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Le Coin du Geek - La récupération 1 - Le Sommeil

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  • čas přidán 7. 02. 2023
  • * Pardonnez le cadrage, notre équipe technique (PH) n'a pas pu ajuster pendant le tournage*
    Dans ce premier Coin du Geek, Charles Castonguay, Kinésiologue, préparateur physique et enseignant au département de kinésiologie de l'Université Laval plonge profondément dans les différents aspects de la récupération.
    Le premier mini-épisode traite du sommeil.
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    Pour suivre Charles: www.instagram....

Komentáře • 4

  • @evedupont36
    @evedupont36 Před rokem

    Bravo pour tous les épisodes! Je suis abonnée à plusieurs balado, surtout en anglais (Rich Roll, Peter Attia, etc.) mais c'est difficile de trouver un balado intéressant sur la course en français ...tes questions sont toujours pertinentes et les invités, super intéressants! Merci de m'accompagner durant mes sorties de course 🏃🏻‍♀️ 😁

  • @thomascere9769
    @thomascere9769 Před rokem +2

    Très bon podcast! Simple remarque à 20:45 il y a une grosse erreur statistique. Lorsque l’on compare les groupes qui ont attrapé le virus, 40/100 de plus de contagion dans un groupe ne signifie pas ce qui est mentionné. Dans l’exemple ici avec 10 personnes, supposons que le groupe A a 2 contagions et que le groupe B a 40/100 de contagions de plus, le groupe B est attendu à avoir 2,8 contagions et non 6 contagions. Il est important de faire attention, car si l’on suppose un taux de contagion de 1/100 dans un premier groupe, la contagion de l’autre groupe sera de 1,4/100 et non 41/100.

    • @thomascere9769
      @thomascere9769 Před rokem

      2,8 personnes provient de 2*(1+40%)

    • @anaispare5776
      @anaispare5776 Před rokem +1

      Oui, exactement! Je me suis fait la même réflexion! C'est très important de bien comprendre ce concept quand on interprète des études. Tu l'as bien expliqué!