Il ne faut pas oublier d'investiguer la santé mentale et d'éventuelles anxiétés car cela peut engendrer des tensions aussi. Merci pour cette vidéo instructive !
Bonjour du Québec! depuis3 journées je suis bloqué de la 😢mâchoire côté gauche je ne puis ouvrir pour manger normalement et mastiquer ma nourriture Donc je mange soupe et mou comme nourriture . Car dès que je veux ouvrir pour manger c’est très souffrant et la tête aussi. J’ai suivi vos vidéos sur le sujet et je n’arrive pas à la faire débloquer et/ ou remettre à sa place si elle s’est déplacé.Je me suis réveillée en baillant et la mâchoire à claquer 3 fois pour faire une sacrer douleur et depuis je chercher par moi même à replacer le tout. Si vous lisez ceci , un grand merci d’avance si vous pouvez m’aider. ❤ de Granby Québec Canada 🇨🇦. Je vous espère!
bn quelqun qui commence a comprendre un peu le principe.. moi quand les dentistes disent; ah quest ce qui cause leserrement des dents et qui d ise cest le stress.. OK OK MAIS QUEL STRESS SACRAMENT! QUEL... il ne le save pas, mais moi je sais; le serrement des dents est une agressivité colère retenu non exprimer et il apparait serrement des dents voila cest pas de la sorcellerie mais de la biologie
Je n'ai jamais fait le lien entre mes douleurs cervicales, mes maux de tête, et les plaintes de ma compagnes quant à mes grincements nocturnes :) Aujourd'hui je me suis rendu compte que la posture de ma mâchoire au repos n'était absolument pas saine (dents constamment serrées), et j'entreprends donc des démarches pour corriger tout ça. Merci à vous, donc :) vous venez probablement d'orienter ma vie dans un meilleur sens.
s tu veux une autre démarche ben regarde dans ta vie ; quest ce qui t fache t met encolere ET que tu na pas exprimé, quel est la colère agressivité contre quelqun quelque chose qui fautdire que tu ns pas dit et garder en dedans DONC résultance = serrement des dents... pour faire du décodage biologique cest ps de la sorcellerie mais de la biologie et faut pas aller bien bie loin si on regarde le comprtement animal; le chien quand il serre des dents cest pourquoi.. pour montrer son agressivité donc chercher les conflits dagressivité colere rage non exprimé voila
Merci pour la vidéo. On m'avait refilé une gouttière à 150 euros et ça n'avait fait qu'empirer la chose. J'ai finalement appris à relâcher les muscles avec la sophrologie et l'entraînement.
et je te relance en disant la position na aucun raport; quest ce qui cause le serrement des dents cest; lagressivité lacolère NON exprimé rage colère alors faut exprimer sa colère agressivité DIRE PARLER de ce qui nous fache quon a retenu sinon il y aura serrement des dents... les dentistes le dise mais save pas pourquoi et quel ben moi je viens d ele dire; quest ce qui cause le serrement des dents et dentistes vont dire; le stress.. OUI MAIS LEQUEL ben j viens ledire exprimer vous tout ce qui sexprime pas simprime cest pas de la sorcellerie mais de la biologie
@@cerveauscience Oui , tout à fait, la douleur aussi, et des dents mal positionnées qui font qu'inconsciemment, le cerveau cherche une position de calage.
Merci pour cette video ou je suis tombeée par hasard suite a des recherches. En effet mon ostéopathe m'a demander si je serrai les dents... je ne m'en étais pas apercu jusqu'à ce qu'elle m'en parle. Je cherche la solution pour arrêter et je me rends compte que cela pourrait être l'explication a pas mal de maux. Je suis choquée de cette découverte et en même tps tout deviens logique... insomnie, maux de tête, stress, douleur cervicale... merci pr cette video très bien faite.
Merci beaucoup pour votre vidéo elle est géniale, grâce à vous je ne souffre plus de bruxisme mon sommeil était vraiment pas super 😅😅😅😅 je recommande vivement ce monsieur
Merci dans tes vidéos tu regroupes tout ce que je recherche : explications anatomiques avec insertions du squelette sur tes vidéos c'est top ! Pédagogie et exercices. Je n'en suis qu'à la deuxième vidéos et je suis très heureuse d'avoir découvert ta chaîne ! Bravo.
Je souffre de SADAM, bruxisme et je ne sais pas positionner ma langue dans ma bouche j'y pense sans arrêt pour la positionner correctement et je la plaque fortement contre mon palais en dormant, je remonte SS arrêt les épaules, maux de tête, torticolis, douleurs faciales et trouble de sommeil, un beau cocktail 🍸 santé ! J'essaye de suivre vos conseils que je trouve très intéressant mais je dois y penser la journée pour les mettre en pratique. Et merci pour votre très belle voix qui nous rend paisible.🙏☺️
Bonjour, j'ai consulté mon fisio pour des douleurs de cervicale et du fait que je me reveillais le matin avec la mâchoire tellement serrée quil me fallait prendre quelques minutes pour ouvrir la bouche. Des la 1ère séance, quel bonheur de se réveiller en sentant l'air passer dans sa bouche. Bravo pour vos vidéos éducatives.
Bonjour, merci beaucoup pour vos explications simples et précises à la fois, du concret 😉 Merci vraiment, ça m'aide beaucoup à comprendre certains maux. Belle journée à vous
Je suis allée chercher sur youtube ce matin pour comprendre ce qui m arrive , et je suis tombée sur votre vidéo ,j ai tout de suite procédé a de la relaxation ça m a soulagé ,je tiens a vous remercier je continue a regarder vos vidéos cela va bcp m aider dans mes maux .merci encore
Mon ostéopathe m'a beaucoup aider et jai découvert grâce à elle que mon mal de dos bras nuque venaient de ca elle ma appris à écouter mon corps et ne pas le faire souffrir une vrai réconciliation avec mes organes hhh .. tres belle vidéo merci
Hello ! Je vous suis et j’apprécie vos explications accessibles qui nous éclairent sur le fonctionnement de notre corps et de ses articulations... j’aimerais beaucoup vous entendre sur le syndrome de maigne qui concerne énormément de maladies dorsales... allez petit challenge.. hâte de vous lire !! Merci beaucoup !
J'ai les dents serrées toute la nuit, je ne sais pas si je grince mais bon. Mon dentiste m'a parlé effectivement de gouttières mais je n'ai pas donné suite. L'an dernier j'ai eu 15 séances de kiné pour des raideurs et des douleurs cervicales et jamais le kiné m'a posé la question. J'ai d'ailleurs arrêté les séances au bout de 10 car massages et chaleur n'avaient rien fait. Merci pour ces excellentes vidéos.
Merci pour la vidéo...ça fait maintenant 3 mois que je sers les dents surtout la nuit mais je me surprend à le faire la journée..résultat douleur machoir cervicale et difficulté à la déglutition, sensation de compression thorax bref un enfer ..jai fais tout un tas d examen avec le stress que cela amène et je comprend maintenant que tout cela est lié au bruxisme...je vais suivre vos conseils...on espérant que cela devienne un lointain souvenir !!!
Cela fais quelques années que je souffre de bruxisme, les quelques fois où je me suis bloqué la mâchoire pendant la nuit ont été extrêmement désagréables. Je porte une gouttière la nuit sur conseil de mon ostéo et de mon dentiste, la différence n'est pas incroyable mais je sens tout de même moins de tensions quand je la mets (et j'abîme moins mes dents). J'ai commencé à m'occuper de ce problème au début de cette année, manger devenait compliqué et je ressentais un fort blocage alors que je ne mangeais pas des aliments particulièrement durs. Quelques séances d'ostéo, des exercices régulièrement et prendre conscience du fait que je serrais la mâchoire pendant la journée m'ont permis de constater des effets impressionants. Ce n'est pas fini mais je sens que je suis sur la bonne voie et je revis vraiment, je ressens beaucoup moins de blocages au niveau des cervicales alors que les douleurs étaient quasi permanentes. Du coup merci également pour vos vidéos sur le sujet qui, outre mon ostéo, m'ont aussi aidée à mieux comprendre le problème et les solutions à mettre en place.
Je vous découvre et merci pour vos explications. Pour ma part ça fait plus de 10 ans que j'ai mal aux cervicales, que je vois un dentiste 1fois/an et aucun professionnel de santé (dentiste/osteo/médecin généraliste ...) ne m'aient interpellé sur le bruxisme. Je me suis fait mon auto-diagnostique 😂 et je porte en effet la fameuse gouttière depuis 6mois... je trouve ça hallucinant que les "professionnels" de santé passe à côté 🤔
Super !!! J'ai une tendance à serrer les dents et mon dentiste m'a fait faire une gouttière pour la nuit et même en journée il voulait que je l'utilise !!! J'ai jamais réussi à la supporter... je file voir la 2ème vidéo ! Merci 🙏☯️
meme chose pour moi certe je serre plus sur mes dents mais les tensions depuis que j'en ai une (2 semaine) sont encore plus importante j'ai mtnt mal au cervical, trapeze, creux des yeux etc.. jsp quoi en penser
@@SwekEdits ah mince :/ moi j’ai essayé de les remettre 2 nuits et ça m’a un peu découpé la joue intérieure :/ Et là j’ai pas mal de problèmes aux trapèze et un torticolis ( pas forcément dû aux dents mais bon )
C'est très dur de souffrir de ça... Jamais pris au sérieux ça fait 3 ans pour moi et les médecins me regarde comme si on inventé... À cause de ça j'ai des acouphènes génial quoi ! Merci pour cette vidéo on ce sent plus écouté 😊
Bonjour, Juste pour vous dire que j'ai aussi des acouphènes et je suis certaine que c'est dû à cette mauvaise habitude de garder la mâchoire crispée tout au long de la journée causé par le stress et l'anxiété. Je suis suivie par un chiro et avec un traitement, mes acouphènes s'arrêtent pour un jour où deux et reviennent mais toujours plus faibles. J'ai confiance que ces acouphènes disparaissent complètement de ma vie!....c'est à devenir fou d'entendre ces bruits bizarres! Bon courage!
