COMO É UMA AULA EXPERIMENTAL DE CROSSFIT | PRIMEIRA AULA
Vložit
- čas přidán 8. 01. 2020
- A Tia Naty ficou com saudades da sua primeira aula experimental de CrossFit. E hoje, em pleno dia de tbt, nós levamos ela no CrossFit Chacara para relembrar esse momento e mostrar tudo para vocês junto com o coach Danilo Vecchio.
Quer saber como funciona uma aula experimental?
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Quem em 2021 ?
Eu! hahahahaha
🙋🙋😂
Eu, pq comecei crossfit essa semana kkkkkk
Quero começar este vídeo me estimulou.
Eu hahaha
Amo faço todos os dias úteis, 28 kg a menos 💪
Minha aula experimental eu olhei e pensei: Um bando de maluco, o que tô fazendo aqui?
Na outra semana eu já estava dançando nos wod kkkkk
Eu fiz minha aula experimental hj, minhas pernas estão detonadas e bambas, nunca fiz tanto agachamento e movimentos derivados, não sou mto fã de agachamento, e vi que a maioria dos exercícios faz agachamento, quase tive um infarto, é sem descanso kkk totalmente diferente de tudo o que eu já fiz. Estou avaliando ainda se me inscrevo ou não kkk sou muito sedentario, estou pesquisando exemplos de superação no crossfit pra ver se me decido
Kkkkkkkkkkk
Parece que fui eu quem fez essa aula experimental aí 😂😂😂😂
Sedentária tbm e procurando alguém, que como eu, era sedentário(a) e mudou totalmente
O comentário de vcs me incentivaram, tenho muita preguiça, mas quero fazer, acho que já é passo essa decisão rsrrs
Marvin, já se passaram 7 meses. E aí? Ficou ou correu? 😄
@@Lica499 fiz uma aula experimental, e quase infartei. sério o agachamento acabou comigo.
Comecei a fazer Cross a 1mês,quase morri pensei em até desistir,mas agora tô amando,ñ volto um só dia,Morro mas passo bem!
****Falto
Ainda tá?
Imprescindíveis essas orientações. Vídeo educativo. Show
Excelente aula! Dinâmica top!!!
Ótimas dicas. Vou melhor muito os meus movimentos graças as sua aula. Brigada
Muito bom!!
Melhor crossfit! Chácara minha família 🌹
Adorei o vídeo. Impressão muito positiva. Esta semana quero fazer uma aula experimental. Parabéns pela matéria.
Amei o vídeo, só me estimulou a continuar....estou fazendo há uma semana, estou morrendo....mas passando bemmm
Você ainda tá?
Ótimo, esclareceu varais coisas, detalhado
Excelente!
Excelente vídeo! E a Naty maravilhosa, como sempre 💖
obrigada
Ah poxa! VOce é maravilhosa ♥ Amei o video
Daqui a pouco é meu treino.... Show de bola a Hopper!!!
Não vejo a hora de começar as minhas aulas de Cross!!! Já estou treinando em casa, com alguns exercícios 💪🏻💪🏻
Poxa me ajudou MT... Vou começar 🙏❤️
Adorei, pena q na minha cidade não tem Box, faço em casa, o importante é fzr os movimentos corretos. Parabéns pelo vídeo adoooorei.
AMEI ‼️
Amei o video ❤❤❤
foi top!!!
Foi uma das minhas melhores decisões. CROSSFIT é impressionante.
Muito legal! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Maravilhoso vídeo!👏😉👏👏
Esse tal crossfit é muito bom ❤❤❤❤
Natália muito simpática ♡♡♡♡
De mais hein 👏🏽
Amei o vídeo
Gostei muito explica muito bem ganho mais um escrito
Like sempre!!!!!
Respeito muito os crossfit...Mas musculação é tudo.... cada um no seu quadrado.💪💪
Tenho 1 ano e 5 meses de crossfit e eu sou apaixonaaado, todo dia um desafio diferente, hoje graças à Deus eu pego RX que foi uma luta enorme kkk.
