Como Tomar Whey Protein Para Emagrecer [+ RESULTADOS!]
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- čas přidán 15. 07. 2018
- Veja como tomar whey protein para emagrecer e ter bons resultados: quanto tomar, quando tomar, antes ou depois do treino, e qual tipo de whey protein. São várias dicas para você ter os melhores resultados ao incorporar o whey na sua dieta de emagrecimento.
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ESTE VIDEO EN ESPAÑOL
• Cómo Tomar Whey Protei...
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![[RESOLVIDO] Coma Isso de Proteína p/ Emagrecer e Ganhar Massa Magra](/img/n.gif)
Perdi 25 kg em 4 meses fazendo Zumba de segunda a sexta e substituindo o jantar pelo shake de whey com água, banana e maçã... Aos fds eu comia o que tinha vontade. Já fazem dois anos e eu não engordei mais 😍
Priscilla, no almoço comia arroz, feijão, carne, salada e legumes? Ou fazia outra dieta?
Qal whein vc tomou?
@@alineneves7798 Comia muita salada, legume, carne, ovo, frutas... Arroz e feijão bem esporádico.
Que bacana 👏🏼👏🏼 obrigado pela dica 😁
@@prisciladekaminavicius8836 💪👏
Paguei 200 em uma consulta e não tive metade dessa explicação... parabéns pela boa vontade e doação do seu conhecimento 👏👏👏👏👏👏👏👏
Se o nutricionista for falar de todos os assuntos do mundo da Nutrição não vai ser uma consulta vai ser uma aula, ele tem apenas q consultar e passar a receita, e a pessoa tem apenas q seguir. Da mesma forma q o médico não explica o mecanismo de ação do medicamento na hora da consulta, até pq a maioria das pessoas nem vão entender. Mas se vc perguntar e quiser explicação sobre algum tipo de assunto, com certeza o profissional iria te explicar.
Já consultei com uma nutricionista e ela me explicou algumas coisas básicas, mas eu sei q ela tinha q apenas fazer a consulta, e não tem obrigação de dá uma aula. Mas ela me disse q estaria a disposição pra tirar qualquer dúvida. E eu não perguntei pq não quis.
Pois é menina
Essa nutricionista é benção demais na nossa vida
Coragem!
@@lucianacristina6123 É vdd o médico vai explicar tdo direitinho, mas sabemos q isso só é possível em consulta particular, pelo SUS o médico nem olha na cara do paciente sem contar o pouco caso, não estou generalizando tem médico na rede pública q se esforça o máximo, pra dar o melhor atendimento para o ser humano com o mínimo de recurso😰
Estava com 189 em agosto kilos e o medico disse ou é bariatrica ou voce não vai emagrecer. Comecei a low carb e consumo whey a noite isolado 0 carboidrato perdi 29 kilos em 2 meses. E não vou para bariatrica mais.
Força colega, tu consegue chegar nos 3 dígitos. Confio em você. Volte aqui e nos conte sua evolução. Abraços.
Você é um guerreiro parabéns
Estou assistindo seu vídeo e
2023 e, mesmo após anos, que conteúdo de qualidade, viu? Adorei
Que aula. Quase dois anos se passaram e o vídeo está mais atual do que nunca. Uma profissional à frente do seu tempo.
Olha esse comentário Nutricionista Patricia Leite! Que bacana!!!
Vdd
@@gleyzianepereira a
Vdd
Ela é excelente
PERDI 56KG TINHA 128, MINHA META É 67. ESTOU COM 72KG. E CORTEI TUDO QUANTO ERA FAST-FOOD, E REFRIGERANTES, COCA COLA SUCOS INDUSTRIAIS E PASSEI A CAMINHAR E CORRER. TÔ MUITO BEM. E AMO SUAS DICAS!!!! 💋
Parabéns! Investiu em vc mesma com qualidade de vida.
AEEE MANOOO
Boa Noite!..em qtos meses vc precisou pra o emagrecimento???
Inspiração ❤
Em quanto tempo chefe demorou para ter este resultado?
