Hướng Dẫn Học Bơi - Dạy Bơi Chi Tiết Cơ Bản Kỹ Thuật Nhảy Xuất Phát | Tiếp Nước Trong Bơi Lội
Vložit
- čas přidán 6. 07. 2018
- 🌍 Chào mừng quý vị & các bạn đến với trungtamdayboi.edu.vn/ . Một lần nữa chúng tôi muốn hướng dẫn cho các bạn thêm chi tiết kỹ thuật nhảy xuất phát trong bơi lội.
🕯 Chúng ta hãy đưa ra góc nhìn mới, cùng thảo luận và cùng phát triển hướng tới thành công một cách nhanh nhất - hiệu quả nhất.
📚📚 Trong quá trình luyện tập nếu có vấn đề gì thắc mắc hãy truy cập vào trungtamdayboi.edu.vn/ky-thua... hay cần được giải đáp hoặc góp ý các bạn có thể để lại comment bên dưới, chúng tôi sẽ hỗ trợ lại cho các bạn.
⛳ Hãy subscribe kênh của trung tâm nếu các bạn yêu thích bơi lội để nhận những video hướng dẫn tiếp theo. Thân ái !
⚡⚡⚡ KHÔNG BAO GIỜ LÀ QUÁ GIÀ HAY QUÁ TRẺ ĐỂ HỌC BƠI PHẢI KHÔNG CÁC BẠN ?
hồ sạch và đẹp
Xin cảm ơn Thầy và bạn hướng dẫn rất nhiều, em cũng đang luyện tập nhảy cầu khi bơi. Lại được xem video này của Thầy. Thầy ơi cho em hỏi đường link dạy Santo của Thầy ở bài nào ạ. Vì các bài Thầy dạy rất dễ hiểu, có bạn mô phỏng nữa nên càng dễ hiểu ạ.
Thanks bạn!
Hay lắm
Thanks bạn !
Hy vọng ở bài Flip turn Trung tâm sẽ làm chi tiết hơn. Bài xuất phát này nên được tập từ từ thế ngồi tại thành bể rồi đổ người tiếp nước. Trong clip nói đổ người nhưng làm người mẫu lại làm hoàn chỉnh cả động tác bật nhanh quá. ( phải bật slow motion mới xem lại đc). Dẫu sao cũng rất vui khi trung tâm làm clip mới. Luôn ủng hộ trung tâm.
Phúc Lương Văn Chào bạn! Trung tâm đã ghi nhận những đóng góp của bạn. Trung tâm sẽ cố gắng đưa đến các bạn những kỹ thuật hoàn chỉnh & chi tiết nhất ở những video sau. Chân thành cảm ơn bạn. Chúc bạn những điều tốt lành nhất & luôn giữ đam mê bơi lội nhé. Thân ái!
DẠY BƠI Vâng. Tại lúc đầu tập xuất phát mình cũng sợ và nhiều lúc bị đau. Nếu mới tập mà xuất phát ở từ thế cao như vậy cũng khó tập. Mình nên tập ở độ sâu của bể là bao nhiêu vậy trung tâm.?
Phúc Lương Văn Chào bạn ! Mình tập ở độ sâu 2m trở lên. Thân ái!
Lam nhanh len thay oi
cho em hỏi nhảy như clip của a hướng dẫn sao bung mắt kính ra ngoài z a
Chào em! Khi tiếp nước em để nguyên tư thế tay và đầu như tư thế ban đầu là được. Thân ái !
Động tác này em hay bị tuột mắt kính bơi ( mặc dù thắt khá chắc ) và nước xộc mũi thì khắc phục thế nào ạ ?
em cảm ơn !
Chào bạn! Việc đầu tiên của bạn phải hít thật nhiều hơi, cằm gấp xuống cổ, hai tay ép căng vươn dài. Nhớ để nguyên tư thế như thế này khi tiếp nước là được. Thân ái !
bạn bị nước sộc vào mũi là khi đầu vừa chạm nước bạn đã ngẩng mặt lên và không thở ra bằng mũi dẫn đến nước sẽ chảy ngược vào mũi. nếu muốn không bị nước sộc vào mũi khi nhảy xuống tiếp nước bạn cần giữ nguyên tư thế thân người đặc biệt là cằm ép vào ngực mắt nhìn xuôi theo chân đồng thời mũi thở từ từ ra. yêu cầu thân người tay chân và sống lưng phải thành 1 đường thẳng nằm trên mặt nước đó là các bài tập mà mình đã tập và chỉ cho các học viên bơi.chúc bạn học bơi an toàn và có 1 sức khỏe tốt.
chỗ chân trước chân sau phía cuối video là chân thuận trước hay chân thuận sau v ạ ?
