8 hábitos saludables para cambiar tu vida
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- čas přidán 1. 06. 2024
- 8 hábitos saludables para mejorar tu vida | te cuento sobre mi proceso
holi holi! bienvenidos a mi canal, al primer video del 2024, mi nombre es laura por si no me conoces, me alegra mucho que hayas cliqueado este video, hoy hablaremos sobre hábitos saludables, y cúales son los hábitos saludables que realmente me han literalmente cambiado la vida.
me encantaría que empieces a aplicarlos poco a poco en la forma que encuentres más eficiente para ti, recuerda que la vida no es una carrera ni una competencia con los demás, se trata de que tú puedas vivirla de la mejor forma posible y que te haga feliz.
~recurso digital de hábitos~
drive.google.com/file/d/1DBJ0...
espero que disfrutes mucho el video, te amo mucho 🫶🏽
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capítulos
0:00 intro
1:00 conectar con tu interior
4:17 mueve tu cuerpo
5:59 lee para aprender
7:20 manejo de tiempo
9:13 cuidado personal
10:20 alimentate saludablemente
12:28 encuentra un hobby
13:59 ir a terapia
#estilodevidasaludable
#hábitossaludables
#habitosaludables
music credits
Free Music for Videos 👉 Music by TossedOnion - Strawberry Sundae - thmatc.co/?l=6C882BCF
Gracias por hablar de forma natural de la medicación psiquiátrica, eres muy valiente ❤
Me encanto el contenido 🤍✨
Me encantooo el vídeo la vida siempre se pone mucho más bonis conforme pasa❤
Gracias por compartir 🥰🥰
Me gustó tu video. Casi al final sobre los medicamentos por una parte ayudan mucho y hay personas que toman medicina psiquiatrica piensan que uno está loca y no es así.
así es! no estamos locas, solo nuestro cerebro necesita un poco de ayuda para tener una mejor calidad de vida
Me encanta como hablas, exitos !
graciassss ❤
Gracias por hacer este tipo de contenido !!! Este mensaje debería calar en todo el mundo :)
eva gracias por verlo 🥹🥰
Amé el video🤍🤍🤍🤍
gracias mariaaa 🥰
Hola! Me encantan tus videos, inspiras y motivas mucho🙌💜 Podrías pasar la receta del jugo verde del video? Por favor, gracias!!
gracias por ver mis videos! la receta está en mi tiktok 💕 la encuentras fácil en la lista que dice recetas
Tienes una bonita energía^^
graciasss 🥹
Me encanto el video❤ me podrias decir que micrófono utilizass??🙏🏽☺️
Lau gracias por ver mi video 💕 en este video estoy usando el boya m1
ame tu collar, de donde es?
Lo compré en republica dominicana en una tiendita artesanal 🥹
11:32
12:47 a
Nos pasas el link de tu planner digital? 🙏🏻
.
claro que si! voy a hacerlo plantilla y les publico un video enseñándoles a hacerlo y a usarlo 🥰
De donde es la camiseta?❤
es de una marca argentina que se llama las pepas 💕
Hablar de los demás es un hobbie? No entendí 😅
JAJAJA pues imagínate que eso le da placer a algunas personas, no a todos porque a ti y a mi nos parece súper x