Clara Lewit - Alphabet for the feet
Vložit
- čas přidán 1. 10. 2023
- Discover the importance of your feet and barefoot walking.
In this video, Clara Lewit explains the basics of foot perception and the importance of the foot in our lives. We will also discover the importance of the foot arch, its development and strength. We will explore different terrain textures and explain why barefoot walking is so beneficial.
You will also learn:
➡️ How do our feet change over the seasons?
➡️ How can we take care of our feet to keep them healthy and strong?
➡️ What is the importance of foot grip in our daily lives?
👣 Learn how to enjoy every step, download the Step by Step to Healthy Walking e-book for FREE: ahinsashoes.com/pages/tips-fo... - Jak na to + styl
Moc děkuji❤krásná paní 🌞jeji výklad je zároveň pohlazení a laskavost 🙏
My děkujeme, že jste na videjko koukla a za zpětnou vazbu 🙏🏼 Paní Lewitová je obdivuhodný člověk 💛
Dakujem pa Lewitovej, toto som potrebovala vediet, a uz davno, ale nikdy nie je neskoro. Dakujem
Nádherná žena, laskavá a moudrá. Děkuji za inspiraci ve všech rovinach bytí 🙏
hledáme další ženy které by natáčeli krátká videa bosých nohou pro náš kanál 👣 možnost placené spolupráce
Je to naše rehabilitační bohyně🙏❣️❣️
Paní Lewitová je nejskvělejší 💛
Moc děkuju za tohle video. Spousta důležitých informací.
To máme radost! ❤
Super pani. Veľmi poučné video. Ďakujem Vám
Děkuji paní Clare, za krásné povidani a inspiraci pro práci s nohami. ❤
Díky, máme radost, že se Vám video líbilo 🙏🏼
Děkuji za nádherné a poučné , povídání . ❤
My děkujeme, že jste na videjko koukla 🙏🏼
Děkuji moc❤laskavý človek❤
hledáme další ženy které by natáčeli krátká videa bosých nohou pro náš kanál 👣 možnost placené spolupráce
Děkuji Vám ... jste laskavá a cítím blízkost. Moc ráda chodím bosa ... ,,když přijde teplý déšť a bosky do louží" ... dokonalé ... usmívám se po celou dobu ... přeji Vám ze srdce hlavně hodně zdraví a lásky 🤍🕊️
Paní Claro, na vaší krásné postavě je vidět, že praktikujete to, co učíte. Děkuji!
😅
Ráda stojím nohama na zemi. Moc Vám paní Claro děkuji. ❤🍀
Děkuji za další inspirativní a poučné video z krásného prostředí s milou paní Clarou. Většinu toho, co ukazuje, už znám a snažím se praktikovat, ale opakování je matka moudrosti a každé setkání s touto obdivuhodnou ženou je příjemný zážitek a vzácný čas. S úctou srdečně zdraví Iva
My moc děkujeme za zpětnou vazbu 🙏🏼 Máme velkou radost, že video pomáhá.
Velmi milá paní, poučné vyprávění a velmi pěkné prostředí. Je velmi důležité udržet si nohy v pořádku a cvičit, ale jak vidím, paní má značný problém s páteří (extrémně ohnutá záda), tak nevím, jestli tato cvičení . . . Prosila bych vysvětlit tento úkaz v souvislosti s těmi cviky neboť jsem z toho dost zmatená.
Moc předem DĚKUJI! 🙏🥰
Milá Kláro , jedním slovem nádhera ,Váš sametový hlas a všechna ta přirozená moudra mě propojujī s Božstvím. Dostala jste mne do povzneseného stavu vědomí. Děkuji že JSTE❤❤❤💃🌟🌟🌟🍀🍀🍀
Moc dekuji, za tohle video!
Uzasna pani, skvele tema a tohle je nejlepsi video, ktere jsem v posledni dobe videla celkove 💗
Jee to máme radost, že se video líbilo! Moc díky za milou zpětnou vazbu 🙏🏼
Dobrý den , chodím bos 👣 po lese už pár let a mohu jen doporučit - souznění s přírodou, svobodná hlava, otužování ,léčení skrze chodidla.....❤
Děkuji za propagaci toho co je pro tělo i mysl dobré ...
Mějte se bos 😊
Dobrý den Petře, to je skvělé! Chůze naboso má opravdu nespočet benefitů 🙏🏼 Přejeme spoustu šťastných kroků!