@@chaperon51 bonsoir, effectivement ça vient de la mâchoire pour moi aussi je fait beaucoup de bruxisme et je suis maintenant suivi en osteo et en kiné pour ça, mais j'ai toujours mes acouphènes. Je vais me renseigné sur la chiro je ne connaissais pas merci beaucoup et j'espère que cela durera pour vous^^
J'ai souffert du bruxisme pendant toute ma jeunesse et plus longtemps encore. Personne ne l'avait décelé dans ma famille... C'est mon dentiste qui a remarqué l'usure anormale de mes dents. Il m'a fait porter une gouttière pendant la nuit. Maintenant, je ne l'utilise plus. J'essaie de prendre conscience des crispations de mes mâchoires, et de mes épaules pour me décontracter. Je suis très tendue mais je me soigne 😉
migraineuse , colon irritable et douleurs cervico brachiale , suivie en osteo depuis 20ans ... comment dire que je sais depuis longtemps que je fais du bruxisme mais ca ne me genait pas plus que ça jusqu'a dernierement où ayant des douleurs atroces au niveau de 2 molaires et ayant eu une rendez vous direct chez mon dentiste il m'annonce qu'il n 'y a pas d'infection mais sans doute une inflammation car je m'etais rendu compte que j'avais serre les dents tres fort qlq jours avant ... et en faisant mes recherches je tombe sur bcp d'article , des livres dont celui du Dr Hartman (pensez vous que c'est une lecture facile d'acces?je suis dans le domaine médical pharma) et donc votre video sur le lien du bruxisme et des autres patholgie .... je m'y retrouve completement! j'aurai donc perdu du temps à chercher des réponses plus proches de l'endroit physiologique , alors que peut être que cela viendrait donc "simplement" de ma machoire? je m'abonne à la chaine que je vais explorer sans tarder . merci
Bonjour, vidéo toujours très intéressante et qui m apporte beaucoup. Je voudrais juste vous faire part de ma propre expérience : ma fille âgée d une dizaine année et atteinte de bruxisme. Je vous rejoins sur la vidéo : "tout est dans ta tête". Des psy m indiquaient qu il s agissait de violences contenues, peut-être les prémices de Tourette 😱 et plein d autres réjouissances de cet acabit.... in fine, après une visite de contrôle classique chez le dentiste, il s est avéré que ses mâchoires ne se positionnaient pas correctement et que le bruxisme nocturne lui permettait de corriger cette situation. Elle a eu une re éducation orthophonique (positionnement de la langue) et ... un appareil dentaire. Merci encore aux psy qui m'ont fait culpabiliser alors qu il y avait un problème strictement mécanique !
Super vidéo ! Je m'attendais à voir mentionné les injections de botox dans les mâchoires pour traiter le bruxisme 💉😬 perso c'est LE truc qui a changé la vie de mes mâchoires et qui m'a enfin soulagée
Purée j’ai ça depuis des années... en allant chez le dentiste pour préparer mon opération des dents de sagesses il l’a détecté... j’ai des maux de têtes, des douleurs cervicales et des troubles du sommeil (surtout en cette période où je suis vraiment très stressée, déprimée etc)
Bonjour, vos vidéos sont très intéressantes pour mieux comprendre comment fonctionne notre corps et pourquoi il peut nous faire mal parfois . J’ai une question à vous poser , pouvez vous m’expliquer quel est la différence entre la thérapie Manuel et ostéopathie . Merci et vous aussi prenez soins de vous
Je suis bien contente de découvrir ton contenu, que j’ai découvert grâce à une suggestion de la vidéo sur les TSA ; qui m’ont récemment étaient diagnostiqués. J’essaie de trouver des solutions pour améliorer de multiples symptômes chroniques, qui pourraient être à l’origine d’un problème au niveau la mâchoire, donc je pense avoir trouvé le contenu idéal ! :)
Bonjour et merci pour toutes ces informations partagées, vos conseils sont précieux et étonnement efficaces. Je souffre de bouche fermée bloquée... Le port récent d'une gouttière me rend dingue... C'est aliénant réveil en pleine nuit... J'ai l'impression que ma tête ma mâchoire n'accepte pas cet intrus sensée soulager les muscles
Soit la gouttière n'est pas bonne, soit votre situation ne dépend pas de la gouttière, le mieux est de voir avec un dentiste spécialisé : occlusodontiste.
Bonjour et merci d aborder ce sujet. Je suis dans cette problématique qui s accentue ! J'ai du aller en urgence voir un ostéopathe pour me débloquer la mâchoire . En effet elle s est delogee partiellement comme une luxation. Je n arrive pas à conscientiser CO.troler le bruisse. Je n'ai pas de maux de tête. En revanche j'ai une tension permanente sur les zones trapèze cervicale. Je viens de percevoir que mon sommeil n'est pas profond. Pour récupérer cette fatigue je me repose la journée. Il faut que je trouve la raison , l explication.... pose de gouttière non efficace pour ma part, rééducation maxllo faciale mais pas évident de trouver un kine ayant cette spécialité..... Merci Belle journée à vous
@@soooso3288 ce que j ai Sonia c est exactement ce qu a expliqué le thérapeute.dents serrées de jours comme de nuits,si je ne remarque pas souvent.et crispations au niveau des épaules,je me corrige mais tout de suite après j oublie et c est fatiguant pour moi
@@soooso3288 oui ke stress aussi joue sur la crispation .et les nerfs aussi .j aimerai porté une gouttière le soir pour dormir mais je ne sais si elles sont standard ou il se font sur mesure
Je souffrait du bruxisme effectivement sans le savoir jusqu'à ce que mon kiné que je consultais pour mes cervicales m'en touche un mot. Il m'a conseillé de me faire faire une gouttière que j'utilise depuis quelque mois. Personnellement je ne vois pas la différence, car malgré sa présence, je me mord la lèvre ou l'intérieur de la joue et du coup, je souffre toujours énormément au crâne. Ma mâchoire se met à claquer toute seule dans la journée. Le kiné m'a soulagée un peu mais je vais me rendre chez un ostéopathe, j'espère avoir de meilleurs résultats ainsi car je ne veux pas consommer d'anxiolytiques que mon médecin m'a prescrit (trop de somnolences) Merci pour votre vidéo très instructive !
Quand quelqu'un a les dents serrées il y a souvent du stress derrière (école, boulot, famille, argent, santé), ces sujets doivent être abordés, dès fois une mauvaise alimentation est la cause du problème et un suivi nutritionnel peut améliorer le problème en 2-3 mois,. Le seul livre que j'ai lu qui parlait de dents serrés parlait de l’insuffisance surrénalienne comme une conséquence aux glandes surrénales affaiblies (manque de cortisol mais je ne conseil pas de toucher au hormones de synthèse ). Cela peu aussi être lié à une thyroïde faible mais là aussi je conseil de voir un nutritionniste avant de prendre des hormones artificiels.
C'est intéressant ce que vous dites. Cela fait fois que je lis vos interventions et vous êtes le seul à parler de revoir son alimentation. J'avoue je suis perdue, j'ai moi aussi des problèmes de bruxisme avec des maux de tête important et réguliers et des douleurs aux cervicales. Je me fais des cures de jus de fruits et légumes. J'essaie la relaxation, respiration abdominale, activateur à mettre dans la bouche pour rééduquer ma mâchoire. J'aimerais en savoir plus sur vos études Comment vous contacter svp ?
Merci , je souffre du cou et des épaules depuis très longtemps sans que je réalise que je serrais les dents tout le temps .. j’ai aussi un craquement au niveau de la mâchoire droite . Il y a plus d’un mois la pose d’un amalgame trop important et avec une non écoute de la dentiste je me suis retrouvée avec une semaine de douleurs dentaires … puis des douleurs accentuées du cou avec des vertiges surtout quand je pratiquais ma marche quotidienne.. je me suis rendue compte que tout au long de mes marches je serrais les dents … la douleur s’est poursuivie jusqu’au bassin … j’ai dû arrêter la marche car je n’arrive pas à le détendre … je suis en UK et je ne trouve pas d’ostéopathe s’occupant des mâchoires , j’ai trouvé une autre dentiste qui a meulé un peu l’amalgame, ce qui a détendu un peu le cou … ne rentrant en France qu’à l’automne, j’essaie de trouver tous les exercices que je peux pour détendre et je pince les lèvres la journée pour ne pas mettre mes dents en contact 🤷♀️… pas de solution pour mon bassin … c’est flippant de ne plus se sentir à l’aise dans la marche 🙏… ça m’a permis de comprendre tout ce que j’avais refoulé de colère et frustration en moi 🤦♀️… je ne veux plus jamais serrer les dents pour des émotions mal vécues 😭
Merci beaucoup super bien expliqué ! Bizarrement moi jai plus vite mal à la mâchoire et je suis conscient de bruxisme mais j'ai vraiment du mal à me dissuader de serrer les dents. Je sais pas trop comment faire.
Pour mon cas pas de douleurs sur du long termes une sensation de lourdeur au réveil dans la mâchoire et aux dents .... Et pour les personnes qui dorment la bouche grande ouverte, qu'elles sont les conséquences??? merci pour vos vidéos, elles sont top et facile à comprendre!
J attendais cette vidéo, est ce que tu aborderas aussi le massage et les étirements de façon plus approfondi, par exemple pour faire des auto massages ? Sinon la gouttière mon osteo est plutôt pour car il me dit que ça re éduque ma bouche à bien se positionner, le souci c est que j ai souvent des caries et après les pansements ou les couronnes la gouttière ne rentre plus et il faut la refaire.. Je trouve ça un peu chiant et surtout j ai l impression de serrer ce truc encore plus donc le bénéfice, hormis préserver mes dents j en vois pas ! En tout cas c est pénible car je suis fatiguée, mes nuits ne sont pas vraiment réparatrices. A la prochaine !
J'ai utilisée la gouttière, je conseille ça soulage bien même. J'ai eu un bruxisme très grave à l'adolescence qui est allé jusqu'à bloquer ma mâchoire. Bien sur, aucune aide des professionnels de santé j'ai mis 2 ans à être diagnostiquée et mon dentiste m'a même conseillé de casser ma mâchoire car cela était soi disant dû à une malformation de celle-ci.
Merci pour la vidéo ! J'ai découvert que j'en faisais quand je suis allée voir une kiné maxillo-faciale pour ma mâchoire qui se bloquait et qui claquait... Déjà, j'ai eu de la chance d'être dirigée vers elle, surtout que les kinés maxillo-faciaux ne sont pas super nombreux (seulement 2 dans mon coin... enfin à 1h de chez moi minimum quand même...) et elle m'a vraiment aidée, mais je n'arrive toujours pas à être sure que je ne force pas, même pour garder la mâchoire entrouverte j'ai l'impression d'utiliser mes muscles. J'ai aussi ce soucis avec mon dos, mes muscles ne se relâchent pas... et aucun kiné ni osthéo n'a réussi à les détendre, jusqu'à présent... =_=' alors même que je fais tout ce que je peux pour les détendre, rien n'y fait... C'est vraiment pas simple de contrôler ses muscles...
