اسباب خطوره الكيتو_هل الكيتو دايت صحي؟ نقص المغنيسيوم و البوتاسيوم مشكله ستحدث عاجلا ام اجلا
Vložit
- čas přidán 4. 09. 2021
- خطر يهدد كل اللي بيعملوا كيتو دايت او اللوكارب و هيسبب مشكله عاجلا أم آجلا, تجربتي بالكامل و رأي في الكيتو دايت بعد سنين من التجارب
جزاك الله خيراً
شكرا جزيلا
حلووو اوووي يادكتور
ياريت كمان تقول علي فيتامين د ايه النوع الكويس والجرعه لو هاخد من غير مااعمل تحليل كجرعه وقائيه
ممتاز
حلوو اووي
👍👍👍
طيب للأسف مخزن الأملاح عندي فضي
وكنت مقاطعة نشويات من غير وتعرضت لأعراض نقصهم وتعبانه جدا
أتصرف ازاي
انا بحاول اخد ملح صخري وخضار كتير. وباخد مكمل ماغنيسيوم
بس مش عارفه هتحسن امتا
ممكن تفاصيل المتابعه الاونلاين مع حضرتك
عندي سؤال لو دخلت بالكيتو وفي وجبة واحده من الاسبوع اكلت كارب هل بيأثر على خسارة الوزن ؟
شو يعني بوتاسوم م
انت طبيب فعلا ؟ اكتب بوتاسيوم شو ؟ سيترات !