Тревога. Почему появляется тревога? Как избавиться от тревоги?

Каждый человек знаком с чувством тревоги. Если мы будем разбираться в нашем организме, то несмотря на то, что ощущения во время тревоги достаточно неприятные, это все же естественная и полезная реакция организма. Сегодня мы с вами разберемся зачем она нам нужна.
Мой телеграм канал - t.me/nevrozyserov
#тревога #тревожность #паника #всд #вегетососудистаядистония #психолог #кпт #кптонлайн

[@AinaQuiroga]

А как вы думаете, какой чай лучше всего помогает справляться с тревогой? я перепробовал много сортов, но только Да Хун Пао Мэйдун от Мойчай выдерживает свой вкус до 5 проливов) теперь беру только его)