Тревоги, депрессии и панические атаки. Как улучшить кровоток головного мозга и избавиться от них!
Vložit
- čas přidán 24. 07. 2023
- Бесплатный вебинар "НОВАЯ гимнастика доктора Шишонина": 120x80.ru/shox_web836
Используйте информацию из вебинара и получите четкий план избавления от гипертонии, шума в ушах, головных болей, панических атак и вернитесь к нормальной жизни!
Панические атаки - явление, которое возникает неожиданно и представляет собой приступы страха, тревоги без видимых причин. Наряду с психологическими симптомами проявляются и физиологические как боль в голове, сильное сердцебиение вплоть до потери сознания. Подробнее читайте на официальном сайте доктора Шишонина: shishonin-doc.ru/blog/osteoho...
Поддержать канал можно по этой ссылке: 120x80.ru/spasibo
Доктор Александр Шишонин - кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника Доктора Шишонина». Более 20 лет практики лечения и восстановления людей от хронических неинфекционных заболеваний.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в педиатрии, кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность!
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube836
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby836
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube836
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин #здоровье #тревога
Странный для нашего времени доктор - дарит свои методы излечения, бесплатно ещё и уговаривает , успокаивает, объясняет,внушает, что всё в наших руках, возиться как с маленькими и всё спокойно, доброжелательно, часто с юмором и поцелуйчиками при прощание. Восторг! Зарядку Доктора Шишлнина делаю два года. Прекратила тоннами глотать таблетки. При неприятных жизненных ситуациях делаю гимнастику дополнительно. И всё. Уговариваю знакомых. Кто- то слушает советы и делает, а кто-то то предпочитает " питаться таблетками". Вольному воля.
А я поклонница Великолепного Волшебника- Александра Юрьевича. Слава Нашему Доктору и низкий поклон.
P.S Мне 86 лет. Активна.
Чтоб люди нашей СТРАНЫ были здоровы и не обмануты. ❤❤❤❤
Я с Вами согласна на все 100% Мне 84
Преклоняюсь перед Вами, за то что Вы делаете зарядку и в свои годы знаете что такое Ютуб.
Делаю гимнастику для шеи, но давление не спадает, но упорно делаю, надеюсь, что в дальнейшем будет результат
@@user-ih7qc3se8sВот и я думаю делать или таблетками спасаться???
Господи, дорогой доктор, где же вы были лет эдак тридцать с хвостиком назад..Именно панические атаки после сложных родов( была эклампсия и клиническая смерть) загнали меня в тупик на долгие годы..Экстрасенсы, целители ,бабки, церковь...И как следствие- психиатрическая больница - отделение депрессий..Сколько слез, неверия в себя, страха, тревог пришлось пройти.Слава Богу до суицида не дошла...А мысли были..Намучилась.Не было никакой информации....А все ведь до банальности просто..И понятно.Я победила, с Божьей помощью..Но на это ушли годы..Лучшие годы моей жизни...Молодые годы...Как же повезло тем людям, которые могут сейчас получить информацию и бороться с помощью таких врачей, как Вы...Меня же медикаменты и ужасные процедуры в больнице чуть не сделали инвалидом...Но прошла... Слава Богу.. Сейчас вот не очень хорошее состояние в связи с навалившихся грузом проблем..Но это ни в какое сравнение с тем, что пришлось испытать в молодости...И есть Вы со своими замечательными советами...Друзья не унываем..Боремся ..Всем вам желаю мирного неба над головой и веры, надежды, любви.♥️
Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли это упражнение делать два раза в день у меня шум в ухе кислородное голодание защимление... панические атаки я поделила с божьей помощью, но невроз есть.шаткасть походки.
