- 487
- 24 183 125
Daily Fitness
United States
Registrace 20. 01. 2019
درود به شما دوستان عزیز
در این کانال سعی شده بهترین تمرین های بدن سازی و تناسب اندام همراه با انواع رژیم های غذایی مناسب در اختیار شما عزیزان قرار بگیره
اگر درخواست ساخت کلیپی خاص در زمینه بدن سازی رو دارید حتما برای ما کامنت بنویسید و ما اون کلیپ رو برای شما خواهیم ساخت .
ما به شما کمک خواهیم کرد در مدت زمان اندک به اندام و وزن دلخواه خود برسید ، پس فراموش نکنید عضو کانال بشید تا همیشه به ویدیو های جدید ما دسترسی داشته باشید .
In The Name of God
Hello To All Friends
In this Channel We Trying to Build the best Fitness Exercise along with a variety of Suitable Diet
If You Ask for Special Clip about physical fitness , or you have problems with a part of your body
Please comment for Us and we make it for You
We Will help You get to your desired shape in a short Period of Time and dont forget to
Subscribe to our channel to become aware of our new videos
در این کانال سعی شده بهترین تمرین های بدن سازی و تناسب اندام همراه با انواع رژیم های غذایی مناسب در اختیار شما عزیزان قرار بگیره
اگر درخواست ساخت کلیپی خاص در زمینه بدن سازی رو دارید حتما برای ما کامنت بنویسید و ما اون کلیپ رو برای شما خواهیم ساخت .
ما به شما کمک خواهیم کرد در مدت زمان اندک به اندام و وزن دلخواه خود برسید ، پس فراموش نکنید عضو کانال بشید تا همیشه به ویدیو های جدید ما دسترسی داشته باشید .
In The Name of God
Hello To All Friends
In this Channel We Trying to Build the best Fitness Exercise along with a variety of Suitable Diet
If You Ask for Special Clip about physical fitness , or you have problems with a part of your body
Please comment for Us and we make it for You
We Will help You get to your desired shape in a short Period of Time and dont forget to
Subscribe to our channel to become aware of our new videos
هشت دلیل قدرتمند که چرا باید هر روز تخم کدو بخورید ؟
#تخم_کدو #دانه_کدو #ضد_سرطان #خواص_دانه
👈از خواص تخمه کدو اینطور بگوییم که این نوع تخمه ممکن است در ظاهر بسیار کوچک به نظر برسد، اما در قلب این پوسته‌ی کوچکش، دارای خواص گران‌بهایی‌ست. تخمه کدو یکی از انواع مغزی‌جات مقوی به شمار می‌رود که دارای فواید بسیاری برای بدن شما خواهد بود. با خوردن تخمه کدو، می‌توانید از خواص بی‌نظیر آن در بهبود باروری، بهبود عملکرد قلب و کنترل کردن میزان قند خون، بهره ببرید. با خوردن کمی از این نوع تخمه، شما از میزان قابل توجه‌ای چربی‌های مفید، منیزیم و زینک بهره‌مند خواهید شد. با بهره‌گیری از خواص تخمه کدو، شما می‌توانید بدن خودتان را در برابر امراض مربوط به قلب، پروستات و سرطان، ایمن کنید. این نکته را نیز در ذهن داشته باشید که گنجاندن تخمه کدو در رژیم غذایی روزانه‌ی شما، کار سختی نیست و می‌توانید به سادگی از فواید آن بهره‌مند شوید. در ادامه برای پی بردن به خواص باورنکردنی این دانه با ما همراه باشید .
🟢 لطفا با نظرات و پیشنهادات خود ما را درهر چه بهتر شدن کیفیت مطالب کانال فیتنس روزانه یاری کنید
📩 Contact Us :
Email Address: daily.fitness0001@gmail.com
👈از خواص تخمه کدو اینطور بگوییم که این نوع تخمه ممکن است در ظاهر بسیار کوچک به نظر برسد، اما در قلب این پوسته‌ی کوچکش، دارای خواص گران‌بهایی‌ست. تخمه کدو یکی از انواع مغزی‌جات مقوی به شمار می‌رود که دارای فواید بسیاری برای بدن شما خواهد بود. با خوردن تخمه کدو، می‌توانید از خواص بی‌نظیر آن در بهبود باروری، بهبود عملکرد قلب و کنترل کردن میزان قند خون، بهره ببرید. با خوردن کمی از این نوع تخمه، شما از میزان قابل توجه‌ای چربی‌های مفید، منیزیم و زینک بهره‌مند خواهید شد. با بهره‌گیری از خواص تخمه کدو، شما می‌توانید بدن خودتان را در برابر امراض مربوط به قلب، پروستات و سرطان، ایمن کنید. این نکته را نیز در ذهن داشته باشید که گنجاندن تخمه کدو در رژیم غذایی روزانه‌ی شما، کار سختی نیست و می‌توانید به سادگی از فواید آن بهره‌مند شوید. در ادامه برای پی بردن به خواص باورنکردنی این دانه با ما همراه باشید .
