Дякую ,Анна.Що з'являєтесь в інфопросторі, бо ці обстріли жахають.А так знаємо, що з Вами все впорядку.Поки не займаюсь від початку війни, але все одно спокійніше, коли ви є.
Анечка, от всей души благодарю Вас за тренировку. За вашу доброту. Тренировка просто огонь. Помню её ещё с онлайна. Как всё изменилось.... Это было до.... Люблю Вас и очень скучаю по Вам.
А еще хотела сказать девченкам что на видео , что они молодцы , очень приятно смотреть на живых настоящих женщин разных обьемов и возрастов, а не супер идеальных стройняшек няшек) . После ваших передач появляется стимул тоже зяниматься своим здоровьем и вера , что я тоже смогу . Удачи вам и продолжайте улучшать себя и других, у вас лучший тренер!
Каждое видео жду с нетерпением, ещё и потому, что это как весточка, что вы, Анечка есть у нас!!!!!!!!!!!! Береги Вас Боженька!!!!!! Добра, здоровья, сил Вам!!!!!! Мы Вас очень любим!!!!! ❤❤❤❤❤❤
Попа после1-й серии до сих пор болит 🤩. Через день планирую спину!! Анечка, спасибо огромное за смелость и доброту во время войны. Вы как глоток воздуха и спокойствия в это время! Силы Украине!
Анечка спасибо огромное как всегда удивляете наши мышцы очень действенно,так что аж крепотура не на один день 😂😂❤️❤️❤️ Спасибо что делитесь.Любим Вас дай Бог сил Вам на все Ваши добрые дела.Здоровья крепкого и долгих лет жизни.💛💙Слава нашим героям Украины😊🇺🇦👋
Аня, спасибо за видео! Ну может есть где-то посмотреть ваши занятия по тяжелой атлетике? Понятно уже, что у вас нет времени записывать про железо, но может, хоть старые какие видосы существуют? Вы уникальный жимовик, всегда интересно перенять опыт!🙏
Анна, у мене є тільки вайбер. Як можна до Вас звернутись за персональною програмою? Дякую. Сама тренер і хочеться спробувати щось нове у стилі домашніх тренувань. Оскільки війна чудово вдарила по нервовій системі, тренуватись у спортзалі немає можливості через це.
Добрый день , Анна! Можно у вас попросить сделать программу для новичков, базу так сказать. Прям для совсем для новичков, несколько упражнений на разные группы мышц, чтобы потом перейти на ваши комплексы типа данного видео. Просто без подготовки такое оочень сложно ввполнять. Возможно есть видео с подобным занятием как мне нужно? Заранее благодарю. Вы человек- энергетик, заряжающий многих вокруг светом и добром.
Спасибо Вам огромное за труд и помощь ! Анна,хотелось спросить Ваше профессиональное мнение и рекомендации о тренировках мышц тазового дна.Очень давно с вами ,но на эту тему не попадалось ничего.Заранее спасибо,и Мира скорейшего!Низкий поклон из Молдовы!
Анна, спасибо Вам за Ваш труд!!!! Если есть возможность ответить прошу вашей консультации. Мне 44,вес 85, работа сидячая. Когда пытаюсь идти быстрым шагом очень сильно начинает болеть кость от лодыжки. В чем причина? Спасибо.
@@Absitinvidia-y3n это онлайн тренировки,они тем более блокируются в Инстаграмме и чем дальше тем больше,скоро сама петь буду или вести без музыки - ограничения каждый раз все новые и новые .
Такой вопрос. Анна а вам нравиться тренировать девушек в группе? Вы ж занимались паверлифтингом, почему не пошли тренировать спортсменов или хотя-бы индивидуальные тренировки для желающих? 5:00 чем то напоминает отжимания на подвешенных кольцах я конечно не спец но женщина в красных штанах выглядит совсем уж тощей вверху, маленькой ей бы килограмм 5 набрать (а ей веса добавляют... куда?!! там мышц и так мало вверху не понимаю)... зачем она наг групповой ходит. Ей бы отжимания подтягивания, с весом приседать а она фигней занимается
Анечка пожалуйста не пропадайте, мы так ждём ваших видео!!! Вы тот позитив в нашей непростой жизни, который мы ждём🥰 Желаем Вам здоровья 💪
И по возможности, береги себя в вашем Николаеве! Мв в Одессе болеем за вас и Херсон прежде всего! Слааа ВСУ!
Анечка благодарны Вам за ПОМОЩЬ ЖИВОТНЫМ! Сегодня получили от волонтера, накормили и счастливые и мы и собачки с кошечками. Любим вас, все!!!.
БОЖЕ.ХРАНИ ВАС И НИКОЛАЕВ
Анна вам не хватает крыльев за спиной , вы реально добро в человеческом обличии , дай Бог вам долгих и здоровых лет жизни ❤️
Анна,Берегите себя!! Вы нужны этому миру!!!💞
Анна. Благодарю за великолепное занятие!!! Вам и вашей группе желаю крепкого здоровья ,счастья и удачи!
Анечка спасибо,вы как глоток свежего воздуха в наше время
Анна, ура, Вы здесь! Спасибо за тренировку! Удачи и безопасности!