@@user-yg4ho6xe8x Я не скажу насчёт того, что у Вас шум в ухе.А вот шаткость была..И ноги казались ватными...В общем было много симптомов невроза.Прошло..И у Вас все будет хорошо.Верьте.Это лечится..У подруги был шум в ухе.Ей в Киеве делали какой-то специальный укол..До этого она падала на ровном месте, были панические атаки.Укол помог.Но ей ставили болезнь Меньера..Не невроз..Просто на фоне этой болезни развились панические атаки и шаткость походки.Сейчас у неё всё хорошо.Ходит на работу.Иногда бывают головокружения, но они её уже не пугают..Иногда принимает гидазепам для успокоения.Но не часто.
Доброта уничтожает смерть и превращает её в пустой призрак; она обращает жизнь из бессмыслицы в нечто осмысленное, из несчастья делает счастье.
@@user-dk2iv1sy1d Прекрасный комментарий, спаси вас, Господи! Все ,предлагаемые ,отвлекающие от паники упражнения доктора не повредят, а облегчат нервное состояние..но самое главное - это молитва ко Творцу. Господи ,Иисусе Христе,сыне Божий, помилуй мы грешного! Ибо , все эти стрессы, нашёптывает рогатый и хвостатый. Молитва поможет прежде всего! Обратите внимание ,как многие люди в комментариях упоминают о помощи Божией.
Потрясающе, как церковь и целители, бабки стоят у человека в одном ряду. И нигде не происходит когнитивного диссонанса. 🤷♀️
Панические атаки, на мой взгляд, бывают у людей, которые за всех и за все переживают, а у тех, кому на все плевать- ничего такого не бывает, поверьте на слово, есть примеры
Химиотерапия😢
Да есть просто ранимая и впечатлительные люди
А этот мир и люди во круг нас для,сильных и выносливых
@@sofiapavlova6338 точно , так иногда не хватает быть наглой, невоспитанной, если мне что-то не нравится не хватает наглости сказать в лицо, от этого и мучаюсь
Вовсе не обязательно......
Точно
У меня панические атаки, тревожность появились на фоне войны , зауков сирены и взрывов . Господи останови войну 😢😢😢
Это верно. Нервный срыв причина.
В этом деле видимо доктор заблуждается.
Спазм ответ на стрес
Постарайтесь сходить к врачу, если это не лечить может очень сильно усугубить жизнь вашу! Стресс=панические атаки и т.д
у меня тоже во время войны началось сначала невралгия троичного нерва, панические атаки, потом давление и сахар повысился
@@user-ch4ym3nh4i Нет не заблуждается. Просто стресс провоцирует спазм основной дыхательной мышцы, диафрагмы, а она напрямую и через связки связана с очень большим количеством мышц и органов и спазм диафрагмы провоцирует зажимы артерий, апоневрозов, что напрямую влияет на кровоток. А также влияет на осанку, потому-что спазмированная диафрагма провоцирует перекос работы множества мышц . Замечали наверное, что при постоянном стрессе осанка портится. Надо учиться правильно дышать, раздышивать дыхательную диафрагму
Гимнастика для шеи Шишонина вернула меня к жизни.Я мучилась от протрузий шейных,возникших из-за работы на ноутбуке. Нашла ролик с гимнастикой, стала делать. Вечная благодарность доктору.
Скажите пожалуйста где найти гимнастику для шеи
@@user-cj7cc5zk5c, на этом же канале). Полистайте видео, не ленитесь.
Дайте ссылку на упражнения, плиз❤
В Ютубе найдите Гимнастика для шеи доктора Шишонина
@@user-th5vn2wr3vютб гимнастика для шеи Ши́шонин
Я вообще балдею от доктора Шишонина..От его манеры доносить информацию до нас доходчиво грамотно понятно и с юмором ..
А меня на оборот люто тригерит его манера речи и поведение 🤢🤢🤢
Говорит много нужного, но с огромной перчинкой воды, ненужного и вдобавок хиханьками хаханьками ( где их не должно быть )
Посоветуйте в комментариях кого еще можно посмотреть по этой теме ? В поиске никого толкового не нашел по этой теме(((
А мне нравится. Не строит из себя бога, типа я всё знаю, а вы ослы. И не нагнетает. Ой мы все умрём!
