ESERCIZI BASE con GLI ANELLI da ginnasta / Allenamento Braccia e Addome
Vložit
- čas přidán 22. 08. 2024
- In questo video vi mostro 6 esercizi a corpo libero per imparare ad utilizzare gli anelli nel calisthenics.
Allenamento per Braccia e Addome come non lo hai mai visto.
Prima di imparare skills avanzate del calisthenics è necessario capire come usare gli anelli e come sviluppare la forza di base.
Prova questo workout ed iscriviti al canale per restare aggiornato su tutte le nostre pubblicazioni video .
Buon allenamento !
Video utilissimo e chiaro. Grazie.
Grazie a te. È un piacere
Video tutorial ben fatto. Semplice e chiaro nella spiegazione💪 Quello che basta x apprendere gli esercizi base. Less is more! Complimenti.👍
Grazie mille 🙏🏻 🙂
❤❤❤👍👍👍🙏🙏🙏🍀🍀🍀