Артроз можно вылечить.
Vložit
- čas přidán 10. 04. 2024
- 🔺 онлайн консультирование, создание индивидуально подобранной программы для восстановления дома:
physiocanada.qc@gmail.com
🔳 КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИЯ/ ALL about KNEE REHABILATATION:
• КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИ...
🔳 как снизить отек/ How to reduce swelling:
/ @physiocanada5991
🔳 КАК РАЗОГНУТЬ КОЛЕНО/ HOW TO EXTEND YOUR KNEE:
• КАК РАЗОГНУТЬ КОЛЕНО/H...
🔳 Протез колена/Knee replacement:
• ПРОТЕЗ КОЛЕНА/ KNEE RE...
🔳 Протез колена ФАЗЫ 1- 3/Knee replacement Phase 1-3:
• ПРОТЕЗ / ОПЕРАЦИЯ НА К...
🔳 ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/THERAPEUTIC SELF-MASSAGE:
• ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/ S...
🔳 КАК СНИЗИТЬ ОТЕК/HOW TO REDUCE SWELLING:
• КАК СНИЗИТЬ ОТЕК/HOW T...
🔳 КАК СОГНУТЬ КОЛЕНО/HOW TO BEND YOUR KNEE:
• КАК СОГНУТЬ КОЛЕНО/ HO...
🔳 СТАБИЛИЗАЦИЯ НОГИ, после операции/ травмы/LEG STABILIZATION, after surgery/injury :
• РАВНОВЕСИЕ И КООРДИНАЦ...
🔳 КАК СНИЗИТЬ БОЛЬ/HOW TO REDUCE PAIN:
• БОЛЬ
🔳 АРТРОЗ/ARTHROSIS:
• АРТРОЗ
🔳 Вся реабилитация, это все нужно НУЖНО ЗНАТЬ/All rehabilitation, this is all you NEED TO KNOW:
• ВСЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ/ ЭТО ...
🔳 Перелом надколенника/Patella fracture:
• ПЕРЕЛОМ НАДКОЛЕННИКА
🔳 Все что нужно знать до операции и после нее/Everything you need to know before and after surgery:
• ОПЕРАЦИЯ/ ВСЕ ЧТО НУЖН...
🔳 Укрепление ноги после операции/Strengthening the leg after surgery/strength exercises:
• УКРЕПЛЕНИЕ НОГ/ СИЛОВЫ...
🔳 Колено/ все восстановление:
• КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИ...
🔳 Контрактура ноги/Leg contracture. ANKYLOSIS:
• КОНТРАКТУРА КОЛЕНА/ Le...
🔳 Бедро/ вся реабилитация/Hip/all rehabilitation:
• БЕДРО/ РЕАБИЛИТАЦИЯ
🔳 Трость/Cane:
• ТРОСТЬ/ CANE
🔳 Переломы/ Fracture:
• ПЕРЕЛОМЫ
🔳 Осложнения после операции/Complications after surgery:
• ОСЛОЖНЕНИЯ после операции
❤️ 3 способа поддержки канала:
1. просмотр рекламы автоматически интегрированной в начале и в конце моих роликов, а также рекламы ссылок на продукты/приложения размещенные ютубом в мини-ссылках под роликами;
2. поддержка канала через подписку спонсорство на канале ютуб либо приложение boosty (ссылка в описании канала);
3. рекомендация моих роликов в ваших соц сетях.
---
предупреждение : видео, предложенные на данном канале, не могут служить для самодиагностики и не замещают консультации вашего лечащего врача. ни одно из предложенных видео на канале не должно увеличивать боль либо негативные симптомы при вашем состоянии. консультация у вашего лечащего врача должна являться приоритетным выбором при постановки вашего диагноза. комментарии оставленные под видео в ходе публикации видео, ни к чему не обязывают автора канала и являются средством обмена мнениями и опытом между участниками канала. комментарии, оскорбляющие автора канала, либо кого-либо из участников канала будут удалены и автор таких комментариев будет заблокирован.
warning: the videos offered on this channel cannot serve for self-diagnosis and do not replace consultation with your doctor. None of the videos offered on the channel should increase pain or negative symptoms for your condition. Consultation with your primary care physician should be the first choice when making your diagnosis. Comments left under the video during the publication of the video do not oblige the channel author to anything and are a means of exchanging opinions and experiences between channel participants. comments that insult the author of the channel or any of the channel participants will be deleted and the author of such comments will be blocked.
© PhysioCanada, 2020-2023 Видео на моем канале защищены авторским правом. Любое копирование, воспроизведение или частичное использование запрещено, пожалуйста, уважайте авторские права и правообладателя.
