I tried 1300 CALORIE DIET and JUNGKOOK Workout in a week 🍱 Lose -1,5kg (easy & lose weight meal)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 6. 09. 2024

Komentáře • 67

  • @asultanus
    @asultanus Před 8 měsíci +8

    nitang is either making a very nice video for us or he's very busy these days, we will be waiting for you 😊

  • @user-rx6vx6ti5u
    @user-rx6vx6ti5u Před 6 měsíci +17

    Who missss nitang😢
    👇

  • @emilykimberly7637
    @emilykimberly7637 Před rokem +5

    Ameiiii! ❤❤❤❤❤❤ Estava esperando seus vídeos! ❤❤❤❤

  • @iaminlove315times
    @iaminlove315times Před rokem +37

    Nhìn chị mỗi ngày đều giảm được ít cân mà em mê ạ, em cũng ăn kiêng và tập cardio mỗi ngày nhưng sao vẫn hông thấy giảm ạ hicc 😭

    • @TuyenNgo-PV
      @TuyenNgo-PV Před rokem

      Ăn lắm kêu cứt

    • @user-hg6ru4py1z
      @user-hg6ru4py1z Před 9 měsíci +3

      chắc bn bị chững cân giống mình í,mình thì nhà k có đk để làm thực đơn nên chỉ ăn cơm nhà hoi,k bt có phải do ăn mà bị chững cân k nx?

    • @baongocc10
      @baongocc10 Před 8 měsíci

      @@user-hg6ru4py1z cậu thử xả một bữa xem sao

    • @skz_straykids00
      @skz_straykids00 Před měsícem

      Hello, I am experiencing this situation too, but my doctor said that it is due to vitamin D deficiency. I do not know why you cannot lose weight, but you can have your values checked (recommendation).

  • @jinne301
    @jinne301 Před rokem +3

    Đợi video của chị mãi 👉👈

  • @nadianadnad52
    @nadianadnad52 Před 20 dny

    kangen video nitang, semoga cepat upload lagi 😢

  • @user-bd6ni4jt2m
    @user-bd6ni4jt2m Před rokem +1

    đợi lâu quá chời h chị mới ra video :

    • @nitang139
      @nitang139  Před rokem +2

      Hihii cảm ơn e đã nhớ tới chuỵ 🤩😆😆

  • @tuihuongnoi
    @tuihuongnoi Před 2 měsíci

    Hello cj,em là fan hâm mộ của cj,theo dõi cj lâu r 😅❤❤

  • @anushkakohlee
    @anushkakohlee Před rokem +2

    Hye nitang!! Please do aesthetic night routine ❄️😗😗😗

  • @sanji7986
    @sanji7986 Před 5 měsíci +1

    We miss you sis ❤❤

    • @aaplay3570
      @aaplay3570 Před 5 měsíci

      why can u pls explain sister

  • @minhquangvinhphuc8899
    @minhquangvinhphuc8899 Před 9 měsíci +2

    alo alo đồng chí Nhi ơi
    ở đâu xuất hiện. sao lâu lắm ko thấy em ra video đấy

  • @NgNh.
    @NgNh. Před rokem +1

    Ui cúi cùng c cx comeback lại rùi❤

    • @nitang139
      @nitang139  Před rokem +1

      Haha nhưng kb được bao lâu là tui lại lặn xuống 😆

  • @rilakwpl
    @rilakwpl Před rokem +3

    Thích video của chị lắm lun áa

  • @ctl8888
    @ctl8888 Před rokem +2

    chị làm nhìu nhìu video về diet nữa nhé
    hóng quãi

  • @myduyen12427
    @myduyen12427 Před 9 měsíci +2

    Chị ơi
    Chị có thể ra những bài tập giảm mỡ toàn thân 30 phút được không ạ

  • @NONAXX
    @NONAXX Před 3 měsíci +1

    وين رحتي اشتقنالك😭❤️

    • @user-qb2fh2dw8e
      @user-qb2fh2dw8e Před 2 měsíci

      اه والله احب محتواها وفيديوهات تنفع😭😭

  • @bossy7167
    @bossy7167 Před rokem +1

    hey there can u do jungkook workout

  • @pandaa5708
    @pandaa5708 Před rokem +2

    Hello, Can you do a leg workout?

  • @user-se6uh6yu8i
    @user-se6uh6yu8i Před 11 měsíci +1

    c có cách nào giảm đùi với bắp chân kh ạ, chứ chân e to nên tự ti lắm ạ:((

  • @user-lr2un5ml2f
    @user-lr2un5ml2f Před rokem +2

    It's been a long time I haven't watched your videos. I had my baccalaureate exams

  • @nadianadnad52
    @nadianadnad52 Před měsícem +1

    kapan upload lagi?