🟢 لطفا با نظرات و پیشنهادات خود ما را درهر چه بهتر شدن کیفیت مطالب کانال فیتنس روزانه یاری کنید
📩 Contact Us :
Email Address: daily.fitness0001@gmail.com
zhlédnutí: 1 159
Video
چهار ویتامین جوانی مغز و ضد آلزایمر بعد از 40 سالگی که حتما باید مصرف کنید !
zhlédnutí 4,4KPřed 3 dny
#ویتامین #آلزایمر #فراموشی #سلامت_مغز #مغز 👈بیهوده نیست که در مورد تغذیه صحیح و اصولی تا حد این تاکید می‌شود. تحقیقات نشانگر آن است که کمبود ویتامین‌ها حتی در ضعف حافظه و عملکرد شناختی مغز نیز تاثیرگذارند. 👈شاید فکر کنید زوال عقل بخشی طبیعی از روند افزایش سن است؛ در حالی که چنین نیست. زوال عقل یک بیماری نیست بلکه یک اصطلاح کلی برای اختلال در توانایی به خاطر آوردن وقایع، فکر کردن، تصمیم‌گیری و ا...
نابودی مغز با ده عادت اشتباه روزانه ❌ سریعا آنها را متوقف کنید
zhlédnutí 7KPřed 6 dny
#آلزایمر #نابودی_مغز #فراموشی #سلامت_مغز ☚ مغز مرکز فرماندهی بدن انسان محسوب می شود که از ساختار و عملکرد پیچیده ای برخوردار است ، میانگین وزن مغز یک انسان بالغ بین 1.3 و 1.4 کیلوگرم است. حدود 80 درصد از محتویات جمجمه را مغز تشکیل می دهد در شرایطی که فضای باقیمانده را به میزان برابر خون و مایع مغزی نخاعی تشکیل می دهند . ☚ درباره اندازه بزرگ مغز خود هیجان زده نشوید زیرا انسان ها در پنج هزار سال ...
ده دلیلی که همیشه احساس خستگی می کنید را بدانید !
zhlédnutí 4,5KPřed 8 měsíci
#دلایل_خستگی دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید سلام خدمت دوستان و همراهان عزیز مطلب امروز رو اختصاص داديم به ابتدا ویدیو رو لایک کنید و کانال رو سابسکرایب کنید و فراموش نکنید علامت زنگوله رو فشار بدین تا از ویدیو های جدید ما جا نمونید. دوستان شما می توانید کلیپ درخواستی خودتون رو برای ما به صورت کامنت بنویسید که شما با کدوم قسمت بدن خود...
نه چیز قدرتمندی که با نوشیدن آب چغندر برای بدن شما اتفاق می افتد !
zhlédnutí 9KPřed 8 měsíci
#خواص_چغندر دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید سلام خدمت دوستان و همراهان عزیز مطلب امروز رو اختصاص داديم به ابتدا ویدیو رو لایک کنید و کانال رو سابسکرایب کنید و فراموش نکنید علامت زنگوله رو فشار بدین تا از ویدیو های جدید ما جا نمونید. دوستان شما می توانید کلیپ درخواستی خودتون رو برای ما به صورت کامنت بنویسید که شما با کدوم قسمت بدن خودت...
ده تا از باورنکردنی ترین خواص زردچوبه که تا کنون نمی دانستید !!
zhlédnutí 5KPřed 8 měsíci
#زردچوبه دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید سلام خدمت دوستان و همراهان عزیز مطلب امروز رو اختصاص داديم به ابتدا ویدیو رو لایک کنید و کانال رو سابسکرایب کنید و فراموش نکنید علامت زنگوله رو فشار بدین تا از ویدیو های جدید ما جا نمونید. دوستان شما می توانید کلیپ درخواستی خودتون رو برای ما به صورت کامنت بنویسید که شما با کدوم قسمت بدن خودتون ...
دوازده فایده قدرتمند خوردن هر روز خیار که بدن شما شدیدا به آن ها نیاز دارد
zhlédnutí 20KPřed 8 měsíci
#فوایدخیار دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید سلام خدمت دوستان و همراهان عزیز مطلب امروز رو اختصاص داديم به ابتدا ویدیو رو لایک کنید و کانال رو سابسکرایب کنید و فراموش نکنید علامت زنگوله رو فشار بدین تا از ویدیو های جدید ما جا نمونید. دوستان شما می توانید کلیپ درخواستی خودتون رو برای ما به صورت کامنت بنویسید که شما با کدوم قسمت بدن خودتو...
