Pułapka perfekcjonizmu - A.D. Nowicka i Judyta Otrębska - Siła Kobiety

Jakie konsekwencje dla naszej samooceny i chęci rozwoju ma zdaniem prof. Carol Dweck fix maindset i growth mindset? Czy przesadna koncentracja na rozwoju osobistym może nam zaszkodzić? Skąd bierze się wewnętrzny krytyk i jak go zneutralizować? W jaki sposób rodzaj więzi między rodzicem a dzieckiem może wepchnąć dziecko w perfekcjonizm?
Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz w filmiku.
Dziękuję Judycie Otrębskiej z kanału YT Siła Kobiety za zaproszenie mnie do rozmowy oraz zgodę na udostępnienie tego wywiadu także na moim kanale.
Link do kanału Siła Kobiety
/ @siakobiety.3998
Polecam książkę Carol S. Dweck: Nowa psychologia sukcesu
Zachęcam również do przeczytania moich artykułów:
- Wypalenie rodzicielskie. Wypalenie kojarzy się z pracą, a nie posiadaniem dzieci. Jednak badania Uniwersytetu SWPS pokazują, że pewien odsetek osób nie czuje się szczęśliwych w rodzicielstwie. Jednym z powodów jest wypalenie się w roli rodzica. Co zrobić, aby nie wpaść w tę pułapkę?
www.multilife....
- Jak zneutralizować wewnętrznego krytyka
medycynaipasje....
Oto filmiki nawiązujące do tematów, które podczas rozmowy:
1 Snapchatowa dysmorfia a samoocena
• Snapchatowa dysmorfia ...
2 Samoograniczające przekonania - jak pokonać wewnętrznego krytyka i odzyskać wiarę w siebie?
• Ograniczające przekona...
3. Siła małych sukcesów
• Siła małych sukcesów -...
4 Twoje atuty - odkryj je i poczuj swoją siłę!
• Twoje atuty - odkryj j...
5. Wewnętrzny krytyk - odrzuć etykietę! Jak wzmocnić poczucie własnej wartości.
• Wewnętrzny krytyk - od...
6 Zdrowy egoizm - dlaczego jest potrzebny? Jak pomaga w asertywności?
• Zdrowy egoizm - dlacze...
7 Toksyczne porównania - zwalcz je i uwolnij pozytywną energię!
• Toksyczne porównania -...
8 Siła sprawstwa - jak wpływa na samoocenę, odporność psychiczną, zadowolenie z życia
• Siła sprawstwa - jak w...
9 Pracować nad słabymi stronami czy wzmacniać mocne? (coaching kariery)
• Pracować nad słabymi s...
10 Parentyfikacja - kiedy dziecko wchodzi w rolę swojego rodzica
• Parentyfikacja - kiedy...

[@Monika.Kaluza]

To jest ciekawe, gdy dopiero jak usłyszymy od kogoś wprost pewne informacje, to dopiero do nas dociera.... Świetna rozmowa 🤝

[@victormclaine721]

Dziekuje.

[@bozennaspronska5570]

Bardzo ciekawa rozmowa. Faktycznie perfekcjonizm przynosi więcej szkody niż pożytku. Super, że zwróciłaś uwagę na to, że wiele różnych czynników może wywołać u ludzi chęć bycia idealnym.