Velikost videa: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Zobrazit ovladače přehrávání
Automatické přehrávání
Přehrát
ขอบคุณสำหรับคลิปและข้อมูลดีๆนะคะ
รบกวนสอบถามหน่อยค่ะ อยากทานเพื่อลีนต้องทานเท่าไรต่อ นน.ตัวคะ
ก็คือเป็นโปรตีนทางเลือกละกันนะครับ เหมาะกับคนที่แพ้นมจากสัตว์ กับสายมัง ตัว soy มีคุณค่าทางอาหารครบแบบที่ whey มี เพียงแต่ในทางปริมาณของคุณค่าทางอาหาร whey จะมีมากกว่าครับ
ขอบคุณครับ กำลังหาข้อมูลพอดี
Soy โปรตีน สร้างกล้ามเนื้อได้ไหม ครับ
ขอบคุณครับ ที่รีวิวตามคำขอ
ลองแล้ว อิ่มดีมากครับ แต่ฟองเยอะไปหน่อย
น้ำตาลสูงไหมครับ แบบชอคโกแลต
ถ้าหมดอายุกินได้ไหมคะ6เดือน
ให้โปรตีน30ต่อช้อนใช่ไหมครับ
1 ถุงได้กี่แก้วคะ
พูดไทยเก่งจัง ศัพท์ยากอยู่นะ สังเคราะห์งี้ เก่งอะ
ถ้าเอาซอยโปรตีนผสมกับกาแฟดำจะกินก่อนออกกำลังกาย จะหลุด if ไหมครับ หรือกินหลังออกกำลังกาย
หลุดifจ้า หลังออกกำลังกาย
คนผอมสามารถกินได้ไหมครับ
ผมกินเวย์แล้วท้องเสียอ่ะครับเลยต้องมากินsoy
ต้องลองแล้วครับ จารย์
ไม่ครับ
ดีคับทางเลือกหลากหลาย
ถ้าผมซ้อมฟุตบอลตอนเย็นแล้วมีบางวันที่เล่นฟิตเนสพวกกล้ามแขนกล้ามหน้าอกกล้ามขาต้องกินอะไรเวลาไหนยังไงบ้างครับ
Soy ตัวนี้หาซื้อที่ไหนคะ เซิร์ชหาในเนตไม่มี Procduct แบบที่โชว์ในคลิปนี้เลยค่ะ
ในราซาด้าค่ะ
กินยากมากกก จากใจคนเคยกินBaam Gold standard
ไม่รู้จะ โฟกัส ที่ภาษาไทยที่ยอดเยี่ยม ก่อน หรือ เนื้อหา หรือภาษาอังกฤษสำเนียงเท่ๆ ก่อนดี 😅
ขอบคุณครับ
ซอยโปรตีนไอซ์โซเลสตอนนี้ก็กินอยู่นะคะเพิ่งซื้อมาเมื่อวานนี้ลองกินเป็นครั้งแรกค่อนข้างจะหนืดเข้มข้นพอสมควรมากๆเลยค่ะก็ซื้อมา 2 รสชาติเป็นรสชาติธรรมดาเลยค่ะเป็นรสชาติถั่วเหลืองแล้วก็ลดช็อกโกแลตค่ะแต่ตอนนี้กินรสชาติธรรมดาอยู่ค่ะ
ทำไมบรรจุภัณฑ์ ที่ส่งมาให้ไม่เหมือนในคลิป
กำลังลองทานตัวนี้อยู่ค่ะ ทานง่ายอิ่มค่ะ
ทานเวลาไหนบ้างคะ
@@cheersuphanan8882 นี่ทานตอนเช้าค่ะ หลังออกกำลังกาย
@@AomAOM-ho4ez แล้วทานแทนมื้อเย็นได้ไหมค่ะ
@@cheersuphanan8882 ได้ค่ะ
@@AomAOM-ho4ez ตื่นนอนทานด้วยไหมคะหรือทานตอนออกกำลังกายตอนเช้าทีเดียวเลยคะ
ตัวนี้กับไอโซโปร ตัวไหนดีครับ
Isopro
กินถั่วเหลืองและจะได้ฮอร์โมนเฮสโตรเจนมั้ยครับ
1 scoop โปรตีนกี่กรัมครับ. How much protein in 1 scoop?