Нормальный человек, нормально говорит.
@@bocsutel3103 мне на оборот показалось что он своим выражением лица то и дело показывает ‘’я тут главный ща паясню, я все знаю’’ 😅😅
@@bocsutel3103😂
@@WHEREANDREYпо этой части лучшего специалиста не найдете, мы все разные . Переключите свое внимании на знания..😊
Миллион лайков доктору!!!! 🎉Очень доступно,понятно,слава Богу,что есть такие люди и врачи!!!
Большое спасибо за вашу помощь,яделаювсего полгода, не было ни разу давления.Низкиц вам земной поклон.
Доктор я даже не знаю как вас поблагодарить, только могу от души сказать вам спасибо большое!!! Ваша отношения к людям которые нуждаются вашей помощи и вы останетесь в сердцах людей.Примите наши душевые благодарность...
Как много в мире "докторов"..как мало истинных целителей! Я благодарна целителю Шишонину! Уже скоро год,как каждый день утром делаю гимнастику для шеи ...и знаете,живу полноценно! СПАСИБО, Доктор!
@@uspex9😅
@@uspex9бывает, надо опять пробывать.
Каждый день надо делать???утром да
@@user-tr2bd3dc6f желательно каждый день! Удачи Вам!
Благодарю за консультацию и крепкого вам здоровья, успехов в дальнейшей работе .
Александр Юрьевич, огромная Вам БЛАГОДАРНОСТЬ за ваши уроки! Была паническая атака, делала все рекомендации и упражнения, избежали вызова скорой помощи. Поклон Вам земной!!!
Подскажите а какие именно вы делали упражнения? Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки) - из этого видео? Просто у меня не открывается ссылка 🥲
Читайте Курпатова про панические атаки. И все уйдет. А Шишонин ни о чём......
От чтения? Всем, судя по отзывам, он помогает@@Irina-dy9mq
Ну вот прям не верю,зарядку по телефону во время атаки,и ни какой скорой...не верю...
@@user-hh5fy1rc8t зря не верите у меня все прошло ! После зарядок доктора
Самый лучший доктор, поцелованный Богом.
Поцелованный Богом в темечко😊❤
А кто для Вас Бог?
Бог нам подарил Вас🎉🎉🎉
Теперь Вы наш любимый доктор! Спасибо Вам большое! За ваш труд, за знания которые нам несёте! Вам всех благ! 🙏🥰😍
С ужасом думаю,что было раньше,до интернета,весь народ лечится в тнтернете благодаря,таким неравнодушным врачам ,спасибо им
Раньше люди работали физически на заводах, фабриках, на дачах, стирали в ручную, уборка с выбиваловкой в руках, ели натуральное, с сосудами все в порядке было
И продукты были по ГОСТ.работали 8 ч. На пенсию в 55 женщины .так что не надо все было не так уж и плохо
😅@@batonkot
Ну как раз по могли себе некоторые алкоголем и очень многие женщины таки списались это трагедия для близких
Это кто жил раньше, с ужасом смотрят на нынешнее время
Много сидим, мало двигаемся, получаем зажимы, а потом обогощаем фармацевтику, психиатров, а результатов не получаем! Спасибо доктор!!!
Херней не занимайтесь панические атаки есть и у тех, кто много двигаеться, очень много, я бы сказала
Проблема большинства узкоспециализированных врачей в том, что они не смогут понять картину целиком никогда. У меня панические атаки начались в 16, когда ещё проблем с шеей не было от слова совсем. Причина панических атак это невроз. А уже из-за невроза появляются зажимы в шее и плечах. От малоподвижного образа жизни тоже появляются, но невроз чуть ли не ключевой фактор в развитии панического расстройства. Душа и тело связаны. Если душа начинает болеть, то тело ей в скором времени об этом сообщит болезнью
@@user-uh9me1jk2xпаническая атака ето просто ад
Это точно
@@masha_pixel_vibesУ меня тоже в 16 лет были приступы сильнейшей тревоги. Сейчас понимаю, что причины были прежде всего в семье и плюс какие- то гормональные перестройки пресущие этому возрасту, ну уж никак не позвоночник.😮
ДокторШишонинЮ.А.ВЫ ЛУЧШИЙ ДОКТОР,НАРОДНЫЙ ДОКТОР,МЫ,ПЕНСИОНЕРЫ ОЧЕНЬ ВАМ БЛАГОДАРНЫ!дай Бог вам здоровья и долголетия!!!