Un an que je souffre, sans aucune réponse à mes questions, qu’on me trimballe de partout radio des ATM, IRM cérébral... à ne pas comprendre ce qui m’arrive, on me dit que mes douleurs de gorge ne sont pas liées... Merci car en 8 minutes vous répondez aux questions que je me pose depuis un long moment !! Il ne me reste plus qu’à trouver quelqu’un qui saurait me soulager à Toulouse !
Bonsoir je suis comme vous . Un an que ça dure tout ça j'ai tout fait! Radio scanner IRM echographie extraction dentaire on est même allé chercher un syndrome eagle ( apophyse styloide calcifié du au bruxisme ou apophyses trop longue) mais rien de propant c'est musculaire et cest infâme... un enfer je vais consulter un ostéo ça ne peut plus durer. Bon courage à vous. Et merci La chaîne santé pour ces infos 😘
Anthony Msba salut, non à part une osteo qui soit disant était spécialiste... qui m’a explosé une cervicale en voulant me débloquer... Depuis en plus des douleurs des ATM j’ai les cervicales qui tapent par moment... Depuis 2-3 jours j’ai des vertiges de dingue ça commence sérieusement à me gonfler. J’ai trouvé un Kiné qui fait la rééducation des ATM, on verra bien... Mais en gros les douleurs cervicales, épaule, mâchoire, angle inférieur de la mâchoire, gorge, oreille, dents, gorge qui claque quand j’avale... Ça commence sérieusement à me saouler...
la belle verte asmr je vous comprends c’est infernal ... j’ai l’écho du SCM lundi prochain... À moment donné si ici je n’avance pas je vais aller voir l’osteo de la vidéo, car il a vraiment l’air de bien maîtriser son sujet !!
@@gregoliver5966 Oui ras le bol !!!!! Tenez moi au courant si vous rencontrez un spécialiste qui maîtrise bien le sujet je suis preneuse et prête à faire plusieurs km tellement cest horrible .. :(
la belle verte asmr vous êtes d’où ? Car une énergéticienne proche de Mont de Marsan m’aide à tenir niveau douleurs et mental (car ça tape sur le système j’en ai perdu mon boulot, je ne supportais plus le stress ...) après je dois rappeler un Kiné proche de Toulouse d’ici peu, et je pense qu’après tout ça je monterai à Paris voir ce praticien il m’inspire vraiment confiance
Aiiiie, c’est pour ça que j’ai mal au crâne environ 2 semaines dans le mois quand je serre souvent les dents, toujours mal au cou constamment, et en ce moment même un mal de gorge assez désagréable. Je vais y faire plus attention, déjà je serré les dents moins qu’avant mais les conséquences sont vraiment source de problème dans ma vie au quotidien. Merci beaucoup :) d’ailleurs je soigne actuellement mes maux de tête avec l’ASMR, et sa me détend et fonctionne. D’ailleurs sa ne m’aide pas que pour ça. Aussi pour les insomnies. Merciiii
Bonjour Vincent, Je viens de regarder votre vidéo avec intérêt. Cela ne m'était encore jamais arrivé, j'ai une douleur violente de la mâchoire, des deux côtés, jusqu'aux oreilles. La nuit, ma mâchoire est complètement verrouillée, j'en ai conscience et j'essaie de la détendre (en vain) ! Je souffre d'insomnies depuis de nombreuses années, dues à une fibromyalgie (et maladie de Lyme). Je sais depuis peut-être 2 ans, que je souffre de bruxisme (statique). Je n'en avais jamais entendu parler. C'est un ostéopathe qui m'en a parlé et il m'a dit que cela pouvait induire de nombreux problèmes de santé, et peut-être même jouer au niveau de la fibromyalgie, dont je souffre depuis une dizaine d'années. Je l'avais consulté pour des névralgies d'Arnold (que depuis j'ai baptisées Schwarzy car c'est du costaud !). J'étais migraineuse (côté gauche) avec toute la panoplie (nausées, vertiges, intolérance au bruit, odeurs, mouvement...) et je ne pensais pas connaître un jour quelque chose de pire que ces crises-là ! J'ai une malformation congénitale, un spina bifida au niveau C6 C7 D1 (paraît-il rare), plus de nombreux accidents enfant et adulte, avec "coup du lapin" (j'ai une belle collection de minerves !) Mon médecin m'a dit de voir undentiste pour faire la fameuse gouttière. Heureusement, je n'ai pas pris rendez-vous car je n'ai plus de salaire depuis 2 ans et cela coûte entre 800 et 1000 euros ! Alors, votre vidéo suivante m'intéresse ! Je vous remercie pour vos conseils ! Je viens de prendre rendez-vous chez mon ostéo demain ! Pascale, dans les Alpes françaises (Haute-Savoie)
Je crois que tu as trouvé d'où vienne mes douleurs de clavicule, céphalées de tension, maux de gorge et douleur cervicale. Quand je touche mon atm c'est très douloureux avec sensations de claquement d'oreille. 👏👏👏👏👏
Merci à vous et merci également à ceux qui ont créé CZcams 🙏 lorsque l’on souffre et que l’on se réveille durant la nuit en pensant au pire mais après quelques cliques sur CZcams on sait de quoi on souffre, la guérison est déjà enclenché
bonjour, je trouve que vos explications sont passionnantes. Seulement, votre titre, c'est "comment ne plus serrer les dents", mais au final, vous ne donner pas les exercices !!! ai-je loupé quelque chose ??? Merci Fanny
Il le dit et répète plusieurs fois son " cocktail magique " c'est la résultante d'un traitement complet composé de massage, étirement, relaxation, apprentissage du contrôle mot. et apprentissage de "la sensation" ainsi que la thérapie manuelle. Si tu voulais des exemples d'exos pour chaque parties .... c'est une vidéo de 8h qu'il te faut et non 8min
C'est précieux ces données et conseils! J'ai vu deja bon nombre de professionnels qui n'ont pas su évoquer/traiter ca...connaîtriez vous un pro formé/éclairés a ces techniques vers Lyon ?
Je souffre de bruxism depuis longtemps et j'ai 24ans, j'ai une goutiere mais depuis je sers des dents à la casser. Du coup ça me provoque contracture musculaire cervicales épaules et les muscles moteur de la mâchoire.. Je ne sais plus quoi faire pour me soulager je vais donc bien regarder toute vos vidéos j'espère ça pourra m'aider... Merci en tous cas 👌
Bonjour Je tiens à vous féliter Vous expliquez super bien 🤩 Vous dédramatisez J.adore vous écouter et Vous regarder.....🙈 Moi mais dents elle son super usé on m’a proposé des plaquettes mais c.et très cher En plus je peux les casser car mes gouttières qui son dur j.arrive à les casse😭🥶
Excellent, je viens de faire un lien entre un tas de problème, perte d'équilibre pendant 0,5 sec de temps en temps, acouphènes et maux de tête ( arrivé une seule fois en 20 ans ), mâchoire qui craque et ici récemment maux à l'atm gauche. Je situe le problème c'est déjà un bon début, merci à vous :) .
J'attends avec impatience la vidéo sur les gouttières car mon dentiste m'en a fait une pour les dents du haut et quand je la porte la nuit je serre toujours autant les dents mais avec une épaisseur supplémentaire donc j'ai encore plus mal ! Par contre, au delà du stress et de l'anxiété qui m'habitent en permanence, apparemment l'aspect postural joue aussi. J'ai des semelles depuis quelques jours, wait and see... Super vidéo merci de nous éduquer et de nous permettre de comprendre notre corps 😊
Coucou! Je me retrouve beaucoup dans ton commentaire, je sais qu'il date un peu 🙈 mais j'aimerai bien savoir si les semelles t'ont aidé? J'espère pour toi en tous cas 🙏
@@julie31101996 oui pareil pour la gouttière, encore plus mal aux mâchoires :( tu parlais de semelles orthopédiques dans ton commentaire, j'avais espoir que ça ai marché. Je vais quand même tenter au cas où! Merci pour ta réponse en tous cas :)
@@oceane4911 oui mais après je les ai plus portées pdnt un moment car elles ne vont que dans des baskets fermées... Type converses. Du coup trop chiant au quotidien, et j'ai pas vu la diff. Mais je serre les dents la nuit d'anxiété je le sais.
Merci pour vos conseils. Je vois enfin une personne qui comprend vraiment ce problème. Que pensez-vous svp des injections de botox pour calmer les douleurs?
Bonjour, très intéressant merci pour ces explications. Est ce que vous pourriez justement montrer les massages et étirements à effectuer ? Merci beaucoup par avance.
La gouttière, j'ai testé et je ne l'ai pas supportée, j'avais envie de serrer encore plus fort. Seul mon kinė ostéo m'aide, que ce soit sur les blocages, la sensation d'oreille bouchée, comme sous l'eau et les névralgies d'Arnold. Toute cette tension était insoutenable
@@lachainesanteyoutube merci, c'est important car ce sont des sujets très peu abordés, je trouve et on se sent incompris au départ, quand nous même ne savons pas expliquer clairement les symptômes
Bonjour et merci pour le temps que vous consacrez aux vidéos, intéressantes par ailleurs. Pensez-vous que la contraction quasi permanente de certains muscles masticatoires pourrait être une composante dans la survenue et l'entretient des acouphènes? Concernant le bruxisme, il ne faut pas oublier une éventuelle cause dentaire, récente ou pas, qui peut interférer sur l'occlusion dentaire et provoquer un bruxisme. Bonne continuation.
@@cecilefle5682. C'est bien. Mais je crois que la gouttière ne va pas à la cause du bruxisme....qui est surtout dû à une mauvaise occlusion des dents!
Bonjour. Je grince des dents la nuit, depuis des années. C'est compliqué de gérer son corps la nuit. J'ai un écrasement au niveau de l'articulation de la mâchoire. J'ai consulté un stomatologue qui m'a fait une gouttière en plastique. Je la mâché toutes les nuits. Je l'ai ruiné sa gouttière. Il m'a disputer en me disant que j'étais trop stressée. Je fais pareil avec mes épaules. Elles sont toujours au plus haut. Je suis obligée de me corriger pour les détendre. De ce fait. J'ai 2 tendinopathies aux épaules et cela fait très m'a. Le stress, détruit énormément le corps. Je vous remercie pour la vidéo.
Je vous conseille de consulter un spécialiste : un occlusodontiste, votre situation peut-être amélioré, je vous conseille la faculté dentaire de Toulouse pour cela mais cela dépend de votre adresse
C'est vraiment pour moi agréable de grincer des dents. Très néfaste pour la santé sur tous les plans. Je ne prenais plus de chewing-gum car je n'arrivais pas à m'arrêter de mâcher. Résultat de dizaines d'années de bruxisme, des dents totalement usées avec une usure plus accrue sur la mâchoire supérieure sans compter les dents fracturées et bien sûr avec les abcès puis deux granulomes d'1cm3. Bilan final, extraction totale sur la mâchoire supérieure. Ce qui est le plus contraignant,c'est la fatigue que ça engendre. C'est une lutte de chaque seconde pour ne pas grincer des dents. Il y a tellement à dire sur ce sujet.