25-30 ครับ
ไปซื้อตอนไหนก็ได้แต่หวานๆมาไม่มีรถที่ไม่หวานเลยครับ
ขอบคุณครับสำหรับข้อมูลครับแต่ทานยากมากครับ(สำหรับผมนะ)
กินซอยโปรตีนแล้วท้องเสียครับ
1 ช้อน ที่ตักได้โปรตีน 30 กรัมหรอคับขออนุญาติสอบถาม
ใช่ครับ
เรากินตัวนี้ เพราะแพ้นมค่ะ 😉
เคยกินแล้วรสปกติ บอกเลยโคดไม่อร่อย😝😝😝😝 กินยากมาก
บางยี่ห่อรสชาติไม่ได้เลยปวดหัว😂
คือสมมุติ ว่าผมจะซื้อมากินเเทนมื้อเย็น จะช่วยให้ลีนเร็ว กว่าเราทานอาหารไหมครับ ส่วนตัวออกกำลังกายเช้า-เย็น ไม่ได้คาดิโอครับ ลูกกลิ้ง+เวท
ได้ครับถ้าแคลอรี่ที่กินในวันนั้นเพียงพอถ้ากินไม่พอกล้ามเนื้อจะย่อยสลายตัวเองครับเพื่อลดปริมาณกานเผาผลาญการลีนถ้ารีบเกินไปเสียมวลกล้ามเนื้อเยอะครับแล้วถ้ากลับมากินอีกก็มีสิทธิ์อ้วนหรือบวมกลับมาเหมือนเดิม ที่จริงการลีนไม่จำเป็นต้องกินน้อยแต่ต้องเผาผลาญพลังงานที่ร่างกายนำเข้าให้หมดจนติดลบนิดหน่อยในแคลอรี่ที่ติดลบร่างกายจะดึงไขมันมาใช้ทำให้ลีนขึ้นแต่เมื่อลีนจนถึงที่พอใจก็กินให้เพียงพอตามความต้องการของร่างกายเลย สรุปคือกินได้ครับถ้าแคลของวันนั้นมันพอ
@@user-cf6vd5qj3f ขอบคุณครับ
ข้อดีเยอะมากกกกกกกกกก ยี่ห้อนี้ ให้โปรตีนเยอะมากๆๆๆๆๆ แต่จะราคาถูกและเหมาะกับคนกินมังสวิรัติ รสชาติก็ไม่ได้แย่เลย เลิฟ
แนะนำหน่อยครับ😁
ทานอยุ่.ชอบตัวนี้
ยี่ห้อนี้ชงยังไง น้ำธรรมดาหรือน้ำเย็น ซื้อมาแล้ว ชงในกระบอกเชค ใส่น้ำ 400 ml. มันข้นไป
ถ้าไม่นับเรื่องกรดอมิโนแล้ว การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ(เล่นเวทเพิ่มกล้าม)แบบsoyเทียบกับเวย์ได้ไหม,ด้อยกว่ามากไหมครับ ที่กินอยู่ยี่ห้อเดียวกันแต่ราคาต่างกัน3เท่าตัวเลยครับ
เรื่อง กรดอะมิโน ซอย ด้อยกว่า ครับ แต่รวมๆแล้ว ผมมองว่าสร้างกล้ามได้เหมือนกันครับ เพียงแต่เวย์มีอะมิโนบางตัวที่เยอะกว่าซอยอยู่2-3ตัว ทําให้มีกรดอะมิโนจําเป็นในการสร้างกล้ามที่ดีกว่าหน่อยครับ อีกเรื่องนึงคือ งบ ครับ ซอยถูกกว่า
@@nantphongaiamkhong2106 งั้นกินอกไก่ 3มื้อ ซอยกินตอนตื่นกับเย็นหลังออกกำลังกายก็คงพอได้นะครับ (งบจำกัด กินเวย์ไม่ไหว) ขอบคุณครับ
แทนกันได้
พึ่งซื้อมาจากโปร 11 11 ราคาโครตดี unflavor ต้องผสมน้ำเยอะๆ แต่ยังไงก็หนืดอยู่ดี รสชาติแย่มาก อันนี้คนอื่นอาจจะชอบ แต่ที่ตั้งใจซื้อรสนี้มาเพราะกะเอาไปผสมอย่างอื่นอยู่แล้ว เลยต้องลองรสแบบเพียวๆก่อน เพื่อให้เกิดไอเดีย ว่าจะเอาไปผสมอะไรให้มันเข้ากัน 5555
ขอบคุณสำหรับไอเดียครับ หวังว่า 11 11 ของปีนี้ 65 จะมีโปรเหมือนกัน
เราทานได้ตัวนี้ชอบมาก.ใส่น้ำเยอะๆ.เอวลดมากเรื่มมีขิกเพคหน้าท้อง
ต้องผสมอไรดีคะ ถึงไม่ฝืดคอ
อร่อยดี อิ่มนาน
กำลังจะซื้ออยู่พอดี รอรีวิวอยู่เลย ปกติผมก็กินนมถั่วเหลืองอยู่บ่อยๆ
ซื้อยังครับเป็นไงบ้างครับดีไหม
@@user-le8bv5te4r ซื้อแล้วครับ กินได้4วันทิ้งเลยครับ เนื้อสัมผัสมันดูข้นๆ เหนียวๆ แม้จะผสมน้ำเยอะแล้วก็ตาม แถมรู้สึกเหมือนมีแป้งที่ยังไม่ละลาย เพราะตัวเวย์มันละลายไม่หมดจนติดก้นแก้วต้องใช้ช้อนคนหลายๆครั้ง คนที่ไม่เคยกินคงอ้วกเลยแหละรสชาติแปลกลิ้น แปลกกิ่นแต่กินไปมาก็อร่อยดีอาจไม่คุ้นลิ้น อันนี้ขนาดรสช็อกโกแลตยังขนาดนะแล้วรสธรรมชาติจะขนาดไหน
@@Ikokkak ผสมน้ำธรรมดาหรือร้อนครับ
