparavant j'avais déja vu un autre kiné et un autre ostéo. L'un m'a dit que c'était une tendinite du grand dorsal alors que cela faisait 6 mois que je ne travaillais plus le dos, l'autre m'a dit que c'était tout mon corps qui était en déséquilibre. Inutile de dire qu'aucune de leurs solution n'a fonctionné...
Au bout d'un moment ça devient chiant, que ce soit les ostéos ou kiné, à chaque fois j'ai un diagnostic et un traitement différent. Donc quoi ? Je fais confiance à qui dans tout ça.
Pareil pour moi, gros soucis au niveau de l'omoplate, trapeze et cervicale plus douleur dans l'épaule je ne sais pas si c'est lié, j'ai fait kiné rien y fait, osteo me soulage mais ça revient tout le temps et les médecins me bourre d'anti-inflammatoire et donc pareil que vous je ne sais plus vers qui me tourner.
@@tiaboiss1016 j appelle ça la maladie du siècle, la maladie de l ordinateur . Mauvaise posture répétitive
Un grand merci, j'ai souvent ce problème, je pense à cause d'exercices à froid...
Je l'ai fait ce matin et ça de suite fait la différence. Simple et efficace, merci.
Merci pour tous vos conseils au top👍🙏
Woooow j'avais eu cette douleur hier.. je me disais qu'il fallait vraiment que j'aille voir un docteur pour me soigner vraiment ... ta vidéo tombe bien 👏🏾
La vidéo qui tombait bien ! Merci Major Mouvement 🔑
Bonjour ! C'est fou, je viens de passer 10 jours avec une forte douleur, quelques jours après avoir soulevé en hauteur une valise de 20kg et qui a failli tomber, j'ai cru que je m'étais déchiré un muscle... En fait, quand je repense à la douleur sous l'omoplate et le long de la colonne vertébrale, je me dis que votre vidéo m'aurait bien servi à cette période-là. Oui, je sais, j'aurais dû consulter... Heureusement, en continuant à bouger un maximum malgré la douleur, c'est parti du jour au lendemain. Merci pour cette vidéo très intéressante !
Bonjour , comme d'habitude , bonne vidéo , j'ai appris beaucoup avec vos vidéos , surtout que je m'entraîne 4 fois par semaine, donc étirements etc ..mais malheureusement des fois il y a des bobos ..a soigner et heureusement que vous êtes là pour donner des conseils ....,🙏😉et merci pour ce que vous faites.
Merci beaucoup pour cette vidéo ! C'est exactement mon cas et le traitement numéro 2 me soulage instantanément mais le problème revient le lendemain et tout les autres jours. Aucun praticien ne m'a fait les tests cervicaux que tu évoques et si c'est ça la cause : alléluia ! Parce que j'en ai marre de cette douleur incompréhensible !
omg! merci pour cette vidéo! Car j'ai pile ce problème en ce moment!🙏
Je suis en train de finir ton livre et c'est trop marrant, je ne sais pas comment l'expliquer mmais en lisant je t'entends, comme si j'écoutais un podcast, avec les petites vannes des dessins, très instructif tout en vulgarisant plus que se soit simple à comprendre, merci
Super l’introduction
J’ai adoré quand tu as montré les exercices avec la balle ou le rouleau, on aurait dit que tu faisais une présentation de teleshopping 🤣🤣🤣🤣🤣
Merci en tout cas pour cette vidéo !!!
merci pour le savoir et cet utile franc parlé
J'ai réussi à faire disparaître cette douleur de pointe dans le dos en pratiquant le stomac Vacum. C'était mon diaphragme qui était spasmé.
Je regrette de ne pas l'avoir su plus tôt car je l'ai gardée des mois...
Vidéo très intéressante merci !
Merci j’endure ca depuis longtemps, je vais essayer tes trucs 🤞🤞
Merci pour cette vidéo !
J’adore super vidéo
3 mois que j'ai cette douleur qui survient lors de mes entraînements et c'est bien la première vidéo qui parle du sujet sérieusement et qui apporte des solutions !
Je viens d'essayer ce que tu as dit et ma douleur est partie instantanément 😁
Merci beaucoup pour cette vidéo de qualité
Tu as fais les étirements ?
