山藥這樣吃，比補藥還好，98奶奶的長壽秘訣，每天一碗，腿腳有勁精神好！
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- čas přidán 24. 08. 2024
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【乐厨怡妈】山藥這樣吃，比補藥還好，98奶奶的長壽秘訣，每天一碗，腿腳有勁精神好！ 。
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有空給我一個Like 🙏
顏色很漂亮，看起來就很有食欲，家裡這三種食材正好都有，明天就趕緊來試一試。非常感謝分享～😋🙏🌹
這個食療很好,谢谢！👍👌👏🙏
感謝您 好吃🙏😋🙏❤️🙏
好👌
🎉🎉🎉❤❤❤
感恩分享！
谢谢你的分享😊
很有食欲的汤，我要去煮一点试试。此汤适合早上喝还是晚上喝？
谢谢你的视频。
南无阿弥陀佛🥰🥰
先插根筷子在山藥切口處 當把柄再削皮與處理 ，即可不接觸到生山藥粘液 。
Good
谢谢分享
請問要用調味嗎？放鹽可以嗎？
感謝您
太棒了
山药与南瓜不能同食。南瓜中含有维生素C分解酶，若与山药同食，维生素C则被分解破坏，从而降低了山药的营养价值。
要加鹽或糖嗎？
南瓜若與山藥共食，內含的分解酶可能會導致山藥內的維生素C被破壞，使營養價值降低，另一方面山藥經過加熱烹煮後維生素C也會遭到破壞。 😪😪😪❌❌❌
請該怎麼吃呢？
@@user-ed4jf7gb6m 可試試把山藥切成粒狀隔水蒸熟，大概數分鐘就可，再放入小米粥
原来山药有这么多的好处，谢谢你的分享！
ㄦ
貳
謝謝，吳！
准山30g，南瓜100g，小米30g实材比例对嗎？
赞！
糖尿病可吃嗎
山药和南瓜相克
要煮几分钟
熬七分燉八分
謝謝您無私的分享
南瓜好像不能同山藥共食喎，呢條視頻，可有參考過呀？若搞錯，會害好多人㗎.
吃山藥有幫助滋養補是沒錯。而不是吃山藥就能長壽。
长寿短命没关系，最要命的是长寿了生活质量差，活着也不快乐，所以活着一定要健康(本人认为)
👍👍👍👏👏👏
👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🏻
一個人長壽和我們個人生活起居和命理有關而不是吃山藥就能有關
你說得对。.
By hi
👍👍
小米是? 英文是Millet 吗?
是
山藥是否新鮮准山？請告訴我，謝謝'
对。新鲜山药蒸熟碾碎和糯米粉做成"麻芝"丸。馅料多种:水果，榴莲，金瓜泥，黑芝麻，花生米。
不是说山药和南瓜绝对不能一起吃，把我搞糊涂了？到底听谁的呀？？？
是可以的，網路都可查
有正反說法，但反面來說
最多就是南瓜成份會降低山藥的營養成份
並無其他不良反應
參考如下：
南瓜含有豐富的胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷等成分，是健胃消食的高手。山藥味甘性平，益氣健脾，其所含的澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，葯食兩用。南瓜、山藥營養價值，功能都十分強大。可要是南瓜與山藥同食的話，南瓜中含有維生素C分解酶，就會破壞富含的維生素C的山藥，從而降低了山藥的營養價值。
山药是不是淮山。
新鲜的叫山药, 亁的叫谁山.
