Koenzym Q10 a zdrowie i długowieczność - Professor odc. 62
Vložit
- čas přidán 31. 05. 2024
- Koenzym Q10 jest najważniejszym nośnikiem elektronów, potrzebnych do produkcji energii. Jest on także jednym z naszych najważniejszych antyoksydantów lipofilowych, chroniących wszystkie błony biologiczne przed jełczeniem a tym samym starzeniem. Dodatkowo wykazuje silne działanie przeciwzapalne. Jego stężenie spada wraz z wiekiem. W medycynie stosowany jest od lat 50tych ubiegłego stulecia, głownie w kardiologii, neurologii i stomatologii. Koenzym Q10 dodaje nam życia do lat ale także wydłuża nam życie. Wykazano to na zwierzętach laboratoryjnych. Optymalna suplementacja to 100 mg/d ubichinolu, w postaci liposomalnej lub wraz z fosfolipidami i tłuszczem
Spis treści:
0:00 - 1:27 - Wstęp
1:28 - 4:00 - Parę słów o koenzymie Q10
4:01 - 4:45 - Gdzie znajdziemy koenzym Q10
4:46 - 7:52 - Najlepszy antyoksydant lipofilowy
7:53 - 10:04 - Przeciwzapalne działanie koenzymu Q10
10:05 - 14:49 - Koenzym Q10 w medycynie
14:50 - 16:10 - Koenzym Q10 a zmarszczki
16:11 - 18:31 - Koenzym Q10 a sport i detoks
18:32 - 21:26 - Koenzym Q10 a starzenie organizmu człowieka
21:27 - 25:25 - Efektywna suplementacja koenzymem Q10
25:26 - 27:38 - Podsumowanie i zakończenie
👉 Sklep SCE TV: oszukajczas.pl
👉 Nasza Grupa na FB: / 403101261572368
✅ KRÓTKO O MNIE :
• Professor odc. 0 - Wst...
✅ MOJE KSIĄŻKI : „Terapia Siarką”, „Nutraceutyki. Czym są i jak je bezpiecznie przyjmować:
oszukajczas.pl/
✅ MÓJ E-MAIL :
info@długowieczność.pl
(z polskimi znakami)
✅ MOJA STRONA WIZYTÓWKA :
xn--dugowieczno-vlb07eil.pl/
#koenzymQ10 #uroda #długowieczność - Jak na to + styl
Pod tym postem możecie zostawiać swoje propozycje na kolejne odcinki ;)
Proponuje witaminę b3 :)
Wszystko o dopaminie, układzie nagrody i jak nie przegrać życia zostając niewolnikiem horrendalnych ilości dopaminy
TMG Trójmetylglicyny procesy metylacji,wazne przy metforminie albo DHEA.
Niewydolność nerek
Bardzo fajnie, że jest koncert życzeń 😋, to ja poproszę wziąć pod uwagę:
1. oleje roślinne typu: z awokado, ogórecznika, orzecha włoskiego, czarnuszki, itp.;
2. adaptogeny;
3. najzdrowszą super żywność według Pana, którą warto wprowadzić do codziennej diety.
...jeszcze nie spotkałem kardiologa wyedukowanego przez bigfarmę by który by zapisał mi Q-q10...za to statyny tak pełną garścią🤕...dopiero sam sobie zaordynowałem po wysłuchaniu wielu ludzi myślących panu podobnych😂
Odstaw statyny !
Suplementuję od niedawna 100 mg dziennie i największa odczuwalna różnica to układ nerwowy, przede wszystkim mega uspokojenie, rozluźnienie oraz łatwość zasypiania, a także sercowo - oddechowy, zanik kołatania, nerwowego nierównomiernego bicia oraz duszności. Do tego jeszcze ustąpienie napięcia mięśniowego, które również mi dokuczało. Także koenzym Q10 to naprawdę coś wartego suplementowania już spokojnie od 30-tki, a nawet przez każdego, na równi z witaminą D3, żelazem, omega 3, witaminami z grupy B oraz magnezem.
