افضل 20 طعام قليل السعرات الحرارية - اطعمة منخفضة السعرات الحرارية
Vložit
- čas přidán 12. 07. 2021
- افضل 20 طعام قليل السعرات الحرارية - اطعمة منخفضة السعرات الحرارية
سنتكلم اليوم عن افضل 20 طعام قليل السعرات الحرارية ، هنعرف كل طعام بيحتوي على كام سعر حراري وسأذكر بعض الفوائد لهذة الأطعمة المنخفضة السعرات الحرارية ، فيديو مفيد لمرضى السمنة وللمرضى اللي بيعانوا من زيادة في الوزن ومفيد ايضا لمرضى السكر
#أطعمة_منخفضة_السعرات_الحرارية
#أطعمة_قليلة_السعرات_الحرارية
#الصيدلي_حازم_منير
اطعمة قليلة السعرات الحرارية - اطعمة خالية من السعرات الحرارية - اكلات قليلة السعرات الحرارية - وجبات قليلة السعرات الحرارية
لمشاهدة المزيد انضم الى جروب الفيس بوك
/ hazemmonier
تابعني على صفحتي الشخصية على الفيس بوك
/ hazem.monier
رابط مجمع لحلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
• فوائد الطعام الطبية وأ...
اطعمة قليلة السكر والكربوهيدرات - افضل 20 طعام خالي من السكر
• اطعمة قليلة السكر والك...
علاج السمنة وانقاص الوزن الزائد بدون ادوية وبدون حرمان
• علاج السمنة وانقاص الو...
حلقة اعراض نقص البوتاسيوم - الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم
• اعراض نقص البوتاسيوم ...
افضل 10 فواكه لمرضى السكري - الفاكهة المسموحة لمريض السكر
• افضل 10 فواكه لمرضى ال...
فوائد البطيخ - اضرار البطيخ فوائد مذهلة للبطيخ
• فوائد البطيخ - اضرار ا...
لو عجبتك الحلقة شاهد المزيد من الحلقات الخاصة بتوعية المرضى وده رابط بعض الحلقات
رابط حلقات سلسلة رسائل توعية المرضى
• فحص السكر التراكمي بال...
رابط سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن
• فيتامينات ومعادن
رابط مجمع لحلقات أدوية السكر
• أدوية السكر
رابط مجمع لسلسلة حلقات الأطعمة المفيدة للمرضى
• الاطعمة المفيدة للمرضى
رابط مجمع لسلسلة حلقات الأطعمة المضرة للمرضى
• الاطعمة المضرة للمرضى
حلقات سلسة المرأة والطفل
• فيتامين د (فيدروب) للأ...
حلقات Drug card
• Aldomet (methyldopa) -...
حلقات يوميات صيدلي:
• يوميات صيدلي الحلقة ال...
رسائل توعية المرضى هي سلسلة من الحلقات غرضها تقديم الوعى الصحي لجميع المرضى بشكل سهل
وبسيط.
حلقة اشهر اعراض وعلامات مرض السكر
• اشهر اعراض وعلامات مرض...
حلقة ارتفاع السكر بدون اكل - الاسباب والحلول
• ارتفاع السكر بدون اكل ...
حلقة علاج السكر بدون دواء - الطريقه الوحيده الفعاله
• علاج السكر بدون دواء -...
حلقة ماذا ياكل مريض القولون - الاكل الممنوع والاكل المسموح | نصائح هامة للقولون العصبي
• ماذا ياكل مريض القولون...
حلقة علاج الامساك - افضل 10 اطعمة لعلاج الامساك
• علاج الامساك - افضل 10...
حلقة علاج هبوط السكر - اعراض هبوط السكر | اسباب انخفاض السكر
• علاج هبوط السكر - اعرا...
حلقة علاج الكبد الدهني - اعراض الكبد الدهني | اسباب الكبد الدهني
• علاج الكبد الدهني - اع...
حلقة علاج ارتفاع السكر التراكمي - فحص السكر التراكمي
• علاج ارتفاع السكر التر...
حلقة اطعمة مضرة للكلى - مرضى الكلى
• اطعمة مضرة للكلى - مرض...
حلقة اطعمة مفيدة للكلى - مرضى الكلى
• اطعمة مفيدة للكلى - مر...
حلقة علاج ارتفاع السكر في الصباح - لماذا يرتفع السكر في الصباح
• علاج ارتفاع السكر في ا...