Estou assistindo seu vídeo em 01/01/24.. tô fazendo muita musculação.. e preciso dessa suplementação para emagrecer.. estou com 68 quilos ..já eliminei 20 quilos.. daqui uns 2 meses volto pra dar o retorno do meu resultado. Vou utilizar whey a partir do dia 02/01/24 substituindo o jantar .
Vou aguardar você retornar.
Já pode substituir, logo logo será eu tbm!!
Deu certo?
Deu certo?
@@gabrielreis957 sim… principalmente porq eu perdia muita massa por não consumir proteína suficiente.. porq não gosto mesmo.. o wey solucionou meu problema. Tomo DUX isolado.. me deu mais força , potência, principalmente porq treino pesado de segunda a sábado.. no peso não cai muito, tô com 66 agora, troquei muita gordura por massa magra, músculo pesa.. não se ligue na balança.. o espelho e as roupas te dão a resposta correta. 😂.. mudei a creatina, tô usando da DUX agora, e senti muita diferença, tenho mais força indiscutivelmente…
Cinco anos depois, e as informações desse vídeo continuam atuais.
Amei as dicas e as explicações, super objetivas. Por mais vídeos assim! Obrigada 🌹
O melhor canal de saúde parabéns
Já virei seguidora amando demais
Fazendo uma sessão nutriflix 😍
Simples e direta, ganhou uma inscrita por sua objetividade ❤️ obg pelas dicas. Profissionais assim, da gosto de acompanhar!! 😁
Julho de 2021 e esse ainda é o video com a melhor explicação.
Verdade Thiago
Até hoje amigo
Meu sonho ser paciente dessa nutricionista, ela preenche todas as lacunas, não deixa pedra sobre pedra.
Oh mulher linda e inteligente, explica tudo nos mínimos detalhes.
Parabéns Doutora por esse empenho tão eficaz e gratificante.
19 09 2018..
Obrigada Thais, adorei ler seu comentario! Super beijo
@@NutricionistaPatriciaLeite Obrigada eu por me responder linda.
Todos os incritos lhe vêem assim..
20 09 2018..
FALOU POR TODOS OS INSCRITOS TENHO CERTEZA
@@NutricionistaPatriciaLeite tá com quase 6 meses q eu fiz reeducação alimentar e perdi gordura e principalmente na barriga ainda não cheguei na minha meta mais estou bem satisfeita e sigo suas dicas de alimentação, faço musculação e queria tomar whey pra me ajudar a ganhar Massa muscular mais tenho medo de me engordar e a barriga voltar, posso tomar sem medo de engordar? Pq ainda não alcancei a minha meta mais estou indo no caminha certo vejo as diferenças no meu corpo então tô com medo de botar tudo a perder
Nossa meu sonho essa profissional me ajudar emagrecer
Seu trabalho é excelente, faz toda diferença, sou muito grata por todo conhecimento dado gratuitamente. Sem palavras de gratidão 🙏🏽
O vídeo tem 5 anos, mas é extremamente rico ❤ obrigada por esse vídeo maravilhoso
Dra maravilhosa, explicação completa e perfeita 👏👏
Que aula incrível, parabéns pela forma como você passa a informação, gostei muito!
Maravilhosa. Ótima explicação. Obrigada por compartilhar o seu conhecimento. Me ajudou muitooo
Meu Deus, vc é excelente... Muito obrigada por sanar minhas dúvidas e me deixar mais confiante, vou começar a fazer dieta e musculação e vou incluir sim na minha dieta.. adorei a explicação parabéns pelo vídeo.
Que show de explicação,quero começar a tomar e tirou todas as minhas dúvidas.Adooooooro seus vídeos 🥰
Gente adorei o vídeo! Ótimo profissional, deu dicas excelentes, que às vezes nem no consultório a gente consegue adquirir! Adoreiiiiiiiii
Vc arrasou nesse vídeo. Excelente vídeo parabéns 👏👏👏👏👏
Parabéns !!! Uma das melhores nutricionista que já vi explicar e dar dicas de como fazer uso desse produto .Grande profissional!