糖尿病可以常吃粥嗎？
小米，南瓜，山藥三種食材煮成粥，糖尿病可以吃
手上這一支山藥，絕對不止30克吧！請指導正確些，本人也常煮這個山藥南瓜粥，估計視頻上這支山藥大約200 至300 克。
凹
大概就好了吧！沒一定要多少才有效果。山藥本身就能健脾開胃很不錯吃。
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山藥在市上有兩种： 鉄山藥和另一种, 是不是都可以用呢？
還是要把自己管理好，省一點會更好，一晃就老了，才不會後悔總在遺憾後，想想貪玩，應該作什麼行業，像作旅行團，賺很多，政府又一直補助，像去出個國從香港回來，隔離14天政府要補助14000給他,啊又領三萬，是因你們超愛玩，很多愛玩出國回來又可以賺台灣呆胞繳稅的錢，純粹要讓台灣人笨的好看，不是使用者付費嗎？真的要一直檢疫把錢燒光嗎？是繳太多稅了，讓執政者在那邊揮霍，貪官污吏貪腐的歷史死，此刻是多沒事可作了嗎？整頓貪污是當務之急，請勿怠惰，時時刻刻看看國民黨長期執政貪污大腐敗，超多錯臭很久，該改該廢掉重來，不好好作，在學韓國愚瑜，就不用了，因果關，因果報應處處有隨時在，虛空無我相，才知無量界，不悟蓮不生，怎登極樂世界，不好的政策是行不通的，人民睜大眼睛在看，現在正要貪污胡浮報錢有用在刀口上嗎？還是像韓國愚瑜在台北市北農能混就混預算太多消預算難怪說發大財，這種政府也是呆呆的無腦在執政帶頭亂，拿著木棍在電視上比啊筆超剝奪感，一人給三萬也才72000000億也不用那麼的忙，要忙死誰，叫加班是不用錢喔！浪費人民的繳稅錢，浪費人事成本，只為了二千元，政府用盡所有公物誤物員在辯駁轉來轉去轉不出去，錯就是錯不認錯超可憐哦！公務誤物員太多了，薪水也是太多，應該要淘汰一些掉才會刺激，刺激民怨，不知苦民所苦，臨時工家庭煮婦也是要繳稅的，一大堆的稅不繳，是會被法拍，以前如果不存錢，現在不知要睡哪裡，大公司大飯店旅館不能倒，小店倒誰理你，魚民，農民多沒在排富，什麼臨時工家庭煮婦就要排富，十幾年前就有三千六了，現在是什麼時侯了，太晚了太陽不見了，有錢人錢夠多了，讓他倒，倒倒倒財富重分配，賺錢的時候忘了我是誰，超會避稅，大爛難來時要政府擦屁股，這樣也比較好執政，不知是什麼頭腦比喜憨兒還喜憨兒，執政者帶頭亂，簡單事複雜作，到底是作比不作好，還是不作比作好，無我看來還是等領薪水好，退休給更多更好，多到比貪污還可怕 ，抓到一定要送法辦，退休金一定要一致是給老了有一口飯吃，而不是養全家，出國玩置產定居在中國享受台灣人繳稅錢，富中國，如果有雙重國籍，就不能給台灣人的退休金，退休金給太多了是台灣的亂源，也是敗國因素嚴重問題，整天無所事事，不知感恩感謝，也請勿踐踏台灣人的好，吃 人夠夠，如果在台灣過的太爽太好要走不留，我們已經很苦，請勿害下代了，執政是要用政策平衡不公不義，平衡錢前進，讓人民更愛國，抵抗中國的蠻恨欺壓恐嚇，什麼要戰過來了，留島不留人，習近平貧簡直是精神失能政症怎可作領導，太貪了不受尊重，一晃就老了，來空空，去空空，這一生白來了，超沒頭沒腦判斷力好像也有問題，用政策治療台灣人的痛，在看看台灣真的完了，被玩完了，原地踏步不能錢前進超慘，殘到不忍睹，哀哀哀無救了。不多說了，說了也是沒用好自為之是因選票太多了，聽不懂台灣人的話也是一種正常的病，為什麼還要預購呢？再來就直接去超商買不就好了嗎？真的沒事可作了嗎？天公伯真的吃太飽會變笨，比喜憨兒還喜憨兒，還會生病，人民也被傳染為了二千元，整個人民的頭腦還再轉不出來，執政者要用政策使國家，能有智慧穩定成長看得見，平衡不公不義錢前進，用政策治療台灣人的痛，只要在中國置產定居都不能給退休金，這真的不作不行，國家很多吳三桂貴跪，退休金太多在台灣亂，退休金一定要少掃一掃太多了，請跟健保一致，退休金是給老了有一碗飯吃，而不是養全家，出國玩，要玩自己要認真工作賺錢喔！