АЛЕКСАНДР!!! Вы потрясающий ДОКТОР! Ваш профессионализм, глубокие знания, компетентность, врачебная тактика удивительны и неизмеримы. Вы благородны по отношению к людям, безвозмездно помогая, даже потерявшим надежду на выздоровление и дарите радость ЖИЗНИ. Об этом говорят результаты Вашей работы. Дальнейших Вам творческих успехов, доброго здравия и многая благая лета. Невольно хочется воскликнуть, как прекрасен этот мир, что у нас есть ДОКТОР АЛЕКСАНДР ШИШОНИН!!! ЧЕСТЬ ВАМ И ХВАЛА! Низкий Вам земной поклон и Божьей благодати. Спасибо Вам и Вашим родителям. ❤️ ❤️ ❤️.
я испытала панические атаки. после стресса долго находилась в напряжении (более 3 месяцев), давление высокое.ю перестала спать круглосуточно и трясься весь организм , особенно живот. не знаю помогут ли таблетки (пила и фенибут , и успокотельные и новопасит и огромную кучу всего. Помогло только то, что на интуитивном уровне своем стала каждый день ходит гулять сама и внушать что мне все равно, мне на все плевать. только так мой мозг стал успокаиваться через несколько месяцев. более менее почувствовала себя человеком через 1-1,5 года. а так не могла себя контролировать. кто через это не прошел - не поймет. Поэтому НЕ нервничать. не переживать, стать в хорошем смысле пофигистом, только так возможно жить без этого
Да ты прав у меня тоже было такое я даже спать боялся думал утром не проснусь вообще я тебя понимаю это ужасное состояние но невролог мне выписал фенибут успакоевовал меня два раза в день но я один раз пил очень сильный таблеток
Здравствуйте я вас так понимаю ❤
Как же стать пофигистами,,,мы все тут из серии чувствительных людей.
Спасибо вам!❤❤❤
Я тоже сейчас на фенибуте,хоть немного тахикардия прошла,да и тресучка всего тела,последний годы стала прям невротиком ,успокаивала себя как могла,то фильмы смотрела весёлые,то чаечки(толку конечно мало),то приходила к терапевту просила выпишите таблетки чтоб мёртвая ходила,и исход всетаки таков..Напряжение стало проходить ,а вот со стороны шеи я чувствую дискомфорт ,видимо источник все таки оттуда
Уважаемый Александр Юрьевич! Спасибо Вам за то, что вы занимаетесь этой распространенной проблемой. Честь Вам и хвала. Большое человеческое спасибо за то, что вы хотите помочь людям жить лучше, без болезней, насколько это возможно. Крепкого Вам здоровья на долгие годы. Я Вами восхищаюсь. Браво!
Одно удовольствие слушать Вас , Александр Юрьевич!
Огромное спасибо за рисунки, спокойный понятный рассказ,
А гимнастику делаю ,когда повышается сильно давление. Помогает отлично.
Лень --наша верная подруга
И она не хочет просто так отпускать каждого из нас на волю.
Нужен ХАРАКТЕР, СИЛА ВОЛИ И ОГРОМНОЕ ЖЕЛАНИЕ вытащить себя из пропасти.
Доктор спасибо большое. БОЖЬЕЙ ПОМОЩИ ВАМ В ТРУДАХ
Огромное вам человеческое спасибо. И низкий поклон ВАМ. Как это безценно ВАШ ТРУД ❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Согласно. Как жаль, что не было такого образованного и знающего доктора раньше. Спасибо милый доктор. Всех благ.
