Les bases de l'alimentation santé

Vous me poser souvent les questions : "Que faut-il manger?", "Quelles sont les bases d'une alimentation saine? " Je vous réponds dans cette vidéo !
N'oubliez pas que vous êtes unique et que votre alimentation doit être adaptée selon vos besoins, votre métabolisme, votre activité physique, etc.
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L'article "Alimentation saine : 10 réflexes à adopter" : naturiel.net/a...
L'article : "Le microbiote intestinal ou bien vivre avec nos bactéries" : naturiel.net/l...
La vidéo "Les rôles du microbiote" : • Les rôles du microbiote
La vidéo "Il n'y a pas de bonne santé sans bonne digestion" : • Santé Digestion
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