Make your breakfast super HEALTHY with oats and bananas and an egg - DON'T EAT BREAD
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- čas přidán 8. 08. 2021
- DON'T EAT BREAD - I added banana oats and cinnamon and made a delicious and super healthy recipe for gluten-free and lactose-free breakfast, making it at home will be a success.
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INGREDIENTS
2 EGGS
5 SPOONS OAT FLOUR
2 BANANAS
1 CINNAMON TEA SPOON
1 SPOON YEAST POWDER
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Eu fiz ficou super saboroso e não foi preciso a manteiga, numa frigideira antiaderente ficou ótimo, de Lisboa Portugal um abraço desta portuguesa que gostou do seu vídeo, ah e coloquei um pouquinho de canela 🇵🇹👍😊😋
Muito lento o vídeo
@@oi-oj1rkv😅ģ⁰uu😊oøø😮ooo0⁰p⁰mĺ😮pp😮😅
Exatamente 👏👏👏👏a canela em pó dá um toque super especial 😋
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu fiz coloquei manteiga e leite e açúcar e um ovo ficou uma delícia e fofinho e gostoso ❤
Lembrando q essa quantidade da para duas pessoas, ou se for comer em mais de uma refeição, o emagrecimento é quantidade, se comer em uma vez só, é o mesmo q comer 2 cacetinhos 😅bom lembrar pq algumas pessoas não prestam atenção, aí seguem a risca e se questionam pq não emagrecem
Gente,eu fiz agora pouco. misericórdia comi quase toda 🤭🤭,ficou muito gostoso 😋😋 deixei um pedaço para o café da manhã.
Amei essa receita ,vou fazer deliciosa !!! Parabéns 👏👏
O cheiro ou gosto d ovo que alguns reclamam... nem me incomoda! Mas pra quem não suporta🤔 sem peneirar; basta remover a glândula:=ponto firme, incolor, gelatinoso grudada num lado da gema. Puxo à unha: dedo médio e polegar se não quiser estourar a gema! Dá tbm com colher que às X vai estourar...
É delícioso nutritivo, faço sempre
Amo suas receita, práticas e saudáveis.
Bom dia pessoal ,gostei temos que cuidar do nosso templo a nossa saúde
Você é mineiro, não é ?
Amo Minas Gerais, terra lindaaaaa, povo bom, acolhedor, sonho em morar lá.
Amei! Muito prática a receita . Parabéns!
Amei pela primeira vez chegou no Brasil suas receitas.Adisto sempre os vídeos.
Muito bom, gostei da receita, vou fazer! 😋👏👌
Amei, vou fazer pra tomar no café da manhã no lugar do pão.
Gostei 👍da sua ideia vou fazer prá o café ☕dá manhã 🌄
Parabéns para você receita para dieta sem trigo e sem açúcar maravilhoso você faz tão bem feitinho muito obrigada
Receita simples e 😋 deliciosa ,com produtos naturais e saudáveis,parabéns,obrgda..
Gostei da receita, vou fazer. Obrigada
Bom diaaa ☕ vou fazer, fiquei com água na boca , só gratidão 🙏🙏❤️
Bom dia que bom aprender essas coisas Boa que Deus abençoe 🙏 deve ser uma delícia 😋 💯❤❤👏👏👏🤝🙏👍👍👍
Faço isso todos os dias. E muito bom. Mesmo.
Top a receita e o modo de ensinar! Fiz, ficou muito bom. Obrigada
Fiz e ficou maravilhoso obrigada👏🏻👏🏻🐾
Super fácil e nutritiva , mto grata Clau e meu abraço á todos deste grupo . Sou de Guarulhos / SP
amei sua recinha continuio nos esinado esta maravila deus Abemsoi poderoso senhor
Nossa deu água na boca cresce muito parece bolo seila uma torta show sua receita gostei
UMA DICA.
Eu uso a Aveia em flocos nas minhas receitas porque a massa fica fofinha. E a Aveia fina deixa a massa emborrachada
Obrigada pela dica😄
@@floripesdias8643 Podi çer maizena çe não tém aveiha
@@ceniracosta6871 experimenta, mas a aveia é saudável por causa das fibras
Fiz como ele ensinou, usando a farinha de aveia e ficou ótimo fofinho, sem ficar emborrachada. Excelente!!
Me salvou...Essa era minha dúvida... só uso a em flocos.🤤😋
Amei esta receita já fiZ com maçã que você postou aqui
Gratidão
Eita coisa boa.hum me deu agua na boca.
Gostei mto da receita. Vou fazer..amo canela e banana.
Amei !!vou fazer hoje mesmo !!obrigado !!
Vou fazer essa delicia gostei bom passar seus conhecimentos de culinária agradeço
Parece maravilhoso,vou fazer,me deu água na boca
Maravilha! Vou fazer sim. 😘
Vou fazér deve ser muito bom obrigada
Gostei vou fazer no café da manhã . obrigada pela orientação
Vou experimentar fazer. Obrigada de coração ❤️
Após pronto, só jogar uma calda de mel.
Muito boa essa dica!!!!
Com certeza vou fazer!!!
