ČEZ RunTour - Duševní zdraví #2: Kompenzační cvičení

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 11. 04. 2023
  • Chceš běhat rychleji a zdravěji? Chceš silnější a odolnější tělo? Chceš zábavnější a pestřejší tréninky? Poradíme ti, jak toho můžeš dosáhnout jedinou změnou ve svém tréninkovém režimu: vedle běhání do něho pravidelně zařazuj také kompenzační cvičení či posilování. Více najdeš zde: www.run-tour.cz/cs/clanky/135...
  • Sport

Komentáře •

Další v pořadí
Automatické přehrávání
Běhání a regenerace aneb jak připravit tělo na další trénink9:50Běhání a regenerace aneb jak připravit tělo na další trénink
Běhání a regenerace aneb jak připravit tělo na další tréninkSportega
zhlédnutí 8K
Ptáček: Věřím, že šílený projev násilí vůči Robertu Ficovi povede k semknutí slovenské společnosti26:18Ptáček: Věřím, že šílený projev násilí vůči Robertu Ficovi povede k semknutí slovenské společnosti
Ptáček: Věřím, že šílený projev násilí vůči Robertu Ficovi povede k semknutí slovenské společnostiČeský rozhlas Plus
zhlédnutí 15K
Jak si nastavit hubnutí v hlavě?11:59Jak si nastavit hubnutí v hlavě?
Jak si nastavit hubnutí v hlavě?Mgr. Zuzana Douchová - Zdravě žít, jíst, milovat.
zhlédnutí 22K
ダンスは苦手だったカメラマン #wotageicameraman00:15ダンスは苦手だったカメラマン #wotageicameraman
ダンスは苦手だったカメラマン #wotageicameramanゼロから打ち師始めます。
zhlédnutí 4,1M
Tajný Youtuber o Kterém Jste Nikdy Neslyšeli00:59Tajný Youtuber o Kterém Jste Nikdy Neslyšeli
Tajný Youtuber o Kterém Jste Nikdy NeslyšeliBige
zhlédnutí 225K
Jak ze mě udělali DEEPFAKE reklamu.01:00Jak ze mě udělali DEEPFAKE reklamu.
Jak ze mě udělali DEEPFAKE reklamu.Kovy
zhlédnutí 47K
Arianka: “Mami, tady prodávají tátu!” 😁😂 #tarydrink je v obchodech TAMDA FOODS!00:36Arianka: “Mami, tady prodávají tátu!” 😁😂 #tarydrink je v obchodech TAMDA FOODS!
Arianka: “Mami, tady prodávají tátu!” 😁😂 #tarydrink je v obchodech TAMDA FOODS!Tary
zhlédnutí 556K
Pavel Kolář upozorňuje, jak je důležitá technika cvičení CORE1:24Pavel Kolář upozorňuje, jak je důležitá technika cvičení CORE
Pavel Kolář upozorňuje, jak je důležitá technika cvičení COREMládežnický hokej
zhlédnutí 44K
5 TIPŮ JAK ZAČÍT CVIČIT A NEBÁT SE POSILOVNY3:195 TIPŮ JAK ZAČÍT CVIČIT A NEBÁT SE POSILOVNY
5 TIPŮ JAK ZAČÍT CVIČIT A NEBÁT SE POSILOVNYBANG!
zhlédnutí 27K
Zdeněk Pohlreich: Doba, kdy kuchaři nechtěli být celebrity, ale být v kuchyních, je pryč31:54Zdeněk Pohlreich: Doba, kdy kuchaři nechtěli být celebrity, ale být v kuchyních, je pryč
Zdeněk Pohlreich: Doba, kdy kuchaři nechtěli být celebrity, ale být v kuchyních, je pryčČeský rozhlas Radiožurnál
zhlédnutí 7K
5 skrytých návyků, po kterých tloustneme6:495 skrytých návyků, po kterých tloustneme
5 skrytých návyků, po kterých tloustnemeMgr. Zuzana Douchová - Zdravě žít, jíst, milovat.
zhlédnutí 10K