فقط یک قاشق دانه چیا بعد از ۵۰ سالگی مصرف کنید تا این تاثیرات را در بدن خود ببینید
zhlédnutí 39KPřed 9 měsíci
#خواص_دانه_چیا فقط یک قاشق دانه چیا بعد از ۵۰ سالگی مصرف کنید تا این تاثیرات را در بدن خود ببینید دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید سلام خدمت دوستان و همراهان عزیز مطلب امروز رو اختصاص داديم به مصرف دانه چیا بعد از ۵۰ سالگی ابتدا ویدیو رو لایک کنید و کانال رو سابسکرایب کنید و فراموش نکنید علامت زنگوله رو فشار بدین تا از ویدیو های جدید م...
۷ غذای روزانه که می تواند کبد شما را از نابودی و خرابی نجات دهد ! سعی کنید هر روز مصرف کنید
zhlédnutí 15KPřed 9 měsíci
#تمیزکننده_کبد با ۷ خوراکی جادویی کبدتان را مثل روز اول مانند آیینه پاکسازی کنید 📚منابع معتبر و آکادمیک تهیه ویدیو 👇 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6270077/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11368579/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31609072/ www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/B9780128039519000288 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24751969/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2756181...
با مصرف ۳ ویتامین مهم سیاتیک و سندرم تونل کارپل را درمان کنید
zhlédnutí 17KPřed 9 měsíci
#کمبود_ویتامین کمبود ۳ ویتامین که باعث سیاتیک و سندرم تونل کارپل می شود 📚👇لیست منابع بسیار معتبر www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0887233317301959?via=ihub www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5988249/ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6796782/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30712095/ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8294980/ Prescription and research of specialist doctor Dr. Eric...
قوی تری لبنیات جهان که هر دردی را درمان می کند !!
zhlédnutí 12KPřed 9 měsíci
#قویترین_لبنیات_جهان قوی تری لبنیات جهان که هر دردی را درمان می کند !! 📌لینک منابع معتبر تهیه این کلیپ 👇👇👇 www.ffhdj.com/index.php/ffhd/article/view/572#: www.happyherbalist.com/kefir-live-grains-milk-kefir/ www.drberg.com 📌لینک طرز تهیه بهترین نوع کفیر 👇👇👇 czcams.com/video/MHtMxM0uO88/video.html دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید سلام خ...
با ۱۳ غذای ضد پیری زودرس بعد از ۴۰ سالگی جوانتر بمانید
zhlédnutí 21KPřed 9 měsíci
#غذای_ضد_پیری با ۱۳ غذای ضد پیری زودرس بعد از ۴۰ سالگی جوانتر بمانید لیست منابع 📚👇👇👇 Harvard Medical School , Science Daily , hindawi journal , NCBI , amazing zone , BMJ journal دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید سلام خدمت دوستان و همراهان عزیز مطلب امروز رو اختصاص داديم به ۱۳ غذای ضد پیری زودرس بعد از ۴۰ سالگی ابتدا ویدیو رو لایک کنید و...
۴ ویتامین ضد پیری مغز بعد از ۵۰ سالگی
zhlédnutí 213KPřed 9 měsíci
#بعد_از_۵۰_سالگی ۴ ویتامین ضد پیری مغز بعد از ۵۰ سالگی قوی ترین گیاه دنیا که قادر است سلولهای سرطانی را بکشد(۱۰۰٪ علمی) 👇 czcams.com/video/u-YMx4IN6Xg/video.html رژیم لاغری کتوژنیک چگونه عمل می کند؟👇 czcams.com/video/OIVhJdokU_Q/video.html دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید سلام خدمت دوستان و همراهان عزیز مطلب امروز رو اختصاص داديم به ۴ ...
۶ دلیلی که شما آب را به روش اشتباه می نوشید !
zhlédnutí 15KPřed 9 měsíci
#نوشیدن_آب چرا باید آب گازدار (آب کربنات) بنوشیم ؟ فوایدی که از شنیدنش متعجب می شوید !👇👇👇 czcams.com/video/bQ0_eFUX-c0/video.html دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید 📚 منابع آکادمیک و بسیار معتبر تهیه ویدیو 👇👇👇 jn.nutrition.org/ www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnhum.2013.00363/full#h4 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19501780/ سلام خدمت دوستا...
اخطار برای چای خورها ! اگر چای می نوشید مواظب باشید این اشتباهات را انجام ندهید
zhlédnutí 10KPřed 10 měsíci
#نوشیدن_چای قبل از خوردن چای بعدی حتما این ویدیو را تماشا کنید ! 📚تمامی مطالب این کانال از روی منابع بسیار معتبر آکادمیک تهیه می شود ، لینک منابع معتبر این ویدیو 👇👇👇 ▶️www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5998341/ ▶️pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/910744/ ▶️pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20773/ ▶️www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5800232/ ▶️pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7044221/ ▶️www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articl...