Дякую ,Анна.Що з'являєтесь в інфопросторі, бо ці обстріли жахають.А так знаємо, що з Вами все впорядку.Поки не займаюсь від початку війни, але все одно спокійніше, коли ви є.
Анны , Вы прекрасный Человечище!!! Спасибо, дорогая и любимая всеми!
Анечка, от всей души благодарю Вас за тренировку. За вашу доброту. Тренировка просто огонь. Помню её ещё с онлайна. Как всё изменилось.... Это было до.... Люблю Вас и очень скучаю по Вам.
Красавицы, умницы, труженицы!
Главное что Вы все живы молимся ежедневно обнимаю
А еще хотела сказать девченкам что на видео , что они молодцы , очень приятно смотреть на живых настоящих женщин разных обьемов и возрастов, а не супер идеальных стройняшек няшек) . После ваших передач появляется стимул тоже зяниматься своим здоровьем и вера , что я тоже смогу . Удачи вам и продолжайте улучшать себя и других, у вас лучший тренер!
СПАСИБО,респект,уважение,восхищаюсь вашим мастерством,очень давно выбираю для себя ваши занятия,доверяю только Вам,Анна.
Спасибо Анечка💋обожаю Вас
Анна крепитесь молюсь за Вас за тех кто рядом с Вами Вы мужествтвенный человек ..Господи Спаси и Сохрани ...
Каждое видео жду с нетерпением, ещё и потому, что это как весточка, что вы, Анечка есть у нас!!!!!!!!!!!! Береги Вас Боженька!!!!!! Добра, здоровья, сил Вам!!!!!! Мы Вас очень любим!!!!! ❤❤❤❤❤❤
Анна Вы большой молодец!!! Все очень толково и понятно!
Попа после1-й серии до сих пор болит 🤩. Через день планирую спину!! Анечка, спасибо огромное за смелость и доброту во время войны. Вы как глоток воздуха и спокойствия в это время! Силы Украине!
Анна, храни Вас Господь. Вы замечательная, спасибо вам!
Анечка, спасибо за видео! Не бросаете нас, не смотря ни на что! Спасибо!!!
Анечка,Вы супер👍🙏❤,спасибо
Девочки, как я рада вас видеть!!! Храни вас Бог!!!
Спасибо.🤝💖Удачи вам .
И терпения🤝
Анна, рада видеть вас!) Храни вас Бог!
❤какое счастье,что вы у нас есть, Анечка. Долгих лет вам жизни и тренировок на благо всем нам вместе с вами. А главное - мирного неба над головой!
Аннечка , я все обожаю! Огромное спасибо!
АНя, спасибо тебе за твой труд здоровья тебе радости.
Надя, Ви також чудово мотивуєте!!!!! Прекрасно завершували тренування, все чітко і вдумливо!!! Ви з Анею супер команда!!! Дякую!!!
Человечище💕💕💕💕💕
Спасибо за тренировку! Буду не раз возвращаться к ней , мои руки то же благодарны. Чувствую что они Сильнее с каждым днем
Вы классная! Я мужчина и я подписан!
Спасибо за доверие
Спасибо большое! Ваши тренировки заряжают бодростью и дают надежду на лучшее будушее! Всех благ Вад девочки! ❤
Спасибо за ваши труды!! Вы невероятный человек. Зажигалка
Анечка спасибо огромное как всегда удивляете наши мышцы очень действенно,так что аж крепотура не на один день 😂😂❤️❤️❤️ Спасибо что делитесь.Любим Вас дай Бог сил Вам на все Ваши добрые дела.Здоровья крепкого и долгих лет жизни.💛💙Слава нашим героям Украины😊🇺🇦👋
Анечка, береги себя!
Спасибо огромное
Сегодня я с вами только мысленно) 💘
Благодарю за треннировку. Вы лучшие
Перед тем ,как смотреть ставлю лайк !)
💪💪💪Супер!!!Обожаю ваши занятия🔥🔥🔥🔥
Здравствуйте ! Всё понятно , интересно , благодарю !!!! Супер !!!!
Анна, спасибо большое за это видео.Очень нужно избавиться от сутулости, плюс убрать лишнее в лифчиковой зоне.Думаю эти упражнения помогут.Спасибо.
Дякуем. Класно все доступно і зрозуміло .
🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦 🇺🇦
Анечка, рада, что вы выходите!! Надеюсь, что у вас всё в порядке! Вы замечательная! Любим, поддерживаем!
Анечка СПАСИБО!!!!
Благодарю ❤️
Анечка- бест!!! 🥰🥰💖💖💪💪
Аня, спасибо за видео! Ну может есть где-то посмотреть ваши занятия по тяжелой атлетике? Понятно уже, что у вас нет времени записывать про железо, но может, хоть старые какие видосы существуют? Вы уникальный жимовик, всегда интересно перенять опыт!🙏
Спасибо за тренировку!
Спасибо!!!!
Анечка, милая, хоть пару слов как вы сейчас живёте? Очень волнуемся за Вас. Неужели продолжаете тренироваться?