@@natusvincere1844 Oui et ils fonctionnent plutôt bien pour soulager temporairement mais pour une amélioration durable le mieux est de consulter
est-ce que ca a un rapport avec la machine d'élévation des trapèzes?? Si c'est ca est-ce que je dois arrêter l'entrainement
@@aliboukili4985non pas de rapport mdr
Merci beaucoup. J'avais très peur
Ok, d'abord, j'adore ce générique !!! *-* Bravo au monteur ;) Super vidéo ! ;)
Une vidéo au top 👌
Bjr Merci sa soulage vraiment ❤
Tjr de bon conseil, franchement un jour faudra que je consulte un spécialiste comme toi quitte a me taper de la route.Mais il me semble que t'es pas très loin donc va falloir que je me renseigne.Continu comme ça major
Merci beaucoup pour ces explications très pertinentes ne pas oublier également une tête humérale décentralisée qui viendrait causer un spasme musculaire dorsale 😉
Je tombe sur ta vidéo au hasard et je trouve exactement franchement merci
Merci beaucoup
Je viens d'avoir une douleur d'un coup, j'ai pensé direct à voir si tu avais fait une vidéo dessus
La technique avec la balle de tennis ma soulagé direct afin de pouvoir conduire direct après ☺️
Bonjour a tous, j'ai exactement cette sensation depuis maintenant plus de 2 ans. Je vais raconter mes symptômes et mon parcours médicale. j'ai il y a 2 ans cette douleurs, une sensation de poignard dans le haut du dos au niveau de l'omoplate gauche. Au début les douleurs était périodique, et depuis 1 ans elle sont continue. J'ai consulté plusieurs médecin, un rumatologue qui m'a fait faire du kiné, de l'ostéopathie, etc chaque séance soulage sur le moment mais la douleurs revenais automatiquement quelque heure après. Ce médecin m'a fait faire des axamen cervicale, colone vertébrale etc rien a déclaré. On m'a dit on ne peut plus rien pour vous limite c'était dans la tête. J'ai était voir un spécialiste de l'épaule. Les examen on montrer une tendinite de la coiffe des rotateurs. Pas de rupture mais une slap lésion. Je me suis fait opérer en décembre, j'ai subit une acromioplastie et une Tenotomie du long biceps. Le chirurgien m'a certifié que je n'aurai plus mal à l'omoplate et que ma tendinite était liée à ses douleurs. Je précise que ce poignard dans le dos est permanent la douleur est pire lorsque je tousse ou pire quand j'éternue. Cela fait MTN un mois que je suis opérer. J'ai déjà effectué 10 séance de kiné je retrouve la mobilité de mon épaule mais les douleurs a l'omoplate sont belle et bien toujours la. Donc je me dit que ma tendinite n'est pas liée à mes douleur a l'omoplate. Je suis perdu je ne sait plus quoi faire, n'y qui voir d'autre pour ce problème. Mais c'est devenu invivable et moralement dure. Je n'en peut plus moralement. J'ai tenu 2 ans grâce à mon morale mais là je suis épuisé. J'ai beau faire plein de recherche sur internet mais je suis perdu. Je mise tout ici en espérant quun spécialiste voit ce commentaire.
Cordialement
Mickaël
Merci pour la vidéo
Mais c'est génial tous tes conseils ! J'avais jamais pensé à faire du rouleau contre un mur... Toujours au sol, et je galérais...
Bonsoir merci pour les informations. J'ai 21 ans et sa m'arrive parfois d'avoir une douleur extrême niveau intercostale en générale vers l'omoplate ou en-dessous, ces douleurs me bloque et me font déglutir et si jai le malheur de boire ou mangé la douleurs atteint au niveaux encore plus insoutenables. J'ai consulté beaucoup de médecins et fais des examens mais jamais rien trouvé sur les poumons puis un jours après une crise jai eut une douleurs constante (pas très enlevé) ou gène tous les jours. Tous sa pour dire que grâce a cette vidéos je vais consulté un kiné et peut-être avoir enfin une solution.
A chaque vidéo le format s'améliore!!
C'est clair,ne jamais aller sur internet pour tenter de trouver une solution au mal. Très bonnes explications et très intéressantes. Nouveau "générique "👍
En même temps faut admettre : si je n'avais pas été sur internet chercher des éclaircissements sur quelques douleurs je ne serais jamais tombé sur Major Mouvement ;)
Du coup maintenant je ne m'embarrasse plus : direct chez "Major" en première intention ^^
Et CZcams, ça n’est pas internet ?
Bonne vidéo 👍
Salut, très bonne vidéo !!! J'ai exactement ce type de douleur et c'est super flippant car ça a tendance à me comprimé l'avant de la cage thoracique. Pourtant la douleur est hyper cible mais si j'essaie le massage a la balle je me prend un décharge dans toute le côté droit de la cage thoracique et j'ai l'impression de faire une crise cardiaque, le palpitant s'excite parceque comme je pense à crise cardiaque je flippe ma race a mort...bref j'ai une bonne ordonnance pour allez voir un kiné, donc je vais survivre...