  • @sayhitrang3260
    @sayhitrang3260 Před 11 měsíci +1

    Cho tớ hỏi câu ngoại lệ với được ko ạ?
    Cậu ơi cậu dùng laptop gì để edit video ạ?

  • @shahdwadhah2829
    @shahdwadhah2829 Před rokem +3

    رائع شكرا لك

  • @user-cu5ud5ze7w
    @user-cu5ud5ze7w Před 7 měsíci

    C ni ơi c có thể giới thiệu cho e những bài tập giảm mỡ tập trung vào phần thân dưới được không ạ chứ sắp tết rùi c ơi e nản quá 😢

  • @jellyfish686
    @jellyfish686 Před rokem +2

    素敵な料理です(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤

  • @user-mw7jd4sw6e
    @user-mw7jd4sw6e Před rokem +1

    Nhi ơi ra video tập nữa đi cô gái ơi. những bài 30 phút đó

  • @missmorax7
    @missmorax7 Před rokem +1

    Can you make a video how to lose some leg fat?? 😭😭

    • @irllylovecatssomuch
      @irllylovecatssomuch Před 11 měsíci +1

      have u seen those of chloe ting‘s? her’s are soo intense but you‘ll see some changes

  • @user-kk3cv9vg8z
    @user-kk3cv9vg8z Před měsícem

    c Nhi làm vd mới đi ạ , lâu r c hong ra vd

  • @ZII77I
    @ZII77I Před 2 měsíci +1

    مرت 10 اشهر ولم تقم بتنزيل شيء هل انت بخير؟

  • @user-ei6ep3ps5m
    @user-ei6ep3ps5m Před rokem

    Hi ✨
    New video ✨✨

  • @Thuyduong-wh9rl
    @Thuyduong-wh9rl Před rokem +1

    Chị cân đồ ăn xong áp vào app nào để ra lượng kacal v chị

  • @Maingan1911
    @Maingan1911 Před měsícem

    cj xem phim Bí mật nơi góc tối đúng k 😄

  • @ZII77I
    @ZII77I Před 5 měsíci +2

    منذ وقت لم تحمل شي هل انت بخير؟

  • @MP-of5ot
    @MP-of5ot Před 2 měsíci

    Chị Nitang sao lâu lắm rồi không ra video vậy 🥺

  • @humraghumman1847
    @humraghumman1847 Před rokem

    Next video 🧐

  • @Zainab-ch3gy
    @Zainab-ch3gy Před rokem +4

    I love your videos 🤍🫀

  • @SunMuoiTam
    @SunMuoiTam Před 5 měsíci +1

    Chỉ cách giữ v1 mà ko chảy xệ đi ạ tập đột ngột dễ xệ

  • @nghiahanh4033
    @nghiahanh4033 Před 8 měsíci

    Nhi ơi. tìm Nhi mãi . thấy cmt thả tim giúp chị nhé

  • @01-phamtranthaoanh4
    @01-phamtranthaoanh4 Před rokem +2

    chị ơi em bị to phần bụng dưới còn tay chân nhỏ bình thường nên tập gì ạ😢😢

  • @ngoctram4404
    @ngoctram4404 Před 2 měsíci

    Chị hay quá đi

  • @Shenuurathnayaka
    @Shenuurathnayaka Před 8 měsíci

    Tell me how to get thin legs 🥺

  • @duongnguyen-xu8kn
    @duongnguyen-xu8kn Před rokem

    C ơi c mua cân đo lượng calo của hãng nào vậy ạ

    • @nitang139
      @nitang139  Před rokem

      C mua bừa ở siêu thị thui, thấy giảm giá là hốt liền à

  • @tungle4886
    @tungle4886 Před 2 měsíci

    Mik thấy sốt mè rang nhiều calo cực kì luôn nên bn nên hạn chết trog khẩu phần ăn nhaaaa

  • @therseicatk
    @therseicatk Před 5 měsíci

    Nitang can u please post us a lose breasts fat workout 🥺🥺🥺🙏🏻

  • @phuongthu9299
    @phuongthu9299 Před rokem

    Chị làm video hay quá

    • @nitang139
      @nitang139  Před rokem +1

      Cảm ơn em nhé 🍒❤️❤️❤️

  • @user-bd6ni4jt2m
    @user-bd6ni4jt2m Před 2 měsíci

    chị ơi chị đâu ròi :

    • @nitang139
      @nitang139  Před 2 měsíci

      C đi trốn rùiii 😆😆🍃