Show Me Your Fridge I Jan Liška I Gymbeam

V dnešní části seriálu si prověříme obsah lednice Jana Lišky. 👌 Dozvíte se, co v jeho jídelníčku nesmí chybět, co mu před tréninkem dodává energii, ale také to, jak vypadá jeho tréninkový plán. 🤩 Chcete vědět, jak Lišák odpověděl na naše otázky na tělo, a čeho se rozhodl vzdát na celý rok? 😳 Pak si video určitě nenechte ujít!
Pokud se vám video líbilo, podpořte ho lajkem a sdílením. Abyste nezmeškali další část seriálu Show Me Your Fridge, nezapomeňte odebírat kanál GymBeam.
Sledujte nás:
▶ 💻 na webu: bit.ly/2ESCZ0t
▶ 📸 na Instagramu: bit.ly/3lKXgWj
▶ 👍 na Facebooku: bit.ly/2QOSpFh
GymBeam - Eshop s progresivními potravinami
#GymBeam #Lisak #SMYF

[@adrian_baraniak689]

Není to hlas Jakuba Enzla? 😅

[@sir.erik1]

Ne, Grznára...

[@adrian_baraniak689]

@@sir.erik1 skoro som sa zasmial. Fakt vtipný

[@dominikczech6167]

Jakub Enžl je majitel GymBeamu xD

[@adrian_baraniak689]

@@dominikczech6167 neni

[@SMILEY77.]

Blesk tyjo

[@jasak7399]

To mluví Enžl ?😃

[@jakubmusic8942]

Jj

[@sir.erik1]

Ne je to Grznár...

[@SMILEY77.]

Blesku

[@vk37]

Nejlepší jsou ty série při kterých odpovídá na otázky...se divím že druhou rukou se ještě nefoti mobilem

[@lukasxmracek]

Fajn video

[@pavelpavel3603]

Když chodíš často do jiného fitka, platíš jednorázové vstupy nebo je nějaká permice, ala multisport?

[@pralines100]

Není náhodou ten cider plný cukru? :D

[@bronislavmusil26]

Myslím že to má podobné složení jako birell, takže tam cukr je

[@kapital4203]

Jak si nekdo muze nechat radit od takovyho suchara :D

[@matusm8583]

Pit cukry v cole je blbost a potom vypije 40g cukru v moi muv

[@petrsigut6544]

Ale ve 2 je 40 g cukru a narozdil od coly to ma i nejake bilkoviny atd.. :)) Ale ještě navíc to je cola zero ... -,.-

[@mistrtrenbolonek9610]

Jestli dobře vidíš je to Cola bez cukru

[@CharlieHarper00]

Martin Power boy on to vidi, reaguje na to čo povedal

[@CalistFitness]

Spis 1 Day with :D

[@Patrik1738]

Proč klade otázky Enžl, který sedí evidentně někde u počítače !? 🙄

[@CalistFitness]

Delaj takhle vsechny show me your fridge a zrejme se na ty otazky ptal i v realu, akorat takhle je vic slyset

[@RaceKara]

uplně každej má v lednici gymBeam, hlavně nenápadně

[@radoslavhric7523]

To ako cvičí tie tlaky na ramena tréner a nevie ako to má robiť? to kde sme všetci

[@jonasanxwrld]

Nevidím na nich nic špatnýho

[@bob1na]

On tuším robí iba jedalničky, neviem či trénuje...

[@kratovitkratovit8120]

Musím poupravit své mínění o tobě,přišel jsi mi dřív dost sebestřednej,ale tady jsi neskutečně v pohodě a sympaťák.Tímto se omlouvám.

[@kingbossovsky7313]

Jako dřepy jsem nasnesel ale díky lowbar sem si je oblíbil

[@martinkubrycht2361]

Já si beru dycky na tejden 90 vajec domácích

[@dhimmi1]

Zajímavej "silovej trénink". :o)

[@fmica0668]

Muj nejhorsi cvik není na jeden sval ale celkově mě nebavi cvičit nohy

[@SunnyTigerful]

Jak je to s tou colou ZERO. Není to horší - ta umělá sladidla ?

[@mudla91]

Jelikož používáš protein a další suplementy plné umělých sladidel tak se nemusíš v tomhle směru omezovat. Jestli jíš zdravě tak ti umělá sladidla v tekutinách ublíží méně než cukr.

[@CalistFitness]

Myslim si, ze tam je sukraloza, ktera je mensi zlo, oproti cukru a je i sladidlo v supplementech jako proteiny, gainery atd. Ja treba proteiny objednavam vetsinou naturalni (bez prichuti), ale dost lidem to nechutna (mne to nevadi), ale kdyz si vylozene nedas jenom protein s mlikem a udelas si z toho treba smoothie, pridas ovoce, tak to ovoce to ochuti, nebo jestli pouzivas bcaacka tak to prihodit k nim po treninku

[@martinstrnad4517]

Je horší být tlustý a obézní, nebo jíst umělá sladidla a neplývat prázdnými kaloriemi?

[@bob1na]

Nie, nie je, ak toho nevypiješ 10 litrov denne :)

[@vk37]

Tohle už je total absurdita.

[@666lumixx]

Jestli chceš být taková močka jako on tak ho poslouchej. Strašný

[@dhimmi1]

Na druhé straně zase jeho příběh dokazuje, že i slabý hoch bez svalů může na CZcams vydělávat docela pěkné peníze, umí se prodat, i když zvedá dětské váhy a postavu má jak žák základní školy.

[@666lumixx]

@@dhimmi1 To máš pravdu.

[@IvanSlipets]

Jdi mu to říct do gymu osobně

[@bob1na]

Chlapci, čo vám prebral frajerky, či prečo tu prskáte?

[@vld3387]

@@dhimmi1 Tak vás internetových hrdinov čo hejtujete len za klávesnicou by som chcel v reale vidieť..😂 že čo za chúďatko si vylieva svoj nespokojný život tu zrovna..

[@SuperaFutura]

"dospělej" chlap a mlíko?!? like WTF

[@mkul7ra_xx]

a co jako

[@zbynekracek1329]

@vena199204 hustor a jeste pro kravsky mladata ne lidsky