ODCHUDZANIE W WIEKU DOJRZAŁYM - ZDROWE SŁODYCZE
Vložit
- čas přidán 14. 02. 2020
- Hej 👋🏻,
Czy w trakcie odchudzania możemy jeść słodycze? Jakie słodycze są najlepsze? A także 3 przepisy na zdrowe i niskokaloryczne słodkości. 🧁 🍪🥜
Drugi z przepisów pochodzi ze strony „Moje wypieki”, trzeci - z instagrama „mama_na_silowni”
Filmik, w którym więcej mówię o tym jak odzwyczaić się od słodyczy:
• Video
Pozostałe filmiki z cyklu „Odchudzanie w wieku dojrzałym”:
• Jak schudnąć po 50-tce
• ODCHUDZANIE PO 50-TCE ...
• JAK UŁATWIĆ SOBIE ODCH...
Dziękuję, że tu jesteście ❤️
Proszę o łapki w górę, co pomoże mi dotrzeć z tego typu filmikami do większej liczby osób,
Pozdrawiam ciepło ❤️ - Krátké a kreslené filmy
Jak się cieszę że znalazlam pani kanal .Jestem na Zrowym odżywianiu od 2 grudnia udało mi się schudnąć 10kg.a od kilku tygodni waga stoi i niewiem co robić
Dzięki za porcję wiedzy i kulinarne inspiracje😀
Super się Pani słucha kolejny raz, oj tak katować się nie warto, wszędzie umiar Pozdrawiamy serdecznie i zapraszamy do nas na Walentynkowy film 😘
Pozdrawiam ciepło👋🏻
O, witam. Film bardzo u mnie na czasie. Też staram się sama produkować słodycze😊 bo mam wrażenie, że przechytrzę system😁. ostatnio polubiłam się z ciastem drożdżowym ale z dodatkiem mąki razowej. Jest pyszne i wyraziste w smaku. Jak tylko wystygnie kroję na porcje i zamrażam! Bo tu trudno zachować umiar. Tak masz absolutną rację, przygotowując samemu jedzenie wiem, że korzystam z najlepszych składników a nie tanich zamienników i konserwantów czy ulepszaczy. Nie dodaję też tak dużo cukru bo mogę wzbogacić smak innymi dodatkami smakowymi. Poza tym moim odkryciem jest erytrytol😃. Pozdrawiam serdecznie😍
Ciasto drożdżowe 😍 u mnie zwykle córka piecze takie zdrowe słodkości, a ponieważ bierze się za pieczenie najczęściej późnym wieczorem, gdy ja już nie jem niczego, to moją porcję zostawiam sobie na śniadanie. Takie poranne kalorie łatwo spalić, a poza tym chętniej wstaję z łóżka, gdy czeka mnie tyle dobrego do porannej kawy 😉ściskam serdecznie 💋
Witam serdecznie 😁🎬👍
Fantastyczne wygladasz, piękna kobieta 😍 ja jestesm na dwóch dietach 😜 na jednej byłem głodny 😂
Bardzo mądrze mówisz i zgadzam się z Tobą w 100% 👍🏆
Pozdrawiam serdecznie 🙌 życzę miłego weekendu oraz duzo zdrowia i uśmiechu 😁🌹🍀🌞🎬👍
ściskam serdecznie 🌺Nawzajem☀️Wczoraj u mnie cały dzień w pracy, ale dziś mam zamiar odpoczywać na całego😄
@@my50plus dziękuję 🌹🌞
Racja,schudłam 10 kg.i efekt jo-jo przyszedł po roku,słodycze do tego doprowadziły.Znów próbuję,zrzuciłam 5 kg i walczę o kolejne 7,serniczek wypróbuję jak osiągnę cel.
O to trzymam kciuki. Najtrudniej zacząć ponownie, Pozdrawiam ciepło 🌺☀️❤️