Уважаемый Александр Григорьевич! Моя огромная благодарность вам за ваши упражнения против тревоги и дипрессии, отсюда и страха! Этого сейчас НЕТ! Дай БОГ вам здоровья и низкий вам поклон!
ЮРЬЕВИЧ, а не Григорьевич😢 он же вначале ролика сказал🙈
Дорогой доктор! А Вы всячески "звучите "!!! И юмор Ваш прекрасен, а юмор говорит об интеллекте. Так ведь! Это очень приятно.
И Ваша простота, дорогого стоит! Нет апломба, спасибо!
Так держать ✋, Респект и уважуха! 🙏
😊
У меня почему-то после упражнений голова болит еще сильнее.единственное только могу растирать уши уши.почему
Самый лучший доктор! Самочувствие улучшилось после выполнения всех рекомендаций. Чувствую себя великолепно. Благодарю Вас Алесандр Юрьевич от всего сердца!! Счастья ,крепкого здоровья и всех Вам благ!!!
Как хорошо что есть вы на земле, только благодаря вам, я в свои58нашла все ответы на мои вопросы, при том давнейшие с80годов и даже с детства! Низкий вам поклон!!!! Здоровья!!! ❤
Доктор,который несет всегда полезную информцию ,ясно,доступно.Спасибо.
Здравствуйте уважаемый доктор. Спасибо вашим родителям. Здоровья им, долгих лет жизни. Что подарили нам вас. Что вы у нас есть. Всегда смотрю вас.. Удачи вам всегда ивезде🙏
Для большинства Вашей аудитории-Вы - Доктор Шишонин! Спасибо Вам!
Спасибо, уважаемый,Доктор,за неравнодушие, Вы человек на своем месте,!
В начале болезни при панической атаке подскакивало давление и я вызывала скорую.Потом при атаке я начинала ходить по квартире до тех пор,пока не наступало улучшение.Сейчас делаю Вашу гимнастику и атаки ушли.Спасибо Вам,настоящий ДОКТОР!!!
А можно вам вопрос? А на глаза и на уши тоже давило, будто давление
А если еще сильно кружится голова, что делать?
А, скажите какую зарядку? Для шеи?
@@svitlana-8Наберите Гимнастика для шеи доктора Шишонина. Без музыки. (Если не знаете)
Без музыки для шей упражнения доктор Шишонин сделайте пожалуйста у меня тоже силн голов кружение тфу тфу проходить
Спасибо вам большое доктор за вашу помощь и поддержку людям, дай бог вам здоровья и долгих лет жизни.С уважением Мария.
Александр Юрьевич, огромная Вам благодарность! Вы просто вернули меня к жизни.
Благодаря вам доктор у меня началась новая счастливая жизнь! Спасибо вам от всего сердца! Дай Бог вам здоровья и всей вашей семье ❤
Дорогой наш Александр Юрьевич. Сегодня вы сказали очень полезные советы и упражнения. Это просто неоценимые советы и лечение. Дай вам Бог дорогой наш человек. Я все больше ценю вас и обнимаю. Долгих лет вам жизни!!!
Единственный в мире честный кардиолог
БлагоДарю ❤Низкий поклон за Ваш труд! Найкрепчайшего здоровья! Ангела Хранителя всегда рядом! Храни Вас Господи!
Доктор,огромное человеческое спасибо,Вы один из лучших,знающих,просто,коротко и ясно и очень профессионально,ждём Ваших интервью всегда!
Да благославит вас Господь всеми благами, вы доктор от Бога. Заботитесь о своих соотечественниках. Будьте благославенны, дорогой Александр.
Господи неужели мы дождались таких умных врачей как только к ним попасть.
Попасть легко. Есть клиника доктора Шишонина. Первоначальная консультация в районе 20 тыс рублей.