@@user-le8bv5te4rธรรมดาครับ
ทำไมกินแล้วรู้สึกเหมือนผงมันไม่ละลายน้ำทั้งที่เขย่าเยอะมาก มันมีซอยโปรตีนปลอมไหมคะ
ถ้าสั่งจากเว็บเค้าไม่ปลอมครับ เเค่มันละลายยากเชยๆครับ
ถ้ากินแล้วผอมไหม ลดความอ้วนได้ทำให้อิ่มแทนกินข้าวไหม เพราะไม่ชอบกินกาแฟ
ไม่ผอมหรอกครับถ้าไม่ออกกำลังกายแล้วคุมอาหาร
เหยื่อการตลาดชั้นดีเลยคับ555
อยากผอมก็อดข้าวผอมแน่นอน แต่ถ้าอยากหุ่นดีลดไขมันต้องออกกำลังกายคุมอาหาร
จากคนชอบทานน้ำเต้าหู้ บอกเลยว่าโคตรดีครับ
มันทำฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงขึ้นไหม
เคยฟังช่องพี่ฟ้าบอกว่าทานได้ครับเราต้องกินวันล่ะเยอะมากๆถึงฮอร์โมนเพศหญิงจะเพิ่มครับ
อันนั้นคือทานนมถั่วเป็นลิตรๆนะครับ อันนี้แปรรูปเป็นผงเวย์แทบไม่มีผล
@@user-qh3ob1pv3x กินเป็น 4-5ลิตรเลยแหละครับต่อวัน
มีงานวิจัยบอกว่าไม่ได้ทำให้สูงขึ้นหรือต่ำลง เพียงแต่ปรับให้สมดุล ถ้าเราต่ำเกินมันก็จะปรับให้กลางๆ ถ้าเราสูงเกินก็จะปรับต่ำลงให้กลางๆ
กินยากสำหรับเรา กินแล้วปวดหัวเหมือนจะอวกกินไม่หมดเลยแก้ว คงต้องลอง เวย์ กิน soyปวดหัวจะอวก
เออจริง...นึกว่าเป็นคนเดียว
czcams.com/video/O8qAjp3xVn4/video.htmlรบกวน ช่วยดูให้หน่อยได้ไหมครับพอดีผมไม่เก่งภาษาอังกฤษเขาบอกว่าผงถั่วเหลือง ไม่ดีต่อตับใช่ไหมครับ ทำไมเขาถึงบอกให้เลิกกินครับจริงเท็จแค่ไหนครับ
เขาบอกอย่างนั้นจริงๆครับ ถ้าไม่เห็นคลิปที่คุณส่งมาผมคงสั่งsoyไปกินแล้วครับ ทีนี้ลังเลเลย😂 รอข้อมูลที่ถูกต้องก่อนดีกว่าครับ
อยากให้อาจารย์สอนยกยางรถไถมากเลยครับ
ยกรถไฟ
@@user-hk3vu4mh4q ยกเครื่องบิน
@@GuSmilEz ยกเรือดำน้ำ
@@user-il3vj1zk5f ยกหรรมของผม
เราจำเปนต้องกินเวย์ไหมคับ แล้วปีกินกี่ปี แล้วหมดไปเท่าไหร่คับกว่าพี่จะสำเร็จคับ
ขออนุญาตตอบแทนครับ ไม่จำเป็นถ้าอาหารหลักถึง กินได้ทั้งปี จะสำเร็จตอนไหนอยู่ที่การฝึกซ้อมการกิน การนอน และความพอใจของตัวเองครับ
@@berserker4591 ขอบคุนคับ คือผมกินโปรตีนไม่ค่อยถึงในแต่ละวันการพัตนามันช้ามากคับถึงจะเล่นหนัก แต่มันเหมือนรักษารุปร่างให้คงที่มากกว่า เลยอยากรุ้ว่าถ้าเรากินเสริมเข้าไปจะโอเคไหมจำเปนไหมคับ ปล.ผมอยากเพาะกายด้วยคับได้เปรียบเรื่องตัวสูงใหญ่เเต่กล้ามเนื้อยังเล็กยุเลยอยากเสริมคับ
@@Balloonn06 ขออนุญาตถามนะครับว่ามีเวลามั้ยครับ เช่นการทำกับข้าวกินเอง การมีเวลากินหลายๆมื้อ ถ้าไม่มีผมว่ามันเป็นส่วนหนึ่งที่ตอบโจทย์นะครับพวกเวย์ แต่ขึ้นอยู่กับส่วนประกอบหลักคือเม้นพี่คนแรกเลยครับการกินการนอน ผมเคยเป็นคนผอม แต่ก็พัฒนาตัวเองมาโดยการหาความรู้แล้วก็ทดลองกับตัวเอง ผมเลยอยากแนะนำครับ อ้อแล้วก็ผมไม่ได้กินเวย์นะครับแต่แค่เป็นกลางให้คุณได้คิดทั้ง2ทางครับอนุญาตครับ อยากแชร์ๆความคิดให้คนอื่นรับฟังประมาณนี้
@@poomwercassssacrewmoop106 มีคับ แต่บางทีมันกินไม่ถึงก้เลยอยากกินเพื่อเสริมอ่ะคับ
@@Balloonn06งั้น ผมว่าตอบโจทย์เลยครับ อีกอย่างเราเล่นหนักเรากินไม่ถึงก็มีส่วนให้กล้ามเนื้อโตช้าเหมือนกันครับ
ซื้อมาแล้วค่ะแต่ยังไม่เริ่มทานค่ะ จะสอบถามว่าคนเป็นโรคมะเร็งทานได้มั้ยค่ะ
มันมาจากถั่วอะครับ หมอเขาให้กินถั่วมั้ย
@@tiger-4326 ไม่ห้ามค่ะ กินได้
