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5 Esercizi per MIGLIORARE la CIRCOLAZIONE delle gambe da SEDUTI
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- čas přidán 15. 08. 2024
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🍀 cumino: amzn.to/3p54zZQ
☕️ caffè: amzn.to/2KnfkI6
🪵 cannella: amzn.to/3raybH9
🥦 broccoli: amzn.to/3pbnFxh
🧂 pepe nero: amzn.to/3rc3jGd
🫐 mirtilli: amzn.to/3rcjfbu
🌱 fagioli: amzn.to/38n3ndo
🥑 avocado: amzn.to/38gSbiF
🍏 aceto di mele: amzn.to/3asn3j4
🍈 Mandorle: amzn.to/3p3J4sr
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****Si prega di notare il seguente disclaimer medico:
guardando questo video comprendi che questo video è solo a scopo didattico. Non è destinato a sostituire la consulenza medica professionale e non deve essere considerato come un consiglio sulla salute o personale. Ottieni sempre indicazioni dal tuo medico per qualsiasi domanda tu possa avere sulla tua salute o condizione medica. Comprendi e accetti inoltre che i termini della nostra Informativa sulla privacy e Termini di servizio si applicano alla tua interazione con noi.
Devo dirvi grazie ancora una volta.
Siete due geni,. Cmq complimenti dalla prima volta che ho fatto questi esercizi non ho piu'sentito male alle gambe e a letto non ballavano piu'. Li faccio quando posso e non solo il dolore e'sparito ma le sento anche piu'forti. Vi ammiro tanto
Ciao ragazzi, siete super, i vari lockdown a Bologna, mi hanno permesso di conoscervi, siete veramente dei professionisti alla portata di tutti!
Bravissimi e grazie 😊 esercizi che farò sicuramente ,visto i miei problemi di circolazione❤️grazie di ❤️❤️❤️
Siete veramente bravi ....grazie in questi momenti siete preziosi!!
Grazie
Grazie bravi
Bravissimi....Grazie
Bravi grazie
Bravi grazie
Adoro questa sessione! Grazie per quello che fate ♡
Vi adoro! Grazie per gli esercizi che proprio cercavo!!!! 🙏🙏🙏🙏
Meraviglioso!!! Inizio subito... GRAZIE INFINITE!!!
Siete grandi
Babbi
Grandi come sempre e un grazie di ❤ da una che ha tutte le varici e cappillari fuori..e che nell'ultima mia gravidanza ho avuto pure una trombosi venosa profonda...Grazie a Dio alla fine é andato tutto bene🙏❤Grazie per tutti i consigli che date🙏❤
Son contento che tu stia meglio 😊. Non fermarti mai di fare esercizio che, secondo il mio punto di vista, è anche una delle forme migliori di educazione per i bambini.
@@AlmaPhysio Vero !!!soprattutto i questi ultimi 2 anni ..chiusi in casa e poi mascherine tutto il tempo a scuola...hanno bisogno di buttare fuori tanto stress!!!Li porto a camminare o a correre con me!!!Grazie di cuore veramente xquello ke fate siete di aiuto a tanti e io vi voglio bene come foste miei fratelli e non semplicemente "dottori"!un abbraccio di pace🙏❤
Super 😘bravissimi a me sereve questo esercizio🙋♀️grazieee
Grazie. Non ho problemi circolatori ma i vostri video sono sempre molto interessanti
Questi esercizi sono proprio per me che ho problemi circolatori grazie bravi come sempre. Ciao
Buona ginnastica Giancarlo 😊
Ciao siete magnifici, come sempre. ❤️
Finalmente una Bella lezione interessante e......GRANDE Mattia
Buon pomeriggio,siete sempre i più grandi!! Il video che lo aspettavo e arrivato molto benefico!! Tanta salute e grazie di esistere!!🤗💗♥️😘😘♥️
Bello Gianluca! Da fare ad ogni fine turno dopo 8 ore in piedi!!
Mi ricordo che quando lavoravo a Berlino una delle cose che mi hanno fatto stare peggio è stata la mancanza di eseresercizio fisico al di fuori dell'orario lavorativo. Sentivo le gambe costantemente dure e pesanti nonostante portassi le calze contenitive. Ora ho capito perché!
Siete bravissimi ! Grazie per i consigli utili e facili.
Grazie bravissimi ,, grazie per il video buona giornata,
Grandiiiiiiii ♥️,,,Bravi.
Questi esercizzii ci volevano
Maggiormente x mio marito che ne soffre... Grazieeee ♥️ vi voglio bene
BELLOOOOO, il Video
Buon Pomeriggio,,, Grandissimi
Alla prossima,,,Pasqua🙋🤗👍👏👏👏👏👏👏👏👏🥰♥️♥️♥️♥️
Grazie di ❤ si percepisce subito il beneficio che questi esercizi apportano - siete super - davvero bravissimi
Ben tornati... SIETE GRANDI FIGLIOLI...PREPARATISSIMI... GRAZIE BRAVISSI
Grazie Gianluca e Mattia,insegnate spesso cose semplici ma ,molto efficaci come questi esercizi ........in poco tempo le mie caviglie sono sgonfie ,quasi😆😆😆😆
Mi fa molto piacere Leonarda😊
Questo video è importantissimo....bravissimi e grazie ragazzi! ❤❤
Bravi ragazzi e Grazie di quello che fate!
Grazie mille.Sempre vi seguo.
Bravi come sempre😂
Grazie ragazzi!!! Consigli utilissimi!!!! Siete GRANDI!!!!
ottimi... alcuni si possono fare anche in spiaggia,senza dare nell'occhio 😁. grazie sempre dei bellissimi consigli
Siete bravissimi! Grazie mille davvero 🙏💞💞
Grazie mille per l’inserimento, siete 👏
Sempre consigli preziosi..grazie ragazzi ❤
Siete bravi , grazie , abbiamo tanto bisogno di voi ,
Grazie per l'aiuto, siete veramente eccezionali
Bravi.esercizi molto utili! Grazie.