© PhysioCanada, 2020-2023 The videos on my channel are protected by copyright. Any copying, reproduction or partial use is prohibited, please respect the copyright and copyright holder. - Sport
Полностью согласна,что вылечить артроз нельзя. Облегчить состояние с помощью тренировок мышц можно
Надежда, браво!!!Целиком и полностью с Вами согласна!Ещё раз убедилась в Вашем профессионализме! Замена сустава - это единственный вариант возвратить активную жизнь без боли.Облегчить своё состояние - да,можно и нужно.И по поводу лени Вы правы на 100%!!!Всех благ Вам и Вашим близким.Третий год после операции,а я с Вами.И буду... Очень редко встречаются ТАКИЕ профессионалы как Вы. И это не комплимент, а констатация факта!!!!!
❤Надежда, здравствуйте! Согласна с вами на все💯🔥Очень жду ваш комплекс упражнений при артрозе, на каждый день🤗
Надежда, спасибо вам!
Спасибо. Полностью согласна. Основание -личный опыт.
Согласна с вами, Надежда! Хотелось бы комплекс упражнений при артрозе. Спасибо.
Добрый день. Спасибо Вам большое, Надюша за любовь к ближнему.🙏❤️🙏
Я вот, так и называю Вас Надюша , и мои дети знают, о ком речь. Обнимаю Вас с благодарностью. Крепкого Вам здоровья и всех благ.🙏❤️🙏 Узбекистан.
Во всем с Вами согласна. Делала все по совету врача, уколы. Кончилосмь заменой сустава. Спасибо за все. До пятницы. ❤❤❤
Согласна с вами на 100%.Нельзя исправить то что уже разрушилось. Зато целая индустрия на втюкивание бесполезных пилюль,мазей и т.д.работает.
Может 1 и 2 степень можно поддержать, а вот 3 уже сложно. Поэтому я заменила полностью тбс слева, вот буквально 3 апреля, коксартроз 3-го периода
Надежда!!! Здравствуйте, очень благодарна вам, я рада, что у нас есть, я занимаюсь каждый день по вашим управлениям, жалко что узнала вас поздно много время потеряла. После операции прошло 5 месяцев замена коленного сустава . Татьяна, Кемерово , Кузбасс
Спасибо Надежда за стимул
Мы согласны,согласны❤!!
Милая Надежда! Подскажите комлекс упражнений для пдеча!заранее благодарю !
Надежда, вы просто луч света в тёмном царстве - целеустремлённая, доброжелательная, оптимистка, профессионал своего дела) Вы рассказываете так просто и доступно, что хочется слушать и слушать Вас и конечно же выполнять все ваши рекомендации.
Как хорошо, что на нашей планете есть такая Надежда, вселяющая надежду на выздоровление! 💖🌹🌷🌹🌹🌷
Большое спасибо.Хороший пинок очень полезен.Иногда лень именно так и говорит:"Ты находилась,накрутилась.Можно не делать упражнения"Дудки!Делать и не переставать.Боагословений Вам,Надежда, и всеф семье.
Надежда здравствуйте. Вы очень помогаете людям. Я нахожу много ответов. И это важно. Я оперирована в феврале по замене коленного сустава. Занимаюсь по вашим рекомендациям. Как вы относитесь к магнитотерапии ?
Спасибо большое! ❤
Надя, здравствуйте. У вас отличные упражнения для ног при артрозе.. У меня ревматоидный артрит. Уже были операции по замене коленных суставов. Сейчас болят руки в области плеч и локтей. Я была бы очень благодарна, если бы вы разработали комплекс упражнений ещё и для рук, для уменьшения боли. У меня руки не поднимаются вверх, вернее я могу их поднять через боль. Спасибо
Согласна. Люди с леню дружат если, то дружите. Если хотите облегчить себе состояние, то гоним лень прочь и намечаем план. Простой. На полчаса. Занимаемся!
Я не уверен, но голоданием можно излечить многое.. Встречал комментарии про излеченный артроз голоданием. И я не сомневаюсь. Потому голод это очень серьёзная штука.
Здравствуйте, Надежда, у меня ухудшилось состояние колена , была операция 6 мес назад по поводу резекция медиа пателярной складки, старалась делать упражнения эти месяцы , повторила МРТ там описание реактивный синовит, супрапателярный бурсит , параменисковые кисты , киста Бейкера, делаю упражнения прямо в постели стараюсь , но с резинкой делала мало , сейчас колено болит, и стараюсь лежать задирать ногу повыше , НПВС назначили пью, хирург сказал не пройдёт надо вколоть гормон😢 но вот откуда кисты параменисковые и киста Бейкера, хирург говорит очень много я делаю упражнений, как я ему описала😮. Лечащий травматолог сказал спину полечить- авось пройдёт
А комплекс упражнений будет?
