Szymon Żywko - ostatni trening przed Mistrzostwami Polski na 10000 metrów

We wtorek na 4 dni przed mistrzostwami Polski na 10 000 m w Ustce wpadliśmy na trening Szymona Żywko (13:51 na 5000m). Zawodnik UMCS Lublin biegał 3000 m w tempie około startowym. Po treningu porozmawialiśmy z Szymonem jak się czuje 10 dni po powrocie z Kenii i jak ocenia swoją formę. Jak poszedł mu trening? Zapraszamy do relacji!

[@ozkoozko3508]

Chyba za późno trochę filmik wrzucony.

[@panhuragan4388]

Ladny talent 13:51 na 5k szok! Ciekawi mnie jakie interwaly robi? 20 sekund na maksa i 4 minuty przerwy, czy inaczej?

[@polandmemes4865]

Na pewno krótsze przerwy i dłuższe odcinki

[@pieniadzetoniewszystko9299]

👏🏃👏🏃👏🏃👏🏃👏🏃👏🏃👏

[@funthomas-nh8ci]

Prezes zapomiał zgłosić zawodnika?
A że Polska to kraj z dykty, nikt smsa nie przyśle,chyba że alert rcp o szczepieniach 🦊