NIE 100, a 500 dawka w USA!!! W Polsce Urząd GIS ustalił max dawkę 100 mg!!! bo to jest dawka podtrzymująca a nie może być lecząca!!! Od leczenia są leki!!! Suplementy Jana Zięby leczyły i dlatego musiał zamknąć firmę w Polsce i przenieść do Czech!!! Sam, musiał uciekać do USA!!! Wylała się cała masa hejtu ośmieszająca inż. który ma większą wiedzę niż prof. polskiej medycyny, którzy od 20 lat nie mieli książki w ręku!!! Proponuję więcej korzystać z INT i sprawdzać kazdą ważna dla nas informacje. Pozdrawiam
Super ,że działa 😊ja zamowilam sobie dzisiaj q10 na opakowanie jest npisana dawka 600 mg na dobę
Jestem pod wrazeniem merytoryki kanalu, poziomem przebil Pan chyba wszystkie kanaly naYT o zdrowotnej tematyce.
Robi Pan naprawdę dobrą robotę !!!
Dziękuję za ciekawy wykład ,stosuje koenzym Q10 dawka 100 ,sama zdecydowałam,bo żaden lekarz na ten temat nie będzie Napewno rozmawiał,tak że serdeczne dzięki ,pozdrawiam ❤️🌹🌹🌹🍀
Dwa razy infarkt myokardu i ostanie roku temu bay pas. A nik mi nikdy neipowiadal kup se Q10. Dopiero teraz cosz wiem.
Tomasz 👏👍 pozdrawiam serdecznie Mirek 🇨🇿dużo 🍀
Wspaniały wykład, jak zawsze, dziękuję.
Wszystkie wykłady rzeczowe i doskonale.Ogrom fachowej wiedzy,Wielki Szacunek.Dla poprawy pracy serca doskonałą jest nalewka z konwali,tylko bardzo ostrożnie.
🧚♀️: 👌 właśnie dowiedziałam się, jak ważny dla w ą t r o b y jest koenzym Q10; gratuluję analitycznego, logicznego umysłu; tj..... do końca być samodzielnym i zdrowym...
Posiadam Koenzym Q10 w ampulkach. Niesamowita sprawa
Z pewnością panu Profesorowi nie wolno -cenzura youtube- wszystkiego powiedzieć.
Ja moge sobie na to pozwolić: powszechnie stosowane statyny, to jest grupa leków na obniżenie cholesterolu, obniża też koenzym Q10. To powoduje słabą prace serca, a to z kolei słabe dokrwienie nerek. Słabe dokrwienie nerek powoduje zaleganie wody w nogach co jest leczone podawaniem środków moczopędnych. Jeśli ktoś bierze statyny to powinien ten temat zgłębić.
Nooo
Nie ma co zgłębiać tylko jak ktoś bierze statyny MUSI zażywac Q10.
@@nieczerwony Jest sens aby się nad tym problemem zagłębić i tym samym ludzią otworzyć oczy na pewne niebezpieczeństwa.
...to powinien wyp...dolić statyny do śmitnika 🤕
Serdecznie dziękuję. Jak zwykłe świetny material 👌
Soplówka jeżowata wyleczyła u mnie refluks, a koenzym Q10 złagodził schizofrenię. Dziękuję za cenną wiedzę i to za darmo.
