हृदय को स्वस्थ रखने के लिए करें हृदय मुद्रा |

The heart, being the most important organ of the circulatory system in the human body & it is the center of emotions, needs to be stimulated with the practice of asanas, pranayama, meditation, and mudras. This mudra helps to redirect prana towards the heart, improving the vitality of the heart.
The five issues that can be helped with Hridya Mudra are as follows:
1. Digestion and stomach issues
2. Migraine
3. Blood pressure problems
4. Asthma
5. Insomnia
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[@JohnJohn-we3qm]

Jiva. Is. Great

[@user-jq7je7do1p]

Jai shree ram jai radhekrishna jai hanuman

[@kedarsingh6243]

आपका बहुत -बहुत धन्यवाद🙏

[@nutandarbar7493]

Thankyou Dr chahuhan saib👌👌👌👌👌👌

[@mithunfranklin148]

Awesome video thanks 👍

[@JivaAyurveda]

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[@sushmitakundu1809]

Thank you so much Dr. 🙏

[@sarabjeetbedi2645]

आपको सम्मान पूर्वक प्रणाम जी

[@JivaAyurveda]

धन्यवाद

[@vimmiroy5058]

Very nice tips

[@JivaAyurveda]

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[@shyamkumarthakkar8045]

Nice tip.

[@JivaAyurveda]

Glad it was helpful!

[@vimmiroy5058]

Good morning sir

[@JivaAyurveda]

Namaste Ji, how can we assist you?

[@sheetubhadouria3932]

Sir ..plz guide jinhe ..cholesterol s related surgery hui hai ..vo bhi ise Kar sakte h kya sir

[@JivaAyurveda]

नमस्ते जी, कृपया हमें हमारी हेल्पलाइन [phone] पर कॉल करें, हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी।

[@rajeshgautam8345]

Thanks dr ye mudra kitni time karna hai kitney der ke liye

[@JivaAyurveda]

नमस्ते जी, आप इस मुद्रा को दिन में 2-3 बार 10-15 मिनट तक कर सकते हैं। अधिक जानने के लिए कृपया हमसे यहां संपर्क करें: [phone]।
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[@thakur_shadab_pundir1137]

सर वॉल सुकडने को कैसे ठीक कर सकते हैं
Plss sir

[@JivaAyurveda]

नमस्ते, आप हमारे डॉक्टरों से जुड़ने के लिए हमारी हेल्पलाइन [phone] पर कॉल कर सकते हैं।
हमारे जीवा डॉक्टर परामर्श के बाद आपके प्रश्नों के लिए उपयुक्त सलाह देंगे। आप कॉलबैक के लिए अपना संपर्क नंबर भी हमारे साथ साझा कर सकते हैं।

[@user-mj8ju5yu2r]

Leakage ho to ye kar sakte he?

[@JivaAyurveda]

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[@parikshantkashyap4967]

Is ulcerative colitis curable permanently?

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