Olga Richterová: Že je naše vláda asociální? Kdo to říká, ten to je25:35Olga Richterová: Že je naše vláda asociální? Kdo to říká, ten to je
Olga Richterová: Že je naše vláda asociální? Kdo to říká, ten to jeČeský rozhlas Plus
zhlédnutí 3,4K
ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ14:49ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ
ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВIvan Krasavin
zhlédnutí 2,2M
Reportáž ČEZ RunTour Kopřivnice (15.4.2023)9:37Reportáž ČEZ RunTour Kopřivnice (15.4.2023)
Reportáž ČEZ RunTour Kopřivnice (15.4.2023)RunTour TV
zhlédnutí 1K
Ex šéf protiteroristického komanda: Atentát na Fica by som prirovnal k tomu na prezidenta Reagana45:29Ex šéf protiteroristického komanda: Atentát na Fica by som prirovnal k tomu na prezidenta Reagana
Ex šéf protiteroristického komanda: Atentát na Fica by som prirovnal k tomu na prezidenta ReaganaStartitup
zhlédnutí 126K
Jan Krajhanzl: V debatě o Green Dealu chybějí věcné argumenty a fakta a stává se z ní svatá válka26:00Jan Krajhanzl: V debatě o Green Dealu chybějí věcné argumenty a fakta a stává se z ní svatá válka
Jan Krajhanzl: V debatě o Green Dealu chybějí věcné argumenty a fakta a stává se z ní svatá válkaČeský rozhlas Plus
zhlédnutí 9K
Kylian Mbappe, Neymar, Erling Haaland, Vinicius Jr #football #footballshorts #youtube00:30Kylian Mbappe, Neymar, Erling Haaland, Vinicius Jr #football #footballshorts #youtube
Kylian Mbappe, Neymar, Erling Haaland, Vinicius Jr #football #footballshorts #youtubeVS Football Edit
zhlédnutí 3,8M
Can You Love Me Again 😩 #messi #ronaldo #fyp #fcbarcelona #bhfyp #realmadrid #edit #footballedit00:16Can You Love Me Again 😩 #messi #ronaldo #fyp #fcbarcelona #bhfyp #realmadrid #edit #footballedit
Can You Love Me Again 😩 #messi #ronaldo #fyp #fcbarcelona #bhfyp #realmadrid #edit #footballedit𝐕𝐢𝐫𝐮𝐩𝐚𝐤𝐬𝐡𝐚
zhlédnutí 2,6M
Top 10 BEST Fan Moments in MLB History | Part 100:58Top 10 BEST Fan Moments in MLB History | Part 1
Top 10 BEST Fan Moments in MLB History | Part 1AP | MLB ⚾️
zhlédnutí 6M
БОЙ Александр Усик vs Тайсон Фьюри 2024 Boxing | Tyson Fury vs Oleksandr Usyk Live3:52:48БОЙ Александр Усик vs Тайсон Фьюри 2024 Boxing | Tyson Fury vs Oleksandr Usyk Live
БОЙ Александр Усик vs Тайсон Фьюри 2024 Boxing | Tyson Fury vs Oleksandr Usyk LiveKRED NEWS
zhlédnutí 751K
Behind the scenes… ⚽️🎥00:11Behind the scenes… ⚽️🎥
Behind the scenes… ⚽️🎥John Farnworth
zhlédnutí 733K
Lowest backflip wins! Vs @BrandonA700:20Lowest backflip wins! Vs @BrandonA7
Lowest backflip wins! Vs @BrandonA7Nick Pro
zhlédnutí 21M
Hokej 2024...00:23Hokej 2024...
Hokej 2024...Trochu Jinej Dabing
zhlédnutí 23K
Tohle je fakt NESKUTEČNEJ BOREC😮 #shorts00:35Tohle je fakt NESKUTEČNEJ BOREC😮 #shorts
Tohle je fakt NESKUTEČNEJ BOREC😮 #shortsYURA
zhlédnutí 33K