Amo banana , tenho até pé em casa, combinação perfeita, aveia , ovos também gosto demais rsrs perfeito .Amo receitas de frigideira 🍳.Eu vou usar farinha de linhaça também kkkkk
Como é seu nome? Sou do rio de janeiro Marli e meu nome
😄😄👍🏼👍🏼
AMEI VOU fazer obrigada mesmo
Boa noite Clau! Amei essa receita super fácil, nutritiva e deve ficar deliciosa também, ainda porque têm banana e canela, eu sou fã dessa fruta saborosa! Obrigada por compartilhar suas receitas TOP conosco. Parabéns pelo seu trabalho e pelo seu canal muito especial! Gratidão sempre! Abraços! ❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤
Uma delícia, fiz e amei
Tudo de bom que se compartilha é proveitoso.
Obrigada
Vou fazer. Muito obrigada deve ficar delicioso.
PARABÉNS amei vou fazer!!
Bom dia, a colher que vc usou é de chá, sobremesa é maior! Use óleo de coco ao invés de manteiga, além de economia só esticar com garfo de silicone! A colher de fermento foi de sobremesa .... Maravilhoso esse pãozinho de banana, aqui em casa da para 4 pessoas!!!! A receita é muito generosa!!!! Muito gostosinha!!!!! Bjkas parabéns pelo seu carinho de passar!!!!
Nossa! Como você é observadora...
Você usa isso pra criticar ou corrigir?
Se ele falou o nome da colher,porque ver ver?
Tem que aderir pela Saudabilidade.
Que receita demorada que horror que demora para cortar uma banana a gente trabalha tenha dó que demora para mexer para passar esse ovo para mexer essa receita que horror anda mais rápido a gente perde a paciência
Eu gostei muito dessa receita vou fazer lá em casa adorei
Ficou Lindo. Vou fazer! Gratidão 🙏
Banana,aveia,canela, hummmmmm! Perfeição com certeza!!!
Tô na metade do vídeo e já tô amando!
Vou fazer amanhã. Parece ser gostoso. Parabéns 👏 Deus te abençoe.
Amei muito obrigado vou fazer agora pra tomar meu café ☕
Amei esse resceeita continua assim mandando respeitas muito muito obrigada
Vou fazer parece muito bom 👏👏👏
Já fiz várias vezes, é uma delícia
Maravilha!!! Eu acrescentei castanha, ficou demaisssss. Obrigada!!!
Boa noite!!Obrigado vou fazer.
Eu faço essa receita é maravilhosa
Eu sempre faço essa receita é muito bom
Amei sua receita vou fazer amo banana com aveia muito obrigado
Uau... Que maravilha!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Chef Clau, PARABÉNS pelas receitas práticas e nutritivas...
Vou fazer, saudável e saborosa...
Com maçã também deve ficar muito bom
Muito bom para nossos dias essas receitas simples
Maria Amei está receita. Deus lhe Abençoe
Clau. Substitua o fermento por bicarbonato de sódio. Faz o mesmo efeito e é mais saudável. O azeite ou óleo de coco, também e mais saudável e muito gostoso. Cheiro!
Você não prestou atenção quem patrocina ele
O óleo de coco altera o teu colesterol. Cuidado!!
@@nelidiajereissati2824 quem disse isso?
Tomo em jejum há anos, 2 colheres de sopa, meu colesterol continua normal, faço exame completo cada 6 meses
Oi boa noite tbm prefiro bicabornato.👍
Gosto muito das suas receitas , são fáceis de fazer e saudáveis, obrigada Clau vc é 💯
Td de bom nessa receita, e bem explicada. Parabéns. Obrigada
Vou fazer. Adorei! Obrigada
Amei,emito rápida.
Eu tô fazendo pra mim e meu marido. Ele tá amando.
ALAIDe maravilhosa parabéns gostei muito vou fazer
Maravilha vou fazer obrigada
Q maravilha !👏👏👏
Boa tarde gostei da informação 👍.
Adorei, vou preparar também p/ minhas netas, p/ mim e p/ meu esposo. Parabéns!
Gostei. Vou tentar, amanhã. Obrigada!
Amei sua receitinha 😘
Otimo! Espero mais receitas
Me deu água na boca, partiu fazer 🥰🥰
Que maravilha essa receita
Deve ficar uma delícia de sobremesa!!vou fazer amanhã mesmo!!obrigada pela maravilha de receita!!❤❤❤❤❤❤❤❤
Muito simples e deve ser delicioso.
Hummm que legal obrigada amei vou fazer
amei vou fazer gosto muito de banana com canela
Ensina outras sem glútem e sem lactose amei....bgd
Muito bom essa receita
Obrigada à você por dar receita maravilhosa
Maravilhoso amei sua receita parabéns
Que delícia 😋 vou fazer aqui em casa 🏠 Não gosto de pão 🍞
Estou amando suas receitas 😍
Bom dia ótima receita um bom café
Uma delícia de receita. Nutritiva, fácil e gostosa.
Fiz e amei, obg por compartilhar.
Humm deve ter ficado uma delícia, parece um bolinho 😋 rapidinho, prática...gostei
Hummm! Pelo jeito fica uma delícia 😋 vou fazer com certeza querido
Faço sempre...muito gostoso e facil de fazer. Obrigado.
Amei já vou fazer pra mim
Vou fazer um caderno só com suas receitas saudáveis. Faz receitinhas com tapioca 😉😉😉
6dias sem vocês udz6
Se no mómaisasoziranda
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@@mariacoutinho514 8
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Vou fazer sábado.
Obrigada
Fiz essa receita!! Muito boa!!!