Super merci !
Tropp bien la vidéo
Merci pour cette vidéo, avec un petit conseil de rasoir d'ockham à la fin, au poil !
Salut Major, J'ai souffert il y a 3 ans d'un syndrome de tietze super violent avec mise sous perfusion pendant 10 jours pour calmer la douleur. Depuis j'ai parfois des récidives qui peuvent durer quelques heures et j'ai toujours peur que ça revienne.. Tout ça pour te donner une idée de vidéo peut-être ;) Continue comme ça, j'adore tes nouveaux formats ;)
Bonjour qu est ce que le syndrome de Tietze svp.
Je vais essayer tout ça mais tu me sauves sûrement la vie, cela fais 2 ans que je supporte cette douleur c’est ultra chiant 😅
Je suis en plein dedans merci pour la vidéo
Je crois que je serai déjà morte depuis longtemps 😅😅😅. Tu me fais trop rire Greg 😆
J'ai eu une péricardite étant jeune. Tu as tout sauf un point dans le dos, j'ai recraché mon café de rire ! 😭😂
Le nouveau générique 😍
J'adore tes vidéos, tu n'as déjà été stagiaire toi aussi 🤣😂 à un moment donné.
La première fois que j'ai eu une douleur thoracique liée aux nerfs cervicaux j'ai vite compris la différence avec les simples douleurs musculaires... Là où une douleur musculaire peut faire sacrément mal à un point précis et faire penser à un "pincement de nerf", la douleur cervicale projetée dans les omoplates irradie profondément dans toute la cage thoracique, pas évident à soulager soi-même ^^
Merci 🙏🏻
Je me suis fait exactement la douleur, bêtement quand je me suis gainer et bouger mes bras comme pour un sprinte ! ^^ Le truc qui me soulage c'est quand j'étire mon bras ... Merci pour tes info
Stylé la nv intro et les nv concept
Bonjour merci vidéos très sympa.
Et comment on fait pour vous voir en personne ???
Excellente vidéo comme toujours ! Merci !
(Le "s'abonner" coupé avant le premier n me stresse... 😄)
Attention, j avais cegente de douleur diagnostiquée douleur musculaire. J ai fini par consulter un médecin du sport qui ma prescrit une irm et là bingo douleur projetée et stenose cervicalaire. Je viens d être opérée et tout va bien mais quel aurait mon avenir à la moindre mauvaise chute ou coup du lapin. Major à vous de le dire.
Bonne journée à tous. Et merci pour tes conseils toujours bien venus.
Génial, merci pour cette vidéo ( et tu commences à parler comme les carnets du bourlingueur, j'adore :D ). La 3ème cause correspond à ce que j'ai depuis 2 ans je pense: irritation du nerf d'arnold, torticolis, trapèzes extrêmement raides...Et pointe au niveau du rhomboide quasi en permanence. Du coup, beaucoup de petits exercices pour essayer de relacher tout ça, mais bon c'est sans fin. :/
Avez vous essayé différents traitements comment savoir si on a cela ? Je traîne une douleur depuis deux mois déjà
Chez moi c'était dû à une inversion de la courbure des cervicales, j'ai vu avec mon kiné pour avoir des étirements à faire + exos pour renforcer les muscles + collier cervical quand les crises sont trop insupportables et que mon dos refuse de "déspasmer"
Paye toi un véritable massage thai...
Deux jours que j'ai une douleur de gros mort au niveau de l'omoplate gauche, j'ai fait ton truc avec la porte a 5:30, ca a un peu croustillé, ca m'a tirer les muscle et paf plus rien ! merci je vais pouvoir arrêter de crever au taf 👌(oui je vais aller voir un pro promis)
Salam Doc, j'espère que vous allez bien Al Hamdoulillah !!! J'aimerais que vous fassiez une vidéo sur comment protéger son ligaments après une rééducation. 🙏✅🇨🇮💖Merci
la tête que tu as quand tu mets le rouleau dans le dos XD j'adore
Oh la vidéo qu'il me faut !!!!! Ça fait 5 ans que j'ai mal ici
Très interressant ta vidéo Greg, clair et net et évidemment comme tu dis il ne faut surtout pas regarder tout le bullshit sur le net
Sympa le nouveau générique!
