مش قادر تروح الجيم ؟ أهم العناصر الغذائية لتحسين النشاط و الطاقة
Vložit
- čas přidán 15. 09. 2020
- أكتر عناصر غذائية ناقصين عند معظم الناس
-
معادن و فيتامينات هامة جدا
و أهم الأكلات الي تحتويها
مكمل ماجنزيم جلايسيتات
ae.iherb.com/pr/KAL-Magnesium...
برامج التدريب الخاصة بنا
www.akwatips.com/
فيسبوك اقوى تيبس
/ akwatips
انستقرام اقوى تيبس
/ akwatips
كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة - Sport
المحتوي بتاعك فارق عن اي حد تاني بجد، معلم وهادي وواضح ومختصر ، ربنا يوفقك ويكرمك
السلام عليكم (كل كلمات الثناء تصمت خجلاً أمام ما تقدموه من جُهدٍ متميز وعملٍ دؤوب
كابتن ماشاء الله انت اضخم
الواضح انك بتتناول اكثر من المتعود كارب
السلام عليكم انا من الجزائر اقلك مشكور دروسك جد مفيدة 💝
سبحان الله كما لو أنك رأيت وضعنا. توقفت عن التمرين مدة طويلة لا طاقة لا مزاج .. شكرا لكم على هذا الفيديو.
سبحان الله **
صلحي الكومنت
@@anassalem1578 شكرا لك لم أنتبه
@@reefkh5692 شكرا لك لم أنتبه
Maryam Yahya : 👍جزاك الله خيراً.
أحمد لو ممكن فيديو عن كيفية معالجة بروز الرقبة إلى الأمام
كنت وعدتني بمحاولة إعداد فيديو عن الموضوع
لنا الثقة في ما تقدمه
مع الشكر أستاذنا
تلسم عالمعلومات القيمة دى، ربنا يزيدك علما
في فيديو إسمه كيف تبدا تمرن عضلات الرقبه ؟
Peace out
راجع القناه الفيديو موجود
فيديو رائع.. وكلام مختصر ومفيد .. حبيبنا 👍🏻 ❤️
سبحان الله العظيم الحمد لله على نعمة العافية
كالعادة مبدع احسنت النشر 👏🏻👏🏻
الله يخليك انت تقريبا اكتر يوتيوبر مفيد ❤️
شو. محترم. انتى. ياريت لو اضفتك من. زمان. هدول. العرب الي الواحد بتشرف. فيهم.
انت انسان محترم بستفيد منك كتير ربنا يوفقك ويجعله في ميزان حسناتك
جهد جبار والله شكرا لك يا احمد
بارك الله فيك يا ابو حميد 🌹
الله يجزيك الخير
محترم فهمان مجتهد واثق
وفي تطور مستمر
الله يوفقك
افضل قناة وافضل كابتن استمر ❤❤❤❤❤
حاضر انا هعمل كل الآلي انت قولت عليه عشان انت فعلا كل كلامك حرفيا صح
كالعادة فيديو جديد وحصرس ومفيد
استمر يا وحش
طريقة رائعة في الشرح خصوصا لمّا تحط صور عن الأمور يلي تكلمنا عنها شكرا ، واصل بالتوفيق
شكرا ياخي على المحتوى القوي والجميل
أكتر كلام حقيقي وواقعي وصحيح شكرا كابتن
ربنا يزيدك علما، ويجعل ما تفيدنا به في ميزان حسناتك. الله ايسر امورك. اخوكم من المغرب
كلامك دايم علمي ومتعوب عليه ، استمر 👏🏻
افضل كابتن وافضل قناة الله ينور عليك ياكابتن احمد 👍👍
جزاك آلله عنا خير آلجزاء فيديو مهم جدا
شكرا جزيلا لك كابتن آحمد آلورد متابعك منذ سنتين آستفدت آلكصير منك آستاذ حقا شكرا لك من آلقلب 🌷🌷❤️❤️❤️🌷🌷🌷🌷🌷🌷
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
بارك الله فيك اتمنى الفيديو جاي تعمل لنا تمارين بحبل المقاومه تمرين شامل
بارك الله بيك استمر ربي يوفقك
بارك الله فيك يا معلم ..سلام متابعك من فلسطين 💪🏻
ربي يبارك فيك ويوفقق ياررب
جزاك الله خيرا
بارك الله لك في وقتك وصحتك وما تحب
محترم محترم محترم
احلى كوتش لبنانية عم تابعك من سورية
شكرا لك كابتن معلوماتك مهمه للغايه
شكرا جزيلا ياكابتن
شكرا جزيلا كابتن
لو في مجال تتكلم عن الشد العضلي في العضلات الضامة وكيفية العلاج لو عندك فكرة
ربي يوفقك تستاهل كل خير ❤
لم أشعر بطول الفيديو من كثره الإفاده جزاكم الله خيرا
ربنا يباركلك شكرا جدا
Thank you so much ahmed really you are the best youtuber ho get the expensive information in Arab world ....i wish you the good luck in your nice life. ..
بسم الله ما شاء الله عليك علم غزير وقائده عظيمه جزاء الله خيرا
لايك من قبل ما بشوف الفيديو لأني متأكدة رح شوف شي يفيدني متابعينك من سوريا شكرا عالمعلومات بالتوفيف
ياريت نصائح لممارسة الرياضه لسن فوق الخمسين وكيفيه الحفاظ على الكتله العضليع
ربنا يبارك فيك ويحفظك ويوفقك دنيا وآخره اللهم امين
ك العاده فيديو ممتاز بشكرك جدا جدا
واستفسار عن فيتامين اسمه centrum
ايه رأيك في الفيتامين ده ؟؟!!
