Thử thách năm 2023 làm 2023 CÁI CHỐNG ĐẨY | THẾ DÂN
Vložit
- čas přidán 28. 12. 2022
- Thử thách năm 2023 làm 2023 CÁI CHỐNG ĐẨY | THẾ DÂN
Hãy làm 1 thử thách tập luyện năm mới thật bùng nổ nào. Chống đẩy hoặc bất cứ thử thách nào bạn có thể nghĩ ra nhé
+Xem thêm nhiều video hay ho khác tại đây nhé • Challenge (Thử Thách Dân)
+ Đồ mình dùng trong tất cả các video ở đây nhé: beacons.page/thedan
+ Fanpage Facebook: thedanmai26
+ Discord room: / discord
+ Instagram: / m.thedan @m.thedan
+Join group để tương tác vs mình nhé groups/513196242840507/
#thedan #chongday
#challenge
Cảm ơn tất cả mọi người đã xem video của mình :*
nhớ bấm Like và Subscribe để ủng hộ mình nhé thanks!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bạn có thể tìm thấy chúng tớ tại:
email: thedan258@gmail.com
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
#thử_thách #gym #fitness #workout #street_workout #calisthenic
Hãy làm 1 thử thách tập luyện năm mới thật bùng nổ nào
+Xem thêm nhiều video hay ho khác tại đây nhé czcams.com/play/PLEwJ4Qbw7rLcipVSneAELyuEsn3mCkNRi.html
+ Đồ mình dùng trong tất cả các video ở đây nhé: beacons.page/thedan
+ Fanpage Facebook: facebook.com/thedanmai26
+ Discord room: discord.gg/DAmgV47vhx
+ Instagram: instagram.com/m.thedan/ @m.thedan
+Join group để tương tác vs mình nhé facebook.com/groups/513196242840507/
Em quyết tâm trướt năm 2023 thì xẽ xoạt ngang được😀
Anh lên planche chưa, nếu rồi thì lên full planche trong 2024 2p4 giây đi((:
a truyền cảm hứng cho e rất nhiều thật sự luôn ý. Kiểu mình đã đặt ra mục tiêu để làm dấu mốc cho cuộc đời có ý nghĩa thì e cần phải học tập nhiều mới dc.
Nhớ tầm mấy tháng trc a có chia sẻ cái vid mình bị suy sụp trên mạng xã hội, và h a đã có thể vượt qua nó thì quá là AMAZINGG lắm r. e sẽ tiến lên từng bước 1 vậy cảm ơn anh
Hôm 13 14 tháng 12 này tôi cũng xem 1 video short trên CZcams nội dung Andrew Tate thử thách người xem làm 500 cái chống đẩy *trước khi ngủ*. Lúc ấy tầm 21h tối và mình chấp nhận luôn (vì chưa bao giờ trong 1 ngày mình chống hơn 150 cái với lâu rồi mình cũng k tập luyện gì nên thử thách bản thân xem sao).
Tưởng là sẽ hoàn thành trước 0h ngày 14 nhưng thực sự thì đéo. Chỉ chống full form được tầm 180 cái đầu. Mất 3 tiếng đầu tiên thì đã xong đc 350 cái. Nhưng phải mất thêm 20 tiếng tiếp theo để thực hiện nốt 150 cái. Đặc biệt là sau cái 437, 3h tiếp sau đó cố thế nào thì cũng không thể chống được bất cứ cái nào. Cứ dựng form và người hơi hạ thấp là gục luôn. Gần như lúc ấy không thể đưa tay thẳng lên trên trời được (thậm chí xỏ tay vào áo còn phải gồng vl 😅)
Phải thực hiện bằng đc thử thách nên đêm ngày 13 không ngủ, từ sáng đến chiều ngày 14 người lả vl nhưng vẫn cố đi làm. Trong thời gian nghỉ trưa với chiều cố thêm được hơn 30 cái và không được chợp mắt vì nếu không sẽ ngủ quên và fail. Cố mãi là đến 20h ngày 14 chỉ còn 20 cái cuối cùng. Gồng nốt hết sức thì cũng xong đc để ăn tối thật no. Và đêm 14 tôi ngủ ngon vl, toàn thể chân tay đau nhức dã giời nhưng tự hào vì mình đã cố gắng tất cả có thể và đã đạt được nó. Rồi làm 1 giấc thật đã 12 tiếng liên tục luôn.
Tôi đã để độ phân giải là 720p mà quay liên tục video 12 tiếng. Thậm chí phải xóa gần hết các app và video cũ đi để đủ bộ nhớ quay cho bằng hết 500 cái. Tổng cộng hơn 12h quay video và 75Gb bộ nhớ. Giờ cái laptop cùi còn éo thể ghép các đoạn video làm một video hoàn chỉnh dài 12 tiếng. 😂
Cơ bắp tay nhức thật, đến tận hôm nay là hơn 2 tuần rồi mà vânz chưa hồi phục hoàn toàn.
