Retour sur mon premier demi-Ironman
Vložit
- čas přidán 10. 09. 2024
- Cette semaine, je reviens sur mon expérience lors du Challenge Cap Québec, distance 113Km. Je vous partage mes apprentissages ainsi que le récit de ma course en détails. Bonne écoute!
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J’ai fait le triathlon olympique du cap challenge et malgré que je penses que en triathlon c’est la norme, je trouves aussi qu’il avait bcp trop de velo par raque.. après la T1 c’est la chaos avec tout le stock éparpillé
la ceinture naaked
Par rapport au Carb loading, aurais tu pu prendre juste ton Carb Boost? Qui lui ne contient pas de Taurine et electrolytes.
Oui, tout à fait! Rendu-là c'est aussi une question de saveur, considérant que le Carb-Boost ne goûte rien!
@@upika Ça va prendre un Carb Boost saveur coke!
si seulement je pouvais pousser 250w de moyenne 🥴 good job
Méchante belle moyenne à 250 🥵