Objevila jsem vas teprve dnes. Moc krásně jste mi vysvětlila propojenost správné práce svalů chodidla s celkovým postojem těla. Děkuji Vám a přeji krásné bosé dny. 🙂❤
Paní Claro, hezky se vás poslouchá a všechno, co říkáte je přirozená moudrost a vy to moc krásně vysvětlujete 🙂 moc děkujeme za vaše videa
Dakujem
S uctou❤️
Úžasná paní, navodí vždycky ve mě takový klid a elán do dalšího bytí
To máme velkou radost 💛
Krásná a kultivovaná cestina ,Mirek
Dekuji moc a preji krasny vecer z Danska. ❤️❤️❤️
Taky děkujeme a zdravíme do Dánska! ❤
Přínosné informace,krasně,srotumitelně podané. Děkuji Vám. ❤
To máme radost! Moc díky za milou zpětnou vazbu 💛
Som šťastná, žedom vás tu objavila, srdečne ďakujem ❤️🙏
Díky moc za milý komentář 🙏🏼
Krasne mudre slova .Dakujem Vam.
Krásné video,děkuji moc 💗
My děkujeme za shlédnutí 🙏🏼
Krásná japonská zahrada 🙂
Je to nádherné prostředí, určitě doporučujeme návštěvu, pokud budete mít cestu kolem :)
Velmi inspirativní, děkuji ❤
Ďakujem pekne, poučenie krásne 💕
❤skvěle jako všechna videa naprostý souhlas❤jen žasnu co uděláte.. 😊a pochopila jsem co mi způsobili ortopedi ať již s nohou bohužel i se zády.. jste skvela❤🍀🍀🍀
Dobrý den, děkujeme za milý komentář, paní Claře vyřídíme 🙏🏼
Velmi zajímavé, těchto informací není nikdy dost. Trochu mi vadí, že titulky občas zakrývají ukázky na co se mám soustředit.
Dobrý den, moc děkujeme za komentář. Kdybyste se na video chtěla podívat ještě jednou, můžete si titulky skrýt :)
překrásné povídání překrásné ženy, děkuji
Děkujeme za milý komentář 💛
🙏👏💖krasne video, dekuji.
Naprosto úžasné, mile, klidné. Děkuji za pani Lewitovou a navic v krásném prostředí v tichu, ó, ten klid! Neměla pani Clara tatínka fyzioterapeuta, který "napravoval" bolavá těla? Děkuji Vám.
Dobrý den, děkujeme za komentář! A ano, Clara je dcerou profesora Karla Lewita, jednoho ze 3 zakladatelů Pražské školy rehabilitace. 🙏🏼
S požitkom som si pozrela toto vídeo v tom krásnom prostredi…
Ale dominanou bola prekrásna dáma,ktorá sa vznášala v tom prostredí,ako anjel…🙏
Ďakujem vám za vela informácií ❤❤❤
My děkujeme, že jste na video koukla! Máme radost, že pomohlo 🙏🏼
Příjemné a inspirativní povídání🙂Moc děkuji❤Zdravím z Brna.
Děkujeme za milý komentář! 🙏🏼
Moc Vás zdravím paní Clárko a jsem ráda, že Vás zase vidím ❤. Často na Vás vzpomínám. Děkuji, za Vaše videa, které posílám dál. Monika ze združení pro marfánky 🙂.
Děkuji krásné ♥️
🙏🏼💛
Nádherná paní, nádherné vysvětlení, nádherná energie...
hledáme další ženy které by natáčeli krátká videa bosých nohou pro náš kanál 👣 možnost placené spolupráce
Děkuji,mam problém s nártem a mé nohy už delší dobu nechtějí boty, maximálně bosonoty.dekuji za potvrzeni, že je v pořádku.krasne podané
Dobrý den, mockrát děkujeme za komentář a určitě doporučujeme přečtení našeho e-booku Spokojené nohy: Nejčastější potíže nohou a jak je řešit 🤗 Je ke stažení zdarma, více info se dozvíte na této stránce: ahinsashoes.cz/pages/spokojene-nohy
Moc dakujeme..
Jenze i ten anglicky travnik nam umozni ten kontakt se zemi, planetou a dostane se do nas ta energije.
Tu zahradu poznávám, je moc krásná. 😊
😊 Omlouvam se, nedockave jsem nepockala na konec zaznamu, kde pisete, na co se ptam... Preji dobre!!!