1 khi đã chơi thì phải khô máu🤣🤣 giống mình chạy 21km vậy 🤣🤣
sir
Bro ghê thật respect👍👍quá đáng nể luôn hãy luôn cố gắng nhé
@@sanglevan4396 vừa sáng e cũng chạy 21km đây , giờ đau chân đi chân thấp chân cao kk
ĐÁNG
Cháy quá. Năm 2023 bùng lổ nha anh.🔥🔥💪
Mấy nay ghiền xem video của anh vaiz ,cứ xem video cũ chờ anh ra video mới:)
Video hay , ý nghĩa vậy mà ít view quá. Chúc anh sang năm nhiều view vs ra nhiều thử thách hay hơn khó khăn hơn. Đặc biệt chúc các bạn thi tốt nhất là k8,k5 để chuyển cấp , thui tui học lấy 9 toán đây😂
Cố lên e ơi
Ông anh này có cái nghị lực vươn lên quá tuyệt vời
Quá hay a ơi !!!
Đỉnh Quá anh ơiiiiii 😆😆
Thích những kiểu vđ như này.rèn luyện bản thân và tạo nghị lực cho ae
năm mới mạnh khoẻ anh nha
okie
Hãy nhớ " luôn cố gắng vì mục tiêu của mình"
Luôn luôn nha
Dạ
Nể a nhất luôn anh là ng truyền động lực cho e để e lm mọi vc khó khắn
A luôn ở đây
xem a xong chống đẩy luôn 50 cái cho máu,hihi
Cố kiên trì thôi anh tôi ơi làm về 30 ngày tập như Ibrahimovic đi
content hài, cuốn, mà toàn thử thách khoai quá anh ơi
thì mình phải chơi hết mình thôi
quá hay a ơi
Khỏe quá e ơi
Hay quá bạn. Mình tua 1 giây nào đó
video này hài phết đấy:)) nma có vẻ hơi điêu:))
Có hít đất r thì làm nốt 2023 cái gập bụng đi a
xem cũng đc mấy tháng r chưa biết anh ở đâu :0
Video rất hay ạ , cảm ơn anh đã truyền đọc lực
hehehe, cám ơn e nhiều nha
@@thedanmai mà anh có thể làm video các bài tập ở nhà cho học sinh được khum ạ , kiểu không xà hay tạ.. đấy ạ.
Cảm ơn anh đã truyền động lực
Mong anh ra nhiều vd nhiều hơn và hay hơn nữa 🦾
Hóng a ra vid tập haki quan sát như luffy
Cảm ơn anh đã truyền động lưcj cho em
cố gắng đạt đc mục tiêu của mình nha
Đáng học hỏi 👏
LÀM VLOG 1 NGÀY BÌNH THƯỜNG CỦA ANH ĐI
Hi anh
Yeee happy new year 2023🎉🌸🌸
Xuất sắc 🤣🤣
Thật ra 1000k là full r... Từ cái 1000 trở lên là hít hình thức thui... Nhưg dù sao cũg chúc mừg bro... Vì mục tiu
Good idea ❤️
có nên lên mạng xã hội để tìm hiểu những thứ này k anh, vd: bỏ thói quen xấu, làm đẹp mỗi ngày (nói người lớn ra trường k còn đi học nữa với cả trẻ con tuổi còn đi học nha anh)
Hello anh Thế Dân,anh có Zalo không để kết bạn chia sẻ những video tập của em
Lăm mới bùng lổ anh nha .
Hay quá
Anh Dân ăn gian đoạn cuối nhé !
Cởi áo Goku kìa haha 😙
Nhma năm mới "chúc anh Dân luôn mạnh khỏe" để ra clip đều cho bọn em xem nhé 💪
Cởi cho máu cho chất mà bạn
video siêu đẳng anh nghĩ conten siêu đinh luôn
cám ơn e nhiều nha
Xem ad xung sức thế nhở
sắp qua năm mới thôi mà làm cái content căng v anh:))
hahah phải thế chứ
Thề xem cuốn vl đăng kí kênh liền :))
cám ơn you very much
Anh làm video chống đẩy 200 cái không dừng ik anh
rex dang yeu that su like luon
hay anh
A ơi, a làm thử thách cho mỗi năm là từng số lần chống đẩy đi ạ (VD: năm 2023 = 2023 lần chống đẩy, năm 2024 = 2024 lần chống đẩy)
Chờ còn ốm đã 2024
Hồ nay ở đâu v a
làm từ sáng tới khuy🤣🤣
tyuệt anh ơi, năm nào cũng làm thứ thách đầu năm anh nhé, 2024 cái gập bụng chẳng hạn
Ko nên đâu hại lưng lắm
hỏng hết cả cột sống hhahaha
hay quá
Mong anh làm seri tập 30 ngày theo người trong anime em rất thích =))
????
thử thách 2023..của e là đc vào đội tuyển trẻ bóng chuyền Khánh Hoà
khoai
nhưng mà e chúc mừng a
Đúng là hảo hán 😂
Hay kkk
Chống đẩy này, nể đấy!!!