Добрый, весенний день! Надежда, Вы полностью оправдываете свое имя! Вселяете надежду в души отчаявшихся. Занимаюсь по вашим рекомендациям 3 месяца после установки эндо протеза тбс. Большое спасибо за помощь. Можно составить комплекс упражнений для сдерживания артроза коленного сустава. За ранее большое спасибо. Развивайте свой талант, для многих людей он не заменим ни какими лекарствами.
да) имя действительно мне подходит
Согласна с вами 2 года меня лечили лазер физио уколы в сустав один врач назначат одно второй другое пока не попала в частную клинику там мне сразу сказали гоноортроз 3 степени некроз только замена прошёл год все хорошо хожу не хромая но упражнения делать продолжаю спасибо доктору Еремеев у О В больница врдников омск
Что вы написали не понятно. Вам сделали эндопротезирования или нет?
@@user-ww3lw9gn8z да было протезирования колена и нисколько об этом не жалею все хорошо
Все верно! Регулярное выполнение комплекса упражнений позволяет уменьшить боль в суставах и соответственно улучшить качество жизни.😊
Будем стараться😅❤❤❤
Согласен, только постоянные упражнения помогут!
Здравствуйте Надежда, я согласнс с вами, что артроз вылечить нельзя., что только я непринимала и пришлось идти на операция. Сделали одно колено, через два года другое, хожу без хроматы, но совсем это уже нето, хоть таких болей нет, но вот второе колено прооперировали, как 5 месяцев, но к вечеру сустав горячий и опухает, что можете подсказать.
Продолжение моего сообщения.
Все ничего, но при ходьбе от ягодичной мышцы и вдоль всей оперированной ноги
/правой/, до ступни ноющая тянущая боль, не скажу , что резкая и сильная, но очень неприятно , не дает гулять. После небольшого отдыха на скамейке снова все хорошо и т.д.
Добрый вечер, Надежда, смотрю Вас с февраля 2024 г., делаю ваши упражнения, 16 января у меня была операция экс, всё шло хорошо по вашим рекомендациям, но неделю назад я подскользнулась и упала на оперированную ногу, сейчас болит колено и по задней стенке сбоку и держится отёк выше коленного сустава, что делать? Протез по словам хирурга целый, прикладываю лёд 4-5 раз в день, делаю ЛФК но через боль. Как мне быть? Ооочень жду вашего совета, с уважением Марина
Добрый день , Надежда. И все же спрошу еще раз, простите. После 4 месяцев после артроскопии какой
ДЕЖУРНЫЙ комплекс выполнять на протяжении 2х -3х месяцев. Ну чтобы не менять каждый раз и не искать. Разгибание есть сгибание 140.
Спасибо заранее за ответ
да, выполнять пока не будете довольны результатом
Здравсвуите надежда скажите пожалуйста сколько пить для сро, сростания кости таблетки консолидар
Здравствуйте, Надежда. Можно ли делать упражнения,если колено болит ,воспаленное.у меня гонартроз 3 ст.
Добрый день,Надежда. А как быть если одно колено после операции по замене сустава, а второе ждёт очередь на замену. Растяжку делать нельзя?
почему нельзя..при артрозе растяжки наоборот первое дело
@@physiocanada5991 так протез на цемент посажен...первое время может нельзя растягивать,чтобы протез не вытянуть..
Я конечно Вам , Надежда верю . Я думаю ,что если вы переступили своё шестидесятие , то его невозможно и избежать !!! 🥺 Поэтому Я делаю зарядку , выполняю Ваши рекомендации и ещё стала пить желатин ,посмотрев видео бывалого мужчины , который на своём опыте утверждает,что забыл о боли и хрусти суставов и демонстрировал свою силу , в упражнениях с гирями 😊
🙏🙏🙏🌷👍🇬🇪Я внимательно слушаю вас. Спосибо. У меня тоже самое проблема. Артроз……..
Скажите пожалуйста, а хондропротекторы не помогут вылечить артроз.
Я спорить не буду. Третий год с артрозом, без части мениска. Выполняла всё как вы рекомендовали и конечно пришло улучшение. Стараюсь делать упражнения каждый день, на 80 процентов получается 🙂🙂
Здравствуйте я Ваша подписчика. У меня вопрос, после операции замена коленного сустава неделя, хожу на костылях можно ли наступать на опрерированную ногу?