ลองปรึกษาหมอประจำที่ดูเราครับ แล้วลองศึกษาว่าสารอาหารที่ควรได้รับเท่าไร โปรตีนต้องการเท่าไร เผื่อกินเวย์เข้าไปอีกมันจะเกิน
@@iwantoeatsweet ขอบคุณค่ะ
เหมือนได้ยินมาว่าถั่วเหลืองเป็นอาหารของมะเร็งนะคะ ไม่แน่ใจเหมือนกัน ลองศึกษาดูค่ะ
แล้ว Soy โปรตีน ถั่วเหลืองมันจะมี Phytoestrogen จะทำให้ได้รับฮอโมน เพศหญิงเยอะกว่าการกินถั่วปกติหรือป่าวครับ
++ ครับอยากรู้เหมือนกัน
@@rashaphun เคยดูอยู่ครับนั้นคือในกรณีกินพวกถั่วเหลืองปกติครับแต่ถ้าเราแปลรูปมาแบบผงแล้วการดูดซึมมันก็ไวขึ้น ผมเลยสงสัยไงว่าเราจะได้รับสารนี้มากและเร็วกว่าปกติหรือป่าว
ไม่น่ามีปัญหาครับเพราะกิน1หรือ2หรือ3สกู๊ป
@@pit007yamamo6 งานวิจัยเก่าและยังเถียงกันอยู่ครับ บางคนทานสร้างกล้ามปกติ คือร่างก่ยเรามีกลไกกำจัดและปรับสมดุลฮอร์โมนอยู่แล้ว เป็นบ้างคนเท่าน้อยเคสที่ร่างกายปรับไม่ได้ อันนี้ฟังจากแพทย์น่ะครับลองหาคลิปฟังครับเพราะสายวีแกนสร้างกล้ามไม่มีปัญหาเลย
ผมรู้แต่ว่าถั่วเหลือง ถ้าคนเป็นไทรอยด์แล้วกินถั่วเหลืองเข้าไปอีกมันจะกระตุ้นทำให้โรคกำเริบหนักขึ้นครับ แม่ผมเป็นก้อนขึ้นทีคอ ช่วงที่กินถั่วเหลืองมันปูดขึ้นมาที่คอ ขึ้นเป็นก้อนแม่ผมเกือบหายใจไม่ได้พอหยุดกินถึงได้รู้ว่ามันแสลงกับโรคนี้มาก ตอนนี้ก้อนที่คอยุบไปมากแล้วและไม่แตะเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองอีกเลย จริงๆถ้าในความคิดผมผมแนะนำให้เปลี่ยนมาใช้เวย์ทำจากโปรตีนถั่วลันเตาครับ ผงจะออกสีเขียวอ่อนสีเหมือนผงชาเขียว ส่วนใครที่ไม่ได้เป็นไทรอยด์ก็คงกินถั่วเหลืองได้ตามปกติมั้ง ? ไม่รู้สิระยะยาวจะเป็นไงผมตอบไม่ได้จริงๆ ที่ผมอธิบายมาทั้งหมดขอบอกว่าเป็นกลุ่มที่เป็นโรคไทรอยด์ก่อนหน้าแล้วครับ แต่ถ้าถามส่วนตัวผมผมก็จะกินแบบเวย์ถั่วลันเตาแหละเพราะว่าชอบ ถ้าอยากได้วิตามินเพื่มก็เอาถั่วไปหมักกับหัวเชื้อเทมเป้ กินพร้อมมื้ออาหารครับ (ต้องกินเทมเป้แบบสดๆ)โปรตีนสูง มี บี 12 ส่วนเทมเป้คือไรเสิร์ชหาเอานะ
ผสมนมจืดได้ไหมครับ
ขอตอบแทน ใส่ได้จ้า อร่อย ใส่โกโก้อร่อยมาก
@@user-ir3re1tg6m แล้วผสมโค้กได้ไหมครับ🌝
@@yummama20baht30 ใส่ยาแก้ไอฝาแดง ด้วยอร่อยมาก
@@batesmastermind920 แปลกๆนะยาแก้ไอ5555
คำว่าเวย์ คือมาจากวัว
กินเวย์ถั่วเหลืองระวังฮอร์โมนหญิงพุ่งนะ เรากินจากนมหุ่นฟิตหุ่นเฟิร์มดีมาก พอกินจากถั่วไม่ได้อ้วนขึ้นแต่รูปร่างหญิงมาก
เรื่องนี้ไม่จิงคับลองศึกษาดูดีๆ
@@poomrapisudachon1847 คุณตอบจากความรู้ที่ "แค่"ศึกษามาหรือลองแล้วเอาความรู้มาตอบครับ ส่วนตัวผมตอบจากที่ผมลองเองนะครับ ผมลองทั้งจากนมและถั่วเหลือง ผมถึงกล้าเอาผลจากตัวผมมาลงครับ
@@dominicsawachaki3047 ต้องกินวันละ3-4ลิตรถึงจะเสี่ยงฮอร์โมนหญิง
@@dominicsawachaki3047 ผมกินมาทั้ง2อย่างผมออกกำลังกายเหมือนกันไม่มีอะไรผิดปกติ
@@poomrapisudachon1847 ตอบแบบนี้พอรู้ละเอาจากไหนมาตอบ ขอบคุณนะ คุณรู้ของคุณไป ส่วนผมขอรู้แบบของผมละกัน
ผมเคยกินของเกาหลีแล้ว นกเขาไม่ขันเลยครับ ปกติตื่นเช้ามาต้องแข็ง แต่หลังจากกินโปรตีนจากถั่วเหลืองของผมไม่แข็งอีกเลย กว่าจะกลับมาเหมือนเดิมใช้เวลาหลายวันมาก ผมคาดว่ามันอาจทำให้ฮอร์โมนเพศชายลดลง ผมก็เลยเลิกกินเลยครับ เสียดายเงิน