Je me suis rendue compte que je serais constamment les dents de manière inconsciente. C'est très gênant, et malgré mes efforts je le refais plusieurs fois dans la journée. La seule manière de ne plus le faire, c'est s'occuper, et chanter , ou encore mettre sa langue entre les dents. Pas très commode, mais ça marche 2 fois sur trois ! En tout cas j'ai trouvé votre article intéressant, je cherchais justement à comprendre si ce réflexe était normal ou pathologique. Merci et bon vent!
Attention, la position de la langue doit être exclusivement en haut collée au palais ! C'est d'ailleurs cette position qui fera que les dents ne se toucheront pas! Si elle tombe en bas c'est peut-être dû à un problème de palais, de dents....ou simplement nerveux....vite la remettre en haut !
J espère pouvoir régler ce soucis.. ma machoire c est encore bloquée la dernière fois et la je ne contrôle plus ma machoire.. c est nerveux je sais bien merci pr ces conseils ❤
Je fais du bruxisme toute les nuits. Sans ma gouttière en plastique je réveille mon entourage qui pzuvzrn dormir dans la pièce à côté ! Je n'ai pas mal en me réveillant mais j'ai peur pour mes dents et pour les autres conséquences que cela peut avoir. Merci pour cette video. On m'a toujours dit que c'était impossible à guérir (dentiste, médecin generaliste)
Bonjour je souffre de bruxisme et je m en rend compte je suis allée voir des médecins j ai une gouttière mais elle ne me convient pas je serré les dents même en journée ce qui me provoquent des douleurs j ai regardé votre vidéo et vais essayer d appliquer vos conseils merci de me donner quelques solutions car j ai des nuits peu réparatrice bonne journée
Merci pour cette vidéo, je souffre depuis des années de bruxisme. J'ai décidé de reglé le probleme, enfin. C'est vraiment inconscient de ma part et dû à cela j'ai des douleurs dans les cervicales, trapeze, contracture dans le haut du dos.
Je ne supporte ni la gouttière réalisée par le dentiste sur-mesure, ni celle en caoutchouc mou, très connue , vendue dans le commerce. Ça me fait serrer les dents encore plus fort, et ça donne surtout des « hauts le cœur »
Acouphènes très aigues (un peu comme les écrans gris sur les veilles télé cathodiques, mais en très aigu xD). Mon père et mon grand père en ont aussi, et on a tous les 3 pas mal de problèmes au niveau des cervicales. Je pense qu’il y a quelque chose à creuser mes les rdv ostéo et ORL n’ont rien donné 🤷♀️
Bonjour, merci pour cette vidéo. La 1ere fois qu'on m'a signalé que je souffrais de bruxisme c'était il y a plus de 20 ans, j'étais ado. La gouttière, hyper mal adaptée, sortait de la bouche à l'endormissement, me faisait baver car la déglutition était gênée, et de fait je dormais mal. Tous les matins je sens les tensions au réveil et mon visage crispé, mais j'essaie de faire avec. Lors des périodes plus intenses en terme de douleur, j'essaie de supporter une gouttière pour les pratiquants de la boxe, au moins quelques heures par nuit, pour prendre conscience du serrage des mâchoires.
Ah ah moi je peux le donner mon avis sur les gouttières que j’ai faites faire il y a quelques années : ça m’a coûté 250€ et je les ai trouées en même pas 2 semaines... 🙄😅 Clairement, dans mon cas, ça n’a servi à rien mais du coup, je vais voir pour régler ça car à cause de mon bruxisme, j’ai les dents rongées et abîmées 😕 Merci pour cette nouvelle piste pour gérer mon bruxisme ☺️ bonne journée !
Bonjour, j'ai eu une gouttière 2 semaines également, je l'ai fendue une nuit... 250 € de perdus. Je ne sais pas s'il y a réellement un bénéfice sur les dents, en tout cas, ce n'est certainement pas une solution pour que je serre moins les dents en dormant ! :-D
Pour moi ça a commencé par des acouphènes, l'impression d'une gène dans une oreille (impression d'avoir une bête, quelque choses qui dérange). Un matin, l'impression que ma tête avait enflé, grosse frayeur. Sinon le plus souvent douleurs aux dents le matin, l'impression d'avoir un ventilateur dans les oreilles, mal au tempes, les côtés et arrière du crâne, la mâchoire dure, mal à l'arrière des oreilles, les côtés du cou, dvt pat moment, cervicales, épaules... J'en peu plus Je suis allait voir un orl qui a touché les ménisques de la mâchoire, j'ai fait un bon sur la chaise
Super video. Par contre vous avez parlé des douleurs périphérique à la machoire quand on souffre de bruxisme, mais vous n'avez pas évoquer les oreilles, et le fait que le bruxisme puissent apparemment causer des acouphènes ? Est-ce le cas ?
Bonjour, je fais du bruxisme depuis mon adolescence, je me suis rendu compte de la gravité quand je suis aller voir un ORL il y à peu à cause des ultrasons que j'entendais suivis d'un lourd silence, elle m'a expliqué que comme dans le genoux, nous avons un espèce de ménisque dans l'oreille, celui ci était clairement entrain de se faire broyé. J'ai une gouttière ça empêche mes dents de se limer mais ça n'empêche pas la pressions permanente de ma mâchoire. Le plus dur c'est de prendre l'habitude de ne pas avoir les dents serré, ce n'est pas une position naturel du tout pour moi que de desserrer la mâchoire. Courage à tout ceux qui sont touché par le bruxisme, et leurs conjoint haha
J'ai presque toujours serré les dents en dormant et parfois au point d'avoir à me concentrer pour desserrer les dents en me réveillant, surtout en grand stress. J'ai même fêler mes molaires à cause de ça. J'aimerais bien arrêter de serrer les dents en dormant. Je le fais moins mais je n'ai toujours pas réussi à me plus le faire
Moi c'est mon dentiste (2dentistes différents très exactement)qui m'ont signalé que je faisais du bruxisme . Ça fragilise mes dents qui se cassent facilement du coup. Je ne veux pas porter de gouttière ça m'empêcherait de dormir d'avoir un truc dans la bouche (je me connais) j'essaie plutôt de me détendre avant de dormir . Mais j'en avais jamais entendu parler ,moi qui me croyait naturellement zen ..........ben apparemment je ne le suis pas du tout ! !
On s habitue très vite à la gouttière 3 ans que je la porte ça ne m empêche pas d être active toute la nuit mais vu son état je suis contente pour mes dents
Hello, Je suis ostéo et je ne peux que te conseiller de faire Ostéovox si tu veux aller plus loin dans ta compréhension du bruxisme. Je met, depuis, la place des massages et des étirements largement derrière celle de la proprioception/kinesthèse et celle du relâchement lingual et labial (hypertonie, parafonctions), n'hésites pas à me contacter si tu veux en parler !
Il ne faut pas oublier d'investiguer la santé mentale et d'éventuelles anxiétés car cela peut engendrer des tensions aussi. Merci pour cette vidéo instructive !
Bonjour 👋 je suis anxieuse 😟 je pense que ça joue aussi je pense
Bsr, je serrent les dents et ça me donne les violents mot de tête, vous pouviez m'aidez, je suis en Allemagne merci
@@emilienneyandeuh2281 bonjour, le sport une bonne solution ( faire du sport ça relaxe le corps)
Bonjour du Québec! depuis3 journées je suis bloqué de la 😢mâchoire côté gauche je ne puis ouvrir pour manger normalement et mastiquer ma nourriture Donc je mange soupe et mou comme nourriture . Car dès que je veux ouvrir pour manger c’est très souffrant et la tête aussi. J’ai suivi vos vidéos sur le sujet et je n’arrive pas à la faire débloquer et/ ou remettre à sa place si elle s’est déplacé.Je me suis réveillée en baillant et la mâchoire à claquer 3 fois pour faire une sacrer douleur et depuis je chercher par moi même à replacer le tout. Si vous lisez ceci , un grand merci d’avance si vous pouvez m’aider. ❤ de Granby Québec Canada 🇨🇦. Je vous espère!
bn quelqun qui commence a comprendre un peu le principe.. moi quand les dentistes disent; ah quest ce qui cause leserrement des dents et qui d ise cest le stress.. OK OK MAIS QUEL STRESS SACRAMENT! QUEL... il ne le save pas, mais moi je sais; le serrement des dents est une agressivité colère retenu non exprimer et il apparait serrement des dents voila cest pas de la sorcellerie mais de la biologie
Je n'ai jamais fait le lien entre mes douleurs cervicales, mes maux de tête, et les plaintes de ma compagnes quant à mes grincements nocturnes :)
Aujourd'hui je me suis rendu compte que la posture de ma mâchoire au repos n'était absolument pas saine (dents constamment serrées), et j'entreprends donc des démarches pour corriger tout ça. Merci à vous, donc :) vous venez probablement d'orienter ma vie dans un meilleur sens.
s tu veux une autre démarche ben regarde dans ta vie ; quest ce qui t fache t met encolere ET que tu na pas exprimé, quel est la colère agressivité contre quelqun quelque chose qui fautdire que tu ns pas dit et garder en dedans DONC résultance = serrement des dents... pour faire du décodage biologique cest ps de la sorcellerie mais de la biologie et faut pas aller bien bie loin si on regarde le comprtement animal; le chien quand il serre des dents cest pourquoi.. pour montrer son agressivité donc chercher les conflits dagressivité colere rage non exprimé voila
Merci pour la vidéo. On m'avait refilé une gouttière à 150 euros et ça n'avait fait qu'empirer la chose. J'ai finalement appris à relâcher les muscles avec la sophrologie et l'entraînement.
Ça met un mot sur quelque chose que je fais depuis longtemps sans savoir que c'était quelque chose d'important ! Merci
Enorme découverte au bout de tant de temps : j’apprends que la position de repos est "dents desserées" ! Merci !
et je te relance en disant la position na aucun raport; quest ce qui cause le serrement des dents cest; lagressivité lacolère NON exprimé rage colère alors faut exprimer sa colère agressivité DIRE PARLER de ce qui nous fache quon a retenu sinon il y aura serrement des dents... les dentistes le dise mais save pas pourquoi et quel ben moi je viens d ele dire; quest ce qui cause le serrement des dents et dentistes vont dire; le stress.. OUI MAIS LEQUEL ben j viens ledire exprimer vous tout ce qui sexprime pas simprime cest pas de la sorcellerie mais de la biologie
@@cerveauscience Oui , tout à fait, la douleur aussi, et des dents mal positionnées qui font qu'inconsciemment, le cerveau cherche une position de calage.
