RUTINA CARDIO Para Quemar Grasa Abdominal En Casa | 30 Min HIIT De Abdomen
Vložit
- čas přidán 27. 06. 2024
- Este entrenamiento de abdomen y cardio de 30 minutos te ayudará a conseguir un vientre plano y un abdomen tonificado. La rutina te hará sudar y quemar muchísimas calorías con ejercicios enfocados a quemar grasa abdominal y movimientos cardio.
Este entrenamiento es:
👉 DE ALTA INTENSIDAD
👉 PARA QUEMAR GRASA
👉 RÁPIDO Y EFECTIVO
👉 VIGORIZANTE Y DIVERTIDO
👉 SIN EQUIPO Y SIN REPETICIONES
Dinos si te ha gustado, comparte tu progreso o simplemente comparte palabras de ánimo en los comentarios.💬💙
Calentamiento: • Calentamiento Para Ant...
Estiramiento: • Estiramientos 5 Minuto...
Echa un vistazo a nuestros programas y desafíos👇 ❤️
nobadaddiction.com/workout-pr...
💪 El entrenamiento:
Ronda 1: 0:00
Descansa: 10:10
Ronda 2: 10:40
Descansa: 20:45
Ronda 3: 21:15
🛍 NUESTRA TIENDA:
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Entrenadora de hoy | Alana
/ mrs._alana
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Empezamos semana a tope👍
La mejor entrenadora... ya llevo 4 vidios 💪 !
Woowww súper like
Esta brutal
Dios mío llevo haciendo cardio y ABS x por toda una semana y me siento increíble 🎉✨🤝
Me ha gustado mucho....aunque solo he hecho dos turnos😢😢😢
This is the hardest workout I've ever done 😖
I termina sin el estiramiento
😊que bonita ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
No me gusta que empieza sin el calentamiento
No me gusta su forma de ser, parece un poco prepotente
No sé puede juzgar desde una pantalla