MINHA PRIMEIRA VEZ NO CROSSFIT: COMO É O TREINO? | Fe Pineda
Vložit
- čas přidán 19. 12. 2016
- No vlog de hoje, mostro como foi minha primeira vez treinando crossfit e como são os exercícios específicos dessa modalidade! Junto com outros CZcamsrs, fui conhecer um box de crossfit em São Paulo e descobri todos os segredos desse novo jeito de treinar que deixa todo mundo viciado - e com um corpão também, por que não dizer, né?
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Eu assisto esses vídeos e me dá vontade de ir treinar kkkkk mesmo estando com dor do treino de ontem kkkkk vai entender....
Kkkkkkkk,somos duas então
Hahaha BOA! Vamo que vamo!
+Saúde na Rotina ❤️❤️❤️
Saúde na Rotina olá goiaba
PULA DE PARAQUEDAAAS! Hahahahah vou adorar!
Um dos melhores vídeos sobre o assunto que eu encontrei!!!!
caralho fiz 2 aulas apenas e estou todo moído...Além de sedentário meu BORY (barrigao) estava me incomodando muito...JÁ QUASE NÃO ESTAVA VENDO MEU 🐥... kkkkkkkk entrei pesando 98kg. Em breve posto resultados e espero que não seja o de ÓBITO !!!
KKKK BOA SORTE!
Cristiano Regis e ai???
Ainda estou vivo, além da semana de carnaval , fiquei quase de uma semana sem treinar por conta de uma virose, e mais uma viajando a trabalho...resumindo estou um frango no CrossFit ainda...kkkkkk mais não vou desistir, sempre que posso eu vou ao treino e sempre acho que vou morrer no final de cada #WOD, Já tive uma pequena evolução física e me sinto super bem...Há comecei a postar algumas foto no Insstagram se quiser me seguir @regis_cristiano
continua Cristiano como esta agora?
Ola estou treinando e bem vivo no Crossfit, não treino regular, mais treino sempre que posso, mesmo viajando muito, minha dieta durante a semana é regular, e meu desempenho melhorou muito, principalmente nos treinos de LPO. Hj já tenho tênis e acessórios específicos e boa qualidade...
Resumindo, estou muito feliz fisicamente e psicologicamente !!!
Ahahahaha! Amo Crossfit e amo musculação!
Top demais ❤
CrossFit VICIA! Estou nessa vai fazer 1 ano. Não quero sair tão cedo! rs
aeee hahahaha
Bianca Cristina seu corpo mudou rápido?
joise silva tbm gostaria de saber?!
Amei o vídeo, ficou TOPZERA! hahaha
TAMBÉM, NÉ, COM ESSA GALERINHA SHOW...
kkk
Quando colocou escrito "vamos começar a aula" , eu falei : como assim gente ??? 😮😨 Ainda não começou ?
Nossa Fê! Que loucura haha Sempre tive curiosidade em fazer, parece algo bem louco e que faz muuuuito bem pro corpo. haha
PS: terminei Westworld e ainda estou chocado com o final! Tinhamos que sentar em uma mesa de bar para debater teorias que estou ainda sem palavras.
SIM!!! HAHAHA todo mundo termina meio assim! Desabafa no youtube! hauhaua
Eu ainda nao to preparado pra isso,mas um dia farei crossfit na minha vida,se o tempo deixar e claro.
praticar esportes é demais! =) Escolha o que te fizer bem!
Adorooooo
Oi Fernanda sou J.PINEDA, adorei o crosfit, eu não conhecia, em breve estarei praticando também para uma qualidade de vida e um corpo melhor, quero ficar com esse pic igual ao seu rsrsr
Abraços
Amei!
Se inscreve no canal que sempre tem coisa nova =)
Arrasou!
+Andreza Velez obrigada!
Vim pelo Saúde na Rotina!
Adorei! :D
eee! Valeu Amanda :D
auhauhauhaa tadinha da caixa auhuahauhauhaa
ARRAZOOO NO CROSSSSS!!! =D
obrigada!!! :D
olha quem está ali... Bora Goiabas!!!! Saúde na Rotina!!!!! \o/
goiabinhas em ação! hahaha
Eu estou no momento de praticar exercícios, o cross pode ser una opção, mas estou com medo, joelho fracos ... Obrigada pelas informações !
maravillna ❤
AMEI!