شکرا کثیر ...اتمنی لك کل صحه ونجاح ....معلوماتك غنیه
السهل الممتنع ارجل حد علي يوتيوب اجدع احمد عمرو
معلومات عملاقة... الله يرحم والديك
معلومات غوريلا
بارك الله فيك.👍👍👍
بحبك اوي يا كوتش ربنا يباركلك
ساعات فى ناس بتقولى ارجع اذاكر ثانوية تانى علشان ادخل طب من كتر المعلومات المفيدة اللى بستفيدها من حضرتك .. ربنا يوفقك ويعلمك ويزيدك علما ونفضل نتعلم من حضرتك دائما معلومات قمة فى القيمة
معلوماتك روعه كابتن
فيديو جميل كالعادة ، بالنسبه لي اخذ المغنسيوم من الحلاوة الطحينية
مشكور على مجهوداتك اعمل لنا حلقة عن اضرار المكملات على المدى البعيد
الشياكه والتميز هوا كابتن احمد عمرو
شرح جيد... شكرا
عاش يا كابتن + دوكتور 💪
شكراً يا كابتن 🌹
طبعا مفيد
شكرا كتير كابتن ممكن تتكمل عن الدينابول
جزاك الله خير
كوتش السلام عليكم.
اعمللنا فيديوا عن الخضر والغلال وايها الاحسن من القيمة الغذائية والسعرات الحرارية. شكرا
Good job Coach
Thank you for your videos we appreciate it. I want to ask you if it is ok to take vitamins that has rice or rice powder? I usually skip these types of supplements. I have noticed that the magnesium has rice powder. Can you please clarify? Thank you again for your time.
والله مش عارف اشكرك ازاي..💪💪👍🏼
فوائد كبدة زيت السمك، أو أي نوع يكون.
وطلب، ياريت لو تعملنا سلسلة شرح وفوائد لكل فيتامينات والمعادن بالدنيا، وشكرا
يارت فديو عن اكتر اكلات بتنزل معدل التسترو ين
ماشاء الله عليك💓💓💓
شخصيتك حلوه مره الله يوفقك
الله يياركلك استمر
انا من معجبين القناه ممكن تعمل فديو عن تسريع البناء العضلي
ياريت ياكابتن حلقة عن الكلي وليه بيرتفع الكرياتينين لما العضلات بتكبر ياريت تركز عن الاعضاء الداخلية وازاي نخافظ عليها وتسلم وربنا يزيدك من علمه
شكرا كابتن 💪
احسنت يا كابتن احمد
وحشتنا يا احمد الـ5 ايام اللي فاتوا ❤
حمودي اعمل حلقة عن الخمور تاثيرها واضرارها وفوائدها
رجاءا
عاش ياكابتن والله
ربنا يوقفك يارب. حضرتك فعلا فدتني كتير
والله بستني الفيديو عشان اعرف حاجات جديده تساعدني في التمرين 😻.
مش عارفه من غيرك كنت هاعمل إيه
استمر 👍.
ربنا يبارك فيك
شكرا 👍
فيديو روعة
الحديد
اليود
فيتامين D
ب١٢
فيتامين A
ماغنيسيوم
ويفضل من مصادر حيوانيه
في فيديو إسمه كيف تبدا تمرن عضلات الرقبه ؟
Peace out
حبيبي
والK2ضروري موجود بدهن الغنم حتى يساعد دال٣ في توصيل الكلس للعظام
تمام يا كابتن ❤️🇪🇬❤️🇪🇬👑
الله يبارك فيك
ا. احمد بارك الله فيك
فضلا كم مدة هده المكملات. ؟
فيديو على السريع؟!
دا فيديو مهم جدا
الله عليك ياكوتش
ايه رايك فى NO EXPLODE
شكراً
انت عسل ..
احسنت حمادة🌹
صلي الله عليه وسلم
كبتن اتمنى انك تسوي فيديو عن مكمل السيترومالين ماليت
احمد السيد. . قبل 16 ساعة
. . اتكلم عن الفاكهة يا كابتن اثناء فترة التضخيم و فترة التنشيف والكمية المسموح بيها ، وافضلها اثناء كل فترة منهم .##
تعمق في الفاكهة .. . .
حلقه عن الآم المفاصل
الحديد
من الكبدة
اليود
من ملح الهملايا او الاعشاب البحريه
فيتامين d
مكمل او
سلمون
B12
كبدة
فيتامين a
كبدة
مغنيسيوم قلايسنيت
مكمل
قبل النوم
يا ريت يا كابتن تتكلم عن حمض المعدة 😊😊
استطورتي
سلام عليكم أريد معلومات عن مكمل dhea و prenolone و شكرا
من فضلك كابتن تتكلم عن meditation
عاش يا وحش
أحسنت
عظيم
ممكن من فضلك تقولي الجرعه الي استخدمها في ملح الهيمالايا ؟
إيه أفضل نوع L carnitin ممكن أستعمله
حضرتك قلت على نوع قبل كدا غير اللي موجود في الصيدليات بس نسيته