A VERDADEIRA BIOMASSA DE BANANA VERDE | Faça do jeito certo sem erros
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- čas přidán 1. 02. 2020
- Aprenda a fazer a verdadeira biomassa de banana verde, do jeito certo e sem erros! Super rica em fibras, este alimento é perfeito para quem tem prisão de ventre e intestino preso, além de diminuir o índice glicêmico das refeições, sendo perfeita para quem tem diabetes ou pré-diabetes! No vídeo de hoje, você vai aprender a fazer do jeito certo, seguindo o passo a passo simples deste tutorial! Aprenda a fazer biomassa de banana verde!
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SOBRE A CAMILA
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of
Surrey na Inglaterra. Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável, natural e sustentável!
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#bananaverde #receitasaudavel #pensandoaocontrario - Jak na to + styl
Alguém curte aqui pra ela trazer a farinha de maçã?! Quero muito fazer
Quero todas as receitas
Essa sabichona não tem didática, chama as pessoas de burro mesmo quem nunca ouviu falar no assunto.
Amei as dicas de bananas verdes gostaria. De receber todas as. Todas as receitas
Eu quero receita com biomassa e açúcar de maçã, farinha de maçã tudo kkk
Eu quero!
Também não jogue a água do cozimento fora: eu rego minhas plantas com essa água que é rica em potássio, um dos macronutrientes que as plantas mais precisam.
Adorei essa dica
Eu não tenho planta, jogo fora mesmo
@@thiannamoraes4458 a água eu tomo como chá pois não uso óleo no cozimento.
Eu não jogo a água do cozimento fora , eu guardo essa água e coloco no coador de café,( de pano) e faço café ! Kkkkk e bebo , é claro !
Eu bebo. É rica em triptofano
Minha vó fazia sopa de banana verde. Era muito bom. Não tem nada de novo. Apenas foi esquecida
Façam sem medo!!! Eu tô amando! Minha saúde melhorou muito! Não sinto mais falta de açúcar, emagreci, minhas espinhas estão sumindo.... Um super presente de Deus 🙏
Com vc comeu a biomassa para emagrecer pois preciso emagrecer e mais consigo porque amo açúcar
Oi, como vc fez?
Muitíssimo obrigada e Boas Festas.
@@stelaarruda4083 Eu segui as orientações do vídeo. Coloquei a biomassa em qualquer preparação: sucos, vitaminas, feijão, sopa, bolos... Não tem sabor então é bem fácil de misturar.
@@stelaarruda4083 tradutor de fazer um bolo
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Ben
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Beau
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Beatrn
Beatrin
Combate a depressão e pensamentos acelerados e negativos
Já ouvi falar que cura depressão
Duas amigas minhas curaram Depressão comendo biomassa de banana nanica verde .... um santo remédio natural
Sério amigo? Tu sabe me dizer em quanto tempo? Elas tomaram alguma outra coisa junto, algum medicamento?
@@carlanunes6944 eu q ensinei ... se quiser te envio os vídeos sobre isso
@@jailsonoliveira9651 eu tbm quero saber, preciso muito.
@@jailsonoliveira9651 oi eu quero porfavor
@@jailsonoliveira9651 oi não tenho feicebok só ZAP mesmo
Quando criança minha mãe colocava banana verde no feijão para engrossar e render.
Eu coloco no feijão meu marido não sabe; fala que não gosta; tem problemas de intestino melhorou muito! Amo suas receitas.obrigads
Uma mulher inteligente 😂😂😂😂
🤭🤭🤭🤭👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏
Obrigada! Vou fazer a mesma coisa!
Com im copinho de biomassa a tardinha , eu evito o jantar pois me sacia a fome e vou dormir com a digeståo ja finalizada e so vou sentir fome na manhã seguinte. Assim elimino o jantar pesado e descansa tranquilo eu e meu estomago. Maravilha!
Vc sem querer, deve ter feito o regime enternitente, Acho que é esse o nome. Vc conseguiu emagrecer???
Vc come a biomassa pura?
Melhor coadjuvante do mundo no tratamento contra a depressão
Tem que ser nanica?
Verdade?
