Keto wrapy z siemienia lnianego
Vložit
- čas přidán 10. 08. 2020
- Składniki:
Siemię lniane 110g (po zmieleniu)
Woda 160ml (wrzątek)
Sól 3g (pół łyżeczki)
Opcjonalnie : (można wrapy zabarwić)
koncentrat pomidorowy
szpinak itd
oryginalny przepis:
• Flaxseed Wraps | Vegan...
nutritionrefined.com/flaxseed...
/ szajebisty
/ szajebisty
podkład muzyczny:
hypeddit.com/music/genre/futu... - Jak na to + styl
![Mielone siemię lniane pod lupą! [Ketogeniczne Laboratorium]](/img/n.gif)
Bardzo Ci dziekuje za przepis, pozdrawiam !
Proszę, super. Smacznego
Super wrapy,dziękuję za filmik
też je lubię, smacznego :)
Bardzo smakowicie super przepis
👏👏👏 fajny przepis, pozdrawiam
Dziekuje jest to dla mnie cenne ze wygrzebujesz te przepisy z anglojezycznych stron a ja jezyka angielskiego nie znam pochodze z tej starszej generacji
Proszę, cieszę się, że mogłem pomóc. Zastanawiałem się, żeby potłumaczyć materiały od Dr Ekberga, ale obawiam się, że zaczną mi w komentarzach krzyczeć "plagiat!"
Super! Dziękuję, warto poeksperymentować i spróbować. Do środka można wszystko :)
Pewnie, już takie rzeczy wkładałem, że moja dziewczyna ręce załamywała ^^
Dla mnie super.
👍👍👍
Dziękuję bardzo, zrobiłam i wyszły pyszne. W końcu dobry przepis na keto naleśniki dla alergika ^^
Dzięki takim komentarzom mam ochotę znowu nagrywać;) Pozdrawiam,
Fajnie, podoba mi się ;-)
Pycha :) Dziekuje.
smacznego;)
Hej, dzięki za pomysł na taki naleśnik!!! Super!!!
Smacznego, też je lubię:)
Super przepis, zrobię i pozdrawiam 😋
Polecam, smacznego 😆
Świetne🌮
Dzięki, właśnie wgrywam nowy filmik:)
Walek jest zajebisty. Tak trzymaj.
Placki wyprobuje :)
Dziękuję, też go lubię ^^ A jaka oszczędność:)
Super przepis 🌺🌷🌺🌷
smacznego;)
@@szajebisty dziękuję
na takiej kuchence. szanuje.
A co z tą kuchenka nie tak?
swietne
Homestore and more, tam kuousz walek , przepis super. Dzięki
Wielkie dzięki!:)
a nie ma to swojego uroku, gdy wałkuje się butelką?:P Trzeba sobie jakoś radzić;)
bez upiększania na siłę----Fajne ,na pewno spróbuję
samo życie, do roboty i ogień, a nie tam ładne opisy i obrazki:)
Dzięki za przepis! Bede próbować, może mi wyjdzie 😁
Mi wyszło, to każdemu wyjdzie 🤣
@@szajebisty Oj, serio jestem beztalenciem. U Ciebie pełna profeska 😎
ciekawe, spróbuję. fajne są też naleśniki z kaszy gryczanej niepalonej, wystarczy ją namoczyć a potem zblendować, no ale to nie keto zapewne
W 100g kaszy gryczanej jest około 12g węglowodanów, więc nie za bardzo keto by to wyszło:) Aczkolwiek z czasem zwiększa się udział węglowodanów w diecie keto i wprowadza też tak zwane doładowania. Więcej na moim blogu. Dziękuję za wskazówkę
www.szajebisty.pl/index.php/2021/04/01/doladowania-weglowodanowe/
a gdzie jajka, przyprawy do tego wrapa?
Czy zamiast siemienia można użyć wytłoki po oleju lnianym?
Naprawdę chciałbym pomóc, ale nie wiem. Nie miałem do czynienia z takim składnikiem
Chodzi o kurtyzanę, córkę Koryntu?
Ja tak robię. To tzw. siemie odtłuszczone :)
Czy konieczne jest smażenie?
Tak, jest konieczna obróbka termiczna, inaczej nie będzie się trzymał i rozpadnie się przy zwijaniu. Może by spróbować upiec zamiast smażenia? Pole dla Ciebie do popisu i eksperymentu:) Pozdrawiam,
😆
^^
Dziękuję poproszę przepis na pesto🙂
Proszę. Jest na kanale przepis na pesto :) czcams.com/video/kn-GZw0BuNc/video.html
Pozdrawiam,
Mozna zrobic z nich pizze?
Nie próbowałem:P Powodzenia, daj znać czy wyszło:)
Nie mam wagi ile łyżek siemienia?
Nie podchodziłem do tego w ten sposób...
polecam oprocz wody uzyc smalcu . zagniesc siemie ze smalcem . nie musi byc plynny smalec ale taki fest miekki
500gr sienia +/-
ok 120-130 gr smalcu
pol lyzeczki soli
1 jajko
+/- 100 ml wody
musisz wszystko zagniesc do konsystencji miekkiej kluski xd jak bedzie za malo sienia to dodajesz sienie , jak za malo wody to wode
zostawiasz na pol godz i porcje rozwalkowujesz na podsypanym sieniem blacie . w zwiazku , ze tam jest smalec bez tluszczu dajesz placka na patelnie
ja to robilem z mąką konopna , ale z maka z sienia tez powinno byc sztos
Użylema maki z simienia lnianego i ciasto było strasznie ciągnące się jak glut i geste masakra niestesty mi to nie wyszło .Co zrobić ja ciasto jest jak glut i lepki masakra.Jeszcze ciastso sie rozpada do niego ten przepis !
Dlatego mielimy siemię lniane sami. Im mniej gotowców tym bardziej zadowalające efekty
Nie rozumiem, czemu wrapy?? skad ta nazwa?? po prostu - nalesniki lniane, nie prosciej?? no i przyjacielu, kupuje ten przepis ale popracuj nad swoim ciaglym "tak?"
Nei powinno sie jesc mielonych ziarn lnu zawieraja cjanowodor ktory moze spowodowac silne zatrucie. Nie zaleca sie tego podawac ani dzieciom ani ludziom starszym. Ja tez nie uzywam maki i musze szukac zaminnikow ale ziarno lnu uzywam tylko i wylacznie jako dodatek i to w calosci .