Chào bạn ! Chân thuận trước nhé.
Có clip nào dạy quay vòng santo không vậy add
Minh Nguyen Chào bạn! Trung tâm sẽ làm clip trong thời gian sắp tới. Cảm ơn bạn đã theo dõi trung tâm !
DẠY BƠI thank add
Bị đập bụng xuống rát là đúng hay sai kỹ thuật vậy ad
Chào bạn! Sai bạn nhé.
xuất phát thế này thì mình có lợi thế được bao nhiêu mét so với các kiểu xuất phát khác vậy ạ , em sắp thi bơi ếch rồi lo quá
Tho Tran Chào bạn! Xuất phát giúp bạn cải thiện tốc độ nhanh nhất. Bạn cứ tưởng tượng đơn giản xe 50cc và xe 150cc vậy. Bạn sẽ có giai đoạn bứt tốc ban đầu nhanh đạt giới hạn trong thời gian ngắn. Thân ái !
Cho cháu hỏi đối với các hồ đáy thấp thì sao ạ
Chào cháu ! Khi mới tập nhảy không nên chọn hồ đáy quá thấp.
Chào thầy. Em nhảy xuất phát giống như động tác thầy hướng dẫn nhưng cứ hay bị tuột kính bơi xuống miệng. Mình xử lý cách nào để kính bơi không bị tuột khi nhảy xuất phát hả thầy?
Chào em ! Em để ý lại tư thế( cằm gấp nhẹ xuống cổ, 2 tay vươn dài ) và khi nhảy xuống không nhăn cơ mặt cũng như kiểm tra lại kính. Thân ái !
@ Dạ, cảm ơn thầy rất nhiều.
Tự nhiên nhảy cái bùm xuống 😓🤨🧐
về hít thở thì sao ạ anh ơi
Thuan Nguyen Chào bạn ! Bạn nhớ khi bơi hít vào bằng miệng và thở ra bằng mũi nhé. Thân ái!
Bạn ơi bộ bơi đó mua ở đâu vậy bạn
Chào bạn ! Bạn lên mạng kiếm đồ bơi yingfa có rất nhiều địa điểm bán nhé.
Nhả y xuống như vậy đối với người không biết bơi có nổi lên được không hay là nó lao xuống đáy luôn
Chào bạn! Đây là kỹ thuật phụ bổ trợ mà bạn.
Vay thi khi lao xuong minh tha long la tu noi hay lam dong tac gi xin chi voi
@@chinhandao7425 Nếu bạn không biết bơi thì không nên nhảy, rất nguy hiểm. Thân ái !
Cứ thế mà nhảy
chết thì chịu :))
cho em hỏi: lúc mà nhảy xuống á, em toàn thấy sợ sợ ko dám cắm thẳng đầu xuống thì lm như nào ạ
Chào bạn ! Bạn tập nhảy thẳng trước nhé.
@ vâng, em cảm ơn ạ
@ dạ vâng nhưng vẫn bị sợ và tâm lí vậy thì có cách nào khắc phục ko ạ
@@phucpham-wr9uy Chào em ! Em đã bơi như thế nào rồi ?
@ dạ vừa hôm qua thi xong nhưng bị tâm lí và kĩ thuật chưa dc tốt nên bị loại r ạ
Nhảy vẫn bị nước vào mũi anh ak
Chào bạn ! Khi nhảy cằm gấp xuống cổ tay vươn dài và nhớ hít thật sâu nhé.
Xin cho mình hỏi lúc tiếp nước là mình đang thở như thế nào ạ? Đang thở ra hay ngưng thở ạ.
@@Scopion070188 hít thở vào nha
@@Scopion070188 Chào bạn! Tiếp nước là nín thở bạn nhé.
Nhảy thẳng vậy vẫn bị nước sộc mũi
Chào bạn! Khi nhảy để nước ko vào mũi thì việc đầu tiên bạn phải hít thật căng hơi, tiếp theo hai tay vươn dài ép hai vai, cằm có xu hướng gấp xuống cổ là được & nhớ khi tiếp nước vẫn giữ im tư thế đó. Thân ái !