Боль в КОЛЕНЕ или КОЛЕНЯХ: мениск, артроз, артрит, симптомы и ЛЕЧЕНИЕ. Медицина как математика.
Vložit
- čas přidán 21. 04. 2024
- Боли в КОЛЕНЕ или КОЛЕНЯХ: мениск, артроз, артрит, ЛЕЧЕНИЕ. МЕДИЦИНА как МАТЕМАТИКА.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Супер-упражнение "Скольжение" для лечения коленей,
быстрое улучшение:
• Вылечить колени. Супер...
=
Гимнастика для лечения коленей, часть 1:
• Гимнастика для лечения...
=
Гимнастика для лечения коленей, часть 2:
• Гимнастика для лечения...
=
Подробное видео о подагре:
• ПОДАГРА, сильно БОЛЯТ ...
=
Видео о витамине Д:
• Побочки от витамина Д....
=
Видео про "побочки" разных лекарств:
• Побочки, которые мы "в...
=
Подробное видео о болезни Бехтерева (спондилоартрит):
• Болезнь Бехтерева: При...
=
Подробное видео о менисках:
• МЕНИСК: повреждение, р...
=
Хондропротекторы, препараты для лечения артроза (текст):
www.evdokimenko.ru/hpr/
=
Анализы на подагру - мочевая кислота, креатинин, мочевина,
про анализы на артрит написано здесь:
www.evdokimenko.ru/obsledovan...
=
Готовится к выходу новая книга доктора Евдокименко, которая называется
«Медицина как математика»:
www.evdokimenko.ru/mkm/
=
Книги Доктора Евдокименко в электронном виде:
paleybook.ru/shop/
=
Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
/ @dmitry_kurakin
=
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
=
Музыка: композиция «Eternal Garden»,
автор и исполнитель: Dan Henig
/ @sirdannytrolls
=
=
= - Věda a technologie
Боли в КОЛЕНЕ или КОЛЕНЯХ: мениск, артроз, артрит, ЛЕЧЕНИЕ. МЕДИЦИНА как МАТЕМАТИКА.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Супер-упражнение "Скольжение" для лечения коленей,
быстрое улучшение:
czcams.com/video/BEB254DCyf0/video.html
=
Гимнастика для лечения коленей, часть 1:
czcams.com/video/MPiqbT-xS8Y/video.html
=
Гимнастика для лечения коленей, часть 2:
czcams.com/video/s0__5MIR4CI/video.html
=
Подробное видео о подагре:
czcams.com/video/CR9aa1km-7Q/video.html
=
Видео о витамине Д:
czcams.com/video/Ju_neFUdjBM/video.html
=
Видео про "побочки" разных лекарств:
czcams.com/video/bvKwH1e7Jzo/video.html
=
Подробное видео о болезни Бехтерева (спондилоартрит):
czcams.com/video/NmfHIojtE4s/video.html
=
Подробное видео о менисках:
czcams.com/video/1mxDHiX7xrM/video.html
=
Хондропротекторы, препараты для лечения артроза (текст):
www.evdokimenko.ru/hpr/
=
Анализы на подагру - мочевая кислота, креатинин, мочевина,
про анализы на артрит написано здесь:
www.evdokimenko.ru/obsledovanie-artrit-artroz/
=
Готовится к выходу новая книга доктора Евдокименко, которая называется
«Медицина как математика»:
www.evdokimenko.ru/mkm/
=
Книги Доктора Евдокименко в электронном виде:
paleybook.ru/shop/
=
Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
www.youtube.com/@Dmitry_Kurakin
=
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
=
Музыка: композиция «Eternal Garden»,
автор и исполнитель: Dan Henig
www.youtube.com/@sirdannytrolls
=
=
=
Здравствуйте. Колени у меня не болят. Вот только в течение одной недели два раза почувствовал когда поднялся по ступенькам было немного бол. Ну очень мало. 50 ровно годов спасибо большое за ответ .
18:10 18:10 18:10
18:10
18:10
🤗СПАСИБО ОГРОМНОЕ за упражнения🤗
Доктор, вы, медицинский ГЕНИЙ. А ГЛАВНОЕ, добрый и открытый человек, который не боится поделиться своими знаниями, БЕСПЛАТНО, для помощи людям в вопросах здоровья. Формат общения , замечательный !!! Спасибо вам большое и низкий вам поклон, за чуткое сердце доктора !!!