E dias 16 e 17 de junho de 2022 irei para a minha primeira competição.🙌🏽
DETALHE no cross foi onde eu conheci esse meu lado competitivo que é muito top 💥🔥
Nem sabia q tem tênis munhequeira acessório , vou fazer uma aula experimental mas já tô aprendendo muito com esse vídeo . Obrigada
Estou super empolgada para começar... Estou 4 anos super sedentária e voou fazer minha aula experimental :) sei que vou sair acabada mas realizada 😊
melhor jiujitsu.
Fiz uma aula experimental essa semana e estou só a capa da gaita kkkkk. Mas, segunda-feira estarei lá novamente.
Kk🤣k tô rindo aq do seu cmt
Estou fazendo algumas aulas on line faço em casa mesmo.
E Estou quase morrendo tmb. Quero definir meu corpo, já estou com 41 anos e descobri q nunca é tarde para começar 🤣
Meu sobrinho com 12 anos tirou os movimentos de letra e disse q quer fazer tmb, e minha irmã vai procurar com um profissional para saber quais os melhores exercícios para à idade dele 👍
Eu adoro musculação, porém resolvi conhecer o exercício de crossfit. Espero que eu gosto.
Esse vídeo me incentivou 😅
Começando hoje atualmente 67 kilos
Eu volto me aguardem
conta os resultados , esta firme ?
Eai
Eai??
Oiê
Ficou firme?
Emagreceu?
Uppppp
Treino há 3 anos musculação, mas quero mudar p o crossfit, pois a musculação é mto mesmice e demora prá ter resultados, por isso mtos tomam bomba infelizmente!
falou de dor já nem quero mais kkk já tô com medo hahaha
Eu faço musculação, to mt afim de fazer cros porém tenho medo de não conseguir ou passar vergonha. Kk
Só vai Drica! Melhor experiência
Comecei hoje no Cross e fiz com barra de 15 bom anilhas de 5 cada lado foi puxado mas consegui... faço musculação e funcional, pulei na caixa fiz barra,dei meu máximo
Vou conhecer a academia amanhã, morrendo de medo
Vou começar segunda feira já no mês de junho
todo mundo serio e ela rachando o bico
otimo video .. bem esclarecedor .... parabens
Essa menina do meio tem uma excelente mobilidade para primeira aula.
Nossa, muito interessante. Tenho tdah, e com um tempo, se eu não tiver mais motivação, enjoo das coisas e acabo desistindo, e também odeio coisa rotineiras, então o cross seria ótimo pra mim. Faço musculação a quase 1 ano e gosto, porém queria algo mais desafiador
Aki de Belzont Belo Horizonte MG gostamos muito,o coach está elogiando a garota de camisa roxa eu acho que ela está treinando escondida
Gostei de ver as atividades eu não gosto da mesmice acho sue vou mudar de musculação para crosfit
Eu fiz burpee na primeira aula. Eu fui do ballet pro crossfit kkkkk
amo croiss
De cabelo branco e muito gato, imagino com cabelo preto hahahaha , vou tentar treinar sim ,valeuuu!!
A moça do yoga obviamente é a melhor.
Sinto muita dor na lombar será que eu aguentaria fazer Cross ?
é contra indicado ?
Vou começar segunda feira agora rsrs sempre fiz musculação mais quero conhecer o Crossfit
Saudações vc começou o treino ? Gostou ?
@@MarcosSbc oi Marcos infelizmente eu não conseguir ir tenho um bebê e não encontrei ninguém pra ficar com ele até o tempo do meu treino mais vou essa semana que vem,.
Vou começar amanhã tô MT nervosa mas o video ajudou MT vamos q vamos depôs volto pra contar minha experiência pra vcs
Obs:volto mesmo 😉
e aí? como foi???
@@thamiresrodrigues100 oi foi bem tranquilo eu gostei Agora já me matriculei. Tenho uma semana mas e cansativo viu rsrs
Teve resultado?