ใช่เหรอครับพี่ เคยอ่านมาจากที่ไหนสักที่ว่ามันไม่ได้ช่วยให้ฮอร์โมนเพศชายลดลงมันแค่สมดุลฮอร์โมนเพศหญิงเท่านั้น ผมได้ยินมาแบบนี้ครับ
@@musuriable จริงๆครับ ผมดื่มแล้วไม่แข็ง แฟนผมยั่วยังไงผมก็ไม่แข็ง จนผมต้องเลิกดื่มเลยครับ ใช้เวลาหลายวันมากกว่าจะกลับมาเป็นเหมือนเดิม คนอื่นดื่มแล้วเป็นยังไงผมไม่รู้นะ แต่ผมดื่มแล้วเป็นอย่างนี้จริงๆ
czcams.com/video/eMz33stYLvY/video.htmlลองฟังข้อมูลจากคลิปนะครับ ส่วนตัวผมเองกินมา 4 ซองแล้ว น้องยังตื่นได้ปกติดีครับ
@@rashaphun อย่างไรก็ตาม ผมไม่กล้าดื่มแล้ว ลองครั้งเดียวพอ จะไม่มีครั้งต่อไป
@@musuriable ผู้ชายมีฮอร์โมนทั้งเพศชายและหญิงอยู่แล้ว ซึ่งปกติร่างกายจะผลิตให้เหมาะสมในแต่ละเพศก็จะไม่มีอาการผิดปกติอะไร แต่ถ้ากินอาหารที่มีฮอร์โมนเพศหญิงเข้าไปเพิ่มมากก็จะทำให้ลักษณะทางเพศหญิงเด่นขึ้นและเพศชายด้อยลง ทีนี้มันก็ขึ้นกับว่าคนๆนั้นสามารถปรับปริมาณฮอร์โมนเพศชายให้กลับมาสมดุลกันได้หรือไม่ได้
ขอบคุณสำหรับคลิปและข้อมูลดีๆนะคะ
รบกวนสอบถามหน่อยค่ะ อยากทานเพื่อลีนต้องทานเท่าไรต่อ นน.ตัวคะ
ก็คือเป็นโปรตีนทางเลือกละกันนะครับ เหมาะกับคนที่แพ้นมจากสัตว์ กับสายมัง ตัว soy มีคุณค่าทางอาหารครบแบบที่ whey มี เพียงแต่ในทางปริมาณของคุณค่าทางอาหาร whey จะมีมากกว่าครับ
ขอบคุณครับ กำลังหาข้อมูลพอดี
Soy โปรตีน สร้างกล้ามเนื้อได้ไหม ครับ
ขอบคุณครับ ที่รีวิวตามคำขอ
ลองแล้ว อิ่มดีมากครับ แต่ฟองเยอะไปหน่อย
น้ำตาลสูงไหมครับ แบบชอคโกแลต
ถ้าหมดอายุกินได้ไหมคะ6เดือน
ให้โปรตีน30ต่อช้อนใช่ไหมครับ
1 ถุงได้กี่แก้วคะ
พูดไทยเก่งจัง ศัพท์ยากอยู่นะ สังเคราะห์งี้ เก่งอะ
ถ้าเอาซอยโปรตีนผสมกับกาแฟดำจะกินก่อนออกกำลังกาย จะหลุด if ไหมครับ หรือกินหลังออกกำลังกาย
หลุดifจ้า หลังออกกำลังกาย
คนผอมสามารถกินได้ไหมครับ
ผมกินเวย์แล้วท้องเสียอ่ะครับเลยต้องมากินsoy
ต้องลองแล้วครับ จารย์
ไม่ครับ
ดีคับทางเลือกหลากหลาย
ถ้าผมซ้อมฟุตบอลตอนเย็นแล้วมีบางวันที่เล่นฟิตเนสพวกกล้ามแขนกล้ามหน้าอกกล้ามขาต้องกินอะไรเวลาไหนยังไงบ้างครับ
Soy ตัวนี้หาซื้อที่ไหนคะ เซิร์ชหาในเนตไม่มี Procduct แบบที่โชว์ในคลิปนี้เลยค่ะ
ในราซาด้าค่ะ
กินยากมากกก จากใจคนเคยกินBaam Gold standard
ไม่รู้จะ โฟกัส ที่ภาษาไทยที่ยอดเยี่ยม ก่อน หรือ เนื้อหา หรือภาษาอังกฤษสำเนียงเท่ๆ ก่อนดี 😅
ขอบคุณครับ
ซอยโปรตีนไอซ์โซเลสตอนนี้ก็กินอยู่นะคะเพิ่งซื้อมาเมื่อวานนี้ลองกินเป็นครั้งแรกค่อนข้างจะหนืดเข้มข้นพอสมควรมากๆเลยค่ะก็ซื้อมา 2 รสชาติเป็นรสชาติธรรมดาเลยค่ะเป็นรสชาติถั่วเหลืองแล้วก็ลดช็อกโกแลตค่ะแต่ตอนนี้กินรสชาติธรรมดาอยู่ค่ะ
ทำไมบรรจุภัณฑ์ ที่ส่งมาให้ไม่เหมือนในคลิป
กำลังลองทานตัวนี้อยู่ค่ะ ทานง่ายอิ่มค่ะ
ทานเวลาไหนบ้างคะ
@@cheersuphanan8882 นี่ทานตอนเช้าค่ะ หลังออกกำลังกาย
@@AomAOM-ho4ez แล้วทานแทนมื้อเย็นได้ไหมค่ะ
@@cheersuphanan8882 ได้ค่ะ
@@AomAOM-ho4ez ตื่นนอนทานด้วยไหมคะหรือทานตอนออกกำลังกายตอนเช้าทีเดียวเลยคะ
ตัวนี้กับไอโซโปร ตัวไหนดีครับ
Isopro
กินถั่วเหลืองและจะได้ฮอร์โมนเฮสโตรเจนมั้ยครับ
1 scoop โปรตีนกี่กรัมครับ. How much protein in 1 scoop?