Уважаемый доктор, где Вы в настоящее время видели таких врачей? Придешь на прием, а на тебя и не посмотрят, уткнутся в компьютер. Самоцель-заполнить всё правильно там😊. Разве у них есть время проводить "такое расследование"😢
Так им все нормы времени отпускают по 10-12 минут на пациента. Страховая медицина старается, а то премий не получат. С ними бы так общались
Спасибо большое за информацию! Прекрасный доктор!
В Москве, даже за деньги, про таких врачей не слыхала. Мучаюсь сама и мои знакомые.
Елена, поэтому я и рассказываю, как должно быть, чтобы вы и сами могли оценить свое состояние, с точки зрения самодиагностики
Во во...пришла с повреждением мениска ( чуть не села на поперечный шпагат на скользком кафеле) дохтор не посмотрев ,не отрываясь от писанины спросил сгибается ли нога, выписал обезбол и направил ( хоть за это спасибо) на магниты и ток. Ни УЗИ ни осмотра. Ладно хоть физиотерапевт не плохой оказался .
Про внимание врачей на приёме, это из области фантастики! Появилась тут у меня острая боль в коленях. Посетила в своей поликлинике двух хирургов и невролога. Ни один из трех на мои ноги даже не взглянул. Никто не задал ни одного вопроса. И это, на минуточку, Санкт Петербург. В итоге пошла сделала дорогущее МРТ, и поняла, что "лечение" мне было назначено просто от фоноря. Вот мы теперь и лечимся все по интернету. Павел, а Вам спасибо!
Всё правильно. Пришла на приём к хирургу по поводу боли в колене, так он стал на меня орать, что я к нему пришла., а надо к терапевту. Такой ерундой он не занимается. Со злости выписал направление на уколы и сказал, если поможет придете и покажете. Это случилось в Новосибирске в 22 поликл.
@@user-gi3sr4js5h Вот везде одинаково, к сожалению! Сама бесплатная медицина у нас в России не плохая. Но вот врачи-это беда. Убеждалась в этом много раз! А от внимательности и квалификации врача, зависит практически все! Но увы..
Всё понятно. Врачи сейчас не лечат, а оказывают услугу. Горько 😔
@@user-re5ni3mn8n Услугу, и ту платную!!!😤
@@user-gi3sr4js5hУ меня история похожая: лечилась сначала у терапевта, он назначил физиотерапию-- не помогла. Тогда он дал мне направление к ортопеду, а тот: " а что вы пришли к травматологу ( даже не хочет вспомнить, что он и ортопед одновременно), я вам ничего другого не назначу!". Вот такие специалисты, я до этого была у ортопеда лет 10 назад, и даже тогда было всё - таки лучше, такого не говорили.
Спасибо, Павел Валерьевич за нужную информацию для многих, страдающих от болей в колене. Наша медицина стала практически недоступной, одна надежда на таких просветителей как Вы. Здоровья Вам и Вашим близким!
Доктор дорогой, как всегда Вы Великолепный врач, человек! Спасибо Вам, храни Вас Господь❤ Крепкого Вам здоровья❤❤❤
Спасибо, доктор! Где взять такого хорошего доктора,к сожалению.....
Рады слышать; рады видеть! Помогайте и советуйте нам - больным; которые страдают теме или иными болезнями! Будьте здоровы и счастливы! С огромным вниманием готовы вас слышать ваш профессиональный опыт!!!
Комментарий в поддержку канала.
