اگر به مدت ۲ هفته دانه چیا بخوریم چه اتفاقی برای ما می افتد ؟
Vložit
- čas přidán 3. 03. 2023
- #خواص_دانه_چیا
اگر به مدت ۲ هفته دانه چیا بخوریم چه اتفاقی برای ما می افتد ؟
دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید
سلام خدمت دوستان و همراهان عزیز
مطلب امروز رو اختصاص داديم به اینکه اگر به مدت ۲ هفته دانه چیا بخوریم چه اتفاقی برای ما می افتد ؟
ابتدا ویدیو رو لایک کنید و کانال رو سابسکرایب کنید و فراموش نکنید علامت زنگوله رو فشار بدین تا از ویدیو های جدید ما جا نمونید.
دوستان شما می توانید کلیپ درخواستی خودتون رو برای ما به صورت کامنت بنویسید که شما با کدوم قسمت بدن خودتون مشکل دارید و یا به چه برنامه تمرینی احتیاج دارید ما کلیپ رو بر طبق آخرین اطلاعات روز برای شما خواهیم ساخت
Daily Fitness Social Links :
Facebook link: / dailyfitness0001
Instagram Page: / youtubedailyfitness
Twitter Page: / dailyfi13164487
Contact Us:
Email Address: daily.fitness0001@gmail.com
اگر هر روز دمنوش رازیانه بخوریم چه اتفاقاتی در بدن ما می افتد👇👇👇
czcams.com/video/FunrV4Ee4i0/video.html
/qox
Z
@@nasrin9187
ناز رین یعنی چه ؟ اسم جالب وقشنگی بنظر نمیاد
شما خودت یک کم فکر کن وکلاهت را هم اگر قاضی کنی بخوبی متوجه میشی
💪💪💪💪💪💪💪
سلام خسته نباشید دانه چیار را چگونه مصرف کنیم که بهتر باشد
سپاس بسیار عالی بود دکتر
سپاس🙏
با تشکر از ویدئوهای اموزنده و مفید، ممنون میشم لطف کنید بهترین زمان مصرف و نحوه انرا هم توضوح دهید.
ممنونم از اطلاعات خوبتون❤
تشکر از معلومات مفید شما ۔
مثل همیشه عالی بود
Ba dorod mesle hamish ali Hast bravo❤❤
سپاسگزارم از برنامه مفید شما
تشکر فراوان
سپاس بیکران
سپاس از برنامه خوبتان
سلام ،ممنون،
ممنون
خیلی ممنون بسیار عالیی،
بسیار عالی توضیح دادید حتما از امروز در برنامه غذایی خواهم داشت❤❤
سلام.بسیار عالی .ممنون
سپاس
ممنون از شما 👍🙏🙏💕🌺🌺🌺
از اطلاعات شما کمال تشکر دارم با گفتن این حرفها کلی کمک کردید خدا خیرت بده الهی
تشکر فراوان❤
درود بر شما بانو جان
عاااااالی 👏👏👏
عالییییییییییی وتشکر از برنامه خوبتان ❤❤❤❤❤
زنده باشید عزیز بزرگوار
ممنون ازشما آره من استفاده میکنم ازاین به بعدبیشتر استفاده میکنم
Thanks
عالی‌بود
سلام واقعاًعالیه.ممنون ازکانال عالی تون سلامت باشید.❤❤❤❤💥💫💯😍
تشکر ازمعلومات شما
زنده باشید سپاسگزاریم از توجه شما
بسیار عالی ومفیده و من به شکلهای مختلف استفاده میکنم
درود بر شما ، سپاس از توجه و حضورتان
سپاسگزارم ❤
درود برشما ممننننننون
بسیا ر عالی ممون دستت در نکند
Very nice
خیلی،ممنون از ویدیوی،سودمند شما.ضمنا مصرف چیا به رفع یبوست کمک می،کند.سپاس از شما❤
منمنونم از برنامه خوبتان❤❤💗❤❤❤❤❤❤❤🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان موفق باشید بانو جان😘✌👏💚✌👍👏
عالی مثل همیشه 👍👍👍👍👏👏👏👏🌺🌺🌹🌹🌹🌸🌸🌸♥️♥️♥️
Thank you 🙏❤️
