MOBILITÀ SPALLE in verticale - i MIGLIORI ESERCIZI di apertura per HANDSTAND

Se vuoi migliorare la mobilità delle spalle in verticale prova questi 5 esercizi di rinforzo e mobilità attiva per la tua handstand.
Se pratichi calisthenics o crossfit e vuoi imparare una verticale perfetta con una buona apertura di spalle devi assolutamente provare i migliori esercizi in assoluto per la mobilità attiva scapolo omerale.
I miei 5 preferiti esercizi per un allenamento tutto dedicato alla verticale in stile calisthenics.
Buon allenamento !
ISCRIVITI AL CANALE e metti un bel LIKE AL VIDEO se ti è piaciuto.
#calisthenics #handstandworkout

[@zagortriplex100]

Grazie!

[@GiuseppeMandaglio]

È un piacere. Spero possa aiutarti nei tuoi allenamenti

[@mariangelapilia3386]

Bel video

[@mircomaliga5578]

Veramente bel video !

[@GiuseppeMandaglio]

Ti ringrazio ☺️
Se ti fa piacere, aiutami a condividerlo. Spero questi consigli possano aiutare sempre piu persone , ad eseguire una verticale ben fatta e con la giusta impostazione.

[@diverdenis1050]

Sieri molto bravi complimenti

[@GiuseppeMandaglio]

Grazie mille 🙏🏻 è un piacere