حلقة افضل الاطعمه لمرضى السكري - ماذا ياكل مريض السكر
• افضل الاطعمه لمرضى الس...
حلقة اسوأ الاطعمة لمرضى السكري - الاكلات المضرة لمرضى السكر
• اسوأ الاطعمة لمرضى الس...
حلقة 15 طريقة لخفض السكر طبيعيا بدون ادوية - علاج السكر
• 15 طريقة لخفض السكر طب...
حلقة مستوى السكر الطبيعي لمرضى السكر - مستوى السكر الطبيعي بالدم للشخص السليم
• مستوى السكر الطبيعي لم...
حلقة فوائد الخيار الطبية - اضرار الخيار
• فوائد الخيار الطبية - ...
رابط حلقة فوائد الطماطم الطبية - اضرار الطماطم - البندورة
• فوائد الطماطم الطبية -...
رابط حلقة فوائد البصل الطبية - اضرار البصل
• فوائد البصل الطبية - ا...
حلقة اعراض نقص المغنيسيوم - العلاج الطبيعي والدوائي
• اعراض نقص المغنيسيوم -...
حلقة اعراض نقص البوتاسيوم - الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم
• اعراض نقص البوتاسيوم ...
حلقة اعراض نقص الزنك - الاطعمة الغنية بالزنك | تقويه المناعه
• اعراض نقص الزنك - الاط...
حلقة اعراض نقص الحديد - الاطعمة الغنية بالحديد | علاج فقر الدم
• اعراض نقص الحديد - الا...
حلقة اعراض نقص الكالسيوم - الاطعمة الغنية بالكالسيوم
• اعراض نقص الكالسيوم - ...
حلقة اهم 10 اعراض وعلامات نقص فيتامين د - اهم الاطعمة الغنية بفيتامين د
• اهم 10 اعراض وعلامات ن...
حلقة اعراض نقص فيتامين ب12 - الاطعمة الغنية بفيتامين ب12
• اعراض نقص فيتامين ب12 ...
للمساهمة في تطوير القناة والمساعدة في استمرارها..ادعموا القناة عن طريق الباي بال من الرابط ده:
www.paypal.me/hazemmonier?loc...
للمزيد من المعلومات الطبية والنصائح الهامة انضم لصفحة الفيس بوك
/ hazemmohammed1987
لا تنسى الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس وده رابط الاشتراك
czcams.com/users/hassanha...
هام جدا: جميع المعلومات والنصائح الموجودة على القناة هدفها التوعية الصحية ولا تغني عن زيارة الطبيب ولا يجب الأخذ بها كعلاج لأي مرض.
تحياتي
الصيدلي: حازم منير
لمشاهدة المزيد انضم الى جروب الفيس بوك
facebook.com/groups/hazemmonier/
تابعني على صفحتي الشخصية على الفيس بوك
facebook.com/Hazem.Monier/
لا تنسى الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس 🔔 وده رابط الاشتراك
czcams.com/users/hassanhassan2012
رابط مجمع لحلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
czcams.com/play/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713.html
اطعمة قليلة السكر والكربوهيدرات - افضل 20 طعام خالي من السكر
czcams.com/video/kQVMhLOXQTI/video.html
علاج السمنة وانقاص الوزن الزائد بدون ادوية وبدون حرمان
czcams.com/video/mGhhzCVaqQk/video.html
حلقة اعراض نقص البوتاسيوم - الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم
czcams.com/video/EkoYv8xFr9I/video.html
افضل 10 فواكه لمرضى السكري - الفاكهة المسموحة لمريض السكر
czcams.com/video/A6nEB4GCgdE/video.html
فوائد البطيخ - اضرار البطيخ فوائد مذهلة للبطيخ
czcams.com/video/aGqFuYFZ6q0/video.html
رابط حلقات سلسلة رسائل توعية المرضى
czcams.com/video/V1dVn-RuPaM/video.html
رابط سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن
czcams.com/play/PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u.html
رابط سلسلة حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
czcams.com/play/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713.html
رابط مجمع لحلقات صحتك في رمضان
czcams.com/video/rLVxK9Sm3Qk/video.html
رابط مجمع لحلقات أدوية السكر
czcams.com/play/PLgalNb0nKiTI7dSrTXbyo2gRraYKzupES.html
حلقات Drug card
czcams.com/video/0YOTl7xQCWY/video.html
حلقات يوميات صيدلي:
czcams.com/video/6eGhQ22Lai8/video.html
حلقات سلسة المرأة والطفل
czcams.com/video/G0VBlUqDJ5E/video.html
للمزيد من المعلومات الطبية والنصائح الهامة انضم لصفحة الفيس بوك
1- قناة اليوتيوب.