Merci pour cette vidéo très intéressante et constructive comme à chaque fois👍😍 ; Concernant l étirement de l omoplate... attention à ne pas se fermer la porte sur les doigts 😂😂
Trêve de plaisanteries, mieux vaut effectivement se rapprocher de professionnels que de regarder sur internet 😉
Merci
Merci merci sa fais 1 mois j'ai une pointe dans le dos je savais pas comment faire
Top 👍
Cool la thequnique de la porte en plus du rouleau ça à bien marché sur moi. Ça a pas tout enlever mais ça m'a pas mal réduit la douleur
J’ai régulièrement cette pointe dans le haut du dos qui irradie vers l’avant, même après deux seances d’ostéopathie cette douleur revient régulièrement grrrr….. ce qui est bizarre c’est qu’après la deuxième séances j’ai éternué et là j’ai ressenti une grosse douleur pendant plusieurs secondes dans les bras !!!
merci
Bonjour, j'aimerai savoir si vous avez des exercices pour les tendinites poignet,aussi douleurs à la base du pouce? Merci pour votre réponse
Slt Major , bizarre , je n'ai d'yeux que pour Serval dons j'ai l'impression qu'il fait un doigt d'honneur ( ou salut tribal ,si on est poli ) à tous les ragots d'internet ! Mais çà c'est une analyse purement personnelle 😉
5:23 super étirements! en Muay Thaï on rajoute 3 respirations profondes lors de chaque étirement.
j'ai personnellement remarqué une grande efficacité a respirer consciemment lors de ces exercices
merci pour la video
de manière générale, respirer consciemment lors de séance de musculation ou d'étirements ne peut être que bénéfique
Respirer a fond modifie pas mal la morphologie et donc le fonctionnement de l'étirement, bonne idée
Silicea use
Je tombe sur cette vidéo vraiment 1 minute après avoir eu une pointe comme celle-ci !
Salut, ton look tu ressembles au professeur Tournesol !..tu es géniale🥰
Juste merci
avec plaisir :)
Je suis heureux que tu aies arrêté de nous faire un résumé/ spoil de la vidéo avant même qu'elle ai commencé
Est il possible de donner des solutions pour les douleurs thoraciques d’origine cervicale ? Car je ne les ai pas vu dans la vidéo à la fin. Merci infiniment
Hello Major M
Avez déjà fait ou pensé à une vidéo sur le réglage d’un SIÈGE de voiture (assise, position des cuisses, position et avance des bras, position lombaire, nuque etc…)
Bien à vous
A+
Salut major, ta vidéo tombe a pic, penses tu qu'une etiologie costale puisse être responsable de douleurs aux épaules se diffusant jusqu'aux biceps comme une impression de congestion, que le sang n'irriguerait plus suffisament la zone?
pourquoi tu ne consultes pas un kiné?
J’ai une douleur permanente dans le dos niveau omoplate droit, douleurs cervicales, niveau de mâchoire aussi, humérus, coude droit et des douleurs aiguës à la base de gros doigt! Des douleurs de plus de 30 ans…c’est possible que sont des tensions psychologiques ? Merci pour une éventuelle réponse….complimenti per la vidéo et pour ta joie de vivre !
bien parlé
Merci pour moi ça marche :-)
Une fois j'ai eu une irradiation violente de ce fameux point à côté de l'omoplate (plus d'une heure). Tant et si bien que la douleur me transperçait la cage thoracique, me faisant effectivement penser à un problème cardiaque m'empêchant une respiration correcte. Rien de ce que j'essayais de faire ne fonctionnait (massage, étirement...) sauf... mettre du très chaud dessus. Ca a disparu comme par miracle en un instant.
Au passage, je suis d'accord avec toi concernant l'origine cervicale de ce type de souci. C'est en effet mon cas.
Je suis d’accord aussi
Heu..
Tu as mis du chaud sur tes cervicales sur le côté où ça faisait mal et cela a disparu?
J'ai le problème que tu décris.
@@wertyuiopasd6281 oui en prenant une douche par exemple. Après c’est un souci qui revient de temps à autre. Ce qui importe c’est de détendre la région, car ça reste une tension nerveuse donc tous les moyens pour détendre sont bons
Pour l'anecdote, c'est compliqué quand on ne sait pas. Un jour, j'avais très mal au dos. J'ai pas voulu déranger le docteur pour un mal de dos. Ça a empiré jusqu'à ce que j'ai de grandes difficultés à respirer... c'était une pleurésie en fait. Mais je ne suis pas du genre à m'affoler. J'ai souffert! Maintenant je sais. Direct le docteur 😆
En plus de donner de super solutions, de faire preuve d'humour, je te trouve très mignon... 🙈
T'es un bon
;)