Самый умный и знающий доктор. Я делала гимнастику которую Вы предложили и стала ходить. Сгибала колени на счет 5 и так же медленно опускала, разводила ноги ( при согнутых коленях) в сторону , каждую по очереди, вращала стопы ног в разные стороны - и все это делала лежа на кровати. Просто чудо и я стала ходить , а мне уже 70 лет. Помогает, только надо поверить и не ЛЕНИТЬСЯ. Дай Бог Вам здоровья и долгих лет жизни в мире и любви. Храни Вас Господь. Украина , Одесса
ДОКТОР,,ОТ ТОГО,,ЧТО ВЫ САМИ ОЧЕНЬ СИМПАТИЧНЫЙ КАК ЧЕЛОВЕК И КАК ВРАЧ ВЫ СТАНОВИТЕСЬ СИМПАТИЧЕН И ЭТО ОДНОЗНАЧНО!!! И ВСЕ ВАШИ ТЕМЫ,, ПОД ЛЮБЫМ НАЗВАНИЕМ--- СМОТРЮ С БОЛЬШИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ И ПО НЕСКОЛЬКУ РАЗ!!! ХРАНИ ВАС БОГ--- МИЛЕЙШИЙ ЧЕЛОВЕК!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Уважаемый Доктор! Мне, кажется, что Вы даже обязьяне можете все объяснить, и она поймёт! Не устаю говорить Вам спасибо! Ваши упражнения для коленей - чудо! Делаю постоянно.
Огромное желание, чтобы у Вас было очень много учеников.
Дорогой наш Диктор!Спасибо за очень полезную информацию!❤❤❤Благодарю за труд и заботу о людях!Желаю Вам здоровья счастья процветания!!!!🎉🎉🎉
Дорогой доктор, нельзя не комментировать о том,что благодаря вашему совету ,гимнастике колени, я вылечил мениск правого колена !!!вы золотой человек!!!!повреждения мениска как любая болезнь неприятный недуг,уважение к вам дорогой доктор!
Спасибо за ценную информацию. Хотелось бы узнать всё о гипертериозе.
Спаси Вас Господи, здоровья вам на многая лета!!
Упражнение под названием скольжение очень эффективно, нужно делать системно, спасибо доктору Евдокименко!!!
Самые толковые советы❤
Доктор! У Вас даже голос исцеляющий, такие доктора и мед сестры с добротой в голосе, с уважением к больному были в моем детстве в СССР- на всю жизнь врезалось в память! И внукам рассказываю, какая культура была, из кабинета выходила медсестра и приглашала на прием к доктору! ❤️❤️❤️
Спасибо большое ! Все очень четко и ясно ! Вы лучший врач !!!
Все подробно доктор объясняет молодец Я рада что можно все это выслушать ❤❤❤
Уважаемый доктор, благодарю Вас за эту полезную информацию. Спасибо.
Благодарю доктор за полезную информацию.
Благодарю, доктор, за Ваш труд. Храни, Вас, Господь.
Благодарю вас доктор Евдокименко с уважением к вам 😊😊😊❤❤❤
Спасибо вам доктор, храни Вас Господь ❤❤❤
Уважаемый доктор, благодарю вас за интересное видео. ❤❤❤❤❤
Спасибо, доктор. Благодаря вашему упражнению для колен, я вылечилась и избавилась от боли. Будьте здоровы. Пусть Бог благословит вас и вашу семью.
Один из немногих врачей на Ютубе с максимальным уровенем доверия к нему. Огромное спасибо за ваши ролики с гимнастикой, которыми пользуюсь и в целом за возможность сделать правильные выводы относительно своего здоровья и вариантов лечения
Спасибо Вам огромное, любимый доктор!
Мне, как фармацевту, очень полезны Ваши видео с лекциями, упражнениями, беседами...
Сами лечить пациентов мы не имеем права, но направить к правильному доктору, подсказать дополнительные мероприятия, например, упражнения, мы можем и должны.
Долгих Вам лет счастливой жизни! ❤
Уважаемый Павел Валерьевич. Огромное спасибо вашим родителям, которые выростили и воспитали такого сына! Здоровья вам и счастья!
Добрый день доктор.Я сейчас прохожу лечение в Минске все что вы рассказали все мне назначили.Все проверили и поставили диагноз артроз между. 2-:-^3 степени.Я им рассказала про вашу гимнастику скольжение она мне очень помагает.Иврач даже сказал покажите.И теперь всем советует.Спасибо вам боььшое .
Дорогой, доктор , большое вам спасибо за информацию очень полезную.
Хочу подтвердить слова доктора о пользе именно упражнений при разрыве мениска и артрозе . Благодарю его за эти упражнения ! Главное - постоянство их выполнения !
Спасибо вам наш дорогой доктор!!!❤
Спасибо за грамотный подход к большой актуальной теме!
Спасибо огромное Вам, уважаемый доктор Евдокименко! Смотрим все ваши видео, подписаны давно.мне лично очень помогло видео гимнастики для коленей, спасибо.С Вами появляется уверенность , что есть решение проблем со здоровьем!!! Спасибо Вам!!!!