Przypominam sobie. I pogłębiam, ze zdziwieniem.😊
Jest Pan wielki Panie Tomku .Bardzo wartosciowe informacje .Skorzystalem z nich i po dwoch tygodniach moje serce pracuje bardzo bardzo sprawnie .Guy ktos ma nierowna prace serca .Sprubuj zastosowac Kuenzym 10
Życzę zdrowia
Mam pan rację Panie Władku , ja też kupiłam mojemu bratu na serce koenzym Q10 i widzę różnicę
bardzo ciekawe materiał dziekuje
Super, dziekuje
Z praktyki wiem, iż q10 pomaga złagodzić, niektóre rodzaje boli, odporne na konwencjonalne środki bólowe, czyniac je znośnymi.. 👍
Jest Pan w tematyce zdrowotnej najlepszy . Dzięki
Uwielbiam ten kanał :)
Ja też 😅
Super wykład dziękuję
Jest Pan świetny, dziękuję za tak ciekawe materiały 👍
Dzięki
Wykład dobry wyczerpany temat. Można słuchać dlugo
Doskonały , wzbogacający wykład! Cieszę się, że pana odkryłam ! Dziękuje! 27:38
😊
Dziękuję
Dziękuję :)
Oooo dobry temat
Super wykład.Dziekuje ślicznie 😊❤
Dziękuję za komentarz 😉
Piękny wykład, dziekuje
Ja równie dziękuję za komentarz 🍀
Super ❤
Dzięki za komentarz 🤗
Witam .
Wspaniały wykład wiedzy .
Dla mnie przydatny .
Dziękuję Panu.
Pozdrawiam
Dziękuję Pani za słowa uznania 🙌
Jakbyś miał zrobić swój ranking suplementów (np pierwsza 5, włączając produkty tj. pyłek pszczeli) to jakby ten ranking wyglądał?
Q10 omega 3 lit alpha gpc karnozyna
@@Raythex : 🌷dziękuję: nie wiem, co oznacza skrót "lit alpha"...🍀🤚
Dziekuje Profesorku
Super opowiada dr dziękuję.
Interesujący temat.
Ja kupiłam
Q- 10 ubikinon 100 mg ale jeszcze nie brałam. Czekałam aż zdobędę troche
wiedzy na temat tej substancji.
Muszę posłuchać jeszcze raz ten odcinek i być może wtedy się zdecyduje.
Dziękuję bardzo za dokładne informacje o tej substancji i pozdrawiam.
Mi kardiolog przepisał na problemy z energią i sercem plus kilka innych suplementów na 3mechy i rzeczywiście działa ale trzeba długo stosować
Super, dziękuję
Jestem zainteresowana kupnem pewnych pana ksiązek 👍
Prosze o homochrematozie/przeładowanie żelazem /bardzo wysoka ferytyna
Dla zasięgów
Uwazam , ze byloby dobrze bo potrzebnie zrobic odcinek o niacynie.
Trzymaj suba👌
❤❤❤
❤
💯👍
A co z ubiquinoL Kaneka? Jest najdroższy i mówią, że najlepszy.
Dr, jet pan nuesamiwity , wiedza ? Plynnisc przekazu dzuekuje ze , mige pana sluchac i uczyc sie 👍👍👍♥️👍
HEJ GOSCIU TO WSZYSCY POLITYCY W POLSCE POWINNI MIEC PRZYMUS SUPLEMENTACJI TEGO SPECYFIKU I TO W NAJWYZSZYCH DAWKACH.
..."naszym" politykom polsko języcznym należaloby zaaplikować wszystkie szczepionki od niemowlęcia do wieku dorosłego do których przymusili polskie dzieci i ich rodziców...i dopiero byśmy byli przekonani co do konieczności ich stosowania😂 po obserwacji zachowań tych bandziorów 🤕
Im nic już nie pomoże to genetyka
Super odcinek! Jednak zabrakło kluczowej informacji - do czego prowadzi stosowanie statyn w kontekście koenzymu Q10. Pozdrawiam :)
Do braku q10
@@tomaszwozniak5537 Skwalenu chyba również?
@@salawalas nieee bo skwalen jest wczesniej
poprosze o roli histaminy, dlaczego u niektorych skacze po 40 r z i jak ja obnizac bez dao
Cudowny wykład, czy można prosić o wykład jakie suplementy regenerują układ nerwowy
Jest juz
Dzięki o jakiej nazwie @@SCETV
Panie doktorze:) proszę o wykład na temat Jak obniżyć trójglicerydy? Lekarz przepisał mi statyny.Dziękuję.