czcams.com/users/hassanhassan2012
2- صفحة الفيس بوك
m.facebook.com/Hazemmohammed1987/?ref=bookmarks
3- قناة التليجرام:
t.me/pharmacyiseasy
تحياتي
الصيدلي: حازم منير
الماء / الخيار /الطماطم / البروكلي / الكوسا / السبانخ / الخس / الكرفس / الكرنب / القرنبيط / التفاح / البطيخ / الخوخ / الليمون / الشاي / القهوه من غير سكر / الاعشاب او التوابل / اللحمه بجميع انواعها
جزاك الله خيراً
و
الجزر
الفراولة
فلفل حلو
بامية
بذنجان .
الله يجازيك 😊❤😂😂
(سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ , عَدَدَ خَلْقِهِ , وَرِضَا نَفْسِهِ , وَزِنَةَ عَرْشِه , ومِداد كَلِماته )
( ثلاث مرات )
﷽
﴿إنّ اللهَ وملائكتَهُ يُصَـلُّونَ على النبي يا أيها الذين آمنوا صَلُّوا عليه وسلِّمُوا تسليما﴾.
اللهم صل وسلم على نبينا محمد ﷺ..
﴿ إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﴾ ﷺ
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
كل قناة تكتب سعرات حرارية تختلف !!!
جوجل موجود.
ابحث و تأكد مو كل احد لابس جكيت ابيض دكتور
انتي عايشة لو لا
الاختلاف طبيعي لكن غير الطبيعي اذا صار الفرق كبير مقارنة بنفس الكمية
@@user-cf4fw9op9hانت عايش؟
بارك الله فيك 🤲 قناة مفيدة جدا بالتوفيق ان شاء الله 🌺
هايلة الحلقة دي شكرا جزيلا وياريت تعمل حلقات عن الأعشاب المفيدة وأولهم طبعا الحبة السودة ( حبة البركة)وربنا يوفقك ويحفظك👏👏
لا إلٰه إلا الله والله أكبر
لا إلٰه إلا الله وحده
لا إلٰه إلا الله لاشريك له
لا إلٰه إلا الله له الملك وله الحمد
لا إلٰه إلا الله ولا حول ولا قوة إلا بالله
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وشكراً لك انا من العراق
احسنتم رحم الله والديكم 💕ممنونين 💕
جزاك الله بالف خير
ارقى دكتور وربي يوفقك يادكتور حازم
جزاك الله خيرا
للي محتاج وصفات طبيعيه لعلاج مشاكل العظام- وصفات صحيه- وصفه طبيعيه تعوض أطفالك نقص الفيتامينات نتيجة عدم أكل أطعمه معينه زي سبانخ بيض لبن مع د. نسمه
ما شاء الله كل حلقه اروع من التي تسبقها . شكرا من القلب دكتور
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
جزاك الله خيرا
دكتور حازم منير يعطيك العافيه
فيديو رائع جدا إستفدنا منك كثيرا
الحمد لله🤲🤲
السلآم عليك دكتور تحياتي من المغرب
ارجوك اعمل لنا جدول عن ريجيم المعدة يعني ماهو الاكل المناسب للمعدة وادعو لي بالشفاء
وجزاك الله خيررر د: حازم منير♥
متشكر جدا 🌷🌷
انت بجد يادكتور حازم كلامك يشرح القلب عجبني كلامك وانت بتقول قلل النشويات متمنعهاش كلامك يريح. شكرا يادكتور
تسلمي 🌷
ربنا يباركلك يا رب
اللهم اغفر لنا و لوالدينا وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات
الأحياء منهم والأموات.