با سپاس ایا تخمه افتابگردان سیاه که بیشتر به پرنده ها میدن برایمان مفیده
عالی بود 👋
سپاسگزارم از اطلاعات بسیار مفیدتون ❤🙏 من استفاده میکنم از دانه چیا ٫ ولی خیلی کم و‌نامنظم ٫ با این اطلاعات ارزشمند منبعد با توصیه های استفاده خواهم کرد
بلی تشکر❤❤❤❤❤❤❤❤❤
بلی استفاده میکنم منتها نورمال به وقت معین نبود ازین به بعد انشالله بدون واقعه الهی منظم استفاده کنم که فایده های زیاد داشته قسمی که شما ذکر نمودید زنده و سلامت باشید ❤❤
Gabz dare ..chisaii gabzi CHI faidadere
استفاده نمیکردم ولی ازاین به بعدسعی میکنم استفاده کنم ممنون
سپاس بانو جان عالی بود .آیا دانه چیا برا زخم معده هم خوبه ؟
سلام مرسی ازبرمامه خوا بتان من تازه شروع کردم هنوز آثار آن برایم روشن نشده است 💓💓💓💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
من تازه شروع کردم انشالله برام ثمر بخش باشه
طریقه مصرف لطفا
ممنونم
👍 OK
درود ممنونم عالی بود
نام این نشناختم اما چی مقدار استفاده شود؟
درود بر شما... من چهار ماهه دانه چیا در برنامه غذایی روزانه دارم عالیه
طریقه مصرف بگید لطفا
ممنون میشم
اون بالا من کامل توضیح دادم عزیزم شاد و سلامت باشید👍
سلام عزیزم مدتی هست میل میکنم و اثرات آن رو مشاهده میکنم.تشکر مرسی.
دوستت دارم عزیزم.😘😘😘💋💋💋❤❤❤
زنده باشید دوست گرامی ، از محبت و توجه و حضور شما گرامی بسیار سپاسگزاریم
سلام چگونه مصرف کنیم
من با درست کردن آب جوش و عسل بمقدار خیلی کم و دانه ی چیا، زخم معده و درد شدیدم رو درمان کردم
میشه اندازه و زمان مصرف اش را بگویید
❤❤
سلام اماطریقهاستفاده انرا اصلآنگفتید که روزانه چقدر وجطور استفاده کنیم قبل از غذا یا بعداز غذا
👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼
سلام ممنونم
من تقریبا ده روز میشه استفاده میکنم،انژیم بهتر شده
لطفا راجب فواید پودر شاه دانه هم بگین❤🙏
شاه دانه گرمه نمی تونی هر روزمصرف کنی ولی دانه چیا خنکه می شه هفته ای ۳بار استفاده کنی اونهم یک قاشق مرباخوری سرخالی در آب معمولی خیس کن ۱ساعت بعد مصرف کن یا روی ماست من داخل کیکها و نانهای خانگی که میپزم در آرد مخلوط می کنم 👍
سلام عزیزم دانه چیا خریده ام و برنامه غذایی خود اضافه کردم .تشکر از راهنمایی شما عزیزم.
دوستت دارم زیبا.💋💋💋💋💋💛💛💛💚💚💚❤❤❤💙💙💙
سلام براي كودك هم مفيد است يا خير چون بچه هايم دندان هايش ميشيكند شما كفتن به دندن مفيد است
درود....💙💕❤
درود و مهر.برای شماآرزوی نووورعشششق مهربانی صلح وآرامش وفراوانیهای مادی ومعنوی دارم.بهارهمایون باد.🕊🌿💙🌈
یک گل بهارنیست صدگل بهارنیست....
یک باغ پرازشکوفه بهارنیست..................
دستی برآوریم
باشد کزین گذرگه اندوه بگذریم
روزی که آدمی
خورشید دوستی را
در قلب خویش یافت
راه رهایی از دل این شام تار هست
و آنجا که مهربانی لبخند میزند
در یک جوانه نیز شکوه بهار هست🕊🌿🌈💙⚘🌱
آیا میشه روی آب بریزیم
چه میزان مصرف روزانه کافی است؟ ممنون از اطلاعات شما.