25-30 ครับ
ไปซื้อตอนไหนก็ได้แต่หวานๆมาไม่มีรถที่ไม่หวานเลยครับ
ขอบคุณครับสำหรับข้อมูลครับแต่ทานยากมากครับ(สำหรับผมนะ)
กินซอยโปรตีนแล้วท้องเสียครับ
1 ช้อน ที่ตักได้โปรตีน 30 กรัมหรอคับขออนุญาติสอบถาม
ใช่ครับ
เรากินตัวนี้ เพราะแพ้นมค่ะ 😉
เคยกินแล้วรสปกติ บอกเลยโคดไม่อร่อย😝😝😝😝 กินยากมาก
บางยี่ห่อรสชาติไม่ได้เลยปวดหัว😂
คือสมมุติ ว่าผมจะซื้อมากินเเทนมื้อเย็น จะช่วยให้ลีนเร็ว กว่าเราทานอาหารไหมครับ ส่วนตัวออกกำลังกายเช้า-เย็น ไม่ได้คาดิโอครับ ลูกกลิ้ง+เวท
ได้ครับถ้าแคลอรี่ที่กินในวันนั้นเพียงพอถ้ากินไม่พอกล้ามเนื้อจะย่อยสลายตัวเองครับเพื่อลดปริมาณกานเผาผลาญการลีนถ้ารีบเกินไปเสียมวลกล้ามเนื้อเยอะครับแล้วถ้ากลับมากินอีกก็มีสิทธิ์อ้วนหรือบวมกลับมาเหมือนเดิม ที่จริงการลีนไม่จำเป็นต้องกินน้อยแต่ต้องเผาผลาญพลังงานที่ร่างกายนำเข้าให้หมดจนติดลบนิดหน่อยในแคลอรี่ที่ติดลบร่างกายจะดึงไขมันมาใช้ทำให้ลีนขึ้นแต่เมื่อลีนจนถึงที่พอใจก็กินให้เพียงพอตามความต้องการของร่างกายเลย สรุปคือกินได้ครับถ้าแคลของวันนั้นมันพอ
@@user-cf6vd5qj3f ขอบคุณครับ
ข้อดีเยอะมากกกกกกกกกก ยี่ห้อนี้ ให้โปรตีนเยอะมากๆๆๆๆๆ แต่จะราคาถูกและเหมาะกับคนกินมังสวิรัติ รสชาติก็ไม่ได้แย่เลย เลิฟ
แนะนำหน่อยครับ😁
ทานอยุ่.ชอบตัวนี้
ยี่ห้อนี้ชงยังไง น้ำธรรมดาหรือน้ำเย็น ซื้อมาแล้ว ชงในกระบอกเชค ใส่น้ำ 400 ml. มันข้นไป
ถ้าไม่นับเรื่องกรดอมิโนแล้ว การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ(เล่นเวทเพิ่มกล้าม)แบบsoyเทียบกับเวย์ได้ไหม,ด้อยกว่ามากไหมครับ ที่กินอยู่ยี่ห้อเดียวกันแต่ราคาต่างกัน3เท่าตัวเลยครับ
เรื่อง กรดอะมิโน ซอย ด้อยกว่า ครับ แต่รวมๆแล้ว ผมมองว่าสร้างกล้ามได้เหมือนกันครับ เพียงแต่เวย์มีอะมิโนบางตัวที่เยอะกว่าซอยอยู่2-3ตัว ทําให้มีกรดอะมิโนจําเป็นในการสร้างกล้ามที่ดีกว่าหน่อยครับ อีกเรื่องนึงคือ งบ ครับ ซอยถูกกว่า
@@nantphongaiamkhong2106 งั้นกินอกไก่ 3มื้อ ซอยกินตอนตื่นกับเย็นหลังออกกำลังกายก็คงพอได้นะครับ (งบจำกัด กินเวย์ไม่ไหว) ขอบคุณครับ
แทนกันได้
พึ่งซื้อมาจากโปร 11 11 ราคาโครตดี unflavor ต้องผสมน้ำเยอะๆ แต่ยังไงก็หนืดอยู่ดี รสชาติแย่มาก อันนี้คนอื่นอาจจะชอบ แต่ที่ตั้งใจซื้อรสนี้มาเพราะกะเอาไปผสมอย่างอื่นอยู่แล้ว เลยต้องลองรสแบบเพียวๆก่อน เพื่อให้เกิดไอเดีย ว่าจะเอาไปผสมอะไรให้มันเข้ากัน 5555
ขอบคุณสำหรับไอเดียครับ หวังว่า 11 11 ของปีนี้ 65 จะมีโปรเหมือนกัน
เราทานได้ตัวนี้ชอบมาก.ใส่น้ำเยอะๆ.เอวลดมากเรื่มมีขิกเพคหน้าท้อง
ต้องผสมอไรดีคะ ถึงไม่ฝืดคอ
อร่อยดี อิ่มนาน
กำลังจะซื้ออยู่พอดี รอรีวิวอยู่เลย ปกติผมก็กินนมถั่วเหลืองอยู่บ่อยๆ
ซื้อยังครับเป็นไงบ้างครับดีไหม
@@user-le8bv5te4r ซื้อแล้วครับ กินได้4วันทิ้งเลยครับ เนื้อสัมผัสมันดูข้นๆ เหนียวๆ แม้จะผสมน้ำเยอะแล้วก็ตาม แถมรู้สึกเหมือนมีแป้งที่ยังไม่ละลาย เพราะตัวเวย์มันละลายไม่หมดจนติดก้นแก้วต้องใช้ช้อนคนหลายๆครั้ง คนที่ไม่เคยกินคงอ้วกเลยแหละรสชาติแปลกลิ้น แปลกกิ่นแต่กินไปมาก็อร่อยดีอาจไม่คุ้นลิ้น อันนี้ขนาดรสช็อกโกแลตยังขนาดนะแล้วรสธรรมชาติจะขนาดไหน
@@Ikokkak ผสมน้ำธรรมดาหรือร้อนครับ
@@user-le8bv5te4rธรรมดาครับ
ทำไมกินแล้วรู้สึกเหมือนผงมันไม่ละลายน้ำทั้งที่เขย่าเยอะมาก มันมีซอยโปรตีนปลอมไหมคะ
ถ้าสั่งจากเว็บเค้าไม่ปลอมครับ เเค่มันละลายยากเชยๆครับ
ถ้ากินแล้วผอมไหม ลดความอ้วนได้ทำให้อิ่มแทนกินข้าวไหม เพราะไม่ชอบกินกาแฟ
ไม่ผอมหรอกครับถ้าไม่ออกกำลังกายแล้วคุมอาหาร