Это старые тренировки,сейчас город под постоянными ракетными ударами,пытаюсь спасти животных
Анна спасибо.
БЛАГОДАРЮ
Побільше таких тренерів по Україні! Дякую вам Аня!💙💛
Как же хочется, чтобы вы в Киеве проводили занятия. Я бы с удовольствием ходила.
Аня,добрый вечер!😄
Скажите, пожалуйста,а можно при при кифозе грудного отдела такие упражнения делать
Анна, у мене є тільки вайбер. Як можна до Вас звернутись за персональною програмою? Дякую. Сама тренер і хочеться спробувати щось нове у стилі домашніх тренувань. Оскільки війна чудово вдарила по нервовій системі, тренуватись у спортзалі немає можливості через це.
Спасибо большое
Скучаем....
Аня,спасибо за видео 💪🏻💪🏻💪🏻
Девушки... Привет! 💖 👋
Мы с вами. 🤗
Добрый день , Анна! Можно у вас попросить сделать программу для новичков, базу так сказать. Прям для совсем для новичков, несколько упражнений на разные группы мышц, чтобы потом перейти на ваши комплексы типа данного видео. Просто без подготовки такое оочень сложно ввполнять. Возможно есть видео с подобным занятием как мне нужно? Заранее благодарю. Вы человек- энергетик, заряжающий многих вокруг светом и добром.
❤❤❤
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Спасибо Вам огромное за труд и помощь !
Анна,хотелось спросить Ваше профессиональное мнение и рекомендации о тренировках мышц тазового дна.Очень давно с вами ,но на эту тему не попадалось ничего.Заранее спасибо,и Мира скорейшего!Низкий поклон из Молдовы!
❤
Анечка, почему Вы не уезжаете оттуда? Приезжайте в Польшу, приглашаем. Мы Вас любим💞
В городе катастрофическое количество бездомных животных,я их не брошу
Подскажите пожалуйста!! Где можно купить программу сделай себя сам на дисках???
💙💛💙💛
Анна сделайте пожалуйста свой канал на телевидении, хотябы 15 мин утрення зарядка.
Очень нуждаемся в вас
Только групповое занятие дает эффект.
Мы ждём тебя на Ютубе всегда.
Добрый день , очень хочу похудеть но не могу себя заставить заниматься дома хотя бы , и есть проблемы со спиной , дайте совет ,🙈🙈😌😌
супер
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Анна, спасибо Вам за Ваш труд!!!! Если есть возможность ответить прошу вашей консультации. Мне 44,вес 85, работа сидячая. Когда пытаюсь идти быстрым шагом очень сильно начинает болеть кость от лодыжки. В чем причина? Спасибо.
Если бы ей сейчас было до этого...
Муркните нам хотя бы пару слов, как Вам там "живется"..
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, 1 видео=1 тренировка в день или как?
Для новеньких можно одну ,если давно щэзанимаетесь- то 1и2 серии это одна тренировка
Ганна залишилася у Миколаєві?
С такой музыкой... Да ничего нельзя делать с такой музыкой ( Я тренируюсь под Londonbeat - попробуйте, рЭкомендую)
Ютуб блокирует музыку
@@AnnaKurkurina спасибо за ответ) я имела в виду музыку в зале, под которую девочки занимаются
@@Absitinvidia-y3n это онлайн тренировки,они тем более блокируются в Инстаграмме и чем дальше тем больше,скоро сама петь буду или вести без музыки - ограничения каждый раз все новые и новые .
@@AnnaKurkurina 🤣👍🏻сама петь - это выход
@@AnnaKurkurina 😆👍
Людіііі....Я вперше потрапила на відео...читаю коменти .Де Аня?Всі в захваті від Анни,мужика бачу,Анни ні.Хто небудь поясніть...
Напишите пожалуйста сюда номер карты и на какое имя она , по которой можно переводить в поддержку животным
Скоро видео
Аня!!!!почему все качки смеются с резинок?прям ржут!говорят-резинки натягивать учитесь😫
Смех продлевает жизнь.
Такой вопрос. Анна а вам нравиться тренировать девушек в группе? Вы ж занимались паверлифтингом, почему не пошли тренировать спортсменов или хотя-бы индивидуальные тренировки для желающих?
5:00 чем то напоминает отжимания на подвешенных кольцах
я конечно не спец но женщина в красных штанах выглядит совсем уж тощей вверху, маленькой ей бы килограмм 5 набрать (а ей веса добавляют... куда?!! там мышц и так мало вверху не понимаю)... зачем она наг групповой ходит. Ей бы отжимания подтягивания, с весом приседать а она фигней занимается
Я думала это мужчина🙊
Это женщина, в наше время великая. Тренирует людей, занимается с ребятками с дцп, помогает животным, бездомным!!!
@@nastik9325 да там гармон. Она была женщина. Какая Аннушка извращенцы. Вы всё привередливый.
Правильно ты думаешь.
Думайте, про себя. А лучше смотрите и занимайтесь,меньше глупостей в голову лезть будет.
Что теперь, война закончилась теперь для вас на Украине?
❤
❤❤❤