Уважаемый доктор,очень благодарна за ваши видео,смотрю и пересматриваю.
После кавида 3 года назад очень болели колени,врач даже прописала трость,но делая два комплекса для колен два месяца,все восстановилось!
Года два постоянно делаю ваши упражнения для шеи,снежинку,недыхательную гимнастику!!!
Засчет этого и держусь и хожу пешком от часа!!!
Дай бог вам здоровья!!!
Врач - это не только знание своей профессии, но и качества конкретного человека. Профессионал - не может себе позволить работать плохо, независимо от зарплаты и всегда старается расширять свои знания, встречаясь с чем -то впервые.
Была у нескольких врачей, после ковида не ходят ноги...мышцы были атрофированы. Врачи разводили руками и прямо говорили, что не знают, что делать с моими коленями, даже после обследований - МРТ и снимки.
Хороший Доктор - редкость! Я стала их коллекционировать для себя и своих близких!
Список - мизерный!
Спасибо Вам, Доктор!
Доктор, спасибо, всё разложили по полочкам
Отношение к пожилым больным нынешних врачей,всем знакомо,кто хоть раз сталкивался с нашими поликлиники.....
Сама два года назад страдала болями в коленях,лечилась долго,что никак мне не помогло...
Потом я познакомилась с гимнастикой для коленей доктора Евдокименко.
И эти упражнения явились для меня панацеей от всех моих суставных болезней.
Каждое утро полчаса этих упражнений и я заряжена на целый день!
Пожалуйста поищите эти упражнения и делайте их,они нетрудные и шадящие,но они очень действенные!
Долгих вам лет жизни доктор,вы очень помогли мне своими советами и консультациями
Спасибо огромное вам за информацию,ваша лечебная гимнастика при артрозе коленей очень действенна,самое главное победить лень и заниматься ежедневно,помогает даже при запущенном артрозе. Здоровья вам и вашим близким!
Очень понравилось,мы вас просто обажаем!!!
Доктор спасибо за формат ❤❤
Дорогой наш Доктор ! Спасибо огромное Вам !!! Все стало мне понятно ! Благодаря Вам !Заболело колено , Вы помогли понять причину , бросила пить таблетки , делаю вашу гимнастику и мне стало лучше ! Огромное Вам Спасибо !!!
Здрастуйте доктор!Спасибо за відео !Актуально И вовремя для меня
Здравствуйте Дорогой доктор!
Сделайте пожалуйста выпуск, как восстановиться после сильных стрессов и недосыпания, узудшение памяти, полное очищение организма, как избавиться о камней в желчном пузыре, про БАДЫ выпуском которым не занимается только ленивые и сколько вреда они приносят и какие из них действительно приносят пользу.
Спасибо доктор полезные, нужные, подробные и честные ваши выпуски!
Храни Бог вас и вашу семью! ❤
Спасибо за информацию !
Жаль,что не было Ланочки. Она бодрит одним своим присутствием !
Ясно, коротко и по делу!Спасибо))
Лучший врач!!!!!
Просмотрела все видео до конца так как есть коксартроз 1 и 2 степеней, а ещё и колени начали болеть (а ещё и поясница "плохая" врач сказала увидев МРТ), придется мне лечить ТБС и поясницу в первую очередь.
А доктор Евдокименко сильный врач: разложил все четко "по полочках".
Мне видео понравилось: быстро и по теме, без "воды".
Отличный формат. Становится понятно, как вести себя на приёме у врача, что и как рассказывать. Большое спасибо. Колени - тема актуальная, к сожалению.
Здравствуйте доктор! Очень понравился сегодняшний формат. Благодарю!!!
Да , два платных ортопеда даже на взглянули на мое больное колено , а только строчили что-то на компе , а затем распечатали листок с многочисленными анализами , которые мне надо сделать … И я пошла к ортопеду в поликлинике с единственным анализом - МРТ - провела у него целых 45 минут , т.к. не соглашалась с его мнением о немедленной операции по поводу разрыва мениска … И тогда он назначил лечение и обязательно лечебную гимнастику . И все это мне помогло ! После этого я не верю врачам, которые не осматривают совсем больной орган …И да , спа ибо моему ортопеду и Вам доктор за полезные советы и особенно за упражнения !
