Veja o que acontece se você consumir ESPINAFRE todos os dias!
Vložit
- čas přidán 9. 06. 2022
- Quem não se lembra do desenho Popeye? Toda vez que precisava de força e energia, ele sacava uma latinha de espinafre! Mas isso é realmente verdade? Espinafre está relacionado com força, músculos e energia? Espinafre todo dia faz bem ou não? Tem contra-indicações? Deve ser consumido crú ou cozido? Assista o vídeo para descobrir o que acontece se você consumir espinafre todos os dias.
.
♥ Se quiser ter acesso aos meus cardápios, e-books, receitas e programas para mudar seu corpo e atingir seus objetivos, torne-se um associado do meu CLUBE AFIT! Acesse o site para obter mais informações: giovanaguido.com.br/clube
.
- Compre os melhores produtos do mundo em minha loja virtual no AMAZON! Veja minha seleção para você! www.amazon.com/shop/giovanaguido
.
.
💖CONTATO:
📬 Email: contato.giovanaguido@gmail.com
Valeu!
Obrigada pelo apoio ao Canal linda! Que vc receba em dobro!
Amo espinafre, da pra fazer muitas receitinhas com ele. Pena q rende pouco 🤭🌷
♥ Se quiser ter acesso aos meus cardápios, e-books, receitas e programas para mudar seu corpo e atingir seus objetivos, acesse: giovanaguido.com.br/programas
Another great inspiration. I hope you have a nice week.
Muito bom Gio!!
Obrigada!
WOW!!! Yet another GREAT sharing and never fail to AMAZE us....
You have been doing really GREAT.
Keep this momentum and you will find SUCCESS very soon!!! 💪👏❤
Ótima matéria 👏🏼👏🏼👏🏼
Que bom que gostou Marina, grande beijo!
Obg por postar!
Obrigada vc por assistir!
Amei o vídeo não sabia disso tudo nossa!!! GRATIDÃO
🥰😍🤩
Amei muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos
Obrigada por assistir!
Eu amava o Popeye! Espinfre alem de forte é gostoso. Lasanha de espinafre é bom demais! Obrigada Giovana
Show linda ❤️
Boa tarde Giovana gente vamos dar uma grande força, pq ela merece top sempre
Obrigada linda por todo carinho, beijos!
Amo esse canal!!
eba, obrigada
Mais um vídeo top cheio de riquezas de detalhes seus conteúdos são de alta qualidade é impossível não fala que você é maravilhosa esse azul combinou con o seu tom de pele você é linda demais
Obrigada Ronny!!!
Amei!
Excelente video!!!
Obrigada 😃
Gente, deixem os anuncios rolarem, nao custa nada e ajuda mt ao canal!!
Ah, obrigada! Ajuda mto!
Amazing video. Thanks for sharing👍🌺
Gosto de acrescentar nas nossas refeições aqui em casa. Bjs
🥰😍🤩
Amazing!!
great work buddy, thanks for sharing!!!nl
Nice post ❤️
Muito bom 👍
Amei o vídeo
Obrigada Dê!!!
Hello friend, your work is absolutely amazing and wonderful, it is pleasant and inspiring, congratulations, we wish you success!
Thanks for watching!
Gi, vc costuma comer todos os dias? Tem receitas com ele? Pra variar a cada dia
Não consumo espinafre, mas a parti de amanhã já vou comprar na feira 😘
Wow very good nice🌟
Greeat content 💯💎🔥🥊
Ótimo.
Ótimo conteúdo Giovana eu Amo espinafre
🥰😍🤩
@@GiovanaGuidousa ❤😍
ESPINAFRE? amo!
Mto bom né!
Wou que maravilha eu como 2 vezes na semana e adoro 🥰
❤️
Compartilhando!!!
Agradeço muito
Ótimo 👍🏻👍🏻👍🏻
👏👏👏
Nice keeping a healthy life style
Melhor Nutri!!!
Que honra!!!
Oi Gil Boa tarde aqui di SP vc é maravilhosa
Obrigada linda ♥️
Boas dicas nutri
Obrigada!!!
awesome content!
Muitoo bom ;]
"Keep growing very fast, both to the point that everyone nailed you and gave you inspiration but for me you are already my inspiration 😊💯🙏"
Thank you so much for the love, kisses!!!
Comi hoje. Refoguei rapidinho no azeite muito gostoso
❤️
faço bolinhos no forno com espinafre e adoro
Awesome my friend
Thanks!!!
Quem tem colossterol é trigliceries fora do normal pode ingerir todos os dias ?
amazing video
Awesome 👍😍
Great work nice content beautiful video 🇫🇷🇫🇷🇫🇷🇫🇷✌️🌺
O que acontece com seu corpo se você comer ESPINAFRE todo dia?! 👏👏👏👏👏👏
Bora!
Oba. Hoje comi spinafre no almoço, cru
Cheguei!!!
Uhuuuu
Gostei
👏👏👏👍
Amo espinafre
Eu tb ♥️
EU GOSTO MUITO DE SPINAFE. 👋👋👋❤️❤️
🥰❤️
Minha nutricionista passaou suco de espinafre com maçã eu amei ❤️
Show, mto top!
Pode falar a receita? Obrigada 🙂
Hello my friend. Amazing video.
Thought i should drop my support! :D
Thank you so much for watching ♥ If you can share this video with someone you know I really appreciate it ♥ I need this help here on the channel... Kisses!
Like antes de asaistir!
Mto obrigada!
Eu quero beijinhos
Günaydınlar; beğenerek izledim harikasınız emek verilmiş çok iyi bir paylaşım olmuş ellerine, emeğine, sağlık kolay gelsin hayat yolunda en büyük başarılar diliyorum kendine iyi bak görüşmek üzere hoşçakal
Chef Melahat' in izlediğiniz için çok teşekkür ederim ♥ Bu videoyu tanıdığınız biriyle paylaşırsanız gerçekten minnettar olurum ♥ Burada kanalda bu yardıma ihtiyacım var... Öpücükler!
Eu gosto muito de espinafre mas quando como parece que não desce na garganta e isso é com alface e outras folhas tbm , enfim já fiz exames e não tenho nada
estranho linda... nunca ouvi dizer infelizmente.
@@GiovanaGuidousavídeo muito informativo , parabéns
👏👏👏👍
👏👏👏👍
ESPINAFRE!!!
obrigada por assistir!
Quem sofre de hipotireoidismo pode comer ?
Pode sim.
Giovanna,seus vídeo são ótimos!
Vive tá com um corpão Lindo,!
Obrigada!
Mas me diga uma coisa e contra indicado as pessoas que sofrem de hipotireoidismo?
Não é contra-indicado pq espinafre não é crucífero. Os crucíferos são os que são contra-indicados na hipo,
Presiso ganhar maça estou Muito magrela 58 anos e peso 40kilos
Muito obrigada ☺️! Eu amo espinafre mas cada nutricionista e médico diz uma coisa aí ficamos em uma confusão tremenda. Deus te abençoe muito! Vou comer todos os dias conforme você disse para fazer . Faço o jejum . Mas como as oito da manhã ( ovo cozido e abacate ) so como outra vez as cinco da tarde que é minha última refeição tomo chá de rosemary 2x e 2 litros de água !!!!!
Like