Děkuji. V úctě Libuše
Příjemné povídání
💙💚💙
To jsme rádi, že se video líbilo! Děkujeme za komentář ❤
❤
👍
Krásne a poučné video, ďakujem. Rada by som vedela názov melódie na začiatku videa, ak by ste mi vedeli pomôcť, budem vďačná 😊
Paní Levicová mi v sedmé minutě vysvětlila ( konečně vím proč ), proč mohu jít třeba 15 km bosá polem, ledem, přez potok, po kamení a nohy mě nebolí. V botách - i kvalitních ano. Chodím bosa od ranného mládí, třeba i přez vysoký a nepřehledný travnatý porost s kopřivami, když si chci na delším pochodu svlažit nohy v řece.
Samozřejmě nelze jít bosá v pravé poledne po asvaltu nebo betonu, když je +30°C. Ale to paní taky zmiňuje. 😊 Zažila jsem, bylo asi +20, ty puchýře byly krvavé- už nikdy víc 😅
Dobrý den, moc děkujeme za komentář a sdílení Vaší zkušenosti! 🙏🏼
Dobrý den ❤, lze nějak cvičením pomoci při ostruze paty?
Dobrý den, určitě ano! Cvičení na patní ostruhy se věnuje část našeho e-booku Spokojené nohy: Nejčastější potíže nohou a jak je řešit, můžete si ho zdarma stáhnou tady: ahinsashoes.cz/pages/spokojene-nohy 🙏🏼
Super video, něco na vbočený palec nemáte prosím, nějaké cvičení?
Moc děkuji za dotaz, mám vbočený palec ...
@@janinka9871 a jak vytrénovat takový palec aby se to aspoň nehoršilo?
Od 12 min. Trenovat roztahování prstů. Chce to prožitek, do kterého vás navede např. fyzioterapeut. Že začátku to nejde , noha neposlouchá...ale důležité je se nevzdávat, pohyb prstů si představovat a zkoušet, několikrát za den ;)
@alicezapletalova166 @janinka9871 Dobrý den, tomuto tématu se podrobněji věnujeme v našem e-booku Spokojené nohy: Nejčastější potíže nohou a jak je řešit. Určitě doporučujeme přečíst 🤗 Je ke stažení zdarma, více info se dozvíte na této stránce: ahinsashoes.cz/pages/spokojene-nohy
Dobrý den, uvítala bych video na cviky při tzv. švihavé chůzi, aby se neničily záda s kyčlemi, koleny a kotníky. Děkuji.
Dobrý den, moc děkujeme za návrh. Pokud Vás tento problém trápí, určitě doporučujeme přečtení našeho e-booku Krok za krokem ke zdravé chůzi, ve kterém se dozvíte jak chodit správně 👣 ahinsashoes.cz/pages/krok-za-krokem-ke-zdrave-chuzi
Dobrý den, jakou obuv byste doporučila klientovi, který se v pracovním prostředí musí pohybovat celý den na tvrdém povrchu. Klient má zborcenou příčnou klenbu a haluxy. Ortoped doporučil zdravotní pantofle Peterlegwood, za mě zcela nevhodné. Mimo práci se klient pohybuje bez bot a je mu to nejvíce přirozené a také mu to nečiní žadné bolesti.
Díky za odpověd
Dobrý den, doporučili bychom boty s dostatečným prostorem pro přirozené fungování nohou. A případně taky nějaké odměkčení (alespoň do začátku) - např. řada bot Comfort ahinsashoes.cz/collections/panska-komfortni-obuv má speciální vložku, která tlumí dopady nohou, ale stále poskytuje spoustu místa pro prsty. Do barefoot bot je možné vytvořit i speciální ortopedickou vložku (pokud je v daném případě potřeba - to doporučujeme konzultovat s fyzioterapeutem nebo podologem). 🙏🏼
Určitě dobré,ale co s tím když někomu " vadí chůze na boso "?
Pomalu přivykat, z jemnějších měkkých povrchů k hrubším a tvrdším..v přírodě, ne doma na betonu. Ne hned chůze, jen pohupováním, ohmatávání v 1m2. Na výletě v lese si vyzujte boty a zkoumejte ;)
Dobrý den, můžete zkusit začít chodit v barefoot botách a když bude nějaký dobrý povrch na chůzi úplně naboso, tak to postupně zkoušet :) Pro začátečníky s bosou chůzí doporučujeme variantu bot Comfort se speciální odměkčující vložkou, můžete mrknout tady: ahinsashoes.cz/collections/damske-komfortni-boty ❤️