Grazie sarà il mio esercizio quotidiano!
🙏
Ciao Gianluca Ben tornati 🥰🥰
Grazie della pazienza, ci è preziosa.
Wow.. Bellissimo esercizio.. Complimenti a entrambi.. Spiegazione semplice.. Domani inizio anche questo, lo stavo aspettando.. Grazie di cuore.. Fantastici.. Buona serata 😘😘🙏grazie di esserci ❤️
Grazie Antonella, felici di essere utili 😊
@@AlmaPhysio ❤❤buongiorno a voi buona giornata☕🌈❤
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Bellissimo video.. per me importantissimo!!! Grazie infinite.. siete bravissimi! 🙏👋👍 Una domanda: posso fare tutti questi esercizi pur avendo oltre vene varicose anche molti capillari rotti in evidenza??😩
Grazie x condividere con tutti noi. ❤❤❤🙏🙏🙏
Grazie grazie di ❤ sono esercizi buonissimi !!
Siete bravissimi,grazie!
Bravi mi piace molto al mattino ingrana con fatica grazie a domani buona giornata
Grazie. Siete bravissimi e simpatici
Bravi siete speciali, spero di farcela,
Brvissimiiiiiii...grazie!!! 💋
Grazie mille, sarà un video quotidiano per me😉
Idem!!!
Grandiiii e bravissimi!!!👍🏽👏👏🤩
Tanti anni fa ho subito un grave schiacciamento di un dito sul lavoro e da allora ho continui problemi di circolazione del sangue. Credo siano epicondiriti, artriti, mal di schiena, lombalgia ma in realtà tutto è dovuto a disfunzioni di circolazione che partono dal dito sx schiacciato. Cosa consigliate ??
Ma che bravi. Siete fantastici. Graaazieee
Grazie mille, ne avevo proprio bisogno 👏👍
Siete bravissimi!!!!
Grazie Olimpia 😊
Bravissimi anche simpatici.felicita
Siete eccezionali anche come persone Garbate solari GRAZIE
Grazie ben tornati insieme
buon giorno perfavore vorrei vedere dei video con esercizi per fratura treomelare. Grazieee
Bravissimi grazie..con le dita del piede mi sa che non riuscirò mai😂👍☺
Grazie mille ragazzi, questo video e' un capolavoro!!!!!!!!!!!
Ho problemi di vene varicose. Farò con cura e costanza i vostri esercizi, la sera mentre guardo la TV. Il corpo impara e ringrazia. Io anche.
Vi Seguo dalla Nuova Zelanda.
Grazie
Vi ringrazio per il chiaro video
Grazie Maria 😊
Bravi con gambe alzate 20 minuti ,epalla sotto schiena ,sto risolvendo il mio problema ,provate per credere ,ok grazie
Siete bravissimi 😊grazie
Grazie mille! Fatta la routine, la ripeterò in questi giorni, che sto sempre seduta a scrivere, ahimè!
Brava 😊, buon esercizio
Grazie mille era quelli che volevo vedere grazie
Ottimo ritorno di Mattia. Un saluto☺️
Buoni esercizi, grazie
Grazie ragazzi 🤓🤗
Grazie consigli ottimi e facili🙂🙂🙂👏👏👏
Grazie per i consigli
Top ! Cercavo qualcosa sulla mobilizzazione della caviglia. Grazie...
Bravi ragazzi!!!!!
Ottimo video!!!
Fatti, mi sento già meglio ! Grazie !
Siete bravissimi grazie
sei il mio fisioterapista preferito ciao
Chiari e simpatici 😉
Bravissime grazie ❤
Grazie per il consiglio.
Bravi bravi ottimi esercizi
Qualche consiglio per la flebite? Grazie 😊
Grazie, cercherò di seguire i vs consigli.E possibile eseguire gli esercizi,anche se c'è una tromboflebite in cura?
Completi. ..
Siete Sempre molto
Esaustivi
Grazie mille. Io soffro di crampi e gambe senza riposo. Ho fatto con voi tutti gli esercizi senza fatica, ma quello di alzare o solo l'alluce o solo le altre 4 dita, propriono. Ho 69 anni e soffro di insensibilità proprio alla punta dei piedi. Qualche consiglio????
Grazie ad entrambi. 💪💪
Grazie dei consigli
Bravi ragazzi!!👍🏻
Certamente il vostro obbiettivo è insegnare a tutti come prendersi cura della propria salute fisica e mentale..... bravi👍👍👍👍👍👍👍
Grazie molto per queste lezioni di movimenti utili 👍👍
BRAVI BRAVI BRAVI e un grande grazie
Grazie di cuore.
Grazie veramente di 💙
Un piacere Madda. Li fai tutti i giorni? 😊
♥️GRAZIE♥️
Grazie ❤️
Grazie!! 🥰🥰
Grazie
Buongiorno! Una domanda, le macchie alle gambe formatesi x la circolazione andranno attenuandosi?
Salve ragazzi, potete portare un video con vari esercizi per dimagrire il viso? Ho visto quello delle “ rughe e doppio mento “ sono quelli?
Grazie ragazzi, ❤
Bravi 👏👏
Grazie mille!
bravi mi piace spero che vada bene per la mia neuro patta , datemi qualche consiglio, grazie ciao
Grazie e propio l'esercizio che mi serve ,ho dolori alle gambe specie la sera quando vado a letto è sono pure gonfie , può darmi un consiglio a riguardo ? Grazie a tutte è due siete bravissimi👍