شكرا جزيلا ❤
شكرا يادكتور
الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمة لنا بالتوفيق لك ❤️👍
جزانا الله جميعا 🌷🌷
ياريت تتكلم عن تساقط وتقصف الشعر
فيديو جميل جدا 😍😍😍
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا. واجمل لايك
جزانا الله جميعا ..وده اجمل تعليق 🌷
نبي حلقه عن الحبوب اودقيق الخالي من القلوتين
حاضر وانا برضه كنت وضحت الحلقه اللي فاتت بتاعت الشوفان ان الشركات بتخدع الناس بموضوع الجلوتين
جزاك ووالديك الفردوس الأعلى يارب وعقبال المليون يارب العالمين
شكرا للتشجيع والدعم 🤲🤲
جزاك الله عنا كل خير دكتور حازم متتبعة وفية لقناتك
يارب دايما ويارب تكوني بتستفيدي
@@hazemmonier اكيد نستفيد كثيرا دكتور الله يرزقك الصحة و السلامة
الماء و الخيار و الطماط و الشمندر و البروكلي و الكوسة و السبانخ و الخس و الكرفس و الكرونب و القرنبيط و الفراوله و التفاح و الجريب فروت و البطيخ و الخوخ و اليمون و الشاي و القهوة و الاعشاب و التوابل و اللحم او الدجاج او السمك
ربنا يسعدك حلقه جميله جدا
وشرحك سهل وبسيط
الحمد لله 🙏🙏
جزاك الله خيرا دكتور لو سمحت سؤال حول الكرفس هل الافضل تناول الورق الخاص بالكرفس ام فقط بدون الورق
العيدان فقط هي اهم شئ
@@hazemmonier جزاك الله خيرا
دكتور الشمندر هل يضر مريض السكر
ربي يوفقك ممكن حلقه عن الطعام المفيد لمرضى نشاط الغده الدرقيه رجااااااء متابعتك من العراق
حاولت اكتب سيناريو عنها لمن ملقتش مصادر كافيه
احسنت
طيب الميه ناكلها مشويه ولا مقليه
تحياتي إليك يادكتور من اسبانيا
منورة القناة 🌷🌷
و الفشار هل منخفض السعرات انا بحب جدا
سلام عليكم اول تعليق واحله لايك
وده احلى تعليق 🌷🌷
لو اشرب ١٠٠ كاسه ماء ما اسمن
فول اخضر و 100غرام مكسرات مختلطة كم سعر حرارية فيهم دكتور
انا ايذا شربت مويه ازيد في الاكل
بس المي البارده بتعمل كرش يعني مابتزيد الوزن بس بتعمل كرش كبير عل فاضي بس مي
هذا مها اكل يدكتور
البيض ماذكرته
بطاطا يادكتور
البطيخ بيرفع الانسلين يعني بينصح ويسمن لانو كل مارتفع الانسلين بيتخزن دهون 🙂
غلط لانه مليان سوائل و يشبع اسرع وهو خبير و دكتور و ادرى
اطعام منخفض السعيرات الحرارية/ الماء/ كوسا/ قرنبيط/خيار/خس/طماطم/شمندر/بروكلي/سبانخ/ سلق/ بقلة/بقدونس/ شبت/ملفوف/تفاح/فروالة/توت/ أناناس/خوخ/دراق/كرز/جريت فروت/بطيخ/ليمون/برتقال/شاي وقهوة بدون سكر/ اعشاب وتوابل/دجاج وسمك لحمة نأكلها بإعتدال حتى نستفيد من البروتين الذي فيها
جزاكم الله خير وشكرا ًلجهودكم
كتب لي طبيب الأمراض الجلدية على biotin forte5mg ، vita hair لمدة ثلاثة شهور متتالية ، فهل اجد لهما بداءل مستوردة ، تجنبا لاثارهما الجانبية ، و زيادة في فاعليتها
بالعكس منتجات جيدة لكن الاهم وصفها بعد التشخيص السليم
@@hazemmonier طبيب الجلدية كتبها لي لمدة ثلاثة شهور ثم مراجعة الطبيب
البيض
وأنتم جالسون على هاتفك ادكر الله سبحان الله وحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولاحو ولا قوة إلا قوة إلا بالله العلي العظيم
لا اله الا الله محمد رسول الله
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
czcams.com/video/XJJ0kQnVzSk/video.html لغمن من طعام الأيغور الشهيرة
قرنبيط
فراولة
تفاح
كريب
بطيخ
خوخ
ليمون
قهوة شاي
دجاج سمك
البيض يارجل
1-الماء 2-الخيار 3-الطماطم4-الخس 5-الكرفس 6-التفاح 7-البطيخ 8-الخوخ 9-الليمون 10-الشاي (بدون سكر) 11-القهوة من غير سكر ايضا 12-الاعشاب 13-اللحم
بس ف٣ففهف٤٣٣٣غ٤غفف٣ففف
﷽
﴿إنّ اللهَ وملائكتَهُ يُصَـلُّونَ على النبي يا أيها الذين آمنوا صَلُّوا عليه وسلِّمُوا تسليما﴾.
اللهم صل وسلم على نبينا محمد ﷺ..