เหยื่อการตลาดชั้นดีเลยคับ555
อยากผอมก็อดข้าวผอมแน่นอน แต่ถ้าอยากหุ่นดีลดไขมันต้องออกกำลังกายคุมอาหาร
จากคนชอบทานน้ำเต้าหู้ บอกเลยว่าโคตรดีครับ
มันทำฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงขึ้นไหม
เคยฟังช่องพี่ฟ้าบอกว่าทานได้ครับเราต้องกินวันล่ะเยอะมากๆถึงฮอร์โมนเพศหญิงจะเพิ่มครับ
อันนั้นคือทานนมถั่วเป็นลิตรๆนะครับ อันนี้แปรรูปเป็นผงเวย์แทบไม่มีผล
@@user-qh3ob1pv3x กินเป็น 4-5ลิตรเลยแหละครับต่อวัน
มีงานวิจัยบอกว่าไม่ได้ทำให้สูงขึ้นหรือต่ำลง เพียงแต่ปรับให้สมดุล ถ้าเราต่ำเกินมันก็จะปรับให้กลางๆ ถ้าเราสูงเกินก็จะปรับต่ำลงให้กลางๆ
กินยากสำหรับเรา กินแล้วปวดหัวเหมือนจะอวกกินไม่หมดเลยแก้ว คงต้องลอง เวย์ กิน soyปวดหัวจะอวก
เออจริง...นึกว่าเป็นคนเดียว
czcams.com/video/O8qAjp3xVn4/video.html
รบกวน ช่วยดูให้หน่อยได้ไหมครับพอดีผมไม่เก่งภาษาอังกฤษเขาบอกว่าผงถั่วเหลือง ไม่ดีต่อตับใช่ไหมครับ ทำไมเขาถึงบอกให้เลิกกินครับจริงเท็จแค่ไหนครับ
เขาบอกอย่างนั้นจริงๆครับ ถ้าไม่เห็นคลิปที่คุณส่งมาผมคงสั่งsoyไปกินแล้วครับ ทีนี้ลังเลเลย😂 รอข้อมูลที่ถูกต้องก่อนดีกว่าครับ
อยากให้อาจารย์สอนยกยางรถไถมากเลยครับ
ยกรถไฟ
@@user-hk3vu4mh4q ยกเครื่องบิน
@@GuSmilEz ยกเรือดำน้ำ
@@user-il3vj1zk5f ยกหรรมของผม
เราจำเปนต้องกินเวย์ไหมคับ แล้วปีกินกี่ปี แล้วหมดไปเท่าไหร่คับกว่าพี่จะสำเร็จคับ
ขออนุญาตตอบแทนครับ ไม่จำเป็นถ้าอาหารหลักถึง กินได้ทั้งปี จะสำเร็จตอนไหนอยู่ที่การฝึกซ้อมการกิน การนอน และความพอใจของตัวเองครับ
@@berserker4591 ขอบคุนคับ คือผมกินโปรตีนไม่ค่อยถึงในแต่ละวันการพัตนามันช้ามากคับถึงจะเล่นหนัก แต่มันเหมือนรักษารุปร่างให้คงที่มากกว่า เลยอยากรุ้ว่าถ้าเรากินเสริมเข้าไปจะโอเคไหมจำเปนไหมคับ ปล.ผมอยากเพาะกายด้วยคับได้เปรียบเรื่องตัวสูงใหญ่เเต่กล้ามเนื้อยังเล็กยุเลยอยากเสริมคับ
@@Balloonn06 ขออนุญาตถามนะครับว่ามีเวลามั้ยครับ เช่นการทำกับข้าวกินเอง การมีเวลากินหลายๆมื้อ ถ้าไม่มีผมว่ามันเป็นส่วนหนึ่งที่ตอบโจทย์นะครับพวกเวย์ แต่ขึ้นอยู่กับส่วนประกอบหลักคือเม้นพี่คนแรกเลยครับการกินการนอน ผมเคยเป็นคนผอม แต่ก็พัฒนาตัวเองมาโดยการหาความรู้แล้วก็ทดลองกับตัวเอง ผมเลยอยากแนะนำครับ อ้อแล้วก็ผมไม่ได้กินเวย์นะครับแต่แค่เป็นกลางให้คุณได้คิดทั้ง2ทางครับอนุญาตครับ อยากแชร์ๆความคิดให้คนอื่นรับฟังประมาณนี้
@@poomwercassssacrewmoop106 มีคับ แต่บางทีมันกินไม่ถึงก้เลยอยากกินเพื่อเสริมอ่ะคับ
@@Balloonn06งั้น ผมว่าตอบโจทย์เลยครับ อีกอย่างเราเล่นหนักเรากินไม่ถึงก็มีส่วนให้กล้ามเนื้อโตช้าเหมือนกันครับ
ซื้อมาแล้วค่ะแต่ยังไม่เริ่มทานค่ะ จะสอบถามว่าคนเป็นโรคมะเร็งทานได้มั้ยค่ะ
มันมาจากถั่วอะครับ หมอเขาให้กินถั่วมั้ย
@@tiger-4326 ไม่ห้ามค่ะ กินได้
ลองปรึกษาหมอประจำที่ดูเราครับ แล้วลองศึกษาว่าสารอาหารที่ควรได้รับเท่าไร โปรตีนต้องการเท่าไร เผื่อกินเวย์เข้าไปอีกมันจะเกิน
@@iwantoeatsweet ขอบคุณค่ะ
เหมือนได้ยินมาว่าถั่วเหลืองเป็นอาหารของมะเร็งนะคะ ไม่แน่ใจเหมือนกัน ลองศึกษาดูค่ะ
แล้ว Soy โปรตีน ถั่วเหลืองมันจะมี Phytoestrogen จะทำให้ได้รับฮอโมน เพศหญิงเยอะกว่าการกินถั่วปกติหรือป่าวครับ
++ ครับอยากรู้เหมือนกัน
@@rashaphun เคยดูอยู่ครับนั้นคือในกรณีกินพวกถั่วเหลืองปกติครับแต่ถ้าเราแปลรูปมาแบบผงแล้วการดูดซึมมันก็ไวขึ้น ผมเลยสงสัยไงว่าเราจะได้รับสารนี้มากและเร็วกว่าปกติหรือป่าว
ไม่น่ามีปัญหาครับเพราะกิน1หรือ2หรือ3สกู๊ป
