Como melhorar o INCHAÇO E MÁ CIRCULAÇÃO das pernas e pés (faça em casa)

Saiba momo melhorar o INCHAÇO E MÁ CIRCULAÇÃO das pernas e pés com dicas e exercícios que podem ser feitos em casa
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Capítulos:
00:00 - Introdução
00:16 - Arteriosclerose
00:51 - Varizes
01:19 - Linfedema
02:15 - Trombose
03:53 - Exercício para inchaço
04:48 - Elevar os pés sentado
06:20 - Elevar os pés deitado
07:30 - Caminhada
08:57 - Calçados apertados
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[@drkelwinjuan]

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[@patriciadiasdossantos9104]

Muito eficiente dr., isso me ajudou demais.

[@elinetes5500]

Suas explicações são ótimas obrigada que Deus abençoe sua vida amém

[@mariadosmilagresferreirade101]

Deus abencoi

[@nereidesagioro8009]

Bom dia! Gostei muito da dica.

[@elsarodrigues8015]

Qual exercício para queimação nos pés?? Depois que passa a queimação, parece que fica comum papel a sola dos pés .

[@enidalsotto14]

Eni dalsotto do Rio grande do Sul muito bom os exercícios dotor muito bom

[@luiznery5209]

Quando comecei usar anlodipino resolveu o problema da pressão arterial mais incha o tornozelo.

[@deolinda_g]

Gostei e estava precisando. Obrigada!

[@mariacaetana2016]

Adorei o vídeo estou com meus pés inchados tenho má circulação obrigada que Deus abençoe Doutor

[@mariasalustianolopes6109]

Gratidão gostei muito

[@black4155]

Excelente..😮

[@user-es8qv6ho1f]

Dr. Não tenho inchado tenho um queimor nos pés 👣👣

[@joaoriossouza3330]

Booooom 👍🏻

[@mariajoselimadossantos]

Ótimo

[@user-fv9lh3kw8n]

Maravilhoso 🎉

[@ritatavares9257]

Ajudou muito!!Thank you

[@fatimabroz3283]

Mto obrigada,de Kelwin 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@MartaSilva-qx2qr]

Obrigada Dr

[@laernishi2012]

GRATIDÃO SEMPRE.

[@tiktokgiver2516]

Fiz os exercícios. Trabalho em pé há 2 meses. Hoje foi dificil. Uso meia kendal media compressão. Mas fica inchado antes do almoço. As 10 hs da manhã ja incha. Tirei a safebaa uns 20 anos

[@dirceduartedasilva8937]

Muito boas explicações Deus nhe abençoe

[@valeriaguimaraes3413]

Eu tenho doi muito

[@neudnaferreira6363]

Olá eu gostei muito dos exercícios eu sou diabética e a tarde minhas pernas inchado eu sou de nova Andradina mts

[@lidiagloria3992]

Deus te abençoe.
Eu estou com as pernas inchadas.

[@adiliamartins1956]

Muito obrigada, Deus abençoe seu trabalho.

[@sebastiaokonkel8260]

Muito bem explicado. Obrigado

[@mariaauxiliadorasousapedro396]

Muito, muito bom...sempre compartilhando. Gratidão

[@lonorlima920]

Minhas pernas estão muito inchadas e meus pés

[@angelameira835]

Obg❤ tchau

[@nelimaria1901]

Quebrei a Tíbio e o joelho, operei mas vivo c/ inchaço,

[@jluizfernandesserafimjr7439]

ótimo vídeo nunca tinha me ligado em fisioterapia...

[@MariaMaximo-p9h]

🎉

[@janetedefatima1283]

Obrigado pelas dicas Adorei e os exercícios também muito obrigado❤❤❤❤

[@marielischuhli8990]

Que incrível!! Ótimas dicas! Parabéns pelo seu trabalho 👏👏

[@drkelwinjuan]

Oi minha princesa ❤️

[@manuelitaportugalsobral4604]

Que bom, forma de ajudar as pessoas, eu tenho problema circulatório. Obrigada❤

[@user-on4zd6nc8l]

Otimo dr....ja faço esses exercicios, e qdo puder, mande outros exercicios....gratidão,

[@drkelwinjuan]

Estao no final deste vídeo 😊

[@luciaborges6862]

Quebrei o pé e está muito inchado, o que fazer? Tenho tido caimbras . Vc pode me ajudar?

[@antoniacruz5079]

Amei essas dicas estou artéria das pernas obstruídas,tem com reverter com exercícios?

[@lilianaseccodefaria924]

ESTOU COM MUITO ARDÊNCIA NO TORNOZELO PERNA ESQUERDA AS VEZES INCHA E DÓI MUITO FICA VERMELHA MEIO QUE BRILHANTE

[@neuzaazevedodasilvafarina8135]

❤❤❤😊

[@carolineoliveira4527]

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🧐

[@cidazambon6186]

Nossa te adorei . Vou cim certeza sempre te seguir

[@drkelwinjuan]

Obrigado de coração

[@LuciaHelena-sy8il]

Queria acabar com as manchas escura da perna que apareceu por causa das várises

[@edjaneflavia6228]

👏👏🤝♥️

[@luzenirabrito4306]

Obrigada

[@drkelwinjuan]

Disponha!

[@drthiagogbaraldi]

Parabéns irmão! Ótimo vídeo😁

[@drkelwinjuan]

Muito obrigado 😁

[@hosanajeronymo5047]

Adorei sua explicação

[@drkelwinjuan]

Fico feliz

[@neuzaazevedodasilvafarina8135]

Oi dr foi por um acaso que encontrei o seu vídeo fiquei feliz por estou passando por tudo isso wue o sr explicou ta de parabéns com seus vídeos explica tudo e com calma p que as pessoas entendem mto obrigado gostei mto e vou fazer os exercícios e a caminhada nao tenho feito pq as pernas doem um grande abraço obrigada 👏👏👏👏👏👏

[@drkelwinjuan]

Fico feliz em saber

[@user-fv9lh3kw8n]

🤚👋👏👊🤚❤

[@janegaspar9125]

Boa noite doutor 😊 eu tenho linfedema e uso meia elástica três quartos nas pernas

[@drkelwinjuan]

Ótimo

[@williangomes1245]

Olá dr, me ajuda, tiver um corte muito grande no pe 19 pontos, faz 47 dias ainda incha quando eu ando oq fazer?

[@mamisdenisetakai4449]

Doutor eu tenho troboze na perna esqerda eu posso fazer este ezesiso

[@valeriaguimaraes3413]

Eu tenho esporão calcanhar

[@cristakepler8457]

Quando eu faço os movimentos circulatórios fico com cãimbra

[@user-lp2qo9nt1y]

Sinto queimação nos pés

[@zeliacardoso5427]

Gistei

[@zeliacardoso5427]

Tenho furmigamento nas pernas

[@reginarocha9378]

Meus tornozelos ficam.inchados 24h por dia , isso está acontecendo já 6meses