Le Secret pour Se Mettre à Genoux Facilement : Un Exercice Simple
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- čas přidán 12. 09. 2024
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Rencontrez-vous des difficultés pour vous agenouiller sans ressentir de douleur ? Dans cette vidéo, Roland Liebscher-Bracht vous présente des astuces simples mais efficaces pour vous aider à vous remettre à genoux. Les exercices proposés visent à détendre les tensions, améliorer la mobilité et renforcer vos articulations du genou. Découvrez enfin comment vous remettre à genoux avec un seul exercice.
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Roland Liebscher-Bracht et le Dr Petra Bracht ont soigneusement examiné et vérifié les informations proposées. En leur âme et conscience, ils mettent à votre disposition leurs connaissances et expériences personnelles des 30 dernières années. Nous devons néanmoins attirer votre attention sur les informations juridiques suivantes : L'offre d'informations de Liebscher & Bracht sert exclusivement à vous informer et ne remplace en aucun cas une consultation, un examen ou un diagnostic personnel par un médecin agréé. Les contenus que nous mettons à disposition ne peuvent et ne doivent pas être utilisés pour établir des diagnostics autonomes. Les contenus servent exclusivement à l'aide à l'auto-assistance en cas de troubles du bien-être. Il n'y a pas de traitement de maladies au sens médical du terme. Les restrictions de mouvement et les douleurs peuvent être dues à différentes causes qui ne peuvent pas être évaluées ou traitées à distance. C'est pourquoi nous ne pouvons pas faire de promesses de guérison ou de succès.
Merci beaucoup ❤
Cette vidéo répond à mes attentes.
Je vais m'y mettre de suite😊
Merci docteur.et pour les gens qui ont de l,arthrose.
Bonjour Monsieur, votre vidéo est vraiment intéressante. Merci beaucoup Monsieur car 76 ans et sportive.
J'ai fais en me baissant, avec appuy table de salon,au bout de 3 fois super,sur mes jambes . Tiraillement sur genoux, mais pour moi contente,mais en appuy 78 ans.Sur le tapis plus dur,mais fait au mieux,toujours genoux tiraillement et demi mollets. super.❤Merci beaucoup.
Bonjour très intéressant merci beaucoup
Svp comment faire avec Les douleurs aux orteils et Aux chevilles svp
Je ne peux pas me relever je n’ai pas de. Force dans les genoux!
J'aimerais faire ces exercices mais j'ai mal au niveau de mes cuisses
Comment travailler une hyperlardose,merci a l'avnce