Návod na provaz a rozštěp
Vložit
- čas přidán 27. 01. 2022
- Chcete se posadit do provazu? Praktikujte se mnou na HeroHero: herohero.co/jogadealer
Když se Vám video líbilo, dejte mu "like" a napište komentář, je to pro mě velkou motivací tvořit dál!
--------------------------------------------------------------
Pokud se mnou chcete praktikovat jógu, vyzkoušejte 7-denní zkušební období v mém online jóga studiu. Najdete tam kurzy pro začátečníky, kde se učíme krok za krokem, kurzy pro pokročilé, kurzy různé délky a různého zaměření. Každý měsíc přidávám nový obsah!
Přihlaste se a dostanete přístup k více než 150 lekcím:
ashtanga-prague.com/subscription
------------------------------------------------------------------------------------------------
♥️INSTAGRAM: / joga.dealer
♥️SPOTIFY:open.spotify.com/show/6LPS3qW...
#jóga
#yoga
#joganapohodu
#jogadnes
#jogaonline
#fitness
#wellness
Krásné cvičení!
Ahoj marie jak Dlouho by se ten provaz a rostěp cvičil a zajak dlouho by jsem se to naučila
Mám 8 let a chci se naučit provaz a roštěp
Jemi 12 let a chtelabich prosím se naučit provaz a roštěp❤😢😮
Ahoj marie dá se udělat z tímhle ma cvikama provaz za týden
Za týden asi těžko :)
@@yogadealer3526 děkuji za odpověď
Dle mého názoru to není vůbec pro začátečníky, protože takhle průžný člověk je až po dlouhodobém cvičení. Já osobně mám s protažením dost problém, i když v dětských letech pro mne provaz nebyl žádný problém.
Taky si myslím😂
Mam 20 let a chci se to naučit
Necvičil jsem, jenom jsem se koukal, nevadí? :)
Mužou i děti😅
To není rošťep ale provaz
Rozštěp je když dáš nohy od sebe do strany, provaz je dopředu a dozadu....
Mimochodem gramatika trochu stagnuje "rozšťep" 😂
Toto cvičení je mimo realitu pro začátečníky. Kdo necvičí vůbec, nezvládne zpočátku ani vaši rozcvičku. Mělo by to být zaměřené především na cviky na dané téma. To si je potřeba uvědomit.
Rožštěp není pro začátečníky