9 rimedi naturali per le gambe gonfie e pesanti
Vloลพit
- ฤas pลidรกn 30. 06. 2022
- Con lโestate arrivano il caldo e le gambe gonfie. Scopriamo insieme i migliori rimedi naturali per prevenire e migliorare il ristagno di liquidi nel nostro corpo.
#gambegonfie #cavigliegonfie #ritenzioneidrica
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Sicuramente il primo e indispensabile cambiamento per ridurre la ritenzione di liquidi รจ quello alimentare. Se la nostra alimentazione รจ ricca di carboidrati raffinati, questi si comporteranno nel nostro corpo come spugne in grado di farci trattenere un grande quantitativo di liquidi. Questo avviene non solo perchรฉ spesso nei prodotti da forno troviamo grandi quantitativi di sodio ma anche perchรฉ lโeccesso di insali prodotta da unโiperglicemia, puรฒ far ritenere altro sodio a livello renale.
E se la nostra dieta รจ carente di vegetali ricchi di minerali importanti come il potassio, ecco che peggioriamo ulteriormente la situazione causando sempre piรน uno squilibrio tra sodio in eccesso e potassio in carenza.
Dopo questa prima fondamentale attenzione, possiamo pensare di introdurre nelle nostre routine giornaliere, non solo trattamenti manuali specifici che possiamo fare a casa o in istituto ma anche rimedi fitoterapici, oli essenziali, bagni e pediluvi, attivitร fisica e trucchi ad hoc.
๐๐ป In questo video ti consiglio ben 9 rimedi per rendere le tue gambe leggere come piume fin da oggi.
Se questo video ti รจ stato utile, diffondilo e condividilo con tutte le persone a cui vuoi bene.
Ci vediamo presto,
๐
Carlotta
p.s: se vuoi sapere come scegliere un olio essenziale e di qualitร o ciรฒ che utilizzo io, puoi guardare questo video ๐๐ป bit.ly/3a3LlSH
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STRUMENTAZIONE UTILIZZATA:
โ๏ธ Girato con: Fuji X-A7 ๐๐ป ๐๐ป@
โ๏ธ Obiettivo VILTROX AF 56mm f1.4 ๐๐ป ๐๐ป @
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ร un piacere ascoltarti. Quando c'รจ conoscenza si riesce a rendere semplice anche argomenti difficili.
Per me sei bravissima. Spieghi argomenti complicati, con termini semplici. Questo vuol dire che sai cosa dici, non come quelle persone che usano vocaboli complicati, ma che non sanno spiegare, รจ la prova, secondo me, che non hanno capitoโค
Sempre bravissima ๐
Grazieeeeeeโค๏ธ
Grazie!!
Grazie x questo video.
Bravissima!! Grazie.
Sempre molto brillante.
Bravissima , come sempre !!
Grazie mille ๐
Bravissima ๐
Salve dottoressa, lei mi incanta quando spiega รจ cosรฌ chiara! Io ho tantissimi capillari alle gambe, per via del lavoro che faccio e anche per familiaritร , infatti mia mamma li ha anche lei...ma possono esser eliminati? Spero di avere qualche informazione in piรน a riguardo.... Grazie per tutte le informazioni che mi dร , e, complimenti lei รจ una bellissima donna! โค๏ธ
Si, รฉ stato molto utile,grazie!!!!!
Grazie sempre chiarissima!
Sempre brava e chiarissima !
Grazie
Sei fantastica Carlotta! Non deludi mai!!โคโคโค
Bravissima grazieโค
Sempre Bravissima.........Grazie
โคgrazie x i tuoi preziosi consigli .
Grazie mille, molto interessante
Grazie per I consigli
Sei bravissima โค
Nuova iscritta e giร ti amo โคโคโค
OTTIMI CONSIGLI !!! GRAZIE
Grazie del video. Molto interessante..
Sempre bravissima e molto chiara. Grazie!
Molto interessante.Buoni consigli Certamente. Grazie DOTTORESSA.๐๐๐
Bellissima e bravissima mi ha convinta,sono iscritta ๐ฅฐ
...ti seguo sempre.....grazie grazie di tutto ciรฒ che infirmiโค
Grazie dottoressa sei speciale ๐
Grande Dottoressa ๐ e grazie di โค๏ธ๐๐
Grazie infinite per i chiari e saggi consigli
Molto interessante
Grazie per l'informazione molto interessante
Molto brava e chiara grazie per i consigli preziosi
Complimenti per la realizzazione di questo video
Grazie dottoressa I suoi video sono molto utili ed interessanti!
Che meraviglia !!! AscoltarLa con il piacere di ascoltare le Sue dritte....GRAZIE Dottoressa
Dottoressa i. Miei. Complimenti.โค
Bravissima รจ chiarissima come sempre. Grande Dottoressa!