если врач разрешил. то да, конечно
Добрый день,Надежда! У меня чрезвертельный перелом бедра после остеосинтеза.прошло 5 месяцев,делала все ваши упражнения с самого начала,уже почти все шло хорошо,но месяц назад заболела вирусом герпеса и возобновились боль в паху и боль при сгибании колена лёжа на 90 градусов.долго не могли определить что за болезнь,похоже на мононкулеоз.
Упражнения на укрепления ноги продолжаю делать.можете что то посоветовать,пройдёт эта боль или работать на сгибание через боль? Спасибо.
Добрый день. У меня точно один в один такая же история,я думаю через боль делать упражнения делать не надо боль постепенно пройдёт,когда инфекция сойдёт на нет,а пока делать то что не даёт боли и растяжку в позе лягушки лёжа пока позволяет без боли.
Здравствуйте,Перелом надколенника со смещением, контрактура 6 мес. , врач говорит в утвердительной формеи, что у меня будет артроз, это так?Спасибо за ответ
нет это не так
Любой перелом увеличивает риск возникновения артроза. А контрактура увеличивает этот риск еще больше. После 30 лет артроз чего-либо в начальной стадии есть практически у каждого из нас.
Надежда, здравствуйте. Поясните, пожалуйста, какой комплекс упражнений на питание сустава? Спасибо
плейлист артроз, на канале
@@physiocanada5991 спасибо
Здравствуйте, Надежда. Бытует мнение,что если заменить один т/б сустав,то через время придётся заменять и второй,который ранее не болел,но теперь обязательно заболит.Это так?
нет, это не так
@@physiocanada5991 Ура!
ЗДРАСТВУЙТЕ ТАНЬЮША КСКИЕ УПРАЖНЕНИЕ НАДО ДЕЛАТ ОТ АТРОЗА
они в плейлисте артроз, на канале
Вилечить нельзя, но значитильно замедлить процес і улучшить состояние! Упражнение и еще би я добавила очень хороший масаж ног, особенно бедер, миопресуру!
А ещё если есть материальная возможность, то отлично помогает массаж и иглотерапия. Иголки просто шикарно помогают. Но очень дорого.
Подскажите как вылечить бурсит ахилово сухожилия? 64 не могу ходить
Тут и спорить нечего и бесполезно! В 2013году началась моя история с артрозом. Тогда врач мне сказал, что лечение только отсрочит операцию. Меня лично спасали уколы в коленный сустав: сначала алфлутоп, позднее гиалуронка. Все без изменения-артроз 1-2степени.А еще упражнения, только очень грамотно подобранные. К сожалению, из-за травмы я заработала хондромаляцию надколенника. Мне 73 года. Но это уже другая история. А Ваши комплексы делаю-все отлично подобрано, и изобретать не надо ничего. Спасибо!!!!
В итоге вы решились на протезирование или нет?
@@DimonVideo808 А никакой речи о протезировании даже не идёт. Лечение прежнее, уколы и ЛФК. Закачка всех мышц, уже 4-ый цикл упражнений. Упражнения подбирает реабилитолог строго после тестирования. Занятия 3раза в неделю.В остальные дни делают упражнения при артрозе. Спасибо Надежде! Уже 6 месяцев качаю мышцы. Осталась только проблема с подъемом по лестнице.
@@laramasalova6144Спасибо большое за комментарии. Скажите пожалуйста где искать, у Надежды, упражнения, которые вы применяете? Буду очень признательна. Надежде больше спасибо и низкий поклон.
@@user-ld1be9yi8c У Надежды есть папка -упражнения при артрозе. Кажется, есть на них ссылка под этим видео. Ну и беру отдельные упражнения из других видео. А мышцы закачиваю с реабилитологом, жто при хондромаляции. Но часть упражнений совпадает. Только я делаю больше подходов.
@@user-ld1be9yi8c у неё есть папки с названиями заболеваний. Поищите папки с артрозом, с артрозом колена, артрозом ТБС. Под этим видео есть ссылки.Я делаю по её видео именно упражнения при артрозе. И так другие видео смотрите, там много полезного. А для хондромаляции занимаюсь с реабилитологом. Но очень много упражнений у них совпадает. Только у меня подходов больше.
Надежда! Еще раз восторгаясь Вами! Все правильно Вы говорите! Но!!! Где взять мотивацию и желание на выполнение упражнений каждый день? Человек - существо ленивое! И каждый день заставить себя - это титанические усилия! Хотя умом и понимаешь, что НАДО!!!
