Diabetes tipo 2: así se controla con ayuno | Carlos Jaramillo en Educando ConCiencia - Semana Play
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- čas přidán 9. 09. 2024
- En este nuevo episodio de ‘Educando ConCiencia’, el doctor Carlos Jaramillo habla sobre los beneficios para la salud que ofrece la restricción de alimentos por periodos de entre 16 y 18 horas.
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Excelente 🎉
Doc. Dónde están todos dus otros videos?😮
Cordial saludo Doctor ,saber más de la institución
Hola yo hago ayuno desde las 21hs hasta las 11y 30 tomo la metformina y alas 12 como wsta bien y hgao dieta ya baje 11kg desde novienbre del año pasado y camino 1 hora por dia y dewpues ando en bici todps los dias
Dr Jaramillo saludos a su familia y a usted necesito ayuda por favor me urge comunicarme con usted auxilio
Cómo saber mas del tema
Hola!! Tengo una duda tengo un polipo en la matriz y salen por exceos de insulina, pero soy de conflexion delgada .🤔
pasaste mas de la mitad del video sin ir al punto....
Hola quiero aser ayuno intermitente mi pregunta es tengo diabetes tipo 2 hígado graso nivel 2 hipotiroidismo me aplicó ínsula 2 veses al día podre aser el ayuno? saludos desde Honduras
Hola, yo también tengo diabetes tipo 2 e hígado graso. Estoy en el cuarto día de ayuno completo, tomo sólo agua y té, retiré la insulina, me injectaba tres veces al día mas una dosis de 46 unidades en la noche. Mis niveles de azúcar antes de comenzar el ayuno estaban sobre 300, muy mal, hubo veces que llegué hasta 500. En estos cuatro días de ayuno, este valor bajó a 100, 75, 115,112, 95 y así se mantiene sin insulina. Antes de comenzar el ayuno me preparé, ya había cambiado mis hábitos alimenticios y comía mucho menos carbohidratos, mas ensalada y carnes mas queso musarela, o queso turco, etc ( escribir esto en este momento es un sufrimiento :)) ) El apoyo de mi esposo y mi hijo ha sido muy importante, porque cuidan de no hablarme de comida o me entienden muy bien cuando me aislo en mi cuarto para no antojarme. Por mi parte, en estos días he estado haciendo abdominales en la mañana, un poco de ejercicio y el cuidado de la casa. Cuando me siento agotada descanso y si tengo ganas de dormir, duermo, a pesar que me cuesta un poco conciliar el sueño en la noche. Me distraigo viendo vidéos sobre los beneficios del ayuno y sobre otros tipos de ayunos como el intermitente que me interesa seguir cuando termine este ayuno completo mañana. Mi objetivo es activar la autofagia en mi organismo y curarme, Dios mediante así será. Otras cosas que he notado en mi cuerpo es que estoy mas delgada, mi barriga ya no esta tan grande, y mi piel mejoró mucho. Espero que mi experiencia te ayude,. Saludos :)
Buen día, pero por ejemplo : duro de ayer a las 8::00pm hasta hoy a las 2pm ayundo, en ese lapso no puedo tomarme la metformina, creo que no se puede tomar en ayunas
No deberías. Esa madre baja la vitamina b y terminas desmayandote si ayunas y tomas metformina.
Se puede hacer este ayuno cuando uno se esta aplicando insulina, 3 veces al dia
57 años y contando 😢cuando los picos de insulina se elevan ....que síntomas más feos siento..
Muy bajo el audio
Cómo puede una persona con hipoglicemica hacer ayuno para perder peso?
Se oye muy muy mal.
Muy mal.
Ayunar como luis miguel jajaja