Quel plaisir et quelle chance pour les patients/les thérapeutes de pouvoir suivre des vidéos de qualité comme sur cette chaîne !
Juste merci 🙏
Depuis la ménopause, je serre les dents la nuit. Dingue ! Merci pour vos vidéos très bien expliquées.
Merci pour cette video ou je suis tombeée par hasard suite a des recherches. En effet mon ostéopathe m'a demander si je serrai les dents... je ne m'en étais pas apercu jusqu'à ce qu'elle m'en parle. Je cherche la solution pour arrêter et je me rends compte que cela pourrait être l'explication a pas mal de maux. Je suis choquée de cette découverte et en même tps tout deviens logique... insomnie, maux de tête, stress, douleur cervicale... merci pr cette video très bien faite.
Merci beaucoup pour votre vidéo elle est géniale, grâce à vous je ne souffre plus de bruxisme mon sommeil était vraiment pas super 😅😅😅😅 je recommande vivement ce monsieur
Merci dans tes vidéos tu regroupes tout ce que je recherche : explications anatomiques avec insertions du squelette sur tes vidéos c'est top ! Pédagogie et exercices. Je n'en suis qu'à la deuxième vidéos et je suis très heureuse d'avoir découvert ta chaîne ! Bravo.
Fanny Krief merci beaucoup !!
Être à l'écoute de son corps, parfois c'est bien.
Merci, vos vidéos sont très instructives, elles sont parfaites.
Je souffre de SADAM, bruxisme et je ne sais pas positionner ma langue dans ma bouche j'y pense sans arrêt pour la positionner correctement et je la plaque fortement contre mon palais en dormant, je remonte SS arrêt les épaules, maux de tête, torticolis, douleurs faciales et trouble de sommeil, un beau cocktail 🍸 santé ! J'essaye de suivre vos conseils que je trouve très intéressant mais je dois y penser la journée pour les mettre en pratique. Et merci pour votre très belle voix qui nous rend paisible.🙏☺️
Bonjour J'ai exactement les mêmes problèmes
@@aissalahouel9867 si seulement on avait une solution a ce mal! Sans parler des cervicales et leurs douleur
Bonjour, j'ai consulté mon fisio pour des douleurs de cervicale et du fait que je me reveillais le matin avec la mâchoire tellement serrée quil me fallait prendre quelques minutes pour ouvrir la bouche. Des la 1ère séance, quel bonheur de se réveiller en sentant l'air passer dans sa bouche.
Bravo pour vos vidéos éducatives.
Super intéressant
Pour maux de tête etc...
A cause de la mâchoire, bon courage à tous
Bonjour, merci beaucoup pour vos explications simples et précises à la fois, du concret 😉
Merci vraiment, ça m'aide beaucoup à comprendre certains maux. Belle journée à vous
Je suis allée chercher sur youtube ce matin pour comprendre ce qui m arrive , et je suis tombée sur votre vidéo ,j ai tout de suite procédé a de la relaxation ça m a soulagé ,je tiens a vous remercier je continue a regarder vos vidéos cela va bcp m aider dans mes maux .merci encore
De l'or en barre sur ce sujet trop peu estimé, merci
Merci pour cette vidéo fort utile et éducative. Super cadrage, comme toujours !!!
Merci beaucoup beaucoup 🙏🏼
Mon ostéopathe m'a beaucoup aider et jai découvert grâce à elle que mon mal de dos bras nuque venaient de ca elle ma appris à écouter mon corps et ne pas le faire souffrir une vrai réconciliation avec mes organes hhh .. tres belle vidéo merci
Comment t’as arrêté de serrer les dents?
Hello ! Je vous suis et j’apprécie vos explications accessibles qui nous éclairent sur le fonctionnement de notre corps et de ses articulations... j’aimerais beaucoup vous entendre sur le syndrome de maigne qui concerne énormément de maladies dorsales... allez petit challenge.. hâte de vous lire !! Merci beaucoup !
Merci pour cette vidéo qui traite un sujet très négligé par tout le monde. La gouttière est un calvaire personnellement j'ai pas pu supporter.
J'ai les dents serrées toute la nuit, je ne sais pas si je grince mais bon. Mon dentiste m'a parlé effectivement de gouttières mais je n'ai pas donné suite. L'an dernier j'ai eu 15 séances de kiné pour des raideurs et des douleurs cervicales et jamais le kiné m'a posé la question. J'ai d'ailleurs arrêté les séances au bout de 10 car massages et chaleur n'avaient rien fait. Merci pour ces excellentes vidéos.
Merci pour la vidéo...ça fait maintenant 3 mois que je sers les dents surtout la nuit mais je me surprend à le faire la journée..résultat douleur machoir cervicale et difficulté à la déglutition, sensation de compression thorax bref un enfer ..jai fais tout un tas d examen avec le stress que cela amène et je comprend maintenant que tout cela est lié au bruxisme...je vais suivre vos conseils...on espérant que cela devienne un lointain souvenir !!!
Cela fais quelques années que je souffre de bruxisme, les quelques fois où je me suis bloqué la mâchoire pendant la nuit ont été extrêmement désagréables. Je porte une gouttière la nuit sur conseil de mon ostéo et de mon dentiste, la différence n'est pas incroyable mais je sens tout de même moins de tensions quand je la mets (et j'abîme moins mes dents). J'ai commencé à m'occuper de ce problème au début de cette année, manger devenait compliqué et je ressentais un fort blocage alors que je ne mangeais pas des aliments particulièrement durs. Quelques séances d'ostéo, des exercices régulièrement et prendre conscience du fait que je serrais la mâchoire pendant la journée m'ont permis de constater des effets impressionants. Ce n'est pas fini mais je sens que je suis sur la bonne voie et je revis vraiment, je ressens beaucoup moins de blocages au niveau des cervicales alors que les douleurs étaient quasi permanentes. Du coup merci également pour vos vidéos sur le sujet qui, outre mon ostéo, m'ont aussi aidée à mieux comprendre le problème et les solutions à mettre en place.
Je vous découvre et merci pour vos explications. Pour ma part ça fait plus de 10 ans que j'ai mal aux cervicales, que je vois un dentiste 1fois/an et aucun professionnel de santé (dentiste/osteo/médecin généraliste ...) ne m'aient interpellé sur le bruxisme. Je me suis fait mon auto-diagnostique 😂 et je porte en effet la fameuse gouttière depuis 6mois... je trouve ça hallucinant que les "professionnels" de santé passe à côté 🤔
Est-ce que cette gouttière a soulagé vos douleurs aux cervicales ?
Vous allez mieux avec la gouttière ?
Vous êtes amaziiing merci pour cette vidéo, je viens de découvrir votre chaîne et j'ai adoré bon courage docteur ❤️❤️
Super !!! J'ai une tendance à serrer les dents et mon dentiste m'a fait faire une gouttière pour la nuit et même en journée il voulait que je l'utilise !!! J'ai jamais réussi à la supporter... je file voir la 2ème vidéo ! Merci 🙏☯️
Merci c'est top! Hâte de voir l'avis des gouttières je suis pas très a l'aise avec la nuit et j'ai l'impression de serrer encore plus au final
meme chose pour moi certe je serre plus sur mes dents mais les tensions depuis que j'en ai une (2 semaine) sont encore plus importante j'ai mtnt mal au cervical, trapeze, creux des yeux etc.. jsp quoi en penser
@@SwekEdits ah mince :/ moi j’ai essayé de les remettre 2 nuits et ça m’a un peu découpé la joue intérieure :/
Et là j’ai pas mal de problèmes aux trapèze et un torticolis ( pas forcément dû aux dents mais bon )
Bjr . Votre video est passionante et hyper bien explique ! .. et je suis soulage d apprendre que ce n est incurable et donc pas definitif ! ...
C'est très dur de souffrir de ça... Jamais pris au sérieux ça fait 3 ans pour moi et les médecins me regarde comme si on inventé... À cause de ça j'ai des acouphènes génial quoi ! Merci pour cette vidéo on ce sent plus écouté 😊
Bonjour,
Juste pour vous dire que j'ai aussi des acouphènes et je suis certaine que c'est dû à cette mauvaise habitude de garder la mâchoire crispée tout au long de la journée causé par le stress et l'anxiété. Je suis suivie par un chiro et avec un traitement, mes acouphènes s'arrêtent pour un jour où deux et reviennent mais toujours plus faibles. J'ai confiance que ces acouphènes disparaissent complètement de ma vie!....c'est à devenir fou d'entendre ces bruits bizarres!
Bon courage!
@@chaperon51 bonsoir, effectivement ça vient de la mâchoire pour moi aussi je fait beaucoup de bruxisme et je suis maintenant suivi en osteo et en kiné pour ça, mais j'ai toujours mes acouphènes. Je vais me renseigné sur la chiro je ne connaissais pas merci beaucoup et j'espère que cela durera pour vous^^
@@chaperon51 Bonjour de quel traitement vous parlez ?
J'ai souffert du bruxisme pendant toute ma jeunesse et plus longtemps encore. Personne ne l'avait décelé dans ma famille... C'est mon dentiste qui a remarqué l'usure anormale de mes dents. Il m'a fait porter une gouttière pendant la nuit. Maintenant, je ne l'utilise plus. J'essaie de prendre conscience des crispations de mes mâchoires, et de mes épaules pour me décontracter. Je suis très tendue mais je me soigne 😉
@Dr. Nature Vivante
Oui, je sens que ces exercices vont m'aider. Je vais essayer.