нужно иметь рядом кого то кто тебя будет мотивировать) т е нас, реабилитологов
Так Вы ж не рядом!😢
@@physiocanada5991артроз не достаточна мотивация!!!!!!!?????????
@@user-ig1lw6ok2k Рядом, если есть интернет!
Всё есть на канале. Посмотришь пару раз - уже начинается мотивация, а если каждый день - то разгоняется. Совесть просыпается, что ли🤣😁
Зачем такое некорректное название виде ???...
Скажите пожалуйста, ортезы при артрозе можно носить?
да, конечно
Належла подскаюите пжт где найти самомассаж колен.сустава после эндопротезирования 1 мес
в плейлисте лечебный самомассаж
под этим роликом там есть ссылочки
Здравствуйте, Надежда. Как можно делать самомассаж на обе ноги? Я более 2х месяцев делаю самомассаж и упражнения. Добилась полного разгибания колена. Но с сгибанием проблематично пока. Артрозу моему много лет. В колене перекатываются "гальки", это наверное навсегда уже?
Вот такой простой вопрос - можно ль вылечить артроз?😄
В чём разница артроз и гонартроз?
гон - это колено
@@physiocanada5991 Спасибо большое за информацию!
Если не ошибаюсь, степень разрушения больше, 3 или 4 уже гонартроз
Можно говорить артроз колена, а можно говорить гонартроз. Это коротко, но с использованием иностранного,, гон,, что и означает слово,, колено,, . Просто слово артроз может иметь ввиду это заболеаание в любом месте тела нашего: плечо, локоть, пальцы.. А вот ,, кокс,, артроз это только артроз бедра. И,, гон,, артроз,, это только артроз колена. 😊. Иногда даже врачи в роликах выражаются не правильно.
@@user-ex7sk4pf4fвы ошибаетесь. ,,Гон,, это колено. Гонартроз= артроз колена.,, кокс,, артроз это артроз бедра. И никак не может быть коксартроз локтя. Просто артроз локтя. Артроз это название заболевания. А гонартроз( приставка гон= латинское, медицинское =колено)
И не бывает гонартроза пальца. 🎉😊
Даже медики не все это знают.
И снова я,
правильно ли я думаю, что это может быть ФАЗА 3?
да, можно делать ее
Что это за ФАЗА 3?
@@user-is6bt1em2pэто 3й комплекс упражнений при операции колена , ответ на комментарий подписчицы )
Скажите а физиотерапией артроз можно вылечить
если в вашем понимании физиотерапия это то же самое что и в моем, то да, добиваемся очень хороших результатов
Согласна полностью. И в этом видео содержится всё то, что я в течение пары лет собирала по всем источникам(
Почему мне не сказали этого, когда ставили диагноз? Загадка.
Кто из Украины ?напишите пожалуйста дают ли вторую группу инвалидности после замены коленного сустава ?мне это очень важно ,я молодая .спасибо .
Нет конечно 🤦♀️
надеюсь что нет
Необратимый процесс к сожалению.
❤❤❤🎉🎉🎉
Нам покажите упражнение.
плейлист артроз, на канале, все уже давно показано
Вроде бы как бы доказано,что хрящи растут всю жизнь,нос и уши тому пример.
не знала что уши растут) в носу отек зачатую собирается с возрастом, который переходит в фиброз поэтому он и увеличивается
Я. Думаю. Тоже. Нет. Это. Чисто. Воды. Лукавство. А. Что. Можно. Подержат. То. Да. Вы. Правы. Надежда
❤❤❤❤❤❤❤Я
Я на практике убеждался и убеждаюсь,что это так в свои 76.Но без медикаментов определённых не обойтись,к сожалению.Меня стимулирует только страх потерять подвижность.А человек ленив,труслив и слаб!
А можно узнать, какие медикаменты вам помогают?
@@user-is6bt1em2pПроисходит возрастное усыхание мышц,кости теряют кальций. Можно уколы мильгамы,алфлуток.Пиасклидин капсулы.D3 это постоянно,лучше жидкий из Польши.Для мышц пробую мази не гормональные.Можно ещё чего то добавить, все циклами пить.Сделайте анализы крови правильные ,кальций в костях,хотя-бы поймите,что у Вас происходит в физ.теле.Доки тоже нужны,но с ними очень аккуратно. Это все простенькое,как дальше пойдёт не знаю.
@@user-te6lc5my4l спасибо большое)
Soverşenno soqlasna!
Спасибо, все верно