بسیار نکات ارزشمندی بود👌، ممنون 🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
درود بر انسانهای نیک اندیش❤
sepase faravan az shoma
سلام چه عجب
Das ist richtig gut 👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👑👑👑👑💐💐💐💐💐💐🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏🥀🥀
❤❤❤❤👍💐
درودهای بی پایان به شما بانو جان سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان موفق باشید. 🤍💚❤️✌️💐🌹🙏👍🤌💯
❤❤❤
Thank you so much.
تخم کدو برای خانمهای دچار pco بسیار مفید است که لازم دونستم به اطلاعات مفید ویدئو اضافه کنم
سلام ،ممنون از معلومات شما، اما شما تصاویر گل ختمی و تصاویر چای ترش را در این ویدئو نشان دادید و حالا واضح نیست که گل ختمی و چای ترش یک گیاه است و یا دو گیاه و دو گل مختلف ؟ اگر بتوانید برایما روشن بسازید خیلی ممنون
Perfect
عالی بود ، سپاس
ممنون عالی ومفید❤
ما ملت بدبخت ایران دیگه مغز نداریم بااین همه خبر بد وتنش و استرس
بسیار عالی ممنون از اطلاعات صحی شما من ورزش کردم بعد ورزش قفس سینه ام سطحی کمی درد میکرد وباحرکت دادن دست ام درد بیشتر می شد. من تشویش داشتم که شایدمشکل قلبی باشد رفتم پیش داکتر قلب بعد معاینات گفت مشکل نداری. ایکاش زود تر این ویدیو را دیده بودم که تشویش نمی کردم.
❤❤❤
❤
درود
یاد فیلم مایکل افتادم ۳۰ عدد سیر +لیمو ترش+ 1قاشق عسل+ 5 تا هم مگس مرده بذار روش😂😂
خیلی عالی بود استاد محترم هما بهترین غذای صبحانه تخم مرغ آب پز
بانوی گرامی، چرا خودتان را معرفی نمی کنید. بیش از این ما را منتظر نگذارید
مثل همیشه عالی ❤ممنون
ممنون که اومدید دوباره ❤
درود برشما خانم خوش صدا وعزیز 👍🏿🤙🇦🇫🇮🇷
❤❤❤
Thanks.
Breathing exercise in and out with incentive spirometer, singing loud
درود و سپاس 🎉
درود بر شما ، سپاس از توجه و علاقه شما به مطالب علمی پاینده باشید
سپاس از برنامه مفید و بسیار کاربردی موفق ومستدام باشید ❤🎉❤
سپاس از برنامه مفید و بسیار کاربردی موفق ومستدام باشید ❤🎉❤
Thanks sssssss aliiiiie👌👌👌 but this vegetable is dangerous for people having the favism disease (G6PD deficiency). Becareful.
درود بی کران به شما بانو جان سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان موفق باشید 💯👏👌🤌⚘️🌹🤍❤️💚✌️💐🙏👍
درود بر شما ، سپاس از حضور زیبای شما
خانم خوش صدا شکر خداوند که دوباره برنامه‌هایتان را میبینم ویک دنیا تشکر ز زحمت های شما 👍🏿🤙🇦🇫🇮🇷
درود بر شما بزرگوار ، خیلی سپاسگزارم از محبت و توجه شما به برنامه ها پاینده باشید
هفتاد درصد
مفید وعالی 🙏🌼
درود ها نثارت بانو خوش صدا خردمند ❤❤❤
درود بر شما ، از حضور شما سپاسگزاریم
❤❤❤❤
اگه اشتباه نکنم فعال نبودین بانوی گرامی و خوش صدا...... دومی که وجود آدم های سمی بدتره خیلی ......
درود بر شما ، بله دوست گرامی نقص فنی داشتیم که بر طرف شده ، سپاسگزاریم از توجه شما و مورد بسیار مهمی که اشاره فرمودین
VERY VERY IMPORTANT AND HELPFUL SUBJECT ❤ THANK YOU SO VERY MUCH DEAR ❤ GOD BLESS🙏
You are so welcome!
پس چه خوبه که بخوریم ؟ بر ارتروز . حبوبات بده ، لبنیات بده ، گوشت ها هم بده ، سیریجات بده و آجیل هم بده ، پس چه ماند بر انتخاب ،،و،و،
هالوس والگوس نشانه كاركرد كم كليه است؟
کسی نتیجه گرفته؟؟
ممنون از اطلاعات خوبتون ممنون میشم لینک اطلاعات ارائه شده را برام ارسال کنید 🌹
سپاس
برنامه های جدید بهتر هم خواهد شد . 😁
بسیار عالی.
ممنون عالی بود..
چه خوب که برگشتید🥰🌹
زنده باشید عزیز سپاس از مهر و حضور شما 🌹🙏