千萬不能再讓國民黨執政，長期執政貪污大腐敗貪官污吏，就還沒整頓，真的要這樣嗎？又要跟國民黨馬英九一樣洋洋得意狼狽下慘慘殘吞噬整個國民黨超腦殘，用好的政策讓人民擁戴永久是不會腐蝕才是高超，忠言總是刺耳逆耳，太晚了，太陽不見了可惜，哀哀哀無救了，浪費了，無我這一甲子台灣人的痛，算我無聊也浪費你們認字時間，國家是要被尊重拱鞏著永恆錢前進，智慧與判斷力國家與家平衡錢前進，減弱盤勢還是堅若盤石，國民黨已經是台灣人的過客，也要不定時偶爾掃一掃，太不懂感恩，吃太好會得軟骨病，政策出來像軟骨症無感還被罵超腦殘，可憐哦！哀哀哀無救了。勇敢正義，已經不多超是無量美，令人感嘆讚美，人在作天在看，用無我無私之愛，愛這個國家就對了，只要做的正天自有公評，作的真好天人。
說的真好超真實，教育失敗，什麼一結婚女人猛啊！作不完的工作，比機器人還厲害，想到婚姻還是惡夢一場，什麼女子無才便是德，簡直是吃人夠夠，國家也不重視，這麼慘的婚姻，難怪離婚率高的嚇人，所以沒有男人，天下太平，簡直是天堂，一切的一切都是路過，過客，為了婚姻的爛泥澡，心情怎麼會好，一晃就老了，趕快醒醒，醒來真是超好，說的真是入骨，台灣的婚姻是來專門欺負女人，哀哀哀，無救了，請謹記在心勿忘。真的是簡直是，台灣就是很多不公不義的貪污政策，沒繳稅還可以貪貪貪污，貪了很多，又可以亂亂亂的雞飛狗跳，在台灣亂，還偶而做個吳撕壞賣賣台退休金還幾十萬的給，睡到了自然醒，也不用工作，是台灣的亂源，錢一直給，這是貪污，錢不是你的全民提議，請停止，不能再亂給錢，退休金是給老了有一碗飯吃，不是給他養全家，出國玩，置產在中國，在哪裡消費富中國，這事實在超嚴重，還有超多人沒有退休金，真是是個什麼國家，是搶盜，超吃，吃人夠夠，請勿再害 下一代了，中國國民黨在台灣長期執政貪污大腐敗，跟中國一樣的基因，一目了然，我們不能在沉默，人吃太飽會生病，也會變笨，更會繁殖出低能兒，一個國家如果低能兒超多，真的不是開玩笑，不只是敗家，敗家子，還超嚴重的敗國，像國民黨一樣，專門養那些什腳咖，賣國賊吳三跪貴，國家養國民黨，像老鼠咬布袋，真是看到超刺激，刺激到漰潰，台灣真的還能再這樣下去嗎嗎？在看看明明我們是一國家，偏偏被誤導成什麼一國兩制，這不是被賣掉，啊？什麼才是被賣掉，中國一直長期恐嚇欺負欺壓，什麼要戰過來了，要留島倒不留人，還說我們人民要跟國民黨一樣，練練軟骨病，一起病，不要挑釁，讓中國人一直進來傳染，給那麼多的錢還被敗國，敗家子賣掉，真是世界的歷史死，超大的世界笑化話，人生是來修學分的，真可憐一生沒作什麼好，怎麼了就走了，也沒遺憾後悔，簡直判斷力，好像有問題，所以我們的國家，一定要快狠準制定正確的政策，往對的方向成功才能加倍，才能教會人民更愛國，公物誤員超多，一個月用國家的錢好幾個億，如果不減薪裁員，不作事，亂亂作，是嚴重敗國，誤國誤民，使國家長期被弱勢好欺負，給他們錢再給傳染，都病了，就中計，讓台灣民進黨牙啞巴吃黃蓮有苦說不出，台灣只要沒有中國國民黨就會更好，如果要投共請慢走不送，請有骨氣放棄台灣身份證，不要再練軟骨病，病了，老了還想回來害人，遺憾總在後悔後，請為自己的所作所為負責，賺錢的時候忘記我是誰，大爛難來時政府出來擦屁股，自己平估好再作，終忠言總是逆耳逆耳，還會更慘，殘殘殘，殘不忍睹哀無救了。笑咪咪笑到牙齒快掉下來，真是超無知之政策，無我來說說看四房以上，房屋稅地價稅一直加重，以此類推往上加，出租就要繳稅追稅，不能再補助租房稅，存房稅一定再加上就可以了，簡單到不行，簡單事簡單作就好，傷什麼腦筋，不管是誰一律平等，選票一定會超多的請放心，答案是肯定無疑的放心。請問我錢不夠，可以搶嗎？趕快抓起來就對了，有錢可以換無罪，吃一個茶葉蛋有罪罰九萬哦，一個首都不像樣，什麼都要最多，自己家發大財消預算，這幾年的首都墮落墮弱，柯文哲本身就是亂源帶頭亂，要配合中國讓中國看到他，不要只看到國民黨，放任首都爛到底，好像沒市長的首都跟韓國愚瑜不無二樣，可憐哦，哀哀哀無救了。