Merci pour vos conseils.
migraineuse , colon irritable et douleurs cervico brachiale , suivie en osteo depuis 20ans ... comment dire que je sais depuis longtemps que je fais du bruxisme mais ca ne me genait pas plus que ça jusqu'a dernierement où ayant des douleurs atroces au niveau de 2 molaires et ayant eu une rendez vous direct chez mon dentiste il m'annonce qu'il n 'y a pas d'infection mais sans doute une inflammation car je m'etais rendu compte que j'avais serre les dents tres fort qlq jours avant ... et en faisant mes recherches je tombe sur bcp d'article , des livres dont celui du Dr Hartman (pensez vous que c'est une lecture facile d'acces?je suis dans le domaine médical pharma) et donc votre video sur le lien du bruxisme et des autres patholgie .... je m'y retrouve completement! j'aurai donc perdu du temps à chercher des réponses plus proches de l'endroit physiologique , alors que peut être que cela viendrait donc "simplement" de ma machoire? je m'abonne à la chaine que je vais explorer sans tarder . merci
Bonjour, vidéo toujours très intéressante et qui m apporte beaucoup. Je voudrais juste vous faire part de ma propre expérience : ma fille âgée d une dizaine année et atteinte de bruxisme. Je vous rejoins sur la vidéo : "tout est dans ta tête". Des psy m indiquaient qu il s agissait de violences contenues, peut-être les prémices de Tourette 😱 et plein d autres réjouissances de cet acabit.... in fine, après une visite de contrôle classique chez le dentiste, il s est avéré que ses mâchoires ne se positionnaient pas correctement et que le bruxisme nocturne lui permettait de corriger cette situation. Elle a eu une re éducation orthophonique (positionnement de la langue) et ... un appareil dentaire. Merci encore aux psy qui m'ont fait culpabiliser alors qu il y avait un problème strictement mécanique !
Super vidéo ! Je m'attendais à voir mentionné les injections de botox dans les mâchoires pour traiter le bruxisme 💉😬 perso c'est LE truc qui a changé la vie de mes mâchoires et qui m'a enfin soulagée
Vous l avez fait où ? Merci
Purée j’ai ça depuis des années... en allant chez le dentiste pour préparer mon opération des dents de sagesses il l’a détecté... j’ai des maux de têtes, des douleurs cervicales et des troubles du sommeil (surtout en cette période où je suis vraiment très stressée, déprimée etc)
C'est mon cas j'ai d'énormes migraine et complètement coincé des cervicales je pense avoir ce soucis
Bonjour, vos vidéos sont très intéressantes pour mieux comprendre comment fonctionne notre corps et pourquoi il peut nous faire mal parfois . J’ai une question à vous poser , pouvez vous m’expliquer quel est la différence entre la thérapie Manuel et ostéopathie . Merci et vous aussi prenez soins de vous
Je suis bien contente de découvrir ton contenu, que j’ai découvert grâce à une suggestion de la vidéo sur les TSA ; qui m’ont récemment étaient diagnostiqués. J’essaie de trouver des solutions pour améliorer de multiples symptômes chroniques, qui pourraient être à l’origine d’un problème au niveau la mâchoire, donc je pense avoir trouvé le contenu idéal ! :)
alignement mâchoires
et même colonne vertébrale....
Bonjour et merci pour toutes ces informations partagées, vos conseils sont précieux et étonnement efficaces. Je souffre de bouche fermée bloquée... Le port récent d'une gouttière me rend dingue... C'est aliénant réveil en pleine nuit... J'ai l'impression que ma tête ma mâchoire n'accepte pas cet intrus sensée soulager les muscles
Soit la gouttière n'est pas bonne, soit votre situation ne dépend pas de la gouttière, le mieux est de voir avec un dentiste spécialisé : occlusodontiste.
Bonjour et merci d aborder ce sujet.
Je suis dans cette problématique qui s accentue ! J'ai du aller en urgence voir un ostéopathe pour me débloquer la mâchoire .
En effet elle s est delogee partiellement comme une luxation.
Je n arrive pas à conscientiser CO.troler le bruisse.
Je n'ai pas de maux de tête.
En revanche j'ai une tension permanente sur les zones trapèze cervicale. Je viens de percevoir que mon sommeil n'est pas profond. Pour récupérer cette fatigue je me repose la journée.
Il faut que je trouve la raison , l explication.... pose de gouttière non efficace pour ma part, rééducation maxllo faciale mais pas évident de trouver un kine ayant cette spécialité.....
Merci
Belle journée à vous
Génial vraiment j’ai mis 8 mois à me rendre compte que sa venait de ma bouche 🤣🤣🤣🤣🤣 juste trop bien expliquer
Absolument !!!! Je viens de comprendre mon cas aussi.
@@assiakhaldi1741 pourquoi tu as quoi ?
@@soooso3288 ce que j ai Sonia c est exactement ce qu a expliqué le thérapeute.dents serrées de jours comme de nuits,si je ne remarque pas souvent.et crispations au niveau des épaules,je me corrige mais tout de suite après j oublie et c est fatiguant pour moi
Après il y’a aussi le stresse moi c’est mes dents de sagesse plus quand je me contrarie aussi sa me fais direct des tensions
@@soooso3288 oui ke stress aussi joue sur la crispation .et les nerfs aussi .j aimerai porté une gouttière le soir pour dormir mais je ne sais si elles sont standard ou il se font sur mesure
Supers vidéos, sujet peu abordé à l'école, merci
Je souffrait du bruxisme effectivement sans le savoir jusqu'à ce que mon kiné que je consultais pour mes cervicales m'en touche un mot. Il m'a conseillé de me faire faire une gouttière que j'utilise depuis quelque mois. Personnellement je ne vois pas la différence, car malgré sa présence, je me mord la lèvre ou l'intérieur de la joue et du coup, je souffre toujours énormément au crâne. Ma mâchoire se met à claquer toute seule dans la journée. Le kiné m'a soulagée un peu mais je vais me rendre chez un ostéopathe, j'espère avoir de meilleurs résultats ainsi car je ne veux pas consommer d'anxiolytiques que mon médecin m'a prescrit (trop de somnolences) Merci pour votre vidéo très instructive !
Quand quelqu'un a les dents serrées il y a souvent du stress derrière (école, boulot, famille, argent, santé), ces sujets doivent être abordés, dès fois une mauvaise alimentation est la cause du problème et un suivi nutritionnel peut améliorer le problème en 2-3 mois,. Le seul livre que j'ai lu qui parlait de dents serrés parlait de l’insuffisance surrénalienne comme une conséquence aux glandes surrénales affaiblies (manque de cortisol mais je ne conseil pas de toucher au hormones de synthèse ). Cela peu aussi être lié à une thyroïde faible mais là aussi je conseil de voir un nutritionniste avant de prendre des hormones artificiels.
C'est intéressant ce que vous dites.
Cela fait fois que je lis vos interventions et vous êtes le seul à parler de revoir son alimentation.
J'avoue je suis perdue, j'ai moi aussi des problèmes de bruxisme avec des maux de tête important et réguliers et des douleurs aux cervicales. Je me fais des cures de jus de fruits et légumes. J'essaie la relaxation, respiration abdominale, activateur à mettre dans la bouche pour rééduquer ma mâchoire.
J'aimerais en savoir plus sur vos études
Comment vous contacter svp ?
Merci , je souffre du cou et des épaules depuis très longtemps sans que je réalise que je serrais les dents tout le temps .. j’ai aussi un craquement au niveau de la mâchoire droite . Il y a plus d’un mois la pose d’un amalgame trop important et avec une non écoute de la dentiste je me suis retrouvée avec une semaine de douleurs dentaires … puis des douleurs accentuées du cou avec des vertiges surtout quand je pratiquais ma marche quotidienne.. je me suis rendue compte que tout au long de mes marches je serrais les dents … la douleur s’est poursuivie jusqu’au bassin … j’ai dû arrêter la marche car je n’arrive pas à le détendre … je suis en UK et je ne trouve pas d’ostéopathe s’occupant des mâchoires , j’ai trouvé une autre dentiste qui a meulé un peu l’amalgame, ce qui a détendu un peu le cou … ne rentrant en France qu’à l’automne, j’essaie de trouver tous les exercices que je peux pour détendre et je pince les lèvres la journée pour ne pas mettre mes dents en contact 🤷♀️… pas de solution pour mon bassin … c’est flippant de ne plus se sentir à l’aise dans la marche 🙏… ça m’a permis de comprendre tout ce que j’avais refoulé de colère et frustration en moi 🤦♀️… je ne veux plus jamais serrer les dents pour des émotions mal vécues 😭
Merci beaucoup super bien expliqué ! Bizarrement moi jai plus vite mal à la mâchoire et je suis conscient de bruxisme mais j'ai vraiment du mal à me dissuader de serrer les dents. Je sais pas trop comment faire.
Je vous découvre merci pour votre partage ;j ai adoré le passage de la gouttière de nuit lol ....
Bonjour, et bien je ne savais même pas que ça existait , en tout cas très intéressant , j’ai appris des choses aujourd’hui , 👍😉merci
Au top !! Parfois la santé mentale n’est pas au rdv non plus quand on vient creuser 😢
Pour mon cas pas de douleurs sur du long termes une sensation de lourdeur au réveil dans la mâchoire et aux dents .... Et pour les personnes qui dorment la bouche grande ouverte, qu'elles sont les conséquences??? merci pour vos vidéos, elles sont top et facile à comprendre!
J attendais cette vidéo, est ce que tu aborderas aussi le massage et les étirements de façon plus approfondi, par exemple pour faire des auto massages ? Sinon la gouttière mon osteo est plutôt pour car il me dit que ça re éduque ma bouche à bien se positionner, le souci c est que j ai souvent des caries et après les pansements ou les couronnes la gouttière ne rentre plus et il faut la refaire.. Je trouve ça un peu chiant et surtout j ai l impression de serrer ce truc encore plus donc le bénéfice, hormis préserver mes dents j en vois pas ! En tout cas c est pénible car je suis fatiguée, mes nuits ne sont pas vraiment réparatrices. A la prochaine !
J'ai utilisée la gouttière, je conseille ça soulage bien même. J'ai eu un bruxisme très grave à l'adolescence qui est allé jusqu'à bloquer ma mâchoire. Bien sur, aucune aide des professionnels de santé j'ai mis 2 ans à être diagnostiquée et mon dentiste m'a même conseillé de casser ma mâchoire car cela était soi disant dû à une malformation de celle-ci.
@@noraguevara4663 bonjour comment as tu résolu ton problème de bruxisme
Merci pour la vidéo !
J'ai découvert que j'en faisais quand je suis allée voir une kiné maxillo-faciale pour ma mâchoire qui se bloquait et qui claquait... Déjà, j'ai eu de la chance d'être dirigée vers elle, surtout que les kinés maxillo-faciaux ne sont pas super nombreux (seulement 2 dans mon coin... enfin à 1h de chez moi minimum quand même...) et elle m'a vraiment aidée, mais je n'arrive toujours pas à être sure que je ne force pas, même pour garder la mâchoire entrouverte j'ai l'impression d'utiliser mes muscles. J'ai aussi ce soucis avec mon dos, mes muscles ne se relâchent pas... et aucun kiné ni osthéo n'a réussi à les détendre, jusqu'à présent... =_=' alors même que je fais tout ce que je peux pour les détendre, rien n'y fait...
C'est vraiment pas simple de contrôler ses muscles...