Оказывается, старшее поколение не зря детей наказывавали через через кручение ушей, подзатыльниками, ремнём по попе. Оказывается, таким образом происходило насыщение мозга кровью и кислородом. Чтобы дети лучше соображали.
Настоящий доктор, которвй помогает реально а не травит химией.❤❤❤
Благодарю Вас доктор Шишонин! Я полгода занимался утренней гимнастикой шеи по Шишонину. Они эффективны на 100%.
Где же вы были раньше. Большая благодарность каналу за проведение таких бесед и лекций
Это удивительно! Когда у меня был период панических атак, я самостоятельно, интуитивно, принимала меры для борьбы с этим состоянием. Разминала уши, и, главное, прикладывала кусочек льда к затылку в ту ямку, которая на стыке шеи и черепа. И на всякий случай посмотрела в интернете, чтобы не навредить. Оказывается в китайской медицине эта точка имеет название, и лёд ей полезен! И ещё, я вслух произносила фразу таким отвязным голосом, что это всё херня! От этого не умирают, поэтому я не боюсь. И атаки прекратились. Слава богу.
Бог пишется с большой
Ну у Вас и лексикон, дражайшая! Святые мудрецы считают, что грязным языком и грязными мыслями вылечить болезни головы и сердца невозможно. Жизнь подтверждает эту мудрость.
Сейчас как? Ушли атаки?
Бог - это не имя чтобы писать его с большой буквы@@user-qd7bx7tr2s
@@felixvolgin740ничего подобного жизнь не подтверждает. Лучше материться, чем осуждать.
Уважаемый Александр Юрьевич,всегда с большим удовольствием смотрю Ваши видео.Низкий поклон за ваш труд.Все Вы так доступно рассказываете, меньше медицинской терминологии.Желаю Вам и вашим близким здоровья, благополучия всего самого доброго и светлого.Желаю Вам, чтобы ваш благородный труд приносил. только радость.
Беседуя с нами, как друг, вы вселяете уверенность кждого из ас. Это дорогого стоит! Спасибо, Александр Юрьевич! Здоровья вам!
Низкий поклон ,доктору очень все доступно.❤
1.Растирать уши, мочки
2.Подержать лёд во рту, растереть льдом ,снегом шею, лицо
3.вращения плечами, похлопывания по плечам, самомассаж шеи
4.дыхательные упражнения (
Дышать в ладони интенсивно,в кулак) 30 вдохов-выдохов
Как дышать в кулак
@@irinakonstsntinenko5392 в видео показано
Дышать только носом?
@@tanatihonova7957 посмотрите в видео, мне то зачем пишите
@@tanatihonova7957вдох ртом выдох носом
Такой оригинальный доктор, симпатичный, и очень умный! Спасибо, ваши рекомендации действительно работают! 😊
Благодарю! Катта раҳмат! Вы не представляете как вы помогли молодому человеку! Желаю всего хорошего, наилучшего!
Вы супер Доктор и супер Человек! Когда начала понимать благодаря Вам причины ПА, головокружений, ночных свечек давления - гараздо легче стало купировать эти синдромы. Смена положения тела и отводы плечей назад с вытягиванием макушки вверх уже помогают остановить эту гадость. Я Ваш фанат, единственное плохо в уме у человека, как попускает благодаря зарядке, начинаешь халтурить и не делаешь зарядку каждый день, особенно летом. А надо делать КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ
Благодарю,Александр Юрьевич! Дай бог Вам Здоровья!
Александр Юрьевич!Гимнастику делаю с момента появления,благодарна.И сегодняшнее видео для меня актуально.Спасибо!!!
Спасибо вам большое за очень хороший стрим. Это то что многих беспокоит.Удачи вам и успехов!