+Naty Graciano ❤️❤️❤️ yeyy!
Show!!!
fê manda mt bem hahah
+Sr Sauer obrigada!! 😂💪🏼
Eu tô fazendo faz uns 3 meses e gosto muito
Diego ♥️
para emagrecer o crossfit é mais indicado ?
eu GARGALHEI no meio da firma com o pulinho na caixa HAHAHAHA mas eu jamais conseguiria. Acho crossfit bem sua cara! :3
+TheRealGiovana eu gostei bastante viu? Mas ao mesmo tempo adoro me exercitar por conta própria, sem falar com ninguém hahaha acho que uma vez por semana seria legal
mandamo bem fê! vem pro crossfit!!
QUEROOO!
á mulher mais linda desse mundo que eu Já vi treinando Fernanda 💙❤️❤️🤗🤗☺️😀👍👍👍
Linda e simpatica nossa "Wonder Woman".
Gostaria saber de um profissional na área sobre , eu tenho cirurgia coluna lombar e cervical com artrose, e também tive retirada das mamas por motivo câncer, já tenho colocação prótese, e meus médicos tanto coluna e câncer me manda escolher exercícios físicos, eu gostaria muito fazer crossfit, olha o medinho esta mais kk me orienta por favor e me diz se eu posso se eu consigo , médicos fala q tem q ser treino sem tranco , e com acompanhamento de perto ,sou ferrada e não sou molenga sabe , e amei ver os treinos , me dá dica por favor ..obgd
Hoje será a minha aula... To morrendo de medo
Cara, acho que a gente ia pra escola na mesma perua escolar! hahaha Com o tio Antônio! É vc mesmo? Adorei o canal =)
+Ananda Namba hahaha EU MESMA! Que engraçado, lembro de vc e da sua Irma!!! Beijos e feliz natal 😂😂🎄❤️
hahahaha cara, o tempo voa!
Feliz 2017 pra vc :))
Beijjos
Eu quero amei o treino
2:42 danosse, quanto tempo dura um treino de crossfit? Como funciona o intervalo entre essas séries?
Dura uma hora a aula. Depende muito da série, geralmente é 15s
1:49 olha o saúde na rotina
Quero começar
Minha primeira aula foi uma merda, era só uma exercícios de agachamento, com barra.Saí com vontade de malhar na academia, acho que o lugar é que era muito 7.
Academia é bom pra pensar na vida kkkkkkkk esse "treina focado" mesmo.
Fernanda. Sou magra... posso fazer?
Oi é a Isabella
você sumiu miga! volta a gravar
VOLTEI MIGA! VEM VER!
Sou muito fã do Diego #saudenarotina #goiaba #amo ❤️
Amei esse vlog! A sua carinha de sofrimento Fê... kkkkk.... impagável
+Polyana Carvalho hahaha 😘
prefiro musculação com personal e corrida ,nunca na vida treinar com tanto de gente 😂
Presciso muito fazer isso 😢
fazzz que é bom!!
Legal
Crossfit emagrece mto. E eu ja sou mto magra, sera que si eu fizer vou emagrece mais ainda??
Queria saber tbm...
No seu caso adaptam pra vc ganhar massa muscular ou seja ficará definida
hahaha vários CZcams's no seu crosfit
Vou começar hoje vou sofrer pra pular nessa caixa kkkk
Tô pensando em começar aí vim parar aqui!
comece devagar, treinar é muuuito bom!
Você ainda faz croos?
KkkkKKK essa porra cansa mesmo, mas amooooooooo já faço a dois anos 💪 e nem se compara com a musculação
Hahahaha
Vc ainda faz?
Vácuo 1:23
Pareces muito uma cantora russa que se chama Nyusha
Serve para que é magra com eu.
Hj fiz minha primeira aula de crossfit e passei muita mal ate vomitei
Nossa moça como assim? Hj faço minha aula experimental vc falando assim me assustou de verdade
@@saraferreira8570 passei mal pq o cara que me instruiu no primeiro dia me forçou a fazer coisas que eu n estava acostumada no dia a dia, eu recomendo q se vc sentir q n esta aguentando mais pare e n force o seu limite.
Oi Fernanda sou seu fã vc ta uma gata bonita linda
Esse cidadão de óculos é aquariano?