Incrível, nunca fiz essa biomassa.Cai de para-quedas nesse canal.
Já estou inscrita!
@@meiryterezinha6356 é verdade, a depressão em muitos casos está relacionada à saúde do intestino. E a biomassa é excelente para ter um intestino saudável.
A maior parte das serotoninas (neurotransmissor da "felicidade e do bom humor") são produzidos pelo intestino. Então um intestino doente costuma resultar em depressão clínica
Receita de estrogof com biomassa.
@@ninamilioni6460 qualquer banana verde.
Pego 2 bananas bem verdes, tiro as cascas. A parte faço um molho com alho, gengibre, cebola, tomate, e condimentos a gosto.
Corto as bananas em cubos e cozinho no vapor. E coloco no molho e ervas por cima. Fica uma delicia, tem gosto de batatinha.
LP
Realmente não tem segredo,gostei dessa dica sua...kkkkk
Vou ter que comprar um liquidificador
Tai gostei, vou experimentar..... o brigadeiro fica mais gostoso que o original
Não sabia era com casca
Pinga 2 gotas de limão ou vinagre p não escurecer suas panelas
Qdo eu e minhas irmãs éramos pequenas minha mãe e vó fazia refogada temperada com alho, cebola r açafrão, muito nutritiva e deliciosa, lembra minha.Até hoje eu faço qdo acho banana verde.Deus os abençoe grandemente ♥️🥰
Como vc corta elas?
Eu cozinho a banana direto na sopa .
tiro a casca e corto em rodelas .
fiz duas vezes,
gostei .
mau não faz kkk
No canal da Samantha Castro, ela fornece outros detalhes bem importantes para o preparo da biomassa! Vale a pena ver pra não ter erro!
Já fazia a biomassa mas cometia o erro de tirar a pressão da panela. 🤦🏽♀️
Ótima explicação
Ótima qualidade de imagem
Ótima objetividade
Parabéns!
Oi gostaria ver receita de bolo
A dica de não tirar a pressão serve pra várias coisas , inclusive é dica de economia de gás
Me tira uma dúvida a banana verde pode ser qualquer um? A banana verde é a banana que ainda não amadureceu?
Perdi 16 kilos comendo essa bio massa, é òtimo!
Me conta como por favor
Também quero saber isso lemes
Porq descartar aa cascas amada???
Preciso saber por favor me ensina .Estou uma monstra engordei 20 kg.
Como vc fez ?
Brigadeiro de biomassa com cacau
Como faz amiga?
Para higienizar as bananas, a melhor maneira é colocar todas em uma bacia com água e 3 colheres de sopa de água sanitária e 2 colheres de sopa de vinagre de álcool, repousar por 50 minutos, e depois lavar em água corrente.
Ao invés de jogar as bananas em água fervendo, poderia colocar as bananas na panela e depois despejar água fervente dentro?
Nhoque de bio massa seria interessante ver a sua receita ...
Pra sica não grudar na panela, passe óleo de coco antes na panela seca.
Ah grata demais por esse vídeo!
Sim adoria que vc desse receita ❤️😍
Amo suas dicas e receitas! 👏👏👏👏
Sim, quero mais receitas!! Amo seu canal! 😊❤
Maravilha valeu 👍👏👏👏👏
Grata Camila!
Amei a receita, que maravilha!
Gosto muito das suas receitas veganas, e do seu canal.
Muito bom gostei muito obrigada 😍
Amei a receita,vou fazer.
Obrigada ❤️💖❤️
Muito boa ! Parabéns pelo trabalho, você é uma pessoa especial!
Vou fazer biomassa, que bom aprender fazer essa receita maravilhosa.
Receita muito boa!
Gratidão ao canal sempre 🙏🏿
Sim.Eu também quero de sorvete!!
Oi Camila, você poderia nos passar uma receita de massa de pizza com a biomassa de banana verde? Obrigada
Cn
Camn
Camin
Camiln
Cau
Camiu
Camilu
Ct
Camt
Camit
Camilt
Ct
Camt
Can
Camin
Camiln
Adorei!
Eu amo suas receitas😙
Estou aprendendo muito com vc e seu canal. Gratidão!