Un an que je souffre, sans aucune réponse à mes questions, qu’on me trimballe de partout radio des ATM, IRM cérébral... à ne pas comprendre ce qui m’arrive, on me dit que mes douleurs de gorge ne sont pas liées...
Merci car en 8 minutes vous répondez aux questions que je me pose depuis un long moment !!
Il ne me reste plus qu’à trouver quelqu’un qui saurait me soulager à Toulouse !
Bonsoir je suis comme vous . Un an que ça dure tout ça j'ai tout fait! Radio scanner IRM echographie extraction dentaire on est même allé chercher un syndrome eagle ( apophyse styloide calcifié du au bruxisme ou apophyses trop longue) mais rien de propant c'est musculaire et cest infâme... un enfer je vais consulter un ostéo ça ne peut plus durer. Bon courage à vous. Et merci La chaîne santé pour ces infos 😘
Anthony Msba salut, non à part une osteo qui soit disant était spécialiste... qui m’a explosé une cervicale en voulant me débloquer... Depuis en plus des douleurs des ATM j’ai les cervicales qui tapent par moment... Depuis 2-3 jours j’ai des vertiges de dingue ça commence sérieusement à me gonfler. J’ai trouvé un Kiné qui fait la rééducation des ATM, on verra bien... Mais en gros les douleurs cervicales, épaule, mâchoire, angle inférieur de la mâchoire, gorge, oreille, dents, gorge qui claque quand j’avale... Ça commence sérieusement à me saouler...
la belle verte asmr je vous comprends c’est infernal ... j’ai l’écho du SCM lundi prochain... À moment donné si ici je n’avance pas je vais aller voir l’osteo de la vidéo, car il a vraiment l’air de bien maîtriser son sujet !!
@@gregoliver5966 Oui ras le bol !!!!! Tenez moi au courant si vous rencontrez un spécialiste qui maîtrise bien le sujet je suis preneuse et prête à faire plusieurs km tellement cest horrible .. :(
la belle verte asmr vous êtes d’où ? Car une énergéticienne proche de Mont de Marsan m’aide à tenir niveau douleurs et mental (car ça tape sur le système j’en ai perdu mon boulot, je ne supportais plus le stress ...) après je dois rappeler un Kiné proche de Toulouse d’ici peu, et je pense qu’après tout ça je monterai à Paris voir ce praticien il m’inspire vraiment confiance
Aiiiie, c’est pour ça que j’ai mal au crâne environ 2 semaines dans le mois quand je serre souvent les dents, toujours mal au cou constamment, et en ce moment même un mal de gorge assez désagréable. Je vais y faire plus attention, déjà je serré les dents moins qu’avant mais les conséquences sont vraiment source de problème dans ma vie au quotidien. Merci beaucoup :) d’ailleurs je soigne actuellement mes maux de tête avec l’ASMR, et sa me détend et fonctionne. D’ailleurs sa ne m’aide pas que pour ça. Aussi pour les insomnies. Merciiii
Bonjour c est quoi lasmr SVP ???
Bonjour Vincent,
Je viens de regarder votre vidéo avec intérêt.
Cela ne m'était encore jamais arrivé, j'ai une douleur violente de la mâchoire, des deux côtés, jusqu'aux oreilles.
La nuit, ma mâchoire est complètement verrouillée, j'en ai conscience et j'essaie de la détendre (en vain) !
Je souffre d'insomnies depuis de nombreuses années, dues à une fibromyalgie (et maladie de Lyme).
Je sais depuis peut-être 2 ans, que je souffre de bruxisme (statique). Je n'en avais jamais entendu parler.
C'est un ostéopathe qui m'en a parlé et il m'a dit que cela pouvait induire de nombreux problèmes de santé, et peut-être même jouer au niveau de la fibromyalgie, dont je souffre depuis une dizaine d'années.
Je l'avais consulté pour des névralgies d'Arnold (que depuis j'ai baptisées Schwarzy car c'est du costaud !).
J'étais migraineuse (côté gauche) avec toute la panoplie (nausées, vertiges, intolérance au bruit, odeurs, mouvement...) et je ne pensais pas connaître un jour quelque chose de pire que ces crises-là !
J'ai une malformation congénitale, un spina bifida au niveau C6 C7 D1 (paraît-il rare), plus de nombreux accidents enfant et adulte, avec "coup du lapin" (j'ai une belle collection de minerves !)
Mon médecin m'a dit de voir undentiste pour faire la fameuse gouttière. Heureusement, je n'ai pas pris rendez-vous car je n'ai plus de salaire depuis 2 ans et cela coûte entre 800 et 1000 euros ! Alors, votre vidéo suivante m'intéresse !
Je vous remercie pour vos conseils !
Je viens de prendre rendez-vous chez mon ostéo demain !
Pascale, dans les Alpes françaises (Haute-Savoie)
Je crois que tu as trouvé d'où vienne mes douleurs de clavicule, céphalées de tension, maux de gorge et douleur cervicale. Quand je touche mon atm c'est très douloureux avec sensations de claquement d'oreille. 👏👏👏👏👏
C'est quoi atm? Merci d'avance
czcams.com/video/8Pn5oIAmVdY/video.html
Ahhh gouttières c est exactement ce qui le faut surtout pendant le sommeil
Vous m avez appris quelque chose
Merci
Bonsoir,merci beaucoup,c'est vraiment utile cette vidéo.
Merci à vous et merci également à ceux qui ont créé CZcams 🙏 lorsque l’on souffre et que l’on se réveille durant la nuit en pensant au pire mais après quelques cliques sur CZcams on sait de quoi on souffre, la guérison est déjà enclenché
bonjour, je trouve que vos explications sont passionnantes. Seulement, votre titre, c'est "comment ne plus serrer les dents", mais au final, vous ne donner pas les exercices !!! ai-je loupé quelque chose ??? Merci Fanny
Il le dit et répète plusieurs fois son " cocktail magique " c'est la résultante d'un traitement complet composé de massage, étirement, relaxation, apprentissage du contrôle mot. et apprentissage de "la sensation" ainsi que la thérapie manuelle. Si tu voulais des exemples d'exos pour chaque parties .... c'est une vidéo de 8h qu'il te faut et non 8min
Bonjour, merci beaucoup de ces infos très claires et utiles.
C'est précieux ces données et conseils! J'ai vu deja bon nombre de professionnels qui n'ont pas su évoquer/traiter ca...connaîtriez vous un pro formé/éclairés a ces techniques vers Lyon ?
Vers Lyon, cela m'intéresse aussi
Merci beaucoup je sais ce que j ai maintenant bravo
Je souffre de bruxism depuis longtemps et j'ai 24ans, j'ai une goutiere mais depuis je sers des dents à la casser. Du coup ça me provoque contracture musculaire cervicales épaules et les muscles moteur de la mâchoire.. Je ne sais plus quoi faire pour me soulager je vais donc bien regarder toute vos vidéos j'espère ça pourra m'aider... Merci en tous cas 👌
Bonjour
Je tiens à vous féliter
Vous expliquez super bien 🤩
Vous dédramatisez
J.adore vous écouter et
Vous regarder.....🙈
Moi mais dents elle son super usé on m’a proposé des plaquettes mais c.et très cher
En plus je peux les casser car mes gouttières qui son dur j.arrive à les casse😭🥶
Waw..... simple recherche j’ai ceci depuis un ans je vais enfin pouvoir faire quelque chose
J en suis victime aussi. Tu es beau que Dieu te protège
Excellent, je viens de faire un lien entre un tas de problème, perte d'équilibre pendant 0,5 sec de temps en temps, acouphènes et maux de tête ( arrivé une seule fois en 20 ans ), mâchoire qui craque et ici récemment maux à l'atm gauche. Je situe le problème c'est déjà un bon début, merci à vous :) .
J'attends avec impatience la vidéo sur les gouttières car mon dentiste m'en a fait une pour les dents du haut et quand je la porte la nuit je serre toujours autant les dents mais avec une épaisseur supplémentaire donc j'ai encore plus mal !
Par contre, au delà du stress et de l'anxiété qui m'habitent en permanence, apparemment l'aspect postural joue aussi. J'ai des semelles depuis quelques jours, wait and see...
Super vidéo merci de nous éduquer et de nous permettre de comprendre notre corps 😊
Merci de votre témoignage
Coucou! Je me retrouve beaucoup dans ton commentaire, je sais qu'il date un peu 🙈 mais j'aimerai bien savoir si les semelles t'ont aidé? J'espère pour toi en tous cas 🙏
@@oceane4911 Pas tellement, ça me fait mal car je serre la gouttière
@@julie31101996 oui pareil pour la gouttière, encore plus mal aux mâchoires :( tu parlais de semelles orthopédiques dans ton commentaire, j'avais espoir que ça ai marché. Je vais quand même tenter au cas où! Merci pour ta réponse en tous cas :)
@@oceane4911 oui mais après je les ai plus portées pdnt un moment car elles ne vont que dans des baskets fermées... Type converses. Du coup trop chiant au quotidien, et j'ai pas vu la diff. Mais je serre les dents la nuit d'anxiété je le sais.
Vous me sauver ! Car je soufre tellement j’ai mal au dents et au muscle niveaux oreille !
Merci pour vos conseils. Je vois enfin une personne qui comprend vraiment ce problème. Que pensez-vous svp des injections de botox pour calmer les douleurs?
Super découverte cette chaîne, une amie m'a parlé des gouttières de nuit pour lutter contre ça mais du coup je vais attendre la vidéo à ce sujet ^^
La gouttière soulage les maux de tête c est tout elle ne guérit pas le bruxisme
Exact et ça évite aussi l usure des dents
Bonjour, très intéressant merci pour ces explications. Est ce que vous pourriez justement montrer les massages et étirements à effectuer ?
Merci beaucoup par avance.
Bonjour
Y a t il des exercices kine ou ostéopathe pour la fibromyalgie ?
Merci
Merci pour les explications afin de comprendre le problème
identifier les conséquences adequat
Merci, merci de parler de ce problème qui me ronge depuis tant d'années...
Moi aussi
La gouttière, j'ai testé et je ne l'ai pas supportée, j'avais envie de serrer encore plus fort. Seul mon kinė ostéo m'aide, que ce soit sur les blocages, la sensation d'oreille bouchée, comme sous l'eau et les névralgies d'Arnold. Toute cette tension était insoutenable
J’aborderai la nevralgie d’arnold dans les 2-3 prochaines vidéos!
@@lachainesanteyoutube merci, c'est important car ce sont des sujets très peu abordés, je trouve et on se sent incompris au départ, quand nous même ne savons pas expliquer clairement les symptômes
Bonjour quesque la neuvralegie d'arnold svp?