درود ، روزانه تا دو قاشق غذاخوری می تونید استفاده بفرمایید
@@dailyfitness9313 با تشکر.
مقدار مصرف روزانه را بگوید سلامت باشین زوتر بگوید تا ما شروع به خوردن ان نمایم
در گوگل بزنید کامل شرح داده اگر عجله داربن
بهترین دارو برای یوبوست . یه قاشق شیا در یه لیوان آب هم زده تا صبح خیس داده و بنوشید و بعد یه فنجان قهوه با شیر مشکل حل میشه
سلام باتشکرازویدئوی بسیارمفیدتون،
میشه لطفاً میزان ونحوه مصرف چیارو هم بفرمایید،چون خیلیا هنوز باهاش آشنایی نداریم ،باتشکر فراوان
درود بر شما ، سپاس از توجه و حضور شما بزرگوار در برنامه ، دانه چیا رو می تونید تا دو قاشق غذاخوری در روز مصرف بفرمایید ، می تونید در آب آشامیدنی بریزید اگر کمی صبر کنید دانه ها حجم می گیرند ، در ماست سالاد و انواع دسر ها قابل استفاده است
سپاسگزارم از برنامه مفیدتون
@@dailyfitness9313 ا
نننت
عالیه من هم مصرف میکنم 😊
👍😘🌹
آیا دانه چیا به طفل ها خوب است یا خیر
سلام‌حدودا یک ماه است استفاده می کنم ❤
چه فوایدی داشته براتون ؟
❤❤❤❤️❤️❤️❤️
سلام دوستان دانه ی چیا را میتوان با شیر وانواع میوه ها مثل موز. توت فرنگی و یا انبه استفاده کرد وروی ماست و سالاد و به اندازه یک قاشق سر خالی در روز استفاده کرد
دانه چیا را از کجا باید تهیه کرد؟
سلام از عطاری ها میشه تهیه کرد دوست عزیز
سلام خوبید ایا بعد از غذا میشه روی آب بریزیم و بخوریم و آیا برای ناشتای می شه استفاده کرد
صبح ناشتا بهترین زمان مصرف است دوست عزیز یک قاشق چایخوری در یک لیوان آب آشامیدنی بگذارید ۱۰دقیقه بماند ژله ای شود یا شب قبل آماده کنید در بطری دربدرا برای صبح ناشتا آماده باشد و زله ای تر می شود و آب بیشتری می شود بهش اضافه کنید بگذارید بخچال برای صبح روز بعد 👍
با سپاس از سما ، من ماه‌ها است که با صبحانه شیا میخورم ولی معجزه نمی‌کند. البته خواص زیادی دارد ولی معجزه‌ای من ندیدم ❤
درود بر شما عزیز بزرگوار ، همه تاثیرات با چشم قابل دیدن نیستند دوست گرامی ، تغذیه درست تاثیرات سلامتی رو روی بدن شما خواهد گذاشت
@@dailyfitness9313 ❤️🩷🧡💛💚💙🩵💜
تب گرم دارد یا سرد ؟
What is chiya ¡ ?
دانه چیا را خانم ها با عرق رازیانه و آقایون با عرق زیره مصرف کنند بسیارمفید است
من هر روز دمنوش رازیانه میخورم اگه یک قاشق با دمنوش قاطی کنم بخورم خوبه یا نه ؟
تشکر از اطلاعات خوبی که در اختیار ما گذاشتید. یک سوال دارم کسانی که لاغر هستند و نمی خواهند وزنشان کاهش پیدا کند آیا مشکلی نیست مصرف کنند؟
درود بر شما ، سپاس از توجه شما به مطالب خیر دوست گرامی این مشکل برای شما وجود نداره ، املاح این دانه به داشتن پوست و صورتی زیبا و همچنین استخوان بندی محکم به شما کمک می کنه ، با املاحی که در اختیار شما قرار می ده برای شما مفید و پر کننده است
تشکر از جواب کامل شما برای من
باسلام.دانه چبا رو چگونه مصرف کنیم مثلا توی غذا یا مثلا توماست..یعنی جوشانده شود قبل خوردن .