Oi bela. Faz uma receita com a fruta pão pra gente. Bjux!!!
Muito interessante.
Show de bola valeu
Sim,realmente um alimento super nutritivo, vale muito a pena fazer 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Gratidão Camila! Se possível repasse sobre o brigadeiro com biomassa
Obrigada pela receita ❤
Sim! Obrigada! 😘❤
Essas dicas são muito boas!!!
Fico grata por cada dia aprender novas receitas!!!!🙏💗
Amei essa receita, nunca utilizei, agora vou fazer e consumir com a família. Muito obrigada
Uma explicação excelente
Perfeito Camila 👏👏👏gratidão
Bombom de biomassa você faz??? Seria legal te ver fazendo! Tks adoro você!
Sim. Maionese de biomassa
Obrigada pelo vídeo encompartilhar gratidão
Camila obrigada por ensinar passo a passo
eu não esperei a água ferver, cozinhei com a banana desde o começo, e também não esperei a pressão sair sozinha. Mesmo assim deu super certo!
Dizem que o Melhor brigadeiro é o feito com biomassa de banana verde, Eu tenho salva uma Receita de Nutella Vegana que leva biomassa de banana verde, agora vou poder fazer 🍌🍌.
Compartilha a receita pfff
Compartilhe.
Compartilhar a receita
Aqui é impossível compartilhar Links, têm no Canal da Denise Kupperman.
Ama as suas receitas.
Amooo essa receita de biomassa obrigada
Que belezura!
Estou com 7 pencas de bananas verdes na baneira em meu quintal!
Da pra fazer biomassa até dizer, chega! 😁
Claro, deixando algumas amadurecem no pé para os meus tenores maravilhosos...
Os passarinhos! 🤗😃😍
Obrigada, pela receita!😘
Amei ❤️
Achei muito bacana você deixar frutos para os pássaros. Um gesto muito bonito da sua parte. Parabéns.
Também tenho, sempre deixo para eles comerem.
Olá! Faz um bolo para diabetes com biomassa de banana verde, favor favor.
Obrigada estou fazendo agora a minha biomassa ..gratidão
Ameiiii ❤ vou fazer
Muito bom...já inclui a biomassa nas nossas refeições aqui em casa.. e não interfere nada no sabor das receitas. 😉
receitas com biomassa ja vou fazer aki pra congelar
Obrigada amiga 🙏🌹
Cura ansiedade e depressao além de ser ótima pro intestino
Vou ver se é mesmo , hj vou fazer daqui 1 mes retorno.
Pode ser com banana prata???
@@renata30s2 qualquer banana
@@maisasantos7375 tem que ser orgânica???
@@renata30s2 acho que qualquer uma serve, gosto de usar a banana d'agua, mais tem que ser bem verde!
Brigadeiro de biomassa, seria muito bom
Você e 10 . Obrigado.
GRATIDÃO!!!
Eu coloco em copinhos de café p o freezer qdo gela eu tiro dos copinhos coloco em sacos de congelar de fica bem prático para uso. Bom dia
Oi boa tarde .preciso usar essa biomaca já ouvi falar que bom pra insônia
Adorei! ❤
Muito bom mesmo ! Parabéns por seus ensinamentos obrigada
Com a casca da banana podemos fazer doces ou refogá-la com temperos ou ainda com carnes . Fica uma delícia.
Esse doce com as cascas cozida da biomassa??
Hoje fiz purezinho de biomassa com carne moída. Delícia.
sua lucidez encanta !
Descobri e já fiz e já tô usam
Vc vai nos passar Bolo de Banana e Aveia com a Biomassa?
Este tipo de Bolo é pra diabéticos?
Estou precisando de bolos ou doces pra diabéticos.
Mto obrigada.
Foi fazer a Biomassa e aguardo suas receitas.
Mais receitas p/diabeticos canal M.Amelia Drumond.
Boa tarde eu gostaria que. Vc fizesse sorvete de biomassa de banana verde ?
Sim,quero feita com biomassa.