Statyny na trójglicerydy? Chyba fibraty. Ale wysokie trójglicerydy są niebezpieczne więc trzeba to farmakologicznie zbic a potem np prxy współpracy z lekarzem wycofać leki i dać np kwasy omega-3 w większej dawce i zwiększyć insulinowrazliwosc, i nie jestem lekarzem
@@SCETV Bardzo dziękuje za odpowiedź. Lek na obniżenie trójglicerydów to atroks. Taki lek przepisał lekarz. Biorę kwasy omega 3. Teraz przy leku atrox10 trójglicerydy wynoszą 170. Cholesterol 190. Pozdrawiam :)
Już biegnę do Apteki po Koenzym Q10.Dziękuję za przypomnienie.
E, to nie do apteki...tam chyba tej wlasciwej formy nie maja :I
w Aptece jest Marka Naturell w miare dobry ma sklad , wez Wersja Forte ma 60 mg a z doswiadczenia wiem ze lepiej wziasc mniejsza dawke na raz a moze wiecej kapsulek rozlozyc na caly dzien w tym sensie, co ciekawe na Oleju MCT jest robione i kokosa takze powinno byc ok oczywiscie nie jest to ten drogi Q10 Ubichinol tylko ta tansza wersja Ubichinon
Nie koniecznie trzeba do Apteki, bo duzo taniej jest go dostac w drogeriach jak Rosman I Sa czesto lepszej jakosci I dawkowany 🤔👍
Czy mógłby Pan zrobić film o astaksantynie? Jest podobno najsilniejszym obecnie antyoksydantem. Silniejszym niż q10 Pozdrawiam
Jest już film o astaksantynie 😉
Czy koenzym q10 mozna przedawkowac i uszkodzic organizm? Biore od kilku tygodni 2-4 kapsułki q10 zamiast zalecanej 1 na ulotce, czyli 200-400 mg zamiast 100 mg
Ja też tyle biorę 😁
P hubert Czerniak mowi ze I'm wiecej tym lepiej nawet duze dawki lecza choroby serca tu mowibo dawce wysokiej nawet 2000mg
Potwierdzam ,Q10 suplementuje juz dlugo a jestem osoba 50+
Jaki?
Dla osoby starszej ktora niestety bieze statyny jaka będzie dawka bezpieczna ?
Koło 500 nawet
Wydaje mi się ,że w jednym z odcinków na początku, była mowa o tym, że suplementowanie Q10 niesie pewne ryzyka. Zdaje się, że nadmiar Q10 ma niekorzystne działanie, chyba chodziło o stany zapalne. Ale mogę się mylić.
Oj nieeee
Urszula - koenzym Q10 w dużej dawce nie szkodzi...
Medycyna Mitochondrialna- dr Bodo Kukliński i Franz Enzmann też sporo o koenzymie Q10 o niezbędnym skladniku ATP w mitochondriach komórkowych.....
Koenzym Q10nJest chyba bardzo słabonprzyswajalny.?!?
Słyszałam
tak ale nie ubichinol
czolem
Czyli w wieku poniżej 40 lat nie ma sensu brać tego pod uwagę?
Jeszcze nie jak się nie ma problemów zdrowotnych o których wspominałem
ja nie syntetyzuje tauryny, proliny i ornityny - to jest to co wiem
Pierwszy raz widze czlowieka a On mowi : “ ksiazki moja dedykacja i autografem”.
Film jest ciekawy ale …
Juz Celebryta ?
Ty pierwszy
Q10 to numer autobusu kursujący na lotnisko Kenedi w NY. Gdy z Grinpońtu chcesz dojechać na lotnisko to tym autobusem.