Господи как я Вас благодарю и Боготворю. Спасибо Вам Великий доктор и человек ❤❤❤
Спасибо большое доктору. Мне много лет, всю жизнь занимаюсь, но не регулярно. Доктор стимулирует желание и подавляет мою лень своим желанием помочь всем и каждому. Спасибо великое
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ❗ЧАСТО СЛУШАЮ .И ВЫПОЛНЯЮ ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ.....ПОМОЩЬ ОГРОМНАЯ.....ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ🙏🙏🙏
Спасибо уважаемый доктор. Делаю Вашу гимнастику каждый день. У меня снижается давление. И не болит шея. Занимаюсь три месяца. Благодарю!❤
Спасибо большое за то, что делитесь с нами информацией и своими знаниями! ((( очень своевременно ...) ❤
ВЫ, УМНИЦА, ВОТ Я СКАЗАЛА БЫ ВРАЧ ТО ЧТО НАДО, ВСЁ РАСКАЗАЛ БЕЗ ЛИШНИХ СЛОВ ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ И ПОНЯТНО ВСЁ ДО ВЁЛ ДО УМА, СПАСИБО ТЕБЕ БОЛЬШОЕ ЖИВИ ДОЛГО ЗДОРОВЫМ, В ТАКИХ ВРАЧАХ ЛЮДИ И НУЖДАЮТСЯ.
СПАСИБО! Вы замечательный ДОКТОР И ЧЕЛОВЕК! Дай Вам Бог отличного здоровья и добрых людей рядом!
Вы Александр Юрьевич , самый добросовестный доктор , делаю созданные Вами упражнения и действительно помагают, очень благодарна Вам Здоровья , удачи , счастья , мира , шлю Вам с Украины ❤❤❤
Дорогой, мой доктор, столько истратила денег на врачей и не получила даже десятой части того, что дали вы. Огромное вам спасибо и пусть всевышний даст вам здоровья и долгих лет жизни.
А мне нравитися ваш канал. Приятно слушать. Всё четко, по делу, без лишней воды и без лишних таблеток ! А главное , ответы на вопрос "откуда и где причина"
Спасибо вам большое, Дай вам здоровья ,долгих лет и счастья.
Я не понимала почему и как конкретно ,не хватает воздуха мне, всё что вы перечислены уменя есть. Сколько я слушала спрашивала ,ходила по врачам, ,ни где меня ответы не удовлетворяли...
Спасибо большое вам за это видео, Да убережёт вас Всевышний от всего плохого ...
Здравствуйте,Александр Юрьевич Шишонин!!!Желаю Вам радости в жизни больше всего!
Уважаемый, дорогой доктор, спасибо Вам огромное, благодарю и молюсь за Вас и вашу семью.
Огромное спасибо вам, доктор. Все эти признаки у меня имеются и до этого дня никто не мог назвать мне причины. Слава Богу за вас, теперь знаю в чем дело. Успкехов вам !
Александр Юрьевич вы удивительный и прекрасный доктор. Спасибо вам за ваш канал и ваш труд. Очень вас люблю ❤❤❤❤❤ Низкий вам поклон.
Благодарю Вас ❤ такие ценные знания. Пусть ваш канал процветаает🎉🎉🎉
Я занималась гимнастикой доктора Шишонина и чувствовала себя хорошо. Потом забросила,все времени не хватало. Теперь опять решила что нужно себя заставить и делать это каждый день. Спасибо большое такому профессиональному доктору Александру Юрьевичу. Здоровья вам и вашим родным.
Спасибо, доктор! Занимаемся гимнастикой Шишонина, даже делая метроном с утра ,качество жизни улучшилось, не сложно и понятно! Объясняет доходчиво! Респект и уважение специалисту! ❤
Спасибо Александр Юрьевич,Вы меня спасли от давления,Ваша гимнастика для шеи великолепна,я таблетки уже не пью,здоровья Вам и многая лета.
Доктору и его семье здоровья!❤️
❤❤❤❤❤
Ребяточки,мои хорошие,сама долго страдаю ВСД,начала делать гимнастику Стрельниковой,я просто оживаю,не теряйте надежды и не ленитесь,делайте гимнастику дыхательную и все постепенно восстановится!Доктор,Вам крепкого здоровья и огромное спасибо!!!!❤Всем здоровья!