A cám ơn nha
Khi nào anh phải làm video thử thách tương tự như này xem sao, hãy cùng đón chờ
Năng lượng tích cực
Sống chậm thui anh còn mấy ngày mà:33
2024 cái chống đẩy đi anh
anh thử thách đi 1000 vòng mà chỗ anh đang chống đẩy đi anhhhhhh
Anh hoàn thành 1923 cái thôi à nhưng vậy là ghê r xứng đáng 100 đ💯
heheh, bù mấy thử thách cõng tạ cõng camera man rồi còn gì
Em là người like đầu tiên nha 😊😊😊😊
Thử thách 2023 8 nhân 30= 240 cái hít đất .
7 nhân 30 = 210 cái kéo xà
4:07 là thk bạn em :))
Chắc phải thêm anh vào làm dẫn chứng trong bài văn trình bày cảm nghĩ về đức tính kiên trì :))
hayyy
nói vui thế thôi chứ đừng dại mà thêm vào
Làm 2023 cái kéo xà đi anh :)))))))
Tht ra ah Dan chỉ đc 2023-100 cái chống đẩy th tại có camera man lm 100 cái r:)
Nhớ sau thử thách này đi khám nhé bro :/
Cameramen h hết bất tử rồi 😂😂🤨
Tui rất hài lòng mà lỡ bấm rấtvko hài lòng=)))))))))))))
ráng sống tới năm 2100 làm thêm clip kiểu này nha anh 🙄
dì mà ác vậy ông tới đó già rồi
Thật sự anh nghĩ em không thể. Lúc anh khoẻ nhất cũng chơi đc 600 cái là gãy. Vậy mà em tập 2000 cái.
Anh đang nghĩ mai sẽ quay luôn 1 Thử thách bản thân 1001 cái . Cố lên và chiến nào
Làm dần dần rồi cũng đến thôi a, chúc a thành công nhé
2023 tuyệt zời
mong anh sống đến năm 10000
Kinh khủng
:) quả hộp random bóp dai quá , 90% bất lợi
Ông này lắm content thật 😂
Mà toàn chất lượng❤️
Uiii thế là ông phá đc kỷ lục của Huyền thoại Lý tiểu Long à
Ohhh vậy mai em sẽ thử thách năm 2023 = cách đạp xe 80km:D cảm ơn đã truyền đọng lực cho e
80km, thường thì bạn chậy bao nhiêu km ? Tại mình cũng hay đạp xe đạp xe lắm. Tks
@@ChinhNguyen-ky1gj bth đạp tầm 20km
xoiwfiiii, chơi luôn
Wow, bth đạp 20km cũng khá là xịn ý, tui cũng thích đạp xe ngắm cảnh nhưng tại tui ở hcm nên có bụi mịn giờ thấy hơi rén, t7 cn mà rảnh cũng đạp đi 20km và về 20km thì tổng 40km mà tui 18 tuổi nên họ hàng xung quanh cũng khá trầm trồ, mặc dù cũng biết chạy xe máy nhưng cũng cảm thấy ko thik xe máy lém😅
@@ChinhNguyen-ky1gj um , đạp xe vừa ngắm cảnh, vừa rèn luyện cơ thể
tặng 100k cho camera man haha
will cũng đối xử tốt với camera man vào
Mai làm luôn
e xin link áo hoodie anh ơi
Tặng cameraman 100k hah
Sao anh ko thử kết hợp các bài tập của saitama baki Goku zoro lại
Anh làm 30 ngày tập full planche đi :))
Nịt thôi :))
Ít cx 4 -6tháng =))
ngất
@@thedanmai Anh làm đi anh :))
Anh ơi anh giỏi quá e muốn làm phan hâm mộ của anh anh cho em sđt nhé anh
Thấy dễ nản lắm á nhưng mà chắc mình cũng phải làm giống video trên thôi năm 2023 💪💪💪
phải vượt cả a chứ
Xem đầu anh ơi
Xời ơi..."Dân" chơi nó phải thế chứ:)))
camera tot the ma :)
E đã có kế hoạch năm 2023
H chỉ cần thực hiện thôi nào
r hít dc mười mấy cái là oải rồi =))
tưởng anh chống đấy 2023 cái liên tục
Hehe
đỉnh quá a ui mai chạy 2023km :))
Tự sát đi là hoàn thành
:)))
Đến đâu rồi
dừng :v
coi chừng chấn thương á anh
Mục tiêu của mình năm nay là run pace 4 của 10km 💪les go
Anh ơi dạo này sao anh ko làm thử thách 30 ngày nữa thế ạ
a già rồi e