MOBILITÀ SPALLE in verticale - i MIGLIORI ESERCIZI di apertura per HANDSTAND
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- čas přidán 22. 08. 2024
- Se vuoi migliorare la mobilità delle spalle in verticale prova questi 5 esercizi di rinforzo e mobilità attiva per la tua handstand.
Se pratichi calisthenics o crossfit e vuoi imparare una verticale perfetta con una buona apertura di spalle devi assolutamente provare i migliori esercizi in assoluto per la mobilità attiva scapolo omerale.
I miei 5 preferiti esercizi per un allenamento tutto dedicato alla verticale in stile calisthenics.
Buon allenamento !
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#calisthenics #handstandworkout
Grazie!
È un piacere. Spero possa aiutarti nei tuoi allenamenti
Bel video
Veramente bel video !
Ti ringrazio ☺️
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Sieri molto bravi complimenti
Grazie mille 🙏🏻 è un piacere