Таких врачей нет большое спасибо
Доброго и хорошего дня, доктор!!! От всего сердца благодарю Вас за рекомендации!!! Несколько лет делаю упражнения для шеи, плеча и колен. Они действительно помогают. Здравия Вам душевного и телесного, помощи Божией и Ангела Хранителя вашей семье!!!
Уважаемый Доктор Павел Валерьевич, Вы мой спаситель🙏. Лечила тазобедренный сустав и увидела Вашу книгу по лечению тазобедренных суставов и коленей тоже. Как Вы и писали, что результат наступит через 2 месяца. Так и было. Делаю каждый день комплекс Ваших упражнений. Очень помогло. Делаю уже семь лет. И всегда Вас мысленно благодарю. Спасибо, что Вы есть.
Дорогой наш доктор, спасибо Вам за человеческое доброе отношение к нам, простым людям. Ваше внимание дорогого стоит.
Дорогой Доктор! Мне очень все понравилось! Вы Очень грамотно, подробно, доступно разъясняете ! Спасибо! Не меняйтесь. 🙏
Доктор вы лучший! ❤Тема раскрыта доступным языком для непрофессионалов таких как мы. Очень удобно,что можно пройти по ссылкам и их применить.😊
Очередной раз хочу вас поблагодарить,на протяжении 6 месяцев ,каждый день я искала информацию ,когда обнаружили у меня диабет ,и очередной раз нашла только у вас ,перепробовала всё ,только створки фасоли эффективно снизили сахар по вашим рекомендациям .Павел Валерьевич желаю Вам крепкого здоровья ,долгих лет жизни ,успехов в работе .Спасибо огромное,что помогаете нам !еще раз убедилась что не стоит даже смотреть других врачей .только вы и только вы !!
Благодарю Вас, доктор, за Ваш труд! Если бы все врачи были такими, как Вы!
Ваше видео, доктор, как всегда по существу, чётко и доходчиво. Главное -объективная картина складывается. Спасибо.
Спасибо большое за информацию. Она для меня оказалась актуальной именно сейчас. Проблемы есть и как раз собираюсь идти к врачу. Спасибо вам за вашу работу и заботу о людях!
Спасибо вам большое
❤❤❤❤ благодарю вас за видео и очень нужную информацию. Знать и делать это важно , спасибо огромное.
Хочууу к такому врачу😅!!! Вы- чудо! Спасибо Вам огромное!!!
Спасибо дорогой Доктор, как всегда все по теме, храни Вас бог!
Спасибо: Уважаемый - Доктор. Молодец- Уважаю.
Спасибо доктор за ваше видео и за рекомндации
Доброе)
Спасибо за рекомендации и просветительство. Благодаря Вашему упражнению скольжения мне посчастливилось избавиться от острых болях в коленях. Главное условие - это постоянное выполнение упражнения и строго рекомендованном правиле.
Спасибо за тему, Павел Валерьевич! Это для меня актуально!
Отличный формат, рассмотрите пожалуйста так же артроз Тазобедренного сустава.
Колени болят с детства, сейчас вообще боли при ходьбе, артроз 3 ст диагноз, диагноз поставили, выписали уколы и таблетки, ни один врач внимательно меня не смотрел, максимум согните колено, разогните, вперёд, назад, на операцию запишем, ждите звонка, боли постоянно, придется идти к платному врачу, самое смешное, что можно попасть к этому же врачу, только в платной
Точно
Ого. Поищите рисовую диету.
Благодарю доктор за всю вашу нужную и правильную информацию.
СПАСИБО!БОЛЬШОЕ ВАМ!ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ И НУЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ.
Доктор, Вы здорово разъясняете. Таких врачей, да побольше. Спасибо.
Низкий Вам поклон, ДОКТОР!!!
Здоровья и долгих лет жизни.❤
Спасибо большое дорогой наш доктор за вашу мудрость, которая дана вам Богом. Спасибо за все новое, что мы от вас узнали. Да Хранит вас Господь.
Огромное спасибо Вам, Доктор!!!!
Гений.
Благодарю Вас, дорогой доктор! Давно пользуюсь Вашими советами и рекомендациями.. Если будет возможность, расскажите в таком формате о жировом гепатозе. Мне 72. лишнего веса нет. Спасибо!