Bravissima alla dottoressa complimenti ๐ ๐ ๐
Grazie grazie grazie, Dottoressa Gnavi, per i consigli dati ๐๐
Sempre chiara, molto professionale, di grande sapere!!!
Nel calcio quando si " trova " un calciatore forte si dice che รจ un giocatore "completo", cioรจ forte fisicamente, forte tecnicamente!!!
Lei, dr.ssa รจ completa in tutto!!! intelligente, molto bella, viso angelico, due meravigliosi occhioni celesti, fisico perfetto!!!
Una dr.ssa completa
Grazie dottoressa i suoi vรญdeo sono molto utili, brava.
Bravissima come sempre. Complimenti e grazie per i suoi importanti consigli!
Mi piace moltissimo il suo modo di spiegare argomenti complicati con semplicitร e chiarezza grazie
You are always number one in the field. I mean you have no match. The way you explain the things i have heard no one else here in Italy. Thanks for instructing us on our health.
Grazie ! Sempre chiarissima!
grazie mille Nadia
Ciao Carlotta questo video mi interessa molto perchรฉ o problemi alle vene grazie mille mi รจ utile sei molto brava a spiegare bene grazie ๐๐๐๐
Non solo brava! Anche bella hai l ' utile e il dilettevole complimenti beato lui! ๐ฏ
La seguo da un po' di tempo e trovo i suoi video sempre molto chiari e utili.
Se posso permettermi una richiesta che credo condividerebbero anche molti altri suoi utenti: lo farebbe un video sulla N-Acetilcisteina?
Grazie molte!
Grazie mille dottoressa per tutte le informazioni. Le sue spiegazioni sono cosi semplici e convincenti , che puo capire qualsiasi etร ..! Oltre professionalmente...ma รฉ anche un grande piacere vederti e sentirti, perchรฉ lei e una donna piena di valori e bellezza dentro e fuori...valori che oggi con dispiacere posso dire che stano diminuendo...! Nella sua presenza c'รจ la semplicitร , tranquillitร , dolcezza e delicatezza, serietร e professionalitร , c'รจ tutto quello, che ogni cuore desidera avere vicino, grande o piccolo sia ! Che Dio la benedica dottoressa in ogni passo. Un forte abbraccio e tantissimi auguri nella vita ๐๐คญโค๏ธ
Dottoressa, le lascio volentieri un commento: lei รจ fantastica. ร bello stare ad ascoltarla per la chiarezza e la semplicitร che impiega nel darci questi preziosi consigli. Siamo noi che dobbiamo ringraziare lei. ๐
Grazie infinite gentilissima Greta ๐ฅฐโฅ๏ธ๐๐ป
โ@@carlottagnaviscusi dottoressa, ma dove trovo l'info box ?
@@teresadigioia9774 sotto il video, insieme alla descrizione ๐
Meravigliosa
DOTTORESSA CARLOTTA di tutto quello che ai detto userรฒ i dallo INGLESI!!! Ciรฒ questo problema!!! GRAZIE DI CUORE โค๏ธโค๏ธโค๏ธโค๏ธ
Grazie. Dottoressa. Ho. Preso. Il. Libro. Che. Lei. Haconsi.
Complimenti x il video, davvero utile. Le chiedo cortesemente di fare un video anche sul mal di testa/cefalee/emicranie ๐
๐ฎ buy buy
โคโคโคโคโค Grazie mille
Buongiorno
I bendaggi alle gambe con bende impregnate di acqua e sali di Epson con l'eventuale aggiunta di qualche goccia di olio essenziale potrebbero essere una buona alternativa ai bagni di cui ha parlato? Quali sono le giuste proporzioni di acqua e sale in questo caso? Grazie!
Buongiorno, potrebbe fare un video dedicato al Lipedema? Viene scambiato per cellulite e ritenzione ma รจ una patologia. Visto che interessa moltissime donne che non sanno di esserne affette, sarebbe bello diffondere informazioni per una maggiore conoscenza del corpo. Grazie
Aspetto!
@@silviarock.7297
Lei dร risposte in base a quello che capisce, cioรจ un tubo! Lei dร risposte in base a quello che ha nella testa, cioรจ niente! Perchรฉ le assicuro che la sua zucca รจ completamente vuota di materia grigia. Chieda aiuto al Sโฆโฆ.!
EPSOM FANTASTICA ๐คฉ
Ti voglio un mondo di bene baci Cosma
Grazie dei consigli sono Antonio da Milano
Grazie mille
Per i suoi suggerimenti..il
Gonfiore puรฒ essere percepito
Anche nei giorni di ciclo?