Que simplicidade! Maravilha de explicação. Muito obrigada!!!
Essa nutricionista dá aula! Tantas informações, tão bem explicadas. Parabéns pelo trabalho.
Uma palavra resume esse vídeo... Perfeição!
Que vídeo!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Muito obrigada Nutri 😬❣️
Dia 15/ 05 /2024 eu estou aqui para saber sobre o whey protein vou começar usar hoje ❤❤❤❤
Genteee! Amei essa pessoa! Super objetiva e natural! Obrigada pelo conteúdo!
São profissionais como você que fazem a diferença em nossas vidas. Muito amor e dedicação em palavras. Parabéns e obrigada 😍
Fenomenal, Dr.ª Patrícia! Obrigada!
Seu vídeo é muito bem feito parabéns excelente nutricionista 👏👏👏
Nossa, vc explica muito bem, fácil entendimento e não é chato de assistir vc explicar. Parabéns. Estava a procura de um vídeo assim, meu medico me sugeriu tomar depois da academia, estou em processo de emagrecimento. E estava na dúvida de qual tomar. Obrigada.
Eita que tirei todas as minhas dúvidas em um único vídeo! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Excelente explicação, a melhor de todos os vídeos que vi sobre o assunto. Obrigada.
Que aula fantástica de instruções sobre whey parabéns.
Obrigada ! Estou totalmente perdida nesse assunto de suplementação e vc me salva muito! Gratidão 🙏🏽
Gente essa mulher é incrível!!! Que profissional fantástica!!! ❤
Parabéns para vc, é raro encontrarmos um profissional com tamanha competência igual a vc. (01/2022)
Que explicação maravilhosa! ❤️
Obrigada por compartilhar seu conhecimento.
Você nos deu uma aula.
Você é maravilhosa.
Deus te abençoe sempre🙏🏻
Adorei a sua explicação, bem objetiva. Sempre tive dúvidas quanto a usar o whey para emagrecimento, obrigada Dra Patrícia!
Parabéns pela excelente aula! Eita Nutri Nota mil sou fã. Gratidão infinita! Deus abençoe poderosamente!
Que explicação mais MARAVILHOSA ❤️
Parabens Dra. Adoro seus videos. Hoje em dia eu treino e seus videos me ajudam bastante na alimentação. Obrigadaaaa
Mais um excelente vídeo com excelentes dicas !! Parabéns pelo seu trabalho, Patrícia !! Vc é maravilhosa !!
Obrigada por compartilhar os seus conhecimentos conosco! 👏🏻👏🏻👏🏻😀😀😀
Melhor canal, toda vez que vejo seus vídeos não fico com dúvida explica muito bem obrigado.
Adoro vc ,direta sem mimimi 😍
Adorei a explicação! Muito bem explicado de forma fácil de entender!
Essa é a verdadeira profissional😍obrigada doutora por todas as explicações😏
As melhores explicações que já ouvi. Parabéns é sucesso.
Que aula! Amoooo essa profissional... atende on line? Algum contato? Muito difícil profissional com tamanha sabedoria! Parabéns!!!!
Compartilhar com minha vizinha ! Indiquei o Whey pra ela. Como ela tem muitas dúvidas,vou compartilhar c ela 👍
Cara que video BOM! vc eh mto inteligente e consegue inserir varios conceitos numa explicação rapida e dinamica, meus parabens.
Amo suas dicas, uma super profissional. ❤️👏🏻👏🏻🙏
👋👋👋 Uma verdadeira aula!!! Amo suas dicas Patrícia!
Parabéns, tirou todas minhas dúvidas sobre esse suplemento. A minha nutricionista passou numa das refeições. Show 👏👏
Muito interessante tudo que vc passa pra nós ...amo seus vídeos suas receitas seus conselhos .... Parabéns Deus te abençoe sempre com essa sabedoria ❤️🙌
Seu canal é o melhor! Obrigado por todos ensinamentos.
2021 e é o melhor vídeo que eu vi até agora, melhor explicação 🥰👏
Muito bom vou tomar o Whey pela manhã e no fim da tarde após a academia!