درود بر شما ، دوست گرامی دانه چیا رو می تونید روی سالاد بپاشید ، در آب بریزید و دانه ها حجم می گیرند و بنوشید ، روی ماست بریزید و از آردش هم استفاده می کنند ، در ضمن بزرگوار ما بالای ۲۰۰۰ کامنت در روز داریم چطور انتظار دارید بتونیم به همشون پاسخ بدیم کمی در انتخاب کلماتی که می نویسید دقت بفرمایید
بهتر است در آب یا شربت 5 دقیقه خیس شود وبا همان آب یا شربت خورد.چون به روده و دستگاه گوارش می‌چسبد. قدرت ایمنی بدن من زیاد شده و خیلی کمتر سرماخوردم.
آیا دانه چیا حساسیت بوجود میاره ؟
من مدتی خیلی،کوتاه استفاده نی کنم ممنون
بلی
😆🙏🙏
لطفا مقدار مصرف در روز رو به چندقاشق چای خوری باید باشه ؟؟ مرسی🎉
درود بر شما ، این دانه ها رو می تونید تا دو قاشق غذاخوری در روز مصرف بفرمایید
@@dailyfitness9313 مرسی ممنون عالی بود 🌺من الان دو ساله روزی یک قاشق استفاده میکنم البته میگذارم یکی دو ساعت تو آب گرم خیس بخوره
عزیزم در آب دمای محیط یعنی آب آشامیدنی محلول کنید کلا آب گرم برای دم کردنی ها و قولی دم نوش ها بکار می رود چون این دانه سرشار از املاح معدنی است در ابگرم خیس نکنید 👍
@@zanzendghi-gw7kf با درود مرسی ممنون حتما 🌹
ممنونم از راهنمای خوبتون نه تا حالا استفاده نکردم ولی الان که به ارزش دانه های چیا پی برم می خوام استفاده کنم سپاسگزارم عالی بود 🙏🙏❤❤❤❤
how much chia seeds and how much water please let us know
💞🌹💞🌹🙏
🌺🌸🌸🌼🌼🍃🍁
با سلام چیا را نمی شناسم لطف فرموده اگر نام دیگری دارد بیان فرمایید
چیا چیست
یعنی دانه چیا همین جوری رو غذا بریزیم .میشه راهنمایی کنی
درود بر شما ، بله این دانه همین جوری خام و روی انواع غذاها آبمیوه ها قابل خوردنه
من یک وعده در روز اسموتی می خورم و یک قاشق سوپ‌خوری از دانه چیا هم داخلش می زنم . من گیاه خوار هستم.
اسموتی رو چطوری درست میکنن،؟ منم گیاهخوارم
ای دانه چی یا چی است دوستاه
این دانه‌های چیا را از کجا میشه تهیه کرد چی میباشد؟؟
احتمالا عطاریها دارند
استعمال طریقه چی چوری خوب است بااب یاشیر
ایا دانه چیا با تخم شربتی فرق دارند یا یکی هستندد
درود بر شما ، کاملا متفاوت هستند
دانه چیا چیست ایا ریحان است لطف نموده جواب بدهید ومقار مصرف انرا بگوید ممنون خدا نگهدار
بنگ دانه ایت
دانهٔ چییا بنگ دانه نیست
درود . دانه ریحان نیست و دقیقا ب نام دانه چیا شناخته می شود . اگر ایران هستید ، در گوگل سرچ کنید ، اتفاقا ایران ۶م هست .
ریحان نیست تخم ریحان مشکی سادست اما این یکم قهوه ای است و خال خالی رویش است
عالی بود یه سوال دارم نیازهست که بعد ازیکماه استراحت بدیم ودوباره شروع کنیم یامیتونیم روتین وارهمیشه استفاده کنیم ؟
درود بر شما ، استفاده مداوم از این دانه به مقدار مناسب هیچ مشکلی ایجاد نمی کنه بلکه باعث ساخت استخوان های قوی تر خواهد شد
سلام من مدت ۲ماه میشود که استفاده میکنم روزی دو قاشق بسیار فایده کرده زیاد گشنه میشدم حالی نمیشوم شکمم کلان بود حالی خورد شده زیاد