Buongiorno dottoressa, grazie per tutti i consigli ,complimenti per la sua preparazione e competenza,ho ascoltato il video di ansia e depressione
Perchรฉ ho un periodo no...consiglia di associare serenimap con relaxpap mi puรฒ scrivere come prenderle ? Grazie๐
Lei dottoressa puรฒ oltre i video importanti che ci trasmette , fare un video anche come si fa ad attenere una bellezza come lo รจ lei ?โค๏ธโค๏ธโค๏ธ un saluto da due nonni ๐ฅฐ
Grazie Carlotta, molto interessante e utile! Attendo con ansia il prossimo avendo familiaritร con problemi di capillari e vene! I tuoi video sono sempre esaurient e completi, grazie di cuore โค๐ค
Grazie, avevo davvero bisogno di questo video.
Cos'รจ l olio di cocco frazionato?
Dottoressa grazie per i consigli ed il suo lavoro.
๐ฅฐ๐๐ป
Grazie Carlotta.Sei bravissima!!Posso sapere la giusta azienda da qui posso comprare oli essenzialli?๐
nell'info box trova alcune indicazioni, o sul sito della dott.ssa. Lo Staff
Grazie per le tue informazioni molto importanti e chiare, vorrei chiederti se puoi fare un video sull' epilazione laser o luce pulsata anche se capisco che non รจ la tua specializzazione, magari puoi fare una collaborazione ,per capire le differenze tra chi.lo fa a casa e chi si rivolge ad uno studio dato che รจ in uso tra le ragazze giovani e non so se puรฒ fare male,molte nei video spiegano che lo passano anche piรน di una volta a settimana.grazie
Luc Montagnier docet...
Ciao Carlotta.๐
โคโค
Buongiorno. Dott. Grazue
Salve con questo problema vanno bene i massaggi grazie
Grazie li vorrei chiedere dottoressa io dovrei fare dei massaggi alle gambe 3 volte a settimana per con questo caldo le caviglie sono gonfie e sufficiente fare i massaggi grazieโค
Purtroppo i prodotti di qualita' costano parecchio e pochi se li possono permettere.
๐โค
๐๐
๐
Dove trovo il tarassaco
Grazie per la spiegazione
๐ค๐ผ
Sii benedetta !!
Grazie le chiedo cortesemente se puรฒ rifare il video sulle gambe , perchรฉ ho le caviglie gonfie ,e vorrei sapere come fare la ringrazio e anche dei sale , grazie
Gli unici carboidrati li prendo da frutta e verdura e ti dirรฒ anche di inverno da un anno a questa parte si gonfiano. Vado in palestra cerco sempre attenta a quello che mangie eppure ho sempre questo peso che mi costringe al riposo e la mattina al risveglio sono sempre doloranti. Eliminato anche il sale
Io ho messo due rialzi tipo tappi di legno sotto le gambe del letto inferiori e ho notato effettivamente la differenza
Buonasera dr.ssa ho provato il bagno con i sali di Epsom, ma ho avuto un piccolo problemino, potrei parlarne con Lei? La ringrazio ๐
Ciao Dottoressa โค sei bellissima !!
Ti voglio bene ๐โค๐ค ciao ๐
Ooooohh oooooohhhhhh
Olรก
Dott. Ci consigli qualche integratore efficace!!! ๐
Grazie per i consigli. Vorrei chiedere quali regole osservare per sgonfiare le gambe avendo avuto circa 2 mesi fa una trombosi venosa profonda alla gamba destra. Indosso calze elastiche e faccio delle terapie per bocca. A prescindere dalla trombosi ho sempre avuto caviglie molto gonfie soprattutto nei mesi estivi. Grazie infinite.
Ho sentito della linfa di betulla per chi soffre di gonfiore cronico o frequente.
Ovviamente sempre informandosi su benefici ed eventuali effetti collaterali.
Ciao buongiorno posso ottenere dalla mia pianta di rosmarino tenuta in giardino l'olio essenziale? Se si come posso fare? Grazie
Vorrei sapere, quale altra pianta,oltre alla astragalus, puo impedire l accorciamento dei telomeri. Ho sentito il Narcisio ,sara vero. Fammi sapere .Grazie
โค๏ธ
Grazie Marco!
Dottoressa Lei รจ molto brava nelle spiegazioni e preparata . Ma quando tutto quello che suggerisce e io buona parte dei suoi consigli li ascolto ma continuo a stare molto male e sembra di trainare un'altra persona pue essendo filiforme riempio la vasca a metร e metto del ghiaccio รจ sbagliato? Grazie
Vorrei un consiglio si puรฒ mettere il ghiaccio nelle gambe con febrite?
๐ท๐ท๐๐ฏ๐๐๐๐ฅ๐ฅ
Ma dottoressa...d'estate..le calze a compressione? Io d'inverno le porto ma l'estate non c'รจ la faccio proprio! Comunque grazie รจ stata stupenda come sempre!
Io pure porto le 140 d'inverno, ma d'estate noooo!๐ฅต
A me i liquidi vengono trattenuti soprattutto di inverno. Pollo, Farina di manioca o patate dolci possono influire? Altrimenti voglio capire se sto assumendo troppo sale in questo periodo