Obrigada!
💛
Melhor vídeo, a nutricionista está de parabéns, tirou todas as minhas dúvidas.
Excelentes dicas, parabéns e obrigado ♥
Adorei seus vídeos , são bem.esclarecedores, gostaria q cd fizesse um vídeo sobre o whey pra quem fez cirurgia bariátrica
Conteúdo muito relevante, explicação maravilhosa! Muito obrigada nutri 🌹
Que aula! Vídeo maravilhoso! Amei, até segui seu canal! Parabéns pela ótima explicação e clareza! 👏🏻👏🏻👏🏻
Agradeço pela explicação.
Foi rápida e demonstrou muito conhecimento, objetividade com qualidade.
Orientação perfeita !!!! Obrigada
Por sua boa vontade em compartilhar todo conhecimento ❤
Vc se garante demais, já te sigo faz tempo, sempre uso essas dicas.
Cara vc é simplesmente maravilhosa😮 conseguiu tirar tds minhas dúvidas em um vídeo e de forma gratuita😮gratidão mesmo por compartilhar seus conhecimentos profissionais já virei seguidora aqui❤
Patrícia, teus vídeos são simplesmente maravilhosos! Muito obrigada! ❤ Tô seguindo no Insta 😊
Também estou assistindo hoje 27/06/2023 que explicação excelente! Adorei suas recomendações! Muito obrigado nutri!
Oi Patrícia, me inscrevi hj, adoooro seus vídeos! Adoraria ser sua paciente.
Posso usar whey isolado, a granel comprado em mercado?
Faço um brigadeiro feito de semente de girassol, tâmara e coco ralado batidos no liquidificador, deixo sempre congelado e vou consumindo aos poucos , geralmente um por dia. Posso adicionar Whey nessa receita? Grande bjo e parabéns !
Muito obrigada pelas explicações! Deus abençoe!😘
Meus parabéns que aula 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Aula perfeita👏👏 muito obrigada Patrícia 😘 Assisto sempre os seus vídeos! Caruaru-PE
Fala rápido e é direta ao ponto. E Não fica aquele vídeo cansativo. 👏👏
OLÁ PATRÍCIA!
PARABÉNS, QUE VÍDEO MARAVILHOSO E BEM EXPLICATIVO.😊😊
Que vídeo perfeito , bem explicado parabéns
Seus vídeos são muito bons, diretos e esclarecedores.
Já marquei o sininho pra não perder mais nenhum. Parabéns!!!!
Que legal Natanael, super obrigada!
Estou fazendo um dieta só com proteína, com exercícios e corrida. Vou adicionar o Whey para substituir uma refeição. Muito obrigado pelas dicas 👏🏼😁
Primeira vez que assisti o vídeo dessa nutricionista. Adorei, que ótima explicação.
Muito bom👏👏👏
Amei Dra sua explicação 😍😘😘😘
Que aula perfeita 👏👏👏
Maravilhosa !
Solucionou todas as minhas dúvidas!
Excelente aula, Patrícia. Obrigada!
Perfeitaa e super completa as informações 👌👏👏👏
Parabéns Patrícia explica tudo nos miiiiiiiinimossss detalhes vou seguir essa dica hoje mesmo para emagrecer estou jogando voley e musculação vou fazer vitamina com wey 🥰👍
Mulher você ensina divinamente...parabéns!
Verdade
Sempre show! Vc é excelente!
Parabéns! Excelente explicação. 🙏👏👏
Amando o conteúdo do canal!
Professora Patrícia que tal um vídeo, falando sobre dormir, o ( sono)!? Beijo 😘 😘😘!
Obrigado pelas dicas doutora informações muito importantes..
Super super didática.
Parabéns!
Adorei to assistindo hoje 15/02/24 vou colocar em prática suas dicas . Obg
A melhor explicação⚘ 👏👏👏👏👏👏👏👏
Dra... Parabéns!!!!! Que explicação..... Uaaauuu🤩
Explicação completa! Tirou muitas dúvidas, muito obrigada... vou me inscrever..