Eai como ta sendo?
@@andriacruz9095 uppp
EU QUERENDO COMEÇAR DESDE ANO PASSADO KKKKKKK
Minha aula experimental não teve intrutor carinhoso assim não. Eu fui é na tora mesmo. Peguei logo 1.600m de corrida e uma dor desviada desgraçada kkkkkkk
kkkkk eu também
Essa jugular da aluna 🤤
Vídeo de burpee com o Anderon seria muito show
Boa ideia Marcooos!
Aí gente ! Prefiro a musculação. Esse tempo aí todo eu estaria já fazendo minha remada na musculação depois corrida e depois escada. Aí depois fuxar ferro.
Euuu
Feliz 2020 kkkkkkk
Quem tem problema joelho pôde fazer aula crossfit
Quem tá vendo em 2022 curti aqui 😄
Pode fazer musculação e crossfit juntos ? Tem algum problema de praticar ambas modalidades?
Acho q nao
Linda
Gostei muito,porém a pessoa que está filmando não filmou legal o exercício,filmou o rosto do professor.
Eu tenho mto medo de morrer do coração pq os exercícios são muito intensos e eu sou muito sedentária. Será que eu posso fazer?
Ahhh se o Crossfit fosse mais acessível ?! $$$$$$
Oi tudo bem? Experimenta o freeletics gratuito.. uso ele a muito tempo!!!
@@rooseveltsouza3281 é um aplicativo?
@@rooseveltsouza3281 oq é isso, é app?
Boa tarde aonde fica essa academia de Cross fit
Boa tarde,quem tem 3 hérnia de disco ,uma redução de espaço discal,escoliose lombar ,pode fazer crossfit?
Kkkkk
Pode lá eles fazem uma aula acessível para vc é suas necessidades.
Tia do "surf" tá meia quadradinha pra quem surfa. Gostei da humildade da magrinha.
Seloco, linda demais a mina do surf. apaixonei kkkkk
nossa, ela é linda tem cara de leoa essa loira
A dor faz parte kkkkkkkkkkk não largo o crossfit por nada
Mas qual e o objetivo da crossfit? Dá pra definir o corpo.
A magrinha agacha perfeito
Única coisa que me dá medo no crossfit é esse de levantar a barra... Não pq n consigo, tenho medo é de lesão, toda vez que vejo alguém fazendo chega da nervoso
Cansei só de ver
Cansei 😢
2022 comecei hj
Tenho 62 anos fszer cros fit ainda da resultado ?
Tem contratação crossfit é bom pra fazer quem foi natação crossfit ajuda também anotação quem faz atuação positiva da tammy da notaçã
Estamos aqui em 2022 hahahaha
Com 16 anos pode fazer?
Pode sim! Inclusive é uma ótima idade para começar 😃
Quem em 2022?
Pretendo ir agora 2021 , tomara que aguente pq tô 30kg acima do peso aff
Burpee é uó.....kkkkkkkk
janeiro de 2020. vida pré pandêmica
Gente eu queria tentar fazer mas não queria emagrecer , já quero é ganhar 🥹🤣
Sim, eu também 😂
Alguém em 2023?! ❤️
2022 kk
Gente gorda gorda pode fazer? Eu sou gordo! 😂
2023 gente vou começar segunda e o medo.
O Crossfit é muito caro! Ou vai numa academia que não é credenciada, eu fiz o teste é foi a mesma coisa, ou aprende e mescla com treinos de musculação
Admiro quem faz ! Mas eu não suporto prefiro musculação
MARCELODoDlVlNo
Quem faz crossfit nem tem perna e nem bunda kkkkk
Fala seu nome e se tem lesão … “Meu nome é Danilo e não tenho lesão” ……. Aí a menina fala …. “Eu faço um monte de coisa, eu surfo” 🤦🏻♀️😅….. toooodo mundo já sabe q vc surfa mulher ….. vc já falou anteriormente….. Sejamos mais diretos e retos, sem rodeios. 😅