Jóga Nidra pro uvolnění těla a kvalitnější spánek (Jana Kyriakou)

Více meditací najdete na našem webu:
www.mindfulnessclub.cz
Jóga Nidra je meditace vedená meditace v leže, u které se můžete cítit skoro jako byste spali. Navozuje maximální uvolnění, ale vaše vědomí zůstává bdělé. Meditací provází Jana Kyriakou. Link ke stažení nahrávky níže.
Sledujte nás sociálních sítích:
/ mindfulnessclub.cz
/ mindfulnessclubcz
Více o autorce nahrávky Janě Kyriakou:
www.janakyriakou.com/
Pokud máte chuť toto video a naše aktivity podpořit, můžete nám poslat libovolnou částku na náš transparentní účet Mindfulness Clubu z.s. Moc děkujeme.
2001551583 / 2010 (Fio Banka)
--
Nahrávku meditace si můžete zdarma stáhnout zde:
/ joga-nidra

[@janahrbackova8091]

Děkuji ❤

[@MindfulnessClub]

Moc rádo se děje ❤️

[@Vymadyn]

poslouchám už několikrát... krásně namluvené... pokračujte s obdobnou tvorbou :)

[@MindfulnessClub]

Děkujeme moc za podporu,
budeme 🙏❤️

[@ingridlaskova1878]

Skvělé😎

[@evastamfestova9438]

Děkuji mockrát.

[@MindfulnessClub]

Moc rádi 💙

[@martinbittner4092]

Děkuji.

[@michaeledgarhorsky1139]

❤💓❤️💓❤️

[@MindfulnessClub]

❤️❤️❤️

[@jarmilafraterova7563]

Během deseti minut, jsem spadla do hlubokého spánku.Az dokut mi nezazvonil budík. Děkuji příště zkusím vyslechnout do konce🌼