Спосибо за информацию
❤❤❤Спасибо что Вы есть! Здоровья, всех благ!
Все нравится. Все очень подробно и понятно. ОЧЕНЬ РАД, ЧТО МНЕ Ю ТУБ ВАС ПОРЕКОМЕНДОВАЛ.😊😊😊
Сплю на правом боку, левое колено болит при таком положении ног, подкладываю подушку между колен, сразу легко. Пока не использую никаких мазей. Не болит колено когда лежу на спине. Думаю это артрит. А про витамин Д - по предписанию врача только два месяца, иначе происходит кальцинирование.
Плечи многих беспокоят. Можно такую тему попробовать. Спасибо
О плечах есть подробное видео, почти в таком формате- czcams.com/video/aHdjy3P2rSo/video.htmlsi=qjStmoUqZi8hjgjg
Все Ваши форматы нравятся и помогают. У меня несколько лет болела шея, никакое лечение не помогало, а помогли ваши упражнения для шеи. Очень Вам благодарна. Успехов,здоровья Вам и Вашей семье❤
Как всегда прекрасное изложение темы- четко, логично и профессионально. Спасибо
Огромное спасибо. Очень прдробная информация и по делу.
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА КОНСУЛЬТАЦИЮ❤
Уважаемый Нами Павел Валериевич я Благодарю БОГА🙏 за Вас. Мы с сельской местности и в непредвиденных ситуациях, в первую очередь слушаю Ваши советы по проблемным состояниям и получаю такой развернутый подробный ответ, разложенный очень понятно. Дожив до 59 лет, я Никогда Невстречала такого внимания от посещения врачей. Насколько все Достойно, Дар Божий и Очень Благородная Семья. От Всей Души с Уважением к Вам 🙌
Формат понравился.
Огромное спасибо и низкий поклон!
Спасибо доктор ❤
Ув. Доктор Евдокименко, у Вас прекрасные лекции, это помощь доя нас большая. Желаю Вам всего доброго❤❤❤
Огромное спасибо за консультацию во всех подробностях.
Формат очень понравился! Мне 30 лет. Борюс с проблемой коленей, гимнастика+скольжение, если сгибаю полностью то больно. Остальное нормально, повредил когда работал на коленях в неудобной позе.
Благодарю вас. Другим нет доверия, как посмотрел у других упражнения, то там не каждый йог сможет сделать их.
Очень понравилась сегодняшняя тема! Спасибо Вам!
Спасибо Вам за всё, уважаемый доктор! Подписана на Вас наверное 4-5 лет, многими Вашими рекомендациями пользуюсь...Вот уже четвёртый год ежедневно делаю Ваши упражнения для коленных и тазобедренных суставов- скольжение и не только, есть много Ваших роликов, где Вы с Ланой их показываете... моё утро начинается с этих упражнений. .. вообще, я собрала с разных сайтов таких же именитых врачей, как Вы.. нужные мне упражнения, и у меня на сегодняшний день свой разработанный комплекс из таких роликов...Три года назад, после госпиталя с этой новомодной болезнью, были большие проблемы с коленными суставами, медицина мне не помогла совсем..., в инете я изучила протокол действий врачей, и ..поняла, что меня медленно и целенаправленно ведут к...эндопротезированию...А это в мои планы не входило...))) Вот тогда то я перелопатила)) весь интернет, и нашла выход! Все врачи, в том числе и Вы) сказали хором: не торопитесь с эндопротезированием! Всё восстановимо!! Упражнениями! Только не лениться! Для меня это было спасением! По сей день с удовольствием занимаюсь....Хожу, бегаю, приседаю и т.д. живу без тех диких болей, о которых даже вспоминать страшно.... мне 65... Спасибо Вам!!! Будьте здоровы и счастливы!
Вы молодец, но бегать при артрозе - это давать вредную ударную нагрузку на суставы.
@@user-cr7kg2qo4k читайте внимательно мой комментарий: бегаю , прыгаю и много хожу- после болей...т.е. поддерживаю результат..
Благодарю. Формат подачи отличный
Очень хорошо изложена методика опроса и лечения.Благодарю❤
Спасибо большое за полезное видео,всего вам самого наилучшего.