Syndrom oszusta - odzyskaj poczucie własnej wartości

Pomimo ewidentnych osiągnięć ciągle żyjesz w lęku przed porażką? Zamiast cieszyć się z sukcesów, zamartwiasz, że dobra passa wkrótce się skończy? Masz niską samoocenę, pomimo że inni Cię podziwiają? Kolejne awanse, zrealizowane cele i pochwały nie podnoszą twojej wiary w siebie? Wyjaśnieniem może być syndrom oszusta (ang. imposter syndrome)! Na czym polega? Jak uwolnić się z niego i odzyskać radość życia? Poznaj praktyczne ćwiczenia i wyjdź z pułapki!
A jeśli chcesz indywidualnie popracować ze mną nad swoimi autodestrukcyjnymi przekonaniami i wzmocnić poczucie własnej wartości, zapraszam na indywidualne sesje :)
Obejrzyj również filmiki:
1. Siła małych sukcesów
2. Twoje atuty odkryje
3. siła sprawstwa
4. jak przełamać samo ograniczające przekonania
5. Carol dweck słowo przełamujące samoograniczenia
6. jak zneutralizować wewnętrznego krytyka
7. toksyczne porównania
8. Pułapka perfekcjonizmu
#syndromoszusta, #pewnośćsiebie, #samoocena, #impostersyndrome, #Impostorphenomenon, #sukces,