Zeby zadzialalo trzeba przynajmniej zrobic 2 kursy, rano i wieczorem😂
Ale Metformina, co dzis wiemy przedluza zycie, obniza koenzym Q10... 🤔
Statyny nie metformina
mniej reklam
Co pan bierze, jeśli można dla zdrowia doktorze.Tak naprawdę to trzeba brać ok 20 suplementów dziennie.🤔
Bylo by znacznie lepiej gdyby zechcial pan przekazywac swoja wiedze spokojniej mniej chaotyczniej,ten sposob jest dla sluchacze dosc meczacy,szkoda😊
Sedno Pan załapał?
Tak,dziekuje 😊
W KOŃCU JAKA POSTAĆ POSTAĆ KOENZYMU JEST LEPSZA - MOWI PAN JAKO LEPSZA JEDA NAZE I TE SAMĄ POWTARZA, MOWIAC, ZE JEST GORSZA👎
Ubichinol
Nie wiem na ile jest w tym prawdy, ale kiedyś oglądałem sprawy kryminalne w których to kobieta zmarła przez nadmierne ilości enzymu Q10 jakie zażywała, aby się odmłodzić. Dostała arytmii serca i serce się zatrzymało. Podejrzewano jej męża o morderstwo, ale okazał się niewinny i on też brał dużo tego enzymu i także miał problemy z sercem. Ciekawe, czy są jakieś badania w tym zakresie.
Dziwne
Pierdolenie :)
Albert - koenzym Q10 w dużej dawce nie jest szkodliwy , ważne żeby rozłożyć na kilka dawek i przyjmować z tłuszczem. Arytmia serca może być z niedoboru magnezu i potasu, ważna jest witamina D3 z K2mk7 , C , A i B1 .
Nic nam nie da wydluzyc zycie 10 lat np skoro moze nas przejechac samochod takich klopotow nie maja kosmici wiec musimy medycyne miec na1 miejscu rozwineta
w Aptece jest Marka Naturell w miare dobry ma sklad , Wersja Forte ma 60 mg a z doswiadczenia wiem ze lepiej wziasc mniejsza dawke na raz a moze wiecej kapsulek rozlozyc na caly dzien w tym sensie, co ciekawe na Oleju MCT jest robione i kokosa takze powinno byc ok oczywiscie nie jest to ten drogi Q10 Ubichinol tylko ta tansza wersja Ubichinon. Aliness ma tez spoko tylko sam proszek jest wiec najlepiej wysypac z kapsulki na moze jakis olej , ponoc na Sojowym najlepiej sie wchlania
Czy może Pan polecić jakis dobry produkt pod kątem suplementacji/leczenia koenzymem Q10 ?
Jest b. dużo produktów na rynku, i nie wiadomo który suplement/lek jest dobry, a który to kolejne oszustwo producentów ......
Dla mojej mamy kupuję koenzym q10 marki Visanto,a próbowałem wielu producentów. Ubichinol wersja która się dobrze wchłania.Wiek mojej mamy to 68 lat i od 8 lat nie bierze statyn pomimo namowy lekarzy.Przez wiele lat stosowała tabletki wyrównujące pracę serca,natomiast od kilku lat tylko suplementacja wit d3,k2,magnez,q10,omega 3,wit C wyciąg z róży każdego dnia,oraz zmiana diety.Dużo potasu, selenu z pożywienia i redukcja do minimum cukru.Wyniki badań krwi bardzo dobre cholesterol 290 trójglicerydy 0,86 od kiedy zrezygnowała ze statyn.Pozdrawiam
@@piotrdofus2734 A skąd wybór akurat tej firmy ?
Czysty przypadek.Jak pisałem wcześniej próbowałem różnych preparatów (warto sprawdzić skład)Visanto wygłąda całkiem dobrze bez dodatków gmo I dla mnie na ten moment jest dobry.Wybór to kwestia indywidualna każdy ma inne kryteria ja opisałem moje doświadczenia(mojej Mamy)pozdrawiam.
@@piotrdofus2734 Ile wynoszą tróglicerydy?