И сколько раз в день надо её делать?
@@user-it9fm4es9c я три раза делаю,включаю видео и вместе с Щетинкиным делаю.
Два раза,утром натощак и вечером
Доктор вы единсвенный доктор который дарит людям здоровье😊😊😊
Уважаемый доктор,огромное спасибо,Вы даете четкую информацию,которую рядовой врач не даст,здоровья Вам.❤
Дай Бог здоровья этому доктору,умница расказывает понятно,огромное спасибо!
Дай бог Вам здоровья и долгих лет жизни !
Александр Юрьевич, спасибо за ваш профессионализм, знания, которыми вы делитесь, и вашу человечность. Здоровья вам.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДОКТОР! ЖЕЛАЮ ВАМ И ВСЕЙ СЕМЬЕ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОДЕНСТВИЯ! РАДОСТИ БЪТИЯ!
Доходчиво, с расстановкой, грамотно, полезно - браво! Спасибо огромное!!!
Александр Юрьевич , спасибо Вам! С Новым Годом! Здоровья Вам и долгих лет.
Александр Юрьевич!!!
Здоровья Вам крепкого и благополучия!!!
Своими методами Вы нас возвращаете нас к жизни!
Спасибо Вам!
Какое Счастье что есть такой Доктор Александр Юрьевич ,который заботиться о нашем Здоровье ,,как слушать приятно эту его доступную и понятную речь нам пенсионерам ,. Спасибо огромное приогромное .Я всё выполняю ,и это просто Супер.!!! Бравооооо Новосибирск ❤❤❤❤❤❤
Ш
Почему во всех таблетках от гипертонии побочки: тревога, депрессия, страх
Спасибо вам Доктор за внимательное отношение к здоровью людей и ценные рекомендации! Буду их придерживаться! 😊👍
Любовь и благодарность за Ваш труд, уважаемый Доктор❤❤❤
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ....Очень полезное видио...как и все ВАШИ ТЕМЫ...БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШУ РАБОТУ...❤️
ДОКТОР, ДАЙ АЛЛАХ ВАМ ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЯ ОМИИН. ВЫ СУПЕР ВРАЧ! БЕСПЛАТНО ДЕЛИТЕСЬ С ВАШИМ МЕТОДОМ.❤❤❤
Дорогой Александр,я
Вас уважаю не как обыденной личность ,вы творите.дела во благо людей,дай вам Бог успехов в ваших начинаниях.
Благодарю, Благодарю, Благодарю! Люблю, Люблю, Люблю! ❤❤❤❤❤❤❤
Дорогой доктор,низкий вам поклон за Ваш труд.❤❤❤
Дышать в кулак и в кулёчек ни одно и тоже?
Спасибо дорогой доктор! С огромным интересом слушаю ваши видио. Много для себя почерпнула. Вы так просто и доходчево обьясняете сложные вещи, желая людям здоровья и добра. Доктор от Бога.
Как вовремя Господь послал Ваше видео. Племянник страдает
этими паническими атаками с детства. БлагоДарю!
Да,доктор,Вы настоящий доктор! Единственный человек,который четко и ясно смог объяснить состояние человека,не относя его к псих больным .Официальная медицина сразу приведет только в психушку.Вы супер доктор! Спасибо Вам.
Спасибо большое, дорогой наш доктор!Огромная вам благодарность!!❤❤❤
Спасибо большое вам! Крепкого здоровья и долгих лет жизни!
Спасибо ДОКТОР!
Как хорошо,что вы не стали хирургом(вы же хотели стать хирургом)Бог сам вас послал нам🙏🏻от всей души желаю вам здоровья,счастья и самого-самого наилучшего!
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!!!
Благодарствую Доктор за Ваши упражнения и советы ,они ведь действительно помогают. Дай Бог Вам хорошего здоровья.
Ой умница.
Здоровья родттелям которые родили такого умного и доброго сына