J'ai exactement les mêmes douleurs que vous. C'est l'horreur.
Je n'en peux plus.
Merci pour vos informations sur le bruxime moi on m a adapter une goutiére que j ai du mal a mettre la nuit
Bonjour et merci pour le temps que vous consacrez aux vidéos, intéressantes par ailleurs.
Pensez-vous que la contraction quasi permanente de certains muscles masticatoires pourrait être une composante dans la survenue et l'entretient des acouphènes?
Concernant le bruxisme, il ne faut pas oublier une éventuelle cause dentaire, récente ou pas, qui peut interférer sur l'occlusion dentaire et provoquer un bruxisme. Bonne continuation.
j'ai amélioré un problème d'acouphènes en mettant une gouttière contre le bruxisme
@@cecilefle5682. C'est bien. Mais je crois que la gouttière ne va pas à la cause du bruxisme....qui est surtout dû à une mauvaise occlusion des dents!
Bonjour. Je grince des dents la nuit, depuis des années. C'est compliqué de gérer son corps la nuit.
J'ai un écrasement au niveau de l'articulation de la mâchoire. J'ai consulté un stomatologue qui m'a fait une gouttière en plastique.
Je la mâché toutes les nuits. Je l'ai ruiné sa gouttière. Il m'a disputer en me disant que j'étais trop stressée. Je fais pareil avec mes épaules. Elles sont toujours au plus haut. Je suis obligée de me corriger pour les détendre. De ce fait. J'ai 2 tendinopathies aux épaules et cela fait très m'a. Le stress, détruit énormément le corps.
Je vous remercie pour la vidéo.
Je vous conseille de consulter un spécialiste : un occlusodontiste, votre situation peut-être amélioré, je vous conseille la faculté dentaire de Toulouse pour cela mais cela dépend de votre adresse
C'est vraiment pour moi agréable de grincer des dents. Très néfaste pour la santé sur tous les plans. Je ne prenais plus de chewing-gum car je n'arrivais pas à m'arrêter de mâcher. Résultat de dizaines d'années de bruxisme, des dents totalement usées avec une usure plus accrue sur la mâchoire supérieure sans compter les dents fracturées et bien sûr avec les abcès puis deux granulomes d'1cm3. Bilan final, extraction totale sur la mâchoire supérieure. Ce qui est le plus contraignant,c'est la fatigue que ça engendre. C'est une lutte de chaque seconde pour ne pas grincer des dents. Il y a tellement à dire sur ce sujet.
je m'attendais à ce qu'il y ait plus de commentaire conseillant d'arrêter de graille toutes sortes cachets pour eviter de serrer des dents
Je me suis rendue compte que je serais constamment les dents de manière inconsciente. C'est très gênant, et malgré mes efforts je le refais plusieurs fois dans la journée. La seule manière de ne plus le faire, c'est s'occuper, et chanter , ou encore mettre sa langue entre les dents. Pas très commode, mais ça marche 2 fois sur trois ! En tout cas j'ai trouvé votre article intéressant, je cherchais justement à comprendre si ce réflexe était normal ou pathologique. Merci et bon vent!
Attention, la position de la langue doit être exclusivement en haut collée au palais ! C'est d'ailleurs cette position qui fera que les dents ne se toucheront pas!
Si elle tombe en bas c'est peut-être dû à un problème de palais, de dents....ou simplement nerveux....vite la remettre en haut !
On peut éventuellement mettre une sucette de bébé la nuit, mais en remettant la langue au palais dès qu'on l'enlève.
J espère pouvoir régler ce soucis.. ma machoire c est encore bloquée la dernière fois et la je ne contrôle plus ma machoire.. c est nerveux je sais bien merci pr ces conseils ❤
Je fais du bruxisme toute les nuits. Sans ma gouttière en plastique je réveille mon entourage qui pzuvzrn dormir dans la pièce à côté ! Je n'ai pas mal en me réveillant mais j'ai peur pour mes dents et pour les autres conséquences que cela peut avoir. Merci pour cette video. On m'a toujours dit que c'était impossible à guérir (dentiste, médecin generaliste)
Bonjour je souffre de bruxisme et je m en rend compte je suis allée voir des médecins j ai une gouttière mais elle ne me convient pas je serré les dents même en journée ce qui me provoquent des douleurs j ai regardé votre vidéo et vais essayer d appliquer vos conseils merci de me donner quelques solutions car j ai des nuits peu réparatrice bonne journée
Merci pour cette vidéo, je souffre depuis des années de bruxisme. J'ai décidé de reglé le probleme, enfin.
C'est vraiment inconscient de ma part et dû à cela j'ai des douleurs dans les cervicales, trapeze, contracture dans le haut du dos.
Veuillez le contacter par son whatsapp principal+22994675917 pour plus d'informations
Merci beaucoup
Est-ce que possible avoir des conseils ou un video pour les enfants souffrant de BRUXISME.
MERCI ENCORE
C'est souvent physiologique chez l'enfant, mais dans le doute il faut contrôler l'absence de trouble du sommeil type apnée.
Merci pour votre vidéo ! Le bruxisme (serrement des dents pour moi) peut-il aussi provoquer une modification de la position des machoires ?
Je ne supporte ni la gouttière réalisée par le dentiste sur-mesure, ni celle en caoutchouc mou, très connue , vendue dans le commerce. Ça me fait serrer les dents encore plus fort, et ça donne surtout des « hauts le cœur »
Whoua j’ai des maux de tête et souvent mal au cou, je viens de découvrir que j’ai sûrement du bruxisme
Merci pour toutes ces informations
Je me demande même si mes acouphènes ne sont pas dues à ça aussi
Bonjour de quelle genre d’acouphène parlez vous ? Quelles sont vos symptôme ?
Merci
Bonjour, j'ai la même intuition concernant mes acouphènes. Bruit continu aigu dont je peux modifier "la présence" en déplaçant la machoire.
Acouphènes très aigues (un peu comme les écrans gris sur les veilles télé cathodiques, mais en très aigu xD). Mon père et mon grand père en ont aussi, et on a tous les 3 pas mal de problèmes au niveau des cervicales. Je pense qu’il y a quelque chose à creuser mes les rdv ostéo et ORL n’ont rien donné 🤷♀️
Bonjour, merci pour cette vidéo. La 1ere fois qu'on m'a signalé que je souffrais de bruxisme c'était il y a plus de 20 ans, j'étais ado. La gouttière, hyper mal adaptée, sortait de la bouche à l'endormissement, me faisait baver car la déglutition était gênée, et de fait je dormais mal. Tous les matins je sens les tensions au réveil et mon visage crispé, mais j'essaie de faire avec. Lors des périodes plus intenses en terme de douleur, j'essaie de supporter une gouttière pour les pratiquants de la boxe, au moins quelques heures par nuit, pour prendre conscience du serrage des mâchoires.
Ah ah moi je peux le donner mon avis sur les gouttières que j’ai faites faire il y a quelques années : ça m’a coûté 250€ et je les ai trouées en même pas 2 semaines... 🙄😅
Clairement, dans mon cas, ça n’a servi à rien mais du coup, je vais voir pour régler ça car à cause de mon bruxisme, j’ai les dents rongées et abîmées 😕
Merci pour cette nouvelle piste pour gérer mon bruxisme ☺️ bonne journée !
Bonjour, j'ai eu une gouttière 2 semaines également, je l'ai fendue une nuit... 250 € de perdus. Je ne sais pas s'il y a réellement un bénéfice sur les dents, en tout cas, ce n'est certainement pas une solution pour que je serre moins les dents en dormant ! :-D
Pour moi ça a commencé par des acouphènes, l'impression d'une gène dans une oreille (impression d'avoir une bête, quelque choses qui dérange).
Un matin, l'impression que ma tête avait enflé, grosse frayeur.
Sinon le plus souvent douleurs aux dents le matin, l'impression d'avoir un ventilateur dans les oreilles, mal au tempes, les côtés et arrière du crâne, la mâchoire dure, mal à l'arrière des oreilles, les côtés du cou, dvt pat moment, cervicales, épaules... J'en peu plus
Je suis allait voir un orl qui a touché les ménisques de la mâchoire, j'ai fait un bon sur la chaise
Moi cela sa fais depuis petite que j’ai cela est c’est embêtant merci beaucoup
Super video. Par contre vous avez parlé des douleurs périphérique à la machoire quand on souffre de bruxisme, mais vous n'avez pas évoquer les oreilles, et le fait que le bruxisme puissent apparemment causer des acouphènes ? Est-ce le cas ?
Bonjour, je fais du bruxisme depuis mon adolescence, je me suis rendu compte de la gravité quand je suis aller voir un ORL il y à peu à cause des ultrasons que j'entendais suivis d'un lourd silence, elle m'a expliqué que comme dans le genoux, nous avons un espèce de ménisque dans l'oreille, celui ci était clairement entrain de se faire broyé. J'ai une gouttière ça empêche mes dents de se limer mais ça n'empêche pas la pressions permanente de ma mâchoire. Le plus dur c'est de prendre l'habitude de ne pas avoir les dents serré, ce n'est pas une position naturel du tout pour moi que de desserrer la mâchoire. Courage à tout ceux qui sont touché par le bruxisme, et leurs conjoint haha
J'ai presque toujours serré les dents en dormant et parfois au point d'avoir à me concentrer pour desserrer les dents en me réveillant, surtout en grand stress. J'ai même fêler mes molaires à cause de ça.
J'aimerais bien arrêter de serrer les dents en dormant. Je le fais moins mais je n'ai toujours pas réussi à me plus le faire
Moi c'est mon dentiste (2dentistes différents très exactement)qui m'ont signalé que je faisais du bruxisme . Ça fragilise mes dents qui se cassent facilement du coup. Je ne veux pas porter de gouttière ça m'empêcherait de dormir d'avoir un truc dans la bouche (je me connais) j'essaie plutôt de me détendre avant de dormir .
Mais j'en avais jamais entendu parler ,moi qui me croyait naturellement zen ..........ben apparemment je ne le suis pas du tout ! !
Lol je ne veux plus de gouttière je dors je ne suis pas sur un ring ptdr 😂
On s habitue très vite à la gouttière 3 ans que je la porte ça ne m empêche pas d être active toute la nuit mais vu son état je suis contente pour mes dents
Hello,
Je suis ostéo et je ne peux que te conseiller de faire Ostéovox si tu veux aller plus loin dans ta compréhension du bruxisme. Je met, depuis, la place des massages et des étirements largement derrière celle de la proprioception/kinesthèse et celle du relâchement lingual et labial (hypertonie, parafonctions), n'hésites pas à me contacter si tu veux en parler !