Muito bom 😍
Oi Camila adoro seu canal . Eu já consumo a biomassa a algum tempo . Sempre faço com bananas frescas colhidas do quintal . Da última vez que fiz não cozinhei pois aprendi num vídeo recente . Que quando cozinhamos p fazer a biomassa perde muito o amido resistente . Que e a substância principal responsável no auxílio a saúde . Vi num vídeo de uma nutricionista super competente a Dra Gisela savioli .
Colhi elas tirei a casca e congelei crua. Utilizo só p preparos que não sejam aquecidos .
Muito interessante sua informação, mas não encontrei nada ainda na literatura científica. Eu não costumo acreditar em argumentos de autoridade porque profissionais de saúde cometem erros como nós e nem sempre falam coisas baseadas em ciência, mas vou continuar pesquisando. Encontrei alguns vídeos de pessoas falando a mesma coisa, mas nenhum deles cita fontes científicas, ou seja, como eles sabem com certeza que o amido da banana se perde no cozimento? Qual é o estudo que eles usaram para tirar esta informação? Por enquanto, fica a curiosidade. :)
@@pensandoaocontrario Acho vc muito competente . Sobre as informações que passa . Pois e tem um vídeo dessa nutricionista , dizendo que foi gesto um estudo mesmo e que foi testado , .
Eu fiz a biomassa de banana verde com a casca batidas no processador e ficou ótima. Só não pode deixar os talos nem parte dos talos pq talos não desmancham.ficam parecendo palha. Cortei as pontas dos talos rentes à banana, cozinhei e bati quente com casca. Ficou excelente. Congelei e usei na sopa.
Oi vc usou qualquer banana
Será que pode comer com casca. Uns falam que a casca se come, outros não!
@@rosemarymoraes5028 Boa tarde!
Aprendi a reaproveitar as cascas em bolos em uma oficina do SESI, há uns dez anos. Inclusive esta no 📖 de Receitas Reaproveitamento das cascas/SESI.
@@rosemarymoraes5028 fazer igual ela ensina né
Como que higieniza a casca para consumo?
amei já vou fazerrr😘😘🥰🥰🤩🤩😁😁😀😀
Muito boa explicacao.Objetiva.
Gostaria de fazer păo .Maria Dantas . Manaus Amaz.
Pra mingau é delicioso, engrossar caldos, sopas...
Muito obrigada!
Muito obrigada 🌼
Sempre faço biomassa de banana verde...Coloco no feijão e no suco verde!
No feijão??????
@@jessicamaiar o pessoal da roça antigamente colocava no feijão .
Não muda o sabor
@@jessicamaiar No feijão, no molho, na sopa, no suco. É neutra, não altera o sabor de nada.
@@ClaudiaSantos-gp8koposso comer a biomassa de banana sem misturar a nada só ela pura?
@@andreiacardoso9560 Pode sim. Do jeito que você quiser.
Camila, fiz a carne louca que vc ensinou com casca de banana e amei!!!!!
Obrigada.
como faz ensina 🎉
Eu amei a receita vou fazer obrigada
Obrigada amiga pra informação , Deus abençoe grandemente , forte abraço , Curitiba Paraná
Amo banana verde conziada junto com feijão, é bom demais!
Cozida.
Eu fasso biomassa de bananas e bato com casca mesmoe uso nos meus sheiks matinais...fico esperando receitas com as cascas....obrigado!
Obrigada nutri deus abençoe
Obg. Vc é MT querida
Adoroo!
Mas, Camila, esses esses dias eu vi no youtoobe uma nutricionsta dizendo que soube-se agora que ao esquentar a biomassa novamente ela perde todas essas propriedades maravilhosas e por isso, ela aconselha uso da banana verde sem cozinhar (eca). Eu fiquei tao triste!! pq adoro receitas com biomassa.
Eu confio mais em vc Camila ( que é bióloga e ensina tanta coisa boa), vc pode tentar saber sobre isso? Se é verdade mesmo?
Obrigada🤗
Realmente , esse foi o último estudo feito! congelo bastante bananas verdes uma a uma e retiro qdo vou usar e ponho mergulhada na água para descongelar. Abro com uma faca e passo limão pata não oxidar e uso como quiser. Uso a banana maçã pequena que é a melhor para pré diabético.