Hüftarthrose | Mache diese Übungen im Fitnessstudio
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- čas přidán 23. 07. 2024
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✅ Runde Gummibänder (Loops):
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✅ Kurzhanteln:
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✅ BlackRoll (Faszienrolle):
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🔽 PLAYLIST "HÜFTARTHROSE"🔽
✅ Komplette Playlist: • HÜFTARTHROSE
✅ Teil 1: • Hüftarthrose | Das mus...
✅ Teil 2: • Hüftarthrose | 4 hilfr...
✅ Teil 3: • Hüftarthrose | Mache d...
✅ Teil 4: • Hüftarthrose | Wichtig...
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🔽 VIDEOAUFBAU 🔽
✅ Einleitung: 00:00
✅ Wichtiger Hinweis: 00:26
✅ 1. Übung: 1:26
✅ 2. Übung: 3:08
✅ 3. Übung: 4:13
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Die hier gezeigten Inhalte dienen lediglich zu Ihrer Information und ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt oder Orthopäden. Außerdem sollten Sie sämtliche Übungen, sofern möglich in einem Fitnessstudio mit einem qualifizierten Trainer vor Ort durchgehen.
Sämtliche Übungen sollen nur Ihr Wohlbefinden verbessern und ersetzten keine medizinische Behandlung.
Der Videoinhalt muss nicht zwingend zum Erfolg der Schmerzbehandlung oder des Trainingsfortschrittes führen.
Alle Inhalte sind nach bestem Gewissen aufgezeigt, müssen allerdings nicht der Richtigkeit entsprechen.
Das Nachmachen der im Video gezeigten Übungen ist stehts auf eigene Gefahr. Haftung ausgeschlossen. - Sport
Sehr hilfreich! Tolle Videos👍
Vielen Dank! 😊🙌🏼
Kommentar für den Support und Algorithmus
Vielen lieben Dank! 😃🙏🏼
Übung 2 kriege ich kaum hin schon nach paar ausführungen tun beiden seiten weh
😄 Promo>SM!!
Was ist SM? 😁
Können Sie bitte mal nicht so rumhampeln.