Água: benefícios e como calcular a quantidade | Cortes Vida Sob Controle

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Rodrigo Almeida no Instagram - / nutrirodrigoalmeida
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Ter a VIDA SOB CONTROLE é ter liberdade para realizar sonhos, reconhecer que você é o responsável pela sua vida e saber que o que aconteceu no seu passado não define o seu futuro. Junte-se ao João e a Vanessa nessa conversa sobre a vida, hábitos, mudança e como chegaram até aqui.
Podcast: anchor.fm/vida...
Vanessa: / vanessalino_
João: / joaogzanella
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[@vandamaria3802]

Como tomar água? Tem gente que o copo de uma vez só, aí logo elimina.