柯文哲責已經玩完了，也跟病毒一樣，這些年來的台北墮弱墮落，這幾年首都太亂了，根本都在選舉，無心在事政輿韓國瑜愚不無二樣，都是幫他的人，智慧低，他智慧有躲高奪高，這幾年是先踏踢著民進黨肩膀在走，現在踏搓踢國民黨是剛好，真是這種頭腦也輿世隔絕，真是超大的世界笑化話，答案就在那了，病賭病毒，國民黨還是要考零分，沒辨法就是吃太飽會生病，會變笨還會繁殖喜憨兒，一個國家大局這樣下去，看馬英九，八年執政洋洋得意狼狽不堪的下台，還不知怎樣了，啊玩完了，夢想時分時國家已經被弱勢了，什麼是一國二制被弱勢年輕人薪水少的可憐他竟說老闆沒賺很多，這樣中國才好長期欺負打壓，什麼要打，戰過來了，要留島不留人，柯輿韓在台北首都消預億算，自己家在發大財，年輕人不婚不生沒關係，中國人進來，發大財，真是不知什麼頭腦輿世隔絕，忘了我是誰，真禪真慘真殘，哀哀哀無救了。真的是簡直是，台灣就是很多不公不義的貪污政策，沒繳稅還可以貪貪貪污，貪了很多，又可以亂亂亂的雞飛狗跳，在台灣亂，還偶而做個吳撕壞賣賣台退休金還幾十萬的給，睡到了自然醒，也不用工作，是台灣的亂源，錢一直給，這是貪污，錢不是你的全民提議，請停止，不能再亂給錢，退休金是給老了有一碗飯吃，不是給他養全家，出國玩，置產在中國，在哪裡消費富中國，這事實在超嚴重，還有超多人沒有退休金，真是是個什麼國家，是搶盜，超吃，吃人夠夠，請勿再害 下一代了，中國國民黨在台灣長期執政貪污大腐敗，跟中國一樣的基因，一目了然，我們不能在沉默，人吃太飽會生病，也會變笨，更會繁殖出低能兒，一個國家如果低能兒超多，真的不是開玩笑，不只是敗家，敗家子，還超嚴重的敗國，像國民黨一樣，專門養那些什腳咖，賣國賊吳三跪貴，國家養國民黨，像老鼠咬布袋，真是看到超刺激，刺激到漰潰，台灣真的還能再這樣下去嗎嗎？在看看明明我們是一國家，偏偏被誤導成什麼一國兩制，這不是被賣掉，啊？什麼才是被賣掉，中國一直長期恐嚇欺負欺壓，什麼要戰過來了，要留島倒不留人，還說我們人民要跟國民黨一樣，練練軟骨病，一起病，不要挑釁，讓中國人一直進來傳染，給那麼多的錢還被敗國，敗家子賣掉，真是世界的歷史死，超大的世界笑化話，人生是來修學分的，真可憐一生沒作什麼好，怎麼了就走了，也沒遺憾後悔，簡直判斷力，好像有問題，所以我們的國家，一定要快狠準制定正確的政策，往對的方向成功才能加倍，才能教會人民更愛國，公物誤員超多，一個月用國家的錢好幾個億，如果不減薪裁員，不作事，亂亂作，是嚴重敗國，誤國誤民，使國家長期被弱勢好欺負，給他們錢再給傳染，都病了，就中計，讓台灣民進黨牙啞巴吃黃蓮有苦說不出，台灣只要沒有中國國民黨就會更好，如果要投共請慢走不送，請有骨氣放棄台灣身份證，不要再練軟骨病，病了，老了還想回來害人，遺憾總在後悔後，請為自己的所作所為負責，賺錢的時候忘記我是誰，大爛難來時政府出來擦屁股，自己平估好再作，終忠言總是逆耳逆耳，還會更慘，殘殘殘，殘不忍睹哀無救了。
4@
爷爷吃可以吗
南瓜不是不能跟山藥吃嗎，
是可以的，網路都可查
有正反說法，但反面來說
最多就是南瓜成份會降低山藥的營養成份
並無其他不良反應
參考如下：
南瓜含有豐富的胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷等成分，是健胃消食的高手。山藥味甘性平，益氣健脾，其所含的澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，葯食兩用。南瓜、山藥營養價值，功能都十分強大。可要是南瓜與山藥同食的話，南瓜中含有維生素C分解酶，就會破壞富含的維生素C的山藥，從而降低了山藥的營養價值。
@@dinkozy760817 山药可生吃对吗，那煮的时候最后才下，营养就不至于破坏了，有理不
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