@@pit007yamamo6 งานวิจัยเก่าและยังเถียงกันอยู่ครับ บางคนทานสร้างกล้ามปกติ คือร่างก่ยเรามีกลไกกำจัดและปรับสมดุลฮอร์โมนอยู่แล้ว เป็นบ้างคนเท่าน้อยเคสที่ร่างกายปรับไม่ได้ อันนี้ฟังจากแพทย์น่ะครับลองหาคลิปฟังครับเพราะสายวีแกนสร้างกล้ามไม่มีปัญหาเลย
ผมรู้แต่ว่าถั่วเหลือง ถ้าคนเป็นไทรอยด์แล้วกินถั่วเหลืองเข้าไปอีกมันจะกระตุ้นทำให้โรคกำเริบหนักขึ้นครับ แม่ผมเป็นก้อนขึ้นทีคอ ช่วงที่กินถั่วเหลืองมันปูดขึ้นมาที่คอ ขึ้นเป็นก้อนแม่ผมเกือบหายใจไม่ได้พอหยุดกินถึงได้รู้ว่ามันแสลงกับโรคนี้มาก ตอนนี้ก้อนที่คอยุบไปมากแล้วและไม่แตะเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองอีกเลย จริงๆถ้าในความคิดผมผมแนะนำให้เปลี่ยนมาใช้เวย์ทำจากโปรตีนถั่วลันเตาครับ ผงจะออกสีเขียวอ่อนสีเหมือนผงชาเขียว ส่วนใครที่ไม่ได้เป็นไทรอยด์ก็คงกินถั่วเหลืองได้ตามปกติมั้ง ? ไม่รู้สิระยะยาวจะเป็นไงผมตอบไม่ได้จริงๆ ที่ผมอธิบายมาทั้งหมดขอบอกว่าเป็นกลุ่มที่เป็นโรคไทรอยด์ก่อนหน้าแล้วครับ แต่ถ้าถามส่วนตัวผมผมก็จะกินแบบเวย์ถั่วลันเตาแหละเพราะว่าชอบ ถ้าอยากได้วิตามินเพื่มก็เอาถั่วไปหมักกับหัวเชื้อเทมเป้ กินพร้อมมื้ออาหารครับ (ต้องกินเทมเป้แบบสดๆ)โปรตีนสูง มี บี 12 ส่วนเทมเป้คือไรเสิร์ชหาเอานะ
ผสมนมจืดได้ไหมครับ
ขอตอบแทน ใส่ได้จ้า อร่อย ใส่โกโก้อร่อยมาก
@@user-ir3re1tg6m แล้วผสมโค้กได้ไหมครับ🌝
@@yummama20baht30 ใส่ยาแก้ไอฝาแดง ด้วยอร่อยมาก
@@batesmastermind920 แปลกๆนะยาแก้ไอ5555
คำว่าเวย์ คือมาจากวัว
กินเวย์ถั่วเหลืองระวังฮอร์โมนหญิงพุ่งนะ เรากินจากนมหุ่นฟิตหุ่นเฟิร์มดีมาก พอกินจากถั่วไม่ได้อ้วนขึ้นแต่รูปร่างหญิงมาก
เรื่องนี้ไม่จิงคับลองศึกษาดูดีๆ
@@poomrapisudachon1847 คุณตอบจากความรู้ที่ "แค่"ศึกษามาหรือลองแล้วเอาความรู้มาตอบครับ ส่วนตัวผมตอบจากที่ผมลองเองนะครับ ผมลองทั้งจากนมและถั่วเหลือง ผมถึงกล้าเอาผลจากตัวผมมาลงครับ
@@dominicsawachaki3047 ต้องกินวันละ3-4ลิตรถึงจะเสี่ยงฮอร์โมนหญิง
@@dominicsawachaki3047 ผมกินมาทั้ง2อย่างผมออกกำลังกายเหมือนกันไม่มีอะไรผิดปกติ
@@poomrapisudachon1847 ตอบแบบนี้พอรู้ละเอาจากไหนมาตอบ ขอบคุณนะ คุณรู้ของคุณไป ส่วนผมขอรู้แบบของผมละกัน
ผมเคยกินของเกาหลีแล้ว นกเขาไม่ขันเลยครับ ปกติตื่นเช้ามาต้องแข็ง แต่หลังจากกินโปรตีนจากถั่วเหลืองของผมไม่แข็งอีกเลย กว่าจะกลับมาเหมือนเดิมใช้เวลาหลายวันมาก ผมคาดว่ามันอาจทำให้ฮอร์โมนเพศชายลดลง ผมก็เลยเลิกกินเลยครับ เสียดายเงิน
ใช่เหรอครับพี่ เคยอ่านมาจากที่ไหนสักที่ว่ามันไม่ได้ช่วยให้ฮอร์โมนเพศชายลดลงมันแค่สมดุลฮอร์โมนเพศหญิงเท่านั้น ผมได้ยินมาแบบนี้ครับ
@@musuriable จริงๆครับ ผมดื่มแล้วไม่แข็ง แฟนผมยั่วยังไงผมก็ไม่แข็ง จนผมต้องเลิกดื่มเลยครับ ใช้เวลาหลายวันมากกว่าจะกลับมาเป็นเหมือนเดิม
คนอื่นดื่มแล้วเป็นยังไงผมไม่รู้นะ แต่ผมดื่มแล้วเป็นอย่างนี้จริงๆ
czcams.com/video/eMz33stYLvY/video.html
ลองฟังข้อมูลจากคลิปนะครับ ส่วนตัวผมเองกินมา 4 ซองแล้ว น้องยังตื่นได้ปกติดีครับ
@@rashaphun อย่างไรก็ตาม ผมไม่กล้าดื่มแล้ว ลองครั้งเดียวพอ จะไม่มีครั้งต่อไป
@@musuriable ผู้ชายมีฮอร์โมนทั้งเพศชายและหญิงอยู่แล้ว ซึ่งปกติร่างกายจะผลิตให้เหมาะสมในแต่ละเพศก็จะไม่มีอาการผิดปกติอะไร แต่ถ้ากินอาหารที่มีฮอร์โมนเพศหญิงเข้าไปเพิ่มมากก็จะทำให้ลักษณะทางเพศหญิงเด่นขึ้นและเพศชายด้อยลง ทีนี้มันก็ขึ้นกับว่าคนๆนั้นสามารถปรับปริมาณฮอร์โมนเพศชายให้กลับมาสมดุลกันได้หรือไม่ได้