Yoga Nidra | Jóga vědomého snění | Swami Satyananda Saraswati
Vložit
- čas přidán 9. 07. 2019
- * CZcams přidal do videa reklamy, a tak dávám odkaz na Podcast, odkud si nahrávku můžete pustit:
- Spotify: open.spotify.com/episode/5xTW...
- Podcasters: podcasters.spotify.com/pod/sh...
Tuto Jóga Nidru přeložila Gábina Janská podle textu od Swami Satyananda Saraswati z tradice Bihar Yoga School.
Yoga Nidra (v sanskrtu योग निद्रा) je velmi stará technika meditace, která nás přivádí do stavu hlubokého vědomého spánku. Při spánku jsme zcela nevědomí, ale při Yoga Nidra jsme zcela vědomí. Nespíme, víme o sobě a přitom můžeme vnímat své skutečné já, svoji duši, protože stejně jako při spánku odkládáme své ego a svou identitu. Začátečníci ocení, že nás Yoga Nidra vede do stavů hluboké relaxace. Pokročilé učí pracovat se svým vědomím a otevírá jim dveře do světa lucidních snů a práce s jógou v astrální rovině (tak zvaná "Jóga snu").
Meditace bez vedení lektora obecně obvykle není vhodná v případě neurologických onemocnění a psychických poruch (schizofrenie, deprese, úzkosti, panická ataka, hraniční poruchy).
Gábina Janská
Facebook : / jogabethelight
Web: www.BeTheLight.cz
Děkuji za uvolnění 🙏❤️
Příjemné 🍀✨🍀
Dekujuuuu🙏🙏🙏
Moc dobře 🙏
Skvělé 👍😍 díky
Skvele dekuji
Nově namluvenou Jóga Nidru "Posvátný chrám" s kvalitnějším zvukem najdete na CZcams: czcams.com/video/zAojyD_AHrg/video.html a nebo na Spotify: open.spotify.com/episode/5xTWNzmBBsFwUUt2CkfmBg?si=QG2Wuz2VSViDHV38ifKGjg nebo na Podcasters (zdarma, bez reklam): podcasters.spotify.com/pod/show/meditace/episodes/Jga-Nidra---Posvtn-chrm-e27dejb/a-aa5tu71
CZcams přidal do videa reklamy, a tak dávám odkaz na Podcast, odkud si nahrávku můžete pustit bez reklam: podcasters.spotify.com/pod/show/meditace/episodes/Jga-Nidra---Posvtn-chrm-e27dejb/a-aa5tu71
Při počítání od 27, se nemluví a nedávají další podněty, při sankalpě, bylo málo prostoru, co když ji má někdo delší.
Plus reklamy do toho...
Dobrý den milá Zuzano, děkuji Vám za podněty. Nejsem autorem textu, ale chápu, že některé instrukce navíc mohou rušit. Čtu originální text přímo od Swami Satyanandy, který techniku Jóga Nidry vytvořil. Reklamy jsou nepříjemné, už mě na to někteří upozornili, a tak v popisku najdete odkaz, kde si můžete stáhnout nahrávku přímo do mobilu. Bez reklam od CZcams.
Sama reklama
Děkuji Vám za upozornění. Během víkendu dám do popisku odkaz na soubor ke stažení. Abyste si mohli nahrávku pouštět v klidu a bez rušení reklam.
@ ďakujem veľmi pekne to by bolo fajn